正しいブラの選び方

ビデオ: 【バストが変わる!?】下着のプロが教える！正しいブラの選び方・つけ方！

コンテンツ

ステップ
方法1/4：ブラのサイズを決定する
方法2/4：正しいブラ着用テクニックを使用する
方法3/4：ブラを買う
方法4/4：ブラを試着する際の問題の特定
チップ
警告

私たちはブラを単なるワードローブの必需品と考えることがよくありますが、適切なブラはあなたの外見に驚異的であり、あなたに自信を与えます。適切なブラを見つけるのに長い時間がかかるかもしれませんが、それに値することを忘れないでください。これが正しいブラを見つける方法のガイドです。

ステップ

方法1/4：ブラのサイズを決定する

1 バストの上の胴回りを決定します。 脇の下の間に巻尺をできるだけしっかりと引っ張って、バストのボリュームを測定します。
- テープが胸にわずかに押し込まれていることがわかります。これで結構です。
- ブラをきちんとフィットさせたいので、この測定は非常にタイトです。
- センチメートル単位で測定していない場合は、胸を完全に包み込みます。
2 乳首の最も突き出た部分で巻尺で胸をつかみます。
- 測定テープを締めすぎないでください。
- 測定値を最も近いセンチメートルに四捨五入します。
3 カップのサイズを決定します。 カップサイズを決定するには、バストデータからオーバーバストデータを差し引きます。
- センチメートルの違いはあなたのカップのサイズを決定します。 1はカップA、2はカップBというようになります。
- カップサイズがDより大きい場合は、メーカーによってカップサイズの分類が異なることに注意する必要があります。そのため、ブラを選択する際にいくつかのサイズを試す必要がある場合があります。
4 カップのサイズは胸の上の胴回りに依存することに注意してください。 カップのサイズはバストの上の胴回りとともに大きくなり、逆もまた同様であることを理解することが重要です。たとえば、36Cカップは34Cブラカップよりも大きくなります。それで：
- 胸の周りを小さくしたい場合は、カップのサイズを大きくして、これを補う必要があります。たとえば、36Bブラが緩すぎる場合は、34Cを試してください。
- ガースの大きいブラを試着したい場合は、カップを小さくする必要があります。たとえば、34Bブラがきつすぎる場合は、36Aを試してください。

方法2/4：正しいブラ着用テクニックを使用する

1 ブラフックを腰に付けて引き上げます。 胸を滑らせずにブラをできるだけ引き上げます。
- これはあなたの胸を適切にサポートするのに役立ちます。
- これにより、ブラを所定の位置に固定できます。
2 前かがみになり、胸を締めます。 脇の下から始めて、胸をカップに押し込みます。
- あなたのブラがあなたにぴったりであるならば、あなたの胸はあなたがそれらを置いた場所にとどまるべきです。
- ブラの前面をつかみ、軽く揺り動かして調整します。
3 胸の高さを知ってください。 ブラを正しく装着すれば、胸はひじと肩の真ん中にあるはずです。
4 ブラを締めないでください。 これはあなたに不快感を引き起こし、気分や姿勢に影響を与える可能性があります。
- ブラをきつく引っ張らないでください。肩を圧迫します。これはあなたを前かがみにするでしょう。
- ブラを引き上げて背中を引き上げないでください。胸を前にしっかりと支えるために、低くする必要があります。
- ブラを購入するときは、最後のフックで留めてください。これにより、生地が時間の経過とともに伸びるにつれて、生地をさらに締める機会が与えられます。
5 常に正しくブラを着用してください。 あなたの胸のサイズはあなたの体の他の変化とともに変化します。
- 4.5 kgを超える体重を増やしたり減らしたりするたびに、または妊娠やホルモン剤の使用に関連して体がホルモンの変化を経験している場合は、適切なブラを選択してください。
- 多くのランジェリー店はプロのランジェリー選択サービスを提供しています。
- 恥ずかしがらないでください、これらの女性は通常とてもフレンドリーでプロフェッショナルであり、彼らはそれをすべて以前に見たことがあります。
- さまざまなブランドの非常に幅広い製品を扱っているストアから支援を得るようにしてください。そうしないと、受け取る情報が不完全になる可能性があります。

方法3/4：ブラを買う

1 良いメーカーを見つけましょう。 ブラは広く入手可能で、ほとんどの店は「中」サイズを提供しています。あなたの体型に合ったお店やブランドを見つけましょう。
- モール内の部門を歩き回る時間がない場合は、専門店に行くか、オンラインで注文してください。
- 特定の店舗または特定のベンダーから購入する義務を感じないでください。商品の選択肢が非常に多いです！
2 事前に予算を計画してください。 ブラは高価な場合がありますが、品質を犠牲にするべきではありません。
- 合わないブラは買わないでください。あなたは肉体的にも精神的にも不快になります。
- あなたがお金を節約する必要があるならば、あなたのワードローブにもっと少ないブラを持ってください。どんなスタイルの服にも合う取り外し可能なストラップ付きの用途の広いブラを購入してください。あなたのワードローブの服の色を考えて、一致するブラを購入してください。
3 購入する前に必ずブラを試着してください。 ブラのモデルごとにフィット感が異なるため、サイズを知っているだけでは必ずしも十分ではありません。時間をかけて店で試してみて、正しい選択をしてください。
- ブラを選ぶときは、試着に多くの時間を費やすことを期待してください。あなたが最初に正しいブラを見つけることができなくても落胆しないでください。
- オンラインで注文する場合、サイズが適切でない場合は、サイトで返品が許可されていることを確認してください。
4 どの形があなたに最も適しているかを知ってください。 胸や体の形がユニークです。あなたの個々のプロポーションに応じて、いくつかのブラのスタイルは他のものよりあなたによく見えます。
- それがあなたのプロポーションを高めるならば、あなたのブラはあなたに良く見えるでしょう。理想的には、肩は腰と同じ幅にする必要があります。
- 肩幅が広い場合、細いストラップと中央に向かってより閉じた形のブラを試してみてください。
- 肩幅が狭い場合、よりシャープな水平胴体ラインを作成するブラを選択してください。
- 胴体が短い場合、真ん中のより閉じた形のブラは視覚的にそれを長くすることができます。
- あなたの胸の形を考慮してください。胸の形やサイズは多種多様です。乳房の形を分類する方法を理解するには、このガイドをお読みください。
5 ブラが所定の位置に留まっていることを確認するために動き回ってみてください。 手を頭の後ろに置き、左に曲がってから右に曲がります。
- ブラが滑ってはいけません。滑る場合は、小さいブラを試してみてください。皮膚に食い込む場合は小さすぎます。
- スポーツブラをお探しの場合は、その場で走ったりジャンプしたりして、快適に動き回れるかどうかを確認してください。
- 腰をかがめて胸が抜ける場合は、このブラは適していません。
6 必要に応じてブラを変更します。 あなたのブラをより快適にすることができる多くの詳細があります。
- それぞれの人は、片方の胸がもう片方よりわずかに大きいです。各ストラップを特定の長さに調整します。
- ブラがきつすぎる場合は、特別なエクステンダーを入手してください。
- ストラップが肩に押しつぶされている場合は、ストラップパッドを使用できます。
- ストラップが肩から落ちている場合は、肩にストラップを固定する留め金を用意してください。
7 あなたの胸に満足してください。 あなたがあなたの体に不満を持っているならば、ブラを買うことはあなたにとって不快な経験である可能性があります。ただし、すべての女性の体は独特であり、ブラは巨大な製品であることを覚えておくことが重要です。すべての女性に似合うブラはありません。
- 完璧な体の女性でさえ（もちろんこれが起こった場合）、不適切に装着されたブラは不利益をもたらす可能性があることを忘れないでください。
- 何かが自分に合わない場合は、いつでも他のものを着ることができることを忘れないでください。自分で判断しないでください。
- ブラを見つけるのが難しい場合、これはあなたが醜いまたはあなたが間違った形をしていることを意味するものではありません。それは単にあなたが違うことを意味します。

方法4/4：ブラを試着する際の問題の特定

1 あなたはブラがどの部分で構成されているかを知る必要があります。 ブラが押している場所や擦れている場所を特定するには、ブラのさまざまなコンポーネントに注意する必要があります。
- カップ：あなたの胸が行く部分。この部分は通常ストレッチ生地でできており、最大3つの縫い目を持つことができます。
- 胸の上の周囲：これは、胸全体を包む弾力性のある組織片です。
- 翼：これらは、カップの端から背中の中央まで走るバンドです。
- ストラップ：肩にかけて調節できます。
- エンディング：これらは通常、背中の中央の背中に縫い付けられたフックです。ただし、それらは前にあり、完全に存在しない可能性があります。
- センターガセット：これは前のカップの間の部分です。
2 あなたの胸を数えなさい。 ４つあると思ったら、これがいわゆる「四胸効果」です。
- これは、カップが小さすぎて、内部に十分なスペースがないことを意味します。
- これは、上にシャツを着ている場合に特に顕著になります。
3 ブラが胸を滑らないように注意してください。 もしそうなら、それはカップが緩すぎることを意味します。
- これを理解するために、腕を上にして少し後ろに寄りかかってみてください。
- 胸のサイズを大きくするときは、カップのサイズを小さくする必要があることを忘れないでください。
4 ブラの中央部分の前部があなたの体に近いことを確認してください。 そうでなければ、ブラはあなたに適していません。
- これは、骨が乳房の形に適していないことが原因である可能性があります。
- これは、カップが大きすぎるか小さすぎることが原因である可能性があります。
5 生地が背中を滑ったり、脇の下に入ったりしないように注意してください。 ブラの下の生地の端に沿って指を動かすことができるはずです。
- 生地を5センチ簡単に引き戻すことができる場合は、緩すぎます。
- ブラの生地が四方を圧迫していて、着用後に痛みを感じる場合は、ボリュームが小さすぎます。
- ブラが滑る場合は、ストラップを調整してみてください。これがうまくいかない場合、ブラはあなたには大きすぎます。
6 「後ろに折れる」というのはよくある不満ですが、これはブラが小さすぎるという意味ではありません。
- 幅の広い生地やボディスーツのブラを探して、より滑らかなシルエットを作りましょう。
- ブラが圧迫されて痛みを伴う場合は、胸をしっかりと保持できないため、ボリュームを増やさないでください。
- これは、カップのサイズが小さすぎることを示している可能性があります。
- 別の解決策は、下着を形作ることの選択である可能性があります。
7 カップが崩れたり、ブラと胸の間に隙間がないことを確認してください。 これは、カップが大きすぎるか、形状が正しくないか、正しくフィットしていないことを意味している可能性があります。
- 胸が完全にカップに入っていることを確認するために、胸を一緒に押し込むようにしてください。
- これは、ブラがあなたの胸の形に合わないことを意味するかもしれません。
- 胸の下部がふっくらしている場合は、デミやバルコニーなど、別のブラの形が必要になる場合があります。
8 ストラップが肩にきつくないことを確認してください。 これは、痛みやその他の問題を引き起こす可能性があります。
- ショルダーストラップが肩を押すと、頭痛、腰痛、褥瘡、さらには神経衰弱などの問題を引き起こす可能性があります。
- 特に胸が大きい場合は、幅広のパッド入りストラップが付いたブラに注意してください。
- 肩の痛みは、胴回りが大きすぎて胸を十分に支えていないことによっても引き起こされる可能性があります。サポートは、ストラップではなく、胴回りにある必要があります。
9 ストラップが肩から落ちないように注意してください。 ストラップを調整しても脱落する場合は、別のブラを試してください。
- 小さな女性や肩が垂れ下がっている女性は、しばしばこの問題に直面します。
- ストラップが十分に近くに縫い付けられ、完全に調整可能であることを確認してください。
10 骨がどこにも押しつぶされていないことを確認してください。 正しく挿入された骨は、痛みや不快感を引き起こしてはなりません。
- カップが小さすぎると骨がつぶれます。
- また、骨の形が胸の形と一致しない場合があります。
- 胸が高い場合は、ワイヤーブラを着用すると問題が発生する可能性があります。
- アンダーワイヤーブラは、妊娠中の女性や手術を受けた女性にはお勧めできません。
- ワイヤーブラの着用を推奨しない特定の病状もあります。
- ワイヤーフリーのブラは胸をしっかりサポートします。大きすぎても、サイズと形を選ぶことが重要です。

チップ

購入する前にシャツの下にブラを試着してください。これは、縫い目が突き出ているかどうか、および形状に満足しているかどうかを判断するための良い方法です。
試着した後は、きっと正しいブラを選ぶでしょう。この形状、スタイル、メーカーに注意して、将来的に自分で簡単にできるようにしてください。
刺激を避けるために綿で裏打ちされたブラに注意を払ってください。

警告

ブラには、購入時に気づかなかったアレルギーのある素材が含まれている場合があることに注意してください。腫れ（じんましんなど）や過度のかゆみを経験した場合は、ブラジャーのニッケルやプラスチックにアレルギーがある可能性があります。アレルギー反応がある場合は注意して、次にブラを購入するときは成分に注意してください。それまでの間、ベネドリルを服用するか、医師の診察を受けてください。