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• ステップ
• チップ
• 警告
• あなたは何が必要ですか

私たちは皆、一日を通して特定の儀式を行います。ポジティブシンキングの魔法を使ってみてください。思考の力とともに意志と意図を使用します。

ステップ

1. 1 起きろ。
2. 2 数分間再び眠りに落ちます。
3. 3 ベッドでストレッチ。
4. 4 ストレッチし、深く吸い込み、あくびをし、酸素を体に満たして完全に目覚めさせます。
5. 5 深呼吸を数回行ってください。
6. 6 白い光に囲まれていると想像してみてください。
7. 7 あなたの気持ちを見てください。 あなたはまだ疲れていますか？ぐっすり休んで眠れましたか？
8. 8 最初の数分であなたの心を思考から解放してください。
9. 9 ウィンドウに移動します。 外を見る。外が晴れていると、精神のエネルギーが生まれます。曇っている場合、それは私たちが与えるエネルギーを生み出します。
10. 10その日があなたにもたらすものを受け入れてください。
11. 11 その日のタスクを認識して受け入れることができます。
12. 12 タスクの精神的なリストを作成するか、紙に書き留めます。
13. 13 健康的な朝食を食べて心を清めましょう。
14. 14 一緒に口ずさむために小さな歌を思い付く。 たとえば、「今日は幸運な日であり、私は働かなければなりません。シャワーを浴びてから仕事に。今日は幸運な日であり、私を止めることはできません。今日は幸運な日で、やることがたくさんあります。仕事が終わり、請求書が支払われます。今日、今日は美しい日です。」
15. 15 シャワー、車、その他の場所で歌を歌って、心を清めましょう。
16. 16すべてがあなたのために働くようにしましょう。
17. 17 他の人の前向きな反応を喜んでください。
18. 18 何かがうまくいかない場合は、ただ立ち止まって新鮮な空気を吸う必要があることを忘れないでください。 ストレッチして、窓に行き、外を見て、歌をハミングし始めて、あなた自身の魔法を作りましょう。

チップ

• あなたの一日の質は完全にあなた次第であることを忘れないでください。魔法を作り、そこに住むのはあなたの力です。
• 喜びに集中してください。
• 運動すればするほど、目的の効果を簡単に達成できます。
• あなたはすべての人に美しさを見なければなりません。
• 宇宙の例として、あなたは一日中魔法を目覚めさせなければなりません。どんなに難しくても、動揺させないでください。
• 話すときはポジティブに集中してください。
• これらの儀式を、昼夜を問わず、日常の習慣の一部にしてください。
• 他の人の言うことやすることに腹を立てないでください。
• すぐにポジティブな状態になります。

警告

• 誰にも危害を加えたくない。それはあなたとあなたの周りの人々に害を及ぼします。

あなたは何が必要ですか

• あなたの肉体的および精神的本質
• ユーモアのセンス
• 朝、午後、夕方に数分