腎臓の問題によって引き起こされる痛風を治療する方法

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ステップ
方法1/3：食事の変更
方法2/3：在宅治療
方法3/3：薬で治療する
警告

痛風は、関節に尿酸が過剰に蓄積し、痛み、炎症、発赤を引き起こすことを特徴とする状態です。腎臓の問題が発生すると尿酸が蓄積し、老廃物を適切にろ過できなくなります。この記事では、食事の変更、投薬、およびいくつかの在宅治療を使用して、腎臓の問題によって引き起こされた痛風を治療する手順について説明します。開始するには、手順1に進みます。

ステップ

方法1/3：食事の変更

1 家禽、魚、肉製品の摂取を制限します。 それらは、体内で尿酸に分解する化合物であるプリンをたくさん含んでいます。この液体が大量にあると痛風を引き起こす可能性があります。
- したがって、痛風と診断された場合は、肉、鶏肉、魚の摂取量を1日あたり113〜170グラムに制限する必要があります。
- プリン体が特に多い肉には、内臓肉（肝臓、脳、腎臓など）、カタクチイワシ、サバ、ニシン、牛肉、子羊、豚肉、ロブスター、ホタテ、マグロなどがあります。
2 野菜は食べないでください。 特定の野菜もプリン体が豊富です。これらには、オーツ麦、ウィートグラス、ふすま、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、マッシュルーム、ほうれん草が含まれます。これらの野菜を1日に1/2カップ以上食べないでください。
3 どの食品がプリン体が少ないかを知る必要があります。 痛風のために何を食べるべきかを知っているように、低プリン食品のリストを作成することもできます。
- 低プリン食品には、卵、ピーナッツバター、低脂肪チーズ、ミルク、ヨーグルト、肉のないスープ、果物、パン、米、ケーキ、パスタ、ポップコーンなどがあります。
4 あなたの毎日の食事に果物を含めてください。 痛風の治療や症状の緩和に役立つ天然成分を含む果物はたくさんあります。これらには以下が含まれます：
- バナナ： それらは、カリウムだけでなく、プリンをほとんど含まず、ビタミンBとCを多く含んでいます。これらの物質は痛風の発作を防ぐことができます。毎日2〜4本のバナナを食べることをお勧めします。
- りんご： それらは体内の尿酸を中和するのを助けるリンゴ酸を含んでいます。毎食後にリンゴを食べるのが最善です。
- さくらんぼ： さくらんぼには、体内の尿酸を下げることで痛風を治すのに役立つミネラルと植物化学物質が含まれています。毎日10〜15個のサクランボを食べることをお勧めします。
5 水分をたっぷりと飲みましょう。 尿酸は液体物質であり、水は溶媒として機能することができます。したがって、より多くの水を飲むと、血液中の尿酸が希釈され、腎臓が尿酸を排出しやすくなります。
- 1日8〜16杯の水を飲むことをお勧めします。これは1日あたり4〜6リットルに相当します。
6 アルコール摂取を制限します。 アルコール飲料（ビールなど）はプリン体が豊富です。したがって、痛風の悪化を防ぐために、1日1杯に制限するか、飲酒を完全にやめることをお勧めします。

方法2/3：在宅治療

1 足を45度の角度で上げて横になります。 これは、引力を使用して痛風を治療するのに役立ちます。脚を上げると、関節からの水分が正常な中心循環に戻るため、炎症と腫れが軽減されます。
- 足を上げると、尿酸が血液に戻るのを助け、関節に尿酸が蓄積するのを防ぎます。尿酸が関節に蓄積すると、結晶化して痛風の隆起を引き起こす可能性があります。
- 足を正しく上げるには、足が心臓の高さより上にある必要があります。 45度の角度で持ち上げる場合に適しています。足元に枕を3〜4個置いて、落ち着いて横になります。これを1日に数回行います。
2 痛みを和らげるには、関節の痛みに冷湿布を適用します。 血管を収縮させることにより、関節付近の血液循環を遅くします。病気の関節の近くに血液が過剰に蓄積することによって引き起こされる炎症を軽減します。冷湿布は、痛みを和らげるのにも役立ちます。
- 冷湿布を作るには、アイスパックを清潔な布またはタオルで包み、患部の関節に1日3〜4回30分以内で塗布します。新しい湿布を適用する前に、皮膚は同じ温度でなければなりません。
- 温湿布や温湿布は炎症を悪化させるだけなので、使用しないでください。熱は血管を拡張し（これは「血管拡張」と呼ばれます）、血流を劇的に増加させ、炎症、腫れ、痛みを引き起こします。

方法3/3：薬で治療する

1 痛風の治療にアスピリンを使用しないでください。 血中の尿酸の含有量を増やし、体からの老廃物の排出を遅らせます。これは痛風の症状を悪化させる可能性があります。
2 非ステロイド性抗炎症薬またはNSAIDを服用してください。 このグループの薬は、痛風の最も一般的な症状の2つである痛みと炎症を軽減することが知られています。
- イブプロフェンは、3〜4時間ごとに800mgの用量で経口摂取する必要があります。ただし、医師は腎臓の状態に基づいて投与量を調整する場合があります。
- インドメタシンは、25〜50mgの用量で1日4回服用する必要があります。患者さんの全体的な治療計画と腎臓の状態によっては、投与量を調整する必要があるかもしれません。
3 コルヒチンを服用してください。 痛風の再燃を効果的に防ぎます。コルヒチンがどのように機能するかは完全には不明ですが、好中球や白血球の活動を阻害し、炎症を軽減すると考えられています。
- 痛風発作中にコルヒチンの最初の投与量を服用してください-経口で1.2mg、1時間後に0.6mg。
- 1時間後に経口摂取できるコルヒチンの最大用量は1.8mgです。非常に高用量のコルヒチンは胃腸の不調を引き起こす可能性があります。
4 コルチコステロイドを服用してください。 NSAIDにアレルギーがある場合は、コルチコステロイドが良い代替薬になる可能性があります。それらは炎症を防ぎそして抑制します。
- コルチコステロイドは免疫抑制剤としても知られています-それらは体の免疫系を抑制します。
- コルチコステロイドを1日1回30〜40mgの用量で経口摂取します。
5 アロプリノールを服用してください。 この治療法は、体によく受け入れられているため、通常、痛風の長期的な管理に使用されます。さらに、アロプリノールは比較的安価です。代謝中にプリンから尿酸を作るためには、酵素キサンチンオキシダーゼが必要です。アロプリノールはこの酵素の生成を妨げます。
- アロプリノールの開始用量は1日あたり100mgです。 1日あたり200〜300 mg（軽度の痛風の場合）または400〜600 mg（中等度または重度の痛風の場合）に増やすことができます。
- アロプリノールは、痛風を引き起こした腎臓の問題を抱えている人々に特によく処方されます。
6 プロベネシドを服用してください。 この薬剤は、尿酸の腎尿細管での再吸収を抑制することにより、尿酸の排泄を促進します。プロベネシドは痛風発作の一次治療に決して使用されるべきではないことに注意する必要があります。むしろ正常な状態を維持するために取られるべきです。
- 12時間ごとに経口摂取した場合の維持量は500mgです。医師は、尿酸値が低下して制御できるようになるまで、毎月500mgずつ増量することを決定する場合があります。

警告

上記の薬の処方は、腎臓の健康状態によって異なります。腎臓が毒素や老廃物を除去する能力が低下しているため、すべての薬が体内で適切に処理できるわけではなく、逆の副作用を引き起こす可能性があります。
腎不全によって引き起こされる痛風の治療は表面的なものです-状態自体ではなく、その症状が治療されます。痛風は食事療法と投薬で制御および予防できますが、腎臓病はより複雑な病気であり、集中的な治療が必要です。