手の肌を柔らかくする方法

ビデオ: ローラのつるつる肌の秘密❗️【How to keep my skin smooth】

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ステップ
パート1/2：治療
パート2/2：予防
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手のデリケートな肌には多くの「敵」がいます。私たちが日常生活でよく使う霜、風、化学物質は、私たちと私たちの肌に作用します。この記事を読んで、手を柔らかくする方法を学びましょう。

ステップ

パート1/2：治療

1 手を保湿します。 ローションを使って手を柔らかく柔らかく保ちます。お肌のニーズに合ったローションを見つけましょう。
- 手洗いのたびに手を保湿してください。それが常に手元にあるようにあなたの家のさまざまな場所にローションの小さな瓶を保管してください。
- シアバター、ビタミンB群、レチノールを含むローションを探してください。これらの成分のおかげで、あなたの手は長い間柔らかくなります。
- ミネラルオイルとラノリンが肌の水分を保持します。乳酸と尿素を配合したローションが、手の肌を落ち着かせ、保護します。グリセリンとジメチコンは肌に潤いを与え、ヒアルロン酸は他の物質とは異なり、肌の水分を保持する役割を果たします。
2 天然オイルを使用してください。 ローションを購入したくない場合は、天然オイルを使用できます。通常のローションと同じようにオイルをこすります。天然オイルは、高価なローションの優れた代替品です。次の天然オイルは、料理だけでなく、皮膚、爪、ヘアケアにも使用されています。
- アボカドオイル
- アーモンドオイル
- アロエベラオイル
- ココナッツオイル
- ココアバター
- ひまわり油
- オリーブオイル
3 独自のシュガースクラブを作ります。 角質除去スクラブは通常、死んだ細胞を角質除去する微粒子を含む保湿ローションです。多くの店や薬局からハンドスクラブを購入するか、自宅で自分で作ることができます。
- 大さじ数杯の白砂糖とオリーブオイルまたはココナッツオイルを組み合わせてペーストを作ります。得られたペーストを手に2分間こすります。ぬるま湯で洗い流してください。あなたの手ははるかに柔らかくなります。
- ペパーミントまたはラベンダーオイルを数滴加えることができます。心地よい香りのスクラブができます。砂糖を使いたくない場合は、すりおろした蜜蝋と塩を使いましょう。
4 寒い時期には、数週間ごとに深い保湿治療を行ってください。 気温が下がると、肌がひどく苦しみます。冬の寒さなど、手の乾燥を経験したときは、自宅で問題と戦うことができます。これを行うには、きれいな靴下が必要になります。これはかなり単純で効果的な方法です。
- きれいな靴下を15秒間電子レンジで加熱し、お気に入りのローションをたっぷりと手に塗ります。ローションを肌にこすらないでください。
- 靴下を手に持ってください。 10〜20分待ちます。靴下を脱いで、残りのローションを肌にこすります。
- 非常に乾燥した肌に苦しんでいる場合は、靴下を一晩置いておくこともできます。これは一見奇妙に思えるかもしれませんが、靴下は手袋よりも掃除が簡単です。
5 強力な保湿クリームを使用してください。 手が非常に乾燥していて、時々ひびが入ると、ハンドローションだけでは問題に対処するのが難しくなります。ハンドサルブヒーリングクリームまたは同様の製品を使用してください。非常に乾燥した肌の治療に使用されるジェル状のクリームです。肌が柔らかくなり、水分が十分に含まれるまで、クリームを数日かけてこすります。
6 保湿サプリメントを服用してください。 最近の研究では、ルリヂサと亜麻のサプリメントが肌の健康に有益な効果があることが示されています。柔らかく滑らかになります。あなたはバランスの取れた食事を通してこれらの物質を得ることができます。ただし、肌が非常に乾燥している場合は、亜麻仁、ルリヂサ油、または月見草油がこの問題の解決に役立ちます。
7 ワセリンやレモンジュースは使用しないでください。 多くの人が乾燥肌を癒そうとするときにこれらの治療法を使用します。ただし、これらの資金を使用することを拒否し、より有用で効果的な資金を優先します。
- ワセリンはバリアとして機能します。クリームのように吸収されず、水分を保持することができます。ワセリンは保湿効果がありますが、乾燥肌には効果的ではありません。
- レモンジュースは優れた柔軟剤であると主張する人もいますが、レモンジュースに含まれるクエン酸は刺激物として作用する可能性があります。太陽の下で外出する前に、レモンジュースを顔に塗らないでください。やけどの原因となることがあります。

パート2/2：予防

1 やさしく、自然なハンドソープを使用してください。 できるだけ頻繁に手を洗うことは非常に重要ですが、使用される製品は肌を非常に乾燥させる可能性があります。保湿成分入りの石鹸をお勧めします。たとえば、ホホバオイルやオリーブオイルを使った石鹸を購入できます。そのような製品の使用は、手の皮膚の状態に有益な効果をもたらします。
- アルコールやグリセリンベースの手指消毒剤の使用は避けてください。皮膚がひどく乾燥します。
- 保湿シャワージェルを使用してください。これらの製品を使用している間、手を柔らかく柔らかくしてください。
2 熱湯で手を洗わないでください。 非常にお湯はあなたを火傷させ、あなたの手を乾かすことができます。手が赤くなりすぎると、使用している水が熱すぎる可能性があります。
3 お皿を洗うときは手袋を使用してください。 食器用洗剤は手の皮膚に悪影響を及ぼします。特に冬に食器を洗うときは、手を乾いた状態に保つために手袋を着用してください。
4 手袋を着用してください。 屋外にいることが多い場合は、このような状況でも肌に潤いを与えるように最善を尽くしてください。秋と冬には、風から手を保護するために手袋を着用してください。
5 日焼け止めを塗ります。 あなたの手もあなたの体の他の部分と同じように日光にさらされています。夏には手袋を着用する人はほとんどいないので、日焼け止めは良い選択肢になる可能性があります。
- 保護レベルの高いクリームを選択してください。屋外にいる場合は、保護等級が20以上のクリームを選択してください。
6 水分をたっぷりと飲みましょう。 水分が足りないとお肌が乾燥します。肌の健康は、バランスの取れた食事に直接依存しています。毎日少なくとも8杯または約2リットルの水を飲んでください。
- アルコールは体を脱水し、皮膚を乾燥させます。肌を柔らかくしっとりさせたい場合は、過度の飲酒は避けてください。