著者:
Ellen Moore
作成日:
17 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
液体ボディクレンザーは、シャワーや入浴中に体を洗うのに良い方法です。ほとんどのクレンザーは、肌に心地よい絹のような柔らかな質感を持っています。天然オイルを含み、香料や硫酸塩を含まない製品を選択することから始めます。次に、ヘチマを使って少量の手ぬぐいを塗り、肌を角質除去して体をクレンジングします。ボディウォッシュを使用した後は、常に肌に潤いを与え、肌を柔らかくしっとりと保ちます。
ステップ
パート1/3：ボディクレンザーの選択
1 保湿成分を含む製品を探してください。 未精製のココナッツオイルやアルガンオイルなどの保湿オイルについては、クレンザーラベルの成分を確認してください。シアバターと通常のココナッツオイルも肌の保湿に効果的です。保湿成分配合のボディクレンザーがお肌を柔らかくしっとりと保ちます。 - 化学薬品、添加物、または過酷な成分を含む製品は避けてください。
2 硫酸塩や無香料の製品を選びましょう。 フレグランスやフレグランスを配合したボディクレンザーは、乾燥して肌を刺激する可能性があります。ラウレス硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸ナトリウム、コカミドプロピルベタインなどの硫酸塩は、皮膚の自然な保護層を取り除くことができます。これらの成分を含むクレンザーには近づかないでください。 
3 泡立つボディクレンザーは避けてください。 クレンザーと水を混ぜると泡ができ、肌の天然潤滑剤（皮脂）が洗い流され、肌が非常に乾燥した状態になります。少し泡立つ製品を選んでください。水と混合すると泡が多く発生する製品は避けてください。 - また、「泡」と宣伝する製品は、使用すると泡が多くなるため、避ける必要があります。
パート2/3：クレンザーを塗る
1 シャワーやお風呂では、少量のボディクレンザーを使用してください。 全身を洗うのにそれほど時間がかからないので、コインサイズの製品を絞り出します。一度に多くの製品を使用しないでください。皮膚を刺激したり乾燥させたりする可能性があります。 - クレンザーを使って全身を湿らせ、クレンジングしながら、温かいシャワーまたは入浴をしてください。
2 タオルで体にクレンザーを塗ります。 頭からつま先まで濡れた手ぬぐいで塗ります。ヘチマを体にやさしくこすり、お肌をクレンジングし、古い角質を取り除きます。 - この方法で全身を洗うことははるかに難しいので、手だけでボディクレンザーを使用しないでください。
- 細菌やバクテリアが付着しないように、定期的に手ぬぐいをすすいでください。週に一度、手ぬぐいを交換することもできます。
- ヘチマの手ぬぐいを使用してクレンザーを適用しないでください。細菌や細菌が潜んでいる可能性があり、にきびの可能性が高くなります。
3 顔にボディクレンザーを使用しないでください。 ボディクレンザーは体にのみ適しています。あなたの顔には、特別な洗顔料を使用してください。顔にボディウォッシュを使用すると、皮膚の炎症や乾燥斑のリスクが高まる可能性があります。 
4 ぬるま湯でクレンザーを洗い流してください。 クレンザーで体を洗った後、シャワーやお風呂のぬるま湯で洗い流してください。製品を肌から完全に洗い流してください。皮膚に残った石鹸は、皮膚を刺激して乾燥させる可能性があります。 
5 体を軽くたたいて乾かします。 清潔なタオルを使用して、完全に乾くまで体を軽くたたいて乾かします。皮膚を刺激する可能性があるため、体をこすって乾かさないでください。
パート3/3：正しいモードの維持
1 クレンザーを使用した後、保湿剤を塗布します。 シャワーや入浴後、乾いたらすぐに保湿剤を塗って肌に潤いを与えましょう。これにより、肌の水分を閉じ込め、乾燥したシミを防ぎます。 - シアバター、ココナッツオイル、オーツ麦などの保湿成分を含む保湿剤を使用してください。
- 膝、ひじ、足、手など、乾燥しやすい部分に保湿剤を塗ります。
2 現在のクレンザーが肌を乾燥させた場合は、よりマイルドなものに変更してください。 ボディクレンザーが乾燥したシミや皮膚の炎症を引き起こしていることに気付いた場合は、敏感肌のクリーナーに切り替えてみてください。より自然なまたは保湿成分であるボディクレンザーを探してください。 
3 皮膚に問題がある場合は、皮膚科医に相談してください。 ボディクレンザーを使用した後、皮膚が炎症を起こしたり、乾燥したり、赤くなったりした場合は、皮膚科医に相談してください。クレンザーの特定の成分にアレルギーがあるか、肌が敏感すぎて通常の石鹸を使用できない可能性があります。 - 皮膚科医は、特定のブランドの石鹸を勧めたり、皮膚の問題に対する処方治療を処方したりする場合があります。
チップ
- 衛生状態を良くするには、石鹸の代わりにジェルを選択してください。バクテリアと細菌は石鹸の棒の表面にあります。
