著者:
Bobbie Johnson
作成日:
5 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
シャワーや入浴後によく乾くには、頭用と体用の2枚のタオルを使用することをお勧めします。また、水処理をした後に身を包むことができる暖かいテリードレッシングガウンを用意することもお勧めします（これは特に寒い季節に当てはまります）。
ステップ
1 お風呂に行く前にタオル（またはタオル1枚）を用意してください。 あなたが非常に長い髪を持っているならば、あなたはおそらく余分なヘアタオルを必要とするでしょう。加熱されたタオル掛けにバスローブとタオルを掛けます。主なことは、後で簡単に手が届くようにすることです。 
2 シャワーを浴びて髪を洗ってください。 手で軽く絞ってください。髪が縮れ始める可能性があるので、あまりひねる必要はありません。 
3 手を体、腕、脚に沿ってすばやく動かします。これにより、皮膚から水分の一部が除去されます。 同時に、動きはできるだけ速くする必要があります。 
4 体毛が長い場合は、髪の毛の成長に逆らって手を動かし、髪と体の間に閉じ込められた水分を取り除きます。
5 タオルを1枚取り、髪の毛に巻き付けて頭にひねります。ターバンのようなものが必要です。
6 2枚目のタオルを使って体を乾かします。 背中にタオルを巻いて手足を拭き、シャワー室を出ます。 
7 男性の場合は、必ず陰部を乾かしてください。この対策は潰瘍を防ぐために必要です。
8 肌を乾かした後、ローブを着て髪の毛を乾かします。
9 肌の乾燥を防ぎたい場合は、保湿剤や化粧水を使用してください。
チップ
- 湿った顔はタオルで軽く拭くだけで、こすらないでください。灼熱感や刺激を引き起こす可能性があります。
- 服を着る前に、完全に乾かしてください。
- タップをしっかりと締めることを忘れないでください。
- 髪の毛が短い場合は、手で水を取り除いてください。最後の手段としてのみタオルを使用してください。
警告
- 髪の毛をひねりすぎないようにしてください。髪の毛が折れる可能性があります。
- シャワーを降りるときは、滑ったり怪我をしたりしないようにしましょう。
- タオルを肌にしっかりと押し付けますが、動きは穏やかでなければなりません。完全に乾かしてください。
あなたは何が必要ですか
- タオル1枚または2枚
- バスローブ1枚（オプション）
- 保湿剤（推奨）
- デオドラント
