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• ステップ
• 方法1/4：準備方法
• 方法2/4：会話を始める方法
• 方法3/4：会話を終了する方法
• 方法4/4：メッセージを残す
• チップ

私たちは皆、時々身近な人との接触を失います。年齢とともに知人の数が増え、すべての関係を維持することが不可能になります。古くからの友人、元パートナー、同僚など、長い間人と連絡を取り合っていない場合は、電話してその人の生活について尋ねることができます。タスクが困難に見えることもありますが、思ったよりも簡単です。あなたが人を覚えているなら、彼もあなたを覚えている可能性が高く、あなたの電話に喜んでくれるでしょう！

ステップ

方法1/4：準備方法

1. 1 番号を見つけます。 長い間連絡をとっていなかった場合、電話番号が失われる可能性があります。電話帳やノートを見ることができます。情報が失われた場合、いくつかのオプションが残されます。
   • 共通の友達と話してください。共通の友人や同僚に番号を聞いてみてください。
   • ソーシャルネットワークを介してその人に手を差し伸べます。 Facebookやその他のネットワークの友達の場合は、次のようなメッセージを書いてください。「こんにちは、レナ！私は最近あなたのことを考えました。あなたはまだサマラに住んでいますか？よろしければ、111-111-1111までお電話ください。チャットしましょう！」
   • Googleを使用します。お互いの知り合いがなく、すべての連絡先を失った場合は、Googleを使用して人を探してみてください。あなたが探している情報を見つける可能性が非常に高いです。
2. 2 適切なタイミングでお電話ください。 人がいつ空いているか知っているなら、このような時間に彼に電話してください。よくわからない場合は、早朝や夕方の9時以降に電話をかけないでください。また、午前9時から午後5時までの通常の営業時間または学校時間中は電話をかけないことをお勧めします。電話をかけるのに最適な時間は、週末のランチまたは平日の午後6時から9時までです。
3. 3 自己紹介をしてください。 こんにちはと言って自己紹介してください。あなたが長い間連絡をとっていない場合、その人はあなたの電話を待っていません。また、彼はあなたの新しい番号を知らないかもしれません。説明：「こんにちは、グリシャ、お元気ですか？リャザンのニコライです！」
   • また、お互いを知っている場所を思い出させることもできます。あなたが長い間連絡を失った場合、あなたの対話者が同じ名前の新しい知人を持っている可能性があります。過去に何があなたを結びつけたかを思い出させて、その人が覚えやすいようにします。
4. 4 対話者を覚えた理由を教えてください。 電話を取り、電話をかけるように促した理由は常にあります。これが特定の理由でない場合は、状況全体を説明してください。次のようなことを言うと、あなたの電話はそれほど予想外ではありません。
   • 「去年あなたがくれた本を読み直して、電話することにしました！」
   • 「数日前、私は突然、私たちがどれだけ長く連絡を取り合っていなかったかを思い出しました。」
5. 5 謝罪します（必要な場合）。 人とのつながりを失うこともあります。コミュニケーションを再開したい場合、またはこの状況のせいに部分的に責任があると思われる場合は、罪悪感を認めてください。
   • 説明：「結婚式の後で電話をかけなかったことをお詫びします！」
   • 1つの謝罪で十分です。人を当惑させないように自分自身を繰り返さないでください。

方法2/4：会話を始める方法

1. 1 その人の様子を聞いてください。 「あなたにとって何が新しいのですか？」と尋ねるだけです。この質問により、その人はあなたとライフイベントを共有することができます。次に何を言うか心配しないでください。対話者の話を注意深く聞いてください。
2. 2 質問をする。 あなたはおそらく友人の話に興味があるでしょう、そしてあなたはもっと知りたいでしょう。会話を続けるために質問をします。
   • たとえば、友達が大学で働いていると言った場合、彼が教えている科目を尋ねます。
   • 何も思い浮かばない場合は、共有された過去から何かについて尋ねてください。たとえば、あなたが学校の人と友達だった場合、彼が話している古い友達を見つけてください。
3. 3 あなたの人生について教えてください。 対話者の話を聞いた後、あなたの人生の詳細を共有してください。仕事、学校、または重要なイベントについて話します。あなたはあなたのペットや新しい趣味を考えることができます。
   • たとえば、「最近ソチに引っ越して銀行に就職しました」と言います。
4. 4 電話をかけている理由を述べてください。 おそらくあなたの電話は特定のケースに関連しています。たとえば、お願いをしたり、興味のある情報を見つけたりしたいとします。あなたが理由を求めているなら、今がそう言う時です。もう一度接続したいだけの場合は、会話を続けてください。
5. 5 思い出にふける。 共有された思い出は、古い知人との会話の素晴らしいトピックです。過去の出来事、一般的な知人、または記憶の場所について話します。
   • たとえば、子供の頃の友達だった場合、「ラズベリーパイを作ることにした方法を覚えています」と言います。
   • 楽しい思い出にふけるのが一番ですが、その人がどのようにあなたを助けたかを思い出すこともできます。たとえば、「父が亡くなった後、あなたのサポートは私を大いに助けてくれました」と言います。
6. 6 笑顔。 話しながら笑ってみてください。多くの人は電話をしているときは笑顔を見せませんが、笑顔をするとあなたの声は親しみやすく、支えになります。人はあなたの顔を見ることができないので、あなたの声のトーンは非常に重要です。それはあなたがこの会話にどれほど満足しているかを理解することを可能にします。
7. 7 不快なトピックは避けてください。 厄介な質問をしたり、恥ずかしいことについて話したりしないでください。以前のロマンチックなパートナーに電話するときは注意してください。
   • 「あなたが私を残したあの男はどうですか？」のような質問良い会話を促進しないでください。
8. 8 あまり長く話さないでください。 あなたはおそらくその人と話をするのはとても幸せですが、あまり長く話さないでください。彼が今何をしているのか、そして彼が何をしなければならないのかは知られていない。前回の会話以降に起こった小さなことすべてに対話者を捧げる必要はありません。いつでもまた話すことができます。
   • 15分で十分です。対話者が会話に誠実な関心を示した場合は、心ゆくまで話してください。

方法3/4：会話を終了する方法

1. 1 チャットしてよかったと言ってください。 会話が終わりに近づいていると感じた場合、または誰かが行く時間になったと感じた場合は、「お話しできてとてもうれしかった」または「また連絡が取れてとてもうれしい」と言ってください。あなたが彼らと一緒にいて幸せであることをその人に示してください。
2. 2 会議を設定する。 会話の後、あなたはその人に会いたいかもしれません。この場合、「なんとかして会えたらいいな」と言ってください。あなたは昼食または一杯のコーヒーのために会うためのより具体的なオプションを提案することができます。
3. 3 電話することに同意します。 対話者と会ったり、別の都市に住んだりしたくないが、定期的にコミュニケーションを取りたい場合は、「電話して、消えないでください」と言います。具体的には、「来週また電話します」または「休暇から戻ったら電話します」と言うこともできます。それがどのように進んだかをお話しします！」
4. 4 さよならを言う。 あなたが話すことがどれほど幸せだったかを言った後、その人に別れを告げます。会話が終わったので、簡単なことを言うだけで十分です。 「じゃあ、またね。気をつけて」で十分です。

方法4/4：メッセージを残す

1. 1 こんにちはと言って自己紹介してください。 その人は現在忙しくてあなたの電話を受けることができない可能性があります。留守番電話にメッセージを残します。通常の会話と同じように挨拶から始めて、自己紹介をします。
   • 説明：「こんにちは、マキシム、これは高等専門学校のカティアです！」
2. 2 その人がうまくやっていることを願っています。 自己紹介をして、「あなたがうまくやっていることを願っています」または「あなたとマリーナがうまくやっていることを願っています」と言います。参加して、「お元気ですか？」という質問を、メッセージでは適切ではないそのような言葉に置き換えてください。
3. 3 電話の理由は何ですか？ サービスのリクエストや質問など、特定の理由で電話がかかってきた場合は、メッセージでそのことをお知らせください。チャットしたいだけなら、「最近あなたのことを考えて、長い間電話をかけていないと思った」と言ってください。あなたは全体の話をする必要はありません。あなたの考えを共有するだけで十分です。
4. 4 あなた自身について教えてください。 いくつかのフレーズでニュースを共有します。前回の会話以来、あなたの人生で何が起こったのか教えてください。詳細には立ち入らないでください。さもないと、相手はあなたが自分自身について話したかっただけだと思う​​かもしれません。
   • たとえば、「元気です。最近、新聞で新しい仕事を見つけて、テニスを再開しました。」
5. 5 折り返し電話してください。 チャットしたいと言って、折り返し電話してもらいます。また、あなたの電話番号と折り返し電話するのに都合の良い時間を述べてください。
   • 説明：「適切なタイミングで電話してください。喜んでお話させていただきます。普段は夕方は何も忙しくないので、お気軽にお電話ください。」
6. 6 さよならを言う。 連絡先情報を提供した後、簡単に別れを告げます。 「早く話をしたい、さようなら」と言ってメッセージを完成させます。

チップ

• 心配するのをやめるために電話する前に、少し深呼吸してください。
• 特に留守番電話にメッセージを残すときは、はっきりと大声で話します。
• その人があなたの話を聞いてあまり満足していないように思われる場合は、それを個人的に受け取らないでください。すべての人が変わります。会う機会がなければ関係を維持する意味がないと考える人もいます。
• あなたの関係が簡単ではなかった場合、特に元ロマンチックなパートナーと話すとき、少し心配することは完全に正常です。