学校が始まる前日の準備方法

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ステップ
チップ
警告

準備ができているかどうかにかかわらず、学校の初日が近づいています。学校の前日にリラックスしてパニックにならないように、そして翌朝安全にドアから出て行けるように、時間をかけて事前に計画を立てて準備してください。

ステップ

1 前日またはそれ以前に服を選んでください。 朝急いではいけません。承認やファッションのアドバイスが必要な場合、または服装が一致していることを確認する必要がある場合は、家族に確認してください。
2 ユニフォームを着ている場合でも、素敵な時計、イヤリング、ジュエリーを身に着けて、自分のスタイルをアピールできます。
3 ブックバッグを購入し、残りの備品を準備します。 あなたが去る前に朝にそれを拾うことができるようにドアの隣にすべてを置いてください。
4 おいしい夕食を食べますが、やりすぎないでください。 カフェイン入りのソーダを飲まないでください。飲まないと眠れなくなります。
5 日中は運動をしますが、夕方遅くはなりません。 これはあなたがストレスを和らげそしてよりよく眠るのを助けるでしょう。
6 翌朝の朝食で決めて、それを健康にして、それがあなたを満足させるようにしてください。 朝の朝食の時間を確保することを忘れないでください。のんびりとした朝食は、あなたの考えをまとめて、落ち着いて準備して学校に来るのに役立ちます。
7 日中にランチを詰めるか、朝にランチバッグにすべてをすばやく入れることができるようにすべてのピースを準備します。
8 午前中に会う友達に電話してください。 そして、会議の場所と時間について合意します。彼らがあなたの近くに住んでいるなら、あなたは学校で彼らに会うか、一緒に学校に行くことができます。
9 歯ブラシや靴などを確認してください。あなたがそれを見つけることができるところならどこでも。あなたの朝のラッシュの間のどんな問題からでもあなた自身を守ってください。
10 学校の初日に持参する必要がある場合は、事前にすべての事務処理を完了してください。
11 就寝前にアラームを設定します。 すぐに起きない場合に備えて、複数のアラームを設定できます。遅く起きて、まだ夏の気分になっているかもしれません。初日に寝ることは、数時間の重要な情報を見逃す可能性があるため、避けるべきものです。
12 寝る前にすべての質問をしてください。 両親、保護者、年長の兄弟、またはあなたが始めているクラスを完了した人に尋ねることができます。
13 事前に学校についてのすべてを調べてください。 初心者の場合は、学校が始まる前に学校に来て、どこに何があり、どれだけ離れているかを調べてください。このステップの時間がない場合でも、心配する必要はありません。誰もが初心者になるので、特に最初の数日間は、誰かに質問したり、間違ったオフィスに行ったりしても大丈夫です。
14 おやすみなさい。 持っている場合は、睡眠薬を服用してください。あなたは一晩中起きていて、すべてを心配したくありません。
15 翌朝何が起こるか、何が頭に浮かぶかを忘れたい場合は、日記に書いてください。

チップ

遅めに寝ないでください。ただし、すぐに眠りにつくことはなく、心配になるので、早めに寝る価値もありません。
ぎりぎりまで待たないでください。あなたはそれを後悔するでしょう。
独自のリストを作成します。やることがある場合は、リストを作成し、それを行った後でそれらを取り消します。すべての準備が整っていること、そうあるべきであることを知っているので、安らかに眠ることができます。
結局のところ、目覚ましから目覚めない場合は、家族が目覚めていることを確認してください。アラームがない場合も同様です。
自信を持ってください。
学校の1、2週間前に毎日少し早く起き始めます。夏の午前10時に起きた後、学校の初日に最初の日の出が見えない方が簡単です。
最善を尽くしてみてください。これはあなたの自尊心を高めるでしょう。あなたが女の子なら、きれいな化粧をしてください、しかしそれをやり過ぎないでください。

警告

ぐっすり眠れるように頑張ってください。これはあなたが朝に直面しなければならないことに大きな違いを生むでしょう。
目覚まし時計をベッドの真正面に置かないでください。本当に起き上がる必要があるように、腕の長さを超えて目覚まし時計を置いてください。これはあなたを動かし続け、あなたが寝坊しないことを確実にします。
飲みすぎないでください。睡眠薬を服用している場合は、必ず説明書を読んで用量を確認してください！