詰め物のお手入れ方法

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ステップ
パート1/2：新しい詰め物のお手入れ方法
パート2/2：あなたの詰め物の毎日のケア
チップ

齲蝕によって破壊または損傷した歯の形状、機能、審美的外観を回復するには、詰め物が必要です。充填ができるだけ長く続くために、あなたはあなたの口腔の世話をする必要があります。適切な口腔ケアにより、虫歯の再発、歯肉炎（歯茎の炎症）、その他の口腔疾患のリスクが劇的に減少します。

ステップ

パート1/2：新しい詰め物のお手入れ方法

1 詰め物が固まるのにどれくらいの時間がかかるかを歯科医に尋ねてください。 歯を埋めるための材料はたくさんあり、それぞれが硬化（硬化）するのに異なる時間がかかります。シールを取り付けた後の時間を計ることは重要です。取り付け後しばらくの間は、特に注意して、シールが損傷していないことを確認する必要があるためです。
- 金合金の詰め物、およびアマルガムとコンポジットの詰め物は、約24〜48時間で完全に硬化します。
- セラミックインレイは光硬化材料であり、特殊なランプを使用して硬化します。
- グラスアイオノマーシールは、取り付け後3時間で硬化します。ただし、次の48時間は、48時間後にのみ充填物が完全に硬化するため、注意が必要です。
2 痛みがひどい場合は鎮痛剤を服用してください。 市販の鎮痛剤を購入して、治療が終了するまで使用できます。
- 手術または治療後に鎮痛剤を服用する必要があるかどうかを歯科医に尋ねてください。歯科医から鎮痛剤の服用を勧められた場合は、必ずパッケージの説明を読んでください。
- 通常、治療後の感受性と不快感は1週間以内に消えます。
3 シールを取り付けた後は、しばらく飲食しないようにしてください。 治療後数時間は顔の一部がしびれることがありますので、麻酔がなくなるまで飲食しないことをお勧めします。
- 麻酔が経過する前に飲食を始めると、食べ物の温度を感じなかったり、誤って頬の内側を噛んだりすることがあります。
- 本当にお腹が空いたり喉が渇いたりした場合は、ヨーグルトやピューレを購入してください。舌で食べ物を、詰め物が入っていない口の部分に移動してみてください。これにより、シールが損傷するリスクが軽減されます。
4 寒すぎたり暑すぎたりする食べ物は食べないでください。 満たされた歯は、治療後の最初の数日間の温度変化に非常に敏感である可能性があります。したがって、熱いものや冷たいものを食べたり飲んだりしないでください。そうしないと、過敏症が痛みに発展する可能性があります。
- さらに、温かい食べ物と冷たい食べ物は、接着プロセス（つまり、歯の組織の充填材への接着）を妨げる可能性があります。コンポジットレジンを使用する場合、エナメル質の特別なエッチングが行われます。これにより、充填材と歯が結合します。このプロセスには24時間かかることがあるため、この間は熱いものや冷たいものを飲んだり食べたりしないことをお勧めします。
- 温かい食べ物や冷たい食べ物にさらされると、充填材（特に金属）が膨張したり収縮したりします。この変形により、材料の形状や強度が変化し、充填効果が低下します。
- 食べる前に、温かい食べ物や飲み物（スープ、ラザニア、お茶、コーヒーなど）を冷やすようにしてください。
5 しばらくの間、ねばねばした硬すぎる食べ物を食べない方が良いです。 たとえば、キャンディー、ミューズリー、一部の生野菜は、誤って中身を引き出したり変形させたりする可能性があります。
- 固い食べ物を噛むプロセスは、詰め物や歯を変形させる可能性があります。粘着性のある製品は、エナメル質の表面から取り除くのが難しく、長期間そこにとどまり、虫歯の発生に寄与します。
- 歯の間に閉じ込められた食べ物の残骸は、新しい虫歯を発症するリスクを高めます。したがって、毎食後、口をすすぎ、デンタルフロスを使用する必要があります。
6 詰め物をした口の側面を噛まないようにしてください。 数日後、いつものように噛むことができます。これにより、フィリングが変形するリスクが軽減されます。
7 シールを取り付けた直後に、シールの快適さを確認してください。 歯科医は虫歯を充填材で満たし、この材料を過剰に追加する可能性があるため、軽く噛んで（顎を絞って）、新しい充填物に問題がないかどうかを確認します。治療後に急性の痛みや不快感を感じた場合は、必ず歯科医に連絡して痛みを報告してください。
- 充填材が多すぎると、口を閉じて噛んだり噛んだりすることができなくなります。歯の痛み、耳の痛み、顎関節のカチッという音など、他の問題があるかもしれません。
8 問題や質問がある場合は、必ず歯科医に連絡してください。 歯や詰め物に問題がある場合は、医師の診察を延期しないでください。定期的な検査は、潜在的な問題を防止したり、早期に治療したりするのに役立ちます。
- 次の症状のいずれかに気付いた場合は、すぐに歯科医に相談してください。
- 治癒した歯の感度の向上
- 中身のひび割れ
- チッピングまたはフィリングからの脱落
- 歯や詰め物の変色や黒ずみ
- 飲んだときに中身が緩んでいるか、漏れていることに気付いた場合。

パート2/2：あなたの詰め物の毎日のケア

1 毎日歯を磨いてデンタルフロスを塗ってください。 歯と歯茎を健康に保つために、食後には必ずデンタルフロスを塗ってください。良好な衛生状態は、新しい虫歯の形成を防ぎます。
- 毎食後にデンタルフロスをするようにしてください。デンタルフロスは、歯垢や詰まった食べ物を取り除くのに役立ちます。これにより、口腔細菌叢が増殖し、詰め物が損傷する可能性があります。デンタルフロスとブラシを持っていない場合は、ガムを噛んでください。
- コーヒー、お茶、ワインは歯垢を残すことがあります。したがって、これらの飲み物の後は、歯を磨く価値があります。
- プラークと歯石は喫煙から非常に一般的です。
2 甘酸っぱい食べ物や飲み物をどれだけ食べたかを追跡します。 甘酸っぱい食べ物は虫歯を引き起こすことが多いので、どんな食べ物を食べるか注意してください。すでに充填された歯（充填物のすぐ下）に新しい空洞が形成される可能性があることを忘れないでください。時々詰め物が壊れて変形します、これを避けるために、あなたは口腔衛生を監視する必要があります。食べた後は歯を磨くことを忘れないでください。
- 歯を磨くことができない場合は、少なくとも口を洗い流してください。より多くの水を飲み、間食を減らし、粘着性のある食べ物を避けてください。
- あなたの食事はバランスが取れている必要があります。食事には肉、タンパク質、野菜、豆類が含まれている必要があります。
- 酸性食品（柑橘系の果物など）をスキップしないでください。ただし、少し制限し、食べた後は必ず歯を磨いてください。フルーツジュースは、水で1：1の比率で希釈するのが最適です。
- 柑橘系の果物に加えて、お菓子、ソーダ、ワイン、キャンディー、エナジードリンク、コーヒーに限定してください。
3 フッ化物ゲルを使用してください。 複数の詰め物がある場合は、フッ化物ゲルまたはフッ化物ペーストを使用する必要があるかどうか歯科医に尋ねてください。フッ化物は新しい虫歯から歯を保護します。
- フッ化物ゲルとフッ化物ベースのペーストはエナメル質を強化し、詰め物が長持ちするのを助けます。
4 アルコールを含むうがい薬や歯磨き粉は使用しないでください。 これらのすすぎとペーストは、フィリングの強度を低下させ、変色を引き起こす可能性があります。したがって、アルコールを含まない歯磨き粉とうがい薬を使用してください。
- うがい薬と歯磨き粉は、ドラッグストア、スーパーマーケット、さらにはオンラインストアで見つけることができます。
5 歯を磨く習慣をなくしましょう！ 歯を食いしばって磨く習慣がある場合は、歯と詰め物が変形する可能性があるため、できるだけ早く取り除くのが最善です。
- 歯ぎしりはエナメル質に直接影響します。エナメル質が弱くなると、歯全体に大きな損傷を与える可能性があります。非常に敏感になり、ひびや欠けが発生する可能性があります。
- 爪を噛んだり、ボトルやその他の物を歯で開けたりする習慣を取り除きます。そのような習慣は、歯や詰め物に非常に有害です。
6 定期的に歯科医に相談してください。 定期的な検査は予防の重要な部分です。まだ問題や苦情がない場合でも、検査は（少なくとも）年に2回行う必要があります。