コンテンツ

• 材料
• 伝統的なポーチドナシ
• オーブンからのポーチドナシ
• ステップに
• 方法1/2：伝統的なポーチドナシ
• チップ
• 必需品

ポーチドナシは美味しいですが、簡単に作ることができます。さらに、それらは十分な果物を得るための優れた方法です。自分で作りやすいシンプルな定番です。お気に入りのスパイスやフレーバーを追加して自分で作ることも、アイスクリームやチョコレートなどの甘いものと一緒に食べることもできます。

材料

伝統的なポーチドナシ

• 梨2個、皮をむき、芯を取り、半分にした
• グラニュー糖100グラム
• バニラエッセンス2滴

余分な味のために:

• 1/2シナモンスティック
• 小さじ1杯のクローブ全体
• 4分の1レモン
• 黒こしょうの実
• スターアニス1〜2個
• 生姜の3-4スライス
• 30グラムのサワーチェリー、クランベリーまたはレーズン

オーブンからのポーチドナシ

• 2つの熟した梨、半分にされ、芯を取り、6つのくさびにカットされます
• 蜂蜜85グラム
• はちみつ30グラム
• ドライベリー12グラム
• レモンの皮小さじ1
• 挽いたナツメグ
• 低脂肪バニラヨーグルト180ml

ステップに

方法1/2：伝統的なポーチドナシ

1. サーブ。 梨を40mlのバニラヨーグルトと一緒に自分のジュースで出します。

チップ

• 梨にシナモンをふりかけると、さらに風味が増します。

必需品

• 鍋
• 野菜皮むき器
• まな板
• ナイフ
• スプーン
• 梨を出すためのボウル