著者:
Eric Farmer
作成日:
12 行進 2021
更新日:
14 5月 2024
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現在レベル1自閉症スペクトラム障害（ASD）と呼ばれているアスペルガー症候群は、他者とのコミュニケーションや相互作用の能力に影響を及ぼします。アスペルガー症候群の人は中程度から高いIQを持ち、人生で多くのことを達成できますが、社会的なぎこちなさや非言語的コミュニケーションスキルの制限に問題があります。他の多くの障害もアスペルガー症候群の症状を示しているため、診断が難しい場合があります。
ステップ
パート1/3：アスペルガー症候群の兆候
1 異常な非言語的コミュニケーションスキルに注意を払ってください。 アスペルガー症候群の人は、幼児期とはコミュニケーションが異なります。これらの違いは、特に子供時代に最も顕著な症状ですが、子供はまだより効果的なコミュニケーション技術を教えられていません。次の通信機能に注意してください。 - アイコンタクトを避けたいという願望。
- 顔の表情および/または単調なスピーチの限定的な使用;
- 手のジェスチャーやうなずきなどのボディランゲージの限定的な使用。
2 知覚の複雑さに注意を払ってください。 アスペルガー症候群の人が情報を耳で処理するのは難しいことがよくあります。彼らはしばしば「何？」を指定することができます。または「繰り返してください」、彼自身がすでに言われたことを繰り返している間、その人が言ったことを理解するためだけに。 - 人が大量の口頭の情報を覚えるのは難しいかもしれません、そしてそれが割り当てまたは割り当てに関しては、彼は書面による指示を好みます。
- アスペルガー症候群の人の中には場面緘黙症を示す人もいます。つまり、快適に感じるときにだけ話すということです。彼らはまた、感覚過負荷、メルトダウン、または一般的に話すことが困難または不可能であると感じています。
3 その人が社会的合図を読むのに問題があるかどうかを判断します。 アスペルガー症候群の人にとって、他の人がどのように感じているかを理解し、非言語的な手がかりを認識するのは難しい場合があります。その人の表現やボディーランゲージが喜び、悲しみ、恐れ、または痛みを意味するのかどうかを彼が理解するのは難しいかもしれません。これらの複雑さが現れる可能性のあるいくつかの方法を次に示します。 - その人は、自分が何か有害なことを言ったり、他の人に不快感を与えたりしたことを理解していない可能性があります。
- 子供は、震えやその他の攻撃的な身体的接触が痛みを伴う可能性があることに気付かずに、乱暴に遊ぶことがあります。
- その人は、彼自身がこれを確信していないので、対話者がどのように感じているか（例えば、「あなたは悲しいですか？」、「あなたは本当に疲れていますか？」）を絶えず尋ねます。答えが正直でない場合、その人は混乱して、状況を単に忘れるのではなく、真実を見つけようとするかもしれません。
- 人はそのようなことを理解していないかもしれませんが、これは彼が気にしないという意味ではなく、むしろその逆です。彼の行動が不適切であることに気付いた場合、彼は非常に驚き、動揺し、後悔に満ちたものになるでしょう。ほとんどの場合、彼は自分が何を間違っているのかさえ知らず、その結果、彼は自分の気持ちを傷つけた人よりもさらに気分が悪くなるかもしれません。
4 ぎこちない会話や一方的な会話に注意してください。 アスペルガー症候群の人は、特に自分自身が興味を持っているトピックや、道徳や人権などの一般的な人間性のトピックについて、対話を維持する方法を常に知っているとは限りません。彼らは会話の主題に夢中になり、対話者が何かを言いたいときや退屈したときに気付かないことがあります。 - アスペルガー症候群の人の中には、会話を独占することがあることに気付いている人もいます。そのため、一般的に自分の興味について話すことを恐れています。人が好きなトピックについて会話を始めるのをためらっていて、明らかに、対話者が不幸または退屈になることを期待している場合、おそらく彼は結果を恐れて衝動を抑えようとしています。
5 その人が特に強い関心を持っているかどうかに注意してください。 アスペルガー症候群の多くの人々は、いくつかの特定のトピックに強い関心を持っています。たとえば、サッカーに興味のある人は、すべてのメジャーリーグチームの構成と統計を記憶できます。別の人は書くことを楽しんで、若い頃から小説や詳細な言葉のアドバイスを書くかもしれません。あなたが年をとるにつれて、この情熱は成功したやりがいのあるキャリアにつながる可能性があります。 
6 その人が新しい友達を作るのに苦労していないか確認してください。 アスペルガー症候群の人は、効果的なコミュニケーションの問題のために友達を作るのが難しいと感じることがあります。彼らの多くは誰かと友達になりたいと思っていますが、社会的スキルが不足しています。アイコンタクトを避けたり、会話を始めようとする厄介な試みを避けようとする彼らの傾向は、実際にはお互いをよりよく知ることができて喜んでいるのに、失礼または反社会的行動として認識される可能性があります。 - アスペルガー症候群の人、特に幼児は、他の人との交流に興味を示さない場合があります。通常、年齢とともに、これはなくなり、その見返りに、社会的グループに適合し、受け入れられたいという欲求が生じます。
- アスペルガー症候群の人は、彼らを完全に理解している親しい人が数人しかいない場合もあれば、本当の親密さを持たない多数の「ただの知人」に囲まれている場合もあります。
- 自閉症のルリはいじめられる可能性が高く、それらを使用する人を信頼する傾向があります。
7 動きの調整に注意してください。 アスペルガー症候群の人は、調整スキルが不足していることが多く、壁や家具に頻繁につまずいたりぶつかったりするなど、やや厄介なことがあります。協調が悪化し、人はぎこちなく動き始め、しばしば物体や壁にさえぶつかります。激しい運動やスポーツは彼らの長所ではありません。 
8 タッチ感度に注意してください。 アスペルガー症候群の人は、感覚が高揚したり鈍くなったりすることがあります。彼らは感覚過負荷を回避し、その影響下で気分が悪くなるか、あるいは、退屈しているときやこれらの刺激が不足しているときに追加の感覚刺激を探すことがあります。 - 過負荷に対処するために、人は繰り返しの動きの助けを借りることができます。しかし、一部の人々は、彼らが奇妙であると見なされることを恐れて、これらの通常の動きを抑制することを学びます。
9 その人が対処するのに苦労していないかどうかを確認してください。 アスペルガー症候群の人は人生が困難な場合があり、時にはそれを我慢できないこともあります。人はすべてから撤退したり、制御不能な泣き声を経験したりする可能性があります。 
10 子供の頃だけでなく、発達の遅れを特定します。 発達の遅れは軽微かもしれませんが、人がより自立するのを妨げます。アスペルガー症候群の子供や青年にとって、彼らはすべての新しい要件を満たしていないため、成長することは困難と恐れに満ちている可能性があります。次のような場合に、人が発達が遅れていると言えるかどうかを確認します。 - 泳ぐことを学ぶ;
- 自転車に乗ることを学ぶ。
- 独立して家事を行います。
- 車の運転を学ぶ。
11 その人が沈黙の中で余分な時間を必要とするかどうかに注意してください。 アスペルガー症候群の人は、現代の生活のすべての要求を満たすのが難しいと感じることがあり、リラックスしてその日の出来事から回復するために休む時間が重要です。 - アスペルガー症候群の生徒は放課後しばらく休む必要があるかもしれません。
パート2/3：診断の確認
1 あなたがより良い決定をするのを助けるためにアスペルガー症候群について読んでください。 医学および心理学の研究者は、アスペルガー症候群を適切に診断する方法と、それをどのように治療すべきかをまだ調査しています。アプローチが大きく異なる医師や心理療法士に出くわす可能性があり、これは混乱を招く可能性があります。症候群を自分で読んで、アプローチの違いをよりよく理解し、あなたやあなたの家族に最適な決定を下せるようにしてください。 - 自閉症の人が書いていることを読んでください。自閉症についての誤った情報や誤った情報が多すぎるため、自閉症と一緒に暮らす人々は、自閉症とは何か、そして自閉症に対してどのような治療法が効果的であるかについて、最も深く客観的な見方を提供できます。自閉症の組織によって作成された文献を読んでください。
- ロシアの自閉症の問題を解決するための支援のための出口財団、裸の心臓財団、または全米自閉症協会（米国）などのさまざまな組織が、アスペルガー症候群の診断、治療、および生活に関する最も関連性の高い情報を公開しています。
- アスペルガー症候群と一緒に暮らす人々によるアスペルガー症候群に関する本を読むことは、問題を裏返しに見るのに役立ちます。英語で読んでいる場合は、「Nerdy、Shy、and Socially Inappropriate」（シンシア・キム）または「Loud Hands：Autistic People、Speaking」（自閉症のさまざまな著者によるエッセイのコレクション）をお勧めします。
2 観察された症状の日記をつけてください。 私たちは皆、社会的なぎこちなさやその他のアスペルガー症候群の兆候を時々示しますが、日記をつけて各事件を記録すると、特定のパターンに気付くことができます。人がアスペルガー症候群を患っている場合、同じ症状が1回または2回ではなく、何度も繰り返されます。 - 観察したことの詳細な説明を書き留めます。このようにして、正しい診断を行うためのより多くの情報をセラピストまたは精神科医に提供することができます。
- アスペルガー症候群の症状の多くは、強迫性障害や注意欠陥多動性障害などの他の障害に関連していることに注意してください。あなたやあなたの愛する人が正しい治療を受けることができるように、あなたがアスペルガー症候群に対処していない可能性があり、専門家が別の診断（またはいくつか）を診断している可能性があることを認識することが重要です。
3 オンラインテストを受けてください。 人がアスペルガー症候群を持っている可能性があるかどうかを判断するために使用できるオンラインのいくつかのテストがあります。試験を受ける人は、彼の社会的活動、好きな娯楽、長所と短所について質問されます。答えは、その人がアスペルガー症候群に特徴的な特徴を持っている可能性があるかどうかを決定します。 - オンラインテストの結果は決して診断ではありません！これは、さらにテストする価値があるかどうかを判断する方法にすぎません。テストで自閉症になりやすいことがわかった場合は、医師の診察を受けて詳細を調べる必要があります。
4 医師にご相談ください。 オンラインテストを受けて、障害が発生していると信じる理由がある場合は、最初にかかりつけの医師または一般開業医に予約してください。観察日記を持参し、懸念事項を共有してください。ほとんどの場合、医師はあなたにいくつかの質問をし、特定の点を明確にするようにあなたに求めます。あなたがアスペルガー症候群または他の障害を持っているかもしれないと医師が考える場合、彼は専門の専門家への紹介を書きます。 - 医師との最初の会話は難しい場合があります。今まで、あなたはおそらく自分自身に疑いを持ち続けてきました、そしてあなたの医者と話すことはあなたの将来に違いをもたらすことができます。しかし、それがあなたであろうとあなたの子供であろうと、あなたはあなたの観察を無視するのではなく、行動することによって正しいことをしているのです。
- 5 完全な検査については専門家に相談してください。 予約する前に、紹介された精神科医が自閉症スペクトラム障害に取り組んでいるかどうかを確認してください。最初の予約時に、スペシャリストが一連の質問をし、オンラインで受けたものと同様のテストを提案する可能性があります。診断が下されると、あなたの医者はあなたにどのように進めるかについてアドバイスをします。
- あなたの医者の任命で、彼の資格、あなたの診断と治療のアプローチについて質問することを恐れないでください。
- 医師が正しい診断を下したかどうか完全に確信が持てない場合は、別の専門家に連絡してセカンドオピニオンを取得してください。
パート3/3：次のステップ
1 信頼できる専門家のチームと一緒に治療に取り組みましょう。 アスペルガー症候群は、教師、医師、心理療法士、乳母、または他の介護者からのいくつかの分野での作業を必要とします。経験豊富で思いやりのある専門家の助けを借りることは非常に重要です。最も重要なことは、自閉症に伴う問題に苦しんで、共通の言語と信頼を確立し、毎年頼りになる精神科医または心理療法士を見つけることです。 - 数回のセッションの後で不快感や嫌悪感を感じた場合は、あなたやあなたの子供にとってより良いスペシャリストを探すことを躊躇しないでください。心理療法では、信頼が不可欠です。
- また、資格のある教育者、栄養士、および特別なニーズに対処する方法を教えることができる他の専門家の助けが必要な場合があります-あなた自身またはあなたの子供。
- 悪意のある専門家に注意してください。貧しい専門家の兆候は残酷さ（叫び声、動きの制限）であり、自閉症の患者に正常な行動を強い、両親や保護者が治療セッションにアクセスすることを拒否します。そのような専門家は、例えば、自閉症を「治す」ことを約束しますが、それは一生その人に残ります。患者が治療を嫌う、または恐れる場合は、治療を中止する必要があります。
2 感情的なサポートを得る。 自閉症の人の生活は困難な場合があり、それに対処する方法を常に学ぶ必要があるかもしれません。医師や心理療法士を支援することに加えて、自閉症やアスペルガー症候群の人々のためのサポートグループを見つけることを検討してください。質問をしたり、あなたの話を聞いて理解してくれる人が必要なときに頼れる人を見つけましょう。 - あなたの街には、自閉症やアスペルガー症候群の人のための自助グループがあるかもしれません。インターネットでそのようなグループを検索してみてください。
- テーマ別の会議に参加することができます-そこでは、志を同じくする人々に会うだけでなく、現代の治療法を含む多くの新しくて有用なことを学ぶでしょう。
- 自閉症の人々の組織またはコミュニティに参加してください。あなたは世界をより良く変えている同じ診断を持つ人々に会うことができます。
3 独自のニーズを念頭に置いて生活してください。 アスペルガー症候群の人々は、特に社会的相互作用の分野で、通常の問題よりも多くの問題に直面しています。しかし、彼らは充実した生活を送ることができ、素晴らしい関係を築くことができます-多くは結婚して子供をもうけます-そして彼らのキャリアで成功することができます。あなたがその人の独特のニーズを認識し、彼らが彼らの弱点に対処するのを助け、そして彼らの強みに報いるとき、あなたは彼らに充実した人生を送る機会を与えます。 - アスペルガー症候群の人の生活を楽にする1つの方法は、スケジュールに従うことです。スケジュールから外れる必要がある場合は、時間をかけてこれが必要な理由を説明する必要があります。
- アスペルガー症候群の人は、模範を示して学ぶのが得意です。たとえば、挨拶する方法を教えることができます。挨拶し、握手し、人を見てください。心理療法士は、これらのトレーニングセッションを適切に実施する方法を教えてくれます。
- あなたが彼らの利益と努力で彼らをサポートし、彼らが成功するのを助けるならば、あなたはアスペルガー症候群の人を非常にサポートするでしょう。
- あなたが彼を愛していることを彼の特徴とともにその人に示してください。アスペルガー症候群の人への最高の贈り物は、そのまま受け入れることです。
チップ
- あなたの状態を人々に伝えることで、どの症状があなたの人生に最も影響を与えているかを彼らに伝え、これらの症状がアスペルガー症候群の人々に特に深刻であることを説明することができます。 （たとえば、ある時点で誰もがコミュニケーションの間違いを犯しますが、コミュニケーション症候群の人はそれをより頻繁に行います。）
- 人々に記事へのリンクを与える。自閉症の著者のブログを読んだり、お気に入りの記事をブックマークしたり、興味を示した人にリンクを送信したりできます。これは、特別な支援が必要な人との付き合いの経験がない人や、無知から困難を感じる人に役立ちます。
- あなたや愛する人がアスペルガー症候群にかかっていると思われる場合は、症状を監視し、オンラインテストに回答し、調査を行ってください。
警告
- 彼らがあなたを信じていなくてもあきらめないでください。アスペルガー症候群は、行動障害を適切に診断し、支援的に治療する必要がある機能であるため、専門家に相談することが不可欠です。
- アスペルガー症候群は、強迫性障害、不安神経症、てんかん、うつ病、注意欠陥多動性障害などの他の障害を伴うことがあります。これらの障害のいずれかが疑われる場合は、愛する人または医師にそのことを伝えてください。
