著者:
Janice Evans
作成日:
4 J 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
1 両手で髪を持っている手の手首をつかみます。 これは、他の人が自分の体を完全に制御することを妨げるため、戦略的に重要な最初のステップです。誰かがあなたの髪のかなりの部分をつかんだとき、攻撃者が力を加えるのがはるかに便利なので、実際にあなたがしなければならないのはあなたが引っ張られる方向に動くことだけです。- 攻撃者に頭を少し動かさせますが、髪を引っ張らないでください。
2 攻撃者の手首を頭に近づけて、攻撃者の制御を制限します。 手で相手の手首の両側をつかみ、指と親指が手首の上にくるようにしますが、交差しないようにします。対戦相手の手首をつかんで頭の近くに保持することで、自分自身のためにいくつかの利点を活用できます。そのため、対戦相手のあなたに対するコントロールを制限します。 - 攻撃者の引っ張る動きに向かって前進し、攻撃者に対して彼のエネルギーを使用します。
3 片方の手を上に動かして、相手の小指をつかみます。 これは最も弱いつま先なので、これはあなたが足を踏み入れてグリップから解放するための最も簡単な方法です。幸いなことに、これを行うのに特に強い必要はありません。壊れた小指は相手を手放す可能性が高いからです。 - 一度にすべての相手の指を曲げようとしないでください。小指は小さくて弱い指であり、強さの点では、手全体の強さにさえ近づいていません。
4 相手の小指を手首に向けてすばやく曲げます。 体重ともう一方の手を使って、さらに力を加えます。片方の手で相手の手首を押し、もう一方の手で小指を後ろに曲げると同時に、後ろに下がって髪の毛を解放する必要があります。 方法2/3：攻撃者があなたの頭の側面からあなたの髪をつかんだ場合に攻撃者の手を取り除く方法
- 1 片手で髪を持っている相手の手の手首をつかみます。 最初の場合と同様に、これにより、攻撃者があなたの体と動きを完全に制御することができなくなります。バランスを保ちやすいように立ち、この手の助けを借りて、相手の動きに抵抗します。攻撃者があなたよりも強く、原則としてあなたを好きなように引っ張ることができるとしても、これは対戦相手のバランスを崩す最初の行動にすぎません。
- 2 もう一方の手で手を伸ばし、自分の髪の毛を使って相手の小指の下に指をスライドさせます。 小指を指でつかみます-その下に突き刺すことができる限り多く。あなたがその指にかけることができるより多くの圧力は、より良いです。
- 3 指を相手の手首に向けて曲げます。 この動きを速くするほど、良い結果が得られます。痛みとショックのために、攻撃者は彼のグリップを緩め、あなたは自由になることができます。
- 攻撃者があなたを手放さない場合は、小指が折れるまで曲げ続けます。
- 攻撃者のフリーハンドから身を守るために、肘を顔の前に置いてください。攻撃者はまだその手であなたを攻撃する可能性があります。
- 4 小指を曲げながら、相手のフリーハンドから離れます。 あなたは両手を使って自分をグリップから解放しますが、攻撃者はまだあなたを攻撃するための自由な手を持っています。次の攻撃を防ぐために、相手の小指を曲げると同時に、相手の手をあなたから遠ざけます。攻撃者の動き（髪を引っ張る方法）を繰り返すことで、怪我を防ぎ、相手がフリーハンドで攻撃を試みる前に、相手を動かしたり回転させたりします。彼がパンチしようとしても、あなたが彼の小指を壊す前の数秒で彼はそれをするのに十分な力を持っていません。
- 攻撃者の手に向かって旋回することで、攻撃者を目の前の位置に移動します。これにより、攻撃者の手を離すとすぐに脱出できます。
- 5 すぐに戻って対戦相手から逃げ出し、脱出できるようにします。 まず、防御的に前進し、髪の毛が自由になったらすぐに戻ります。逃げるのに数秒あります。
方法3/3：反撃する方法（高度なテクニック）
1 相手のコントロールを制限するために、常に相手の手首を髪の毛でつかむようにしてください。 誰かがあなたの髪をつかんだ場合の最初の応答は常に同じです-攻撃者の手首をつかみます。相手の手首をしっかりと持ち、怪我をしないようにできるだけ頭に近づけて、自分の体をコントロールし続けてください。 
2 相手の肘の関節を、相手を十分に近づけたらすぐに、拳または手の端（空手）で直接叩きます。 片手で、相手の手首をつかんで引き寄せ、すべての方向に押し付けられないようにする必要があります。成功したら、もう一方の手で相手のひじを打ちます。最良の結果を得るには、上腕二頭筋と出会う関節の少し上を目指します。 - ナックルで叩いて強く叩き、より多くのダメージを与えます。
- 腕の内側から上腕二頭筋を押し下げ、押したときに腕がわずかに曲がる柔らかいポイントが見つかるまで、肘に向かって移動します。これが攻撃中のターゲットになります。
3 同時に、相手の股間部分にひざまずきます。 敵に近づくと、遠くにある足で一歩踏み出します。この動きを使用して、相手の体にハードニーキックを加えます。相手のひじを叩いた後、躊躇せずにできるだけ早くこの打撃を与えてください。 
4 攻撃者から逃れるためにすぐに跳ね返ります。 攻撃者があなたを行かせ、あなたが両足で地面に着いたらすぐに、すぐに戻ってこのヒッチを使って脱出します。
チップ
- 演習を行うことは非常に重要です。実際の攻撃はビデオに示されているとおりに表示されることはなく、トレーニングは実際の小さな変化に適応するのに役立ちます。
警告
- 護身術は、自分が置かれている特定の状況に適応させる必要があります。実際の状況に適応できない場合は、これらの動きが機能することを期待しないでください。
