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• ステップ
• パート1/3：パートナーと話す
• パート2/3：赤ちゃんを産む準備ができているか話し合う
• パート3/3：パートナーとの関係を築く

子供を持つという決定は非常に深刻であり、カップルにとって必ずしも簡単ではありません。お互いに直接、正直に、そして敬意を持って話すことが最善です。しかし、あなたが両方とも赤ちゃんが欲しいとしても、あなたはあなたがどれだけ準備ができているかについて話し合うべきです。パートナーが現在または将来子供を望まないことが判明した場合は、次に何をすべきかを検討する必要があります。子供なしで生活することに同意するか、結婚カウンセラーに連絡してください。

ステップ

パート1/3：パートナーと話す

1. 1 あなたが子供を欲しがるあなた自身の理由について考えてください。 配偶者と子供について話し始める前に、自分がなぜ子供が欲しいのかを考えてみてください。これらの理由をできるだけ詳しく書き留めてください。配偶者との会話の準備に役立ちます。
   • あなたの動機について考えてください：内部または外部？あなたの友人や家族があなたにこのステップを期待しているので、多分あなたは子供が欲しいですか？それとも、子供が欲しいという内面的な欲求がありますか？この欲求はあなたの存在の深さから来ていることをどのようにあなたの配偶者に伝えることができますか？
2. 2 話すのに適切な時間を見つけます。 仕事で忙しい一日を過ごした後、または彼がストレスを感じたり動揺したりしたときは、この会話であなたの配偶者に近づかないでください。あなたとあなたの配偶者の両方がリラックスしていて、会話の主題にあなたの完全な注意を向けることができるとき、話す時間を見つけてください。
   • たとえば、朝食後の日曜日の朝に会話をスケジュールできます。向かい合って座ります。話しているときに気が散る可能性のあるもの（携帯電話、タブレットなど）はすべて取っておきます。
3. 3 気分を教えてください。 正直に言って、あなたが子供が欲しいとあなたのパートナーに伝えてください。あなたのメモを使用してください、彼らはあなたがあなたの視点、あなたが子供を持つことがとても重要である理由、そしてあなたが今彼らを望んでいる理由を説明するのを助けます。落ち着いて明確な声で話し、動機をできるだけ詳しく説明してください。
4. 4 何が彼を悩ませているのかあなたのパートナーに尋ねてください。 あなたのパートナーが子供たちの準備ができていない場合、あなたは彼の恐れがこの問題で何であるかを聞くことが重要です。あなたのパートナーにできるだけ正直にあなたと懸念を共有するように頼んでください。
5. 5 心を開いて聞いてください。 あなたのパートナーが100％子供に対して反対であるとしても、あなたはオープンマインドで彼に耳を傾け、彼の願いを尊重する必要があります。アイコンタクトを維持し、あなたが聞いていることを示すためにうなずき、あなたのパートナーがあなたが理解できないことを言った場合は質問をするようにしてください。
   • あなたのパートナーも子供を産みたいと思っているなら、あなたはあなたがどれだけ準備ができているかについて彼と話し、あなたがビジネスに取り掛かる前に何かをする必要があるかどうかを知る必要があります。

パート2/3：赤ちゃんを産む準備ができているか話し合う

1. 1 あなたの健康について考えてください。 子供があなたとあなたの配偶者の両方を健康にすることが重要です。あなたの両方がどれほど健康であるか、そしてあなたが計画された妊娠の前にあなたの健康を改善するためにあなたが何ができるかについて少し考えてください。
   • たとえば、あなたの両方またはあなたのどちらかが喫煙した場合は、喫煙をやめるための措置を講じてください。あなたとあなたのパートナーが太りすぎの場合は、体重を減らすための措置を講じてください。健康上の問題を特定し、それらを改善する方法を見つけるようにしてください。
2. 2 あなたの関係の強さを評価します。 家族を追加することを計画する前に、あなたは両方ともあなたの関係の弱点が何であるかを考慮する必要があります。子供を持つことはあなたとあなたの両方にとってストレスの多い時間になるでしょう、それであなたがあなたの関係に弱点があると感じるならば、彼らに取り組むために時間をかけてください。あなたの将来の子供たちのために、今これらの問題の解決策を見つけてみてください。
   • たとえば、些細なことで時々喧嘩をする場合は、コミュニケーションの質を向上させるようにしてください。あなたの問題が時々マイナーな戦いより深刻であるならば、あなたは子供を産むことを試みる前に結婚カウンセラーを訪問したいかもしれません。
3. 3 あなたの財政能力を評価します。 子供が到着すると、かなりの費用がかかるので、ベビーベッド、ベビーカー、服、食べ物、おもちゃなどを考えることが重要です。あなたが常に財政が不足しているなら、おそらくあなたは子供を計画する前に待って、あなたの財政状況を改善しそしていくらかのお金を節約するように努めるべきです。
4. 4 子育てについてのあなたの見解を比較してください。 子育てには両方の親のチームワークが必要なので、子育てのビジョンを共有する必要があります。あなたの共通の価値観について話し、既存の違いを克服する方法を考えてください。
   • たとえば、子供を罰することについて同じ考えがありますか？あなたはあなたの子供にどのような道徳的価値観を植え付けるべきかについて合意していますか？根本的に厳格な宗教的見解を持っている人はいますか？
5. 5 あなたがどれくらい一緒にいたかについて考えてください。 より長い関係はより安定していると見なされます。これは胎児にとって重要です。赤ちゃんを産むことを決心する前に、少なくとも1年間一緒に住んでいるとよいでしょう。

パート3/3：パートナーとの関係を築く

1. 1 あなたのパートナーが待ちたいのなら、我慢してください。 あなたがあなたの感情をあなたの配偶者と共有した後でさえ、彼はまだ子供たちの準備ができていないかもしれません。この場合、配偶者の希望を尊重し、圧力をかけないことが重要です。
   • あなたの配偶者に圧力をかけることは彼の心を変えることはありそうにありません。さらに、それはあなたの関係に深刻な問題を引き起こす可能性があります。
2. 2 子供を持つことはあなたの関係を複雑にする可能性があることを忘れないでください。 一部の人々はそのように考えていますが、子供たちは関係を修正することはできません。子供があなたとあなたの配偶者との関係を救うと思うなら、あなたは子供を持つべきではありません。
   • 赤ちゃんを産む前に、パートナーとの関係に取り組むようにしてください。
3. 3 子供がいなければあなたの人生はどのようになるか考えてみてください。 多くの人が子供なしで生活し、幸せで充実した生活を送ることを選択します。多分あなたとあなたの配偶者は子供なしで幸せになると思います。
   • 子供がいない生活を後悔するかどうかを理解する一つの方法は、自分自身と将来の自分の気持ちを想像することです。
   • 子供がいない場合、時間とお金をどのように使うかを考えてください。解放された時間、節約されたお金、そして子供たちに費やしたであろうエネルギーをどうしますか。
4. 4 専門家に助けを求めてください。 あなたとあなたのパートナーが子供について合意できず、これがあなたの結婚に問題を引き起こしている場合は、結婚カウンセラーに助けを求めてください。特に子供が欲しいのに配偶者が望まない場合は、カウンセラーを個別に訪問して助けを得たり、自分の気持ちに対処したりすることができます。