著者:
Joan Hall
作成日:
25 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
ええ、十数人の親戚と鳥のぬいぐるみがあなたの前に現れるまで、菜食主義者になるのは簡単です。一緒にいる方法は？さて、戦略があります。そしてウィキハウであなたはそれを知るようになります。
ステップ
パート1/2：成功への準備
1 あなたが肉を食べることで絶対零度であるならば、それについてホステスに話してください。 あなたは皿に何が入っているかを正確に知る必要があります。あのチキンスープは具材に入っていませんか？肉汁はどうですか？そして、彼らはあなたが食べたいものについてどう思いますか？あなたは彼らを最もよく知っています-彼らは何と言いますか？ - 妥協することを申し出る。あなたはホステスを提供し（あなたの肩から負荷を取り除くために）そして料理の助けを提供することができます（このように、あなたはいくつかのレシピに影響を与え、そして料理の「肉」段階からあなた自身を救うでしょう）、またはあなた自身を持ってくることを提案することができます自分で食事をする。あなたは間違いなく一緒にあなたのメニューを計画する必要があります！
2 あなたが少し嘘をつくことができれば、あなたはそれについて皆に全く思い出させないかもしれません。 多くの菜食主義者は、あなたがそれをあまり重要視しなければ、他の誰もが唾を吐くと思います。つまり、論理と常識を使って少し吸い上げることができれば（うーん、おばあちゃん、すっごく美味しそうですね、何ですか？）、ベーコンを着ようとするプチおじさんがいなくても感謝祭は過ぎ去ります。あなたの顔。年に一度鶏肉を味わっても、菜食主義の神々がすべての黄金の星を離れさせるわけではありません。 
3 あなたの社会を知っています。 あなたは家族がどのように反応するか知っています。マーシャおばさんが「農業農場での本当の悪夢について、マーシャおばさん、あなたにひどいビデオがあります」と言ったときにあなたに同意しない場合でも、時間を無駄にしないでください。代わりに、「私はできるだけ健康になろうとしています。菜食主義者は長生きし、心臓発作やガンのスコアが低く、高血圧の病歴をご存知でしょう。」言い換えれば、彼らの言語を話します。彼らが本当の理由を見れば、彼らは妥協することをいとわないかもしれません。 - あなたはあなたの迷惑な叔父があなたを笑わせたいと思っていることを知っています。トフルキについての無数のジョークが残っているときでも、心配しないでください。あなたの不器用な親戚は彼らが知っている方法であなたとコミュニケーションをとろうとしているだけです。あなたの側で最も正直な反応は、単に答えないことです。とにかく笑顔。
4 ホステスからの申し出を受け入れます。 感謝祭のために集まって、おそらく半世紀の間料理をしてきた94歳の肉とジャガイモのおばあちゃんを必要とし、最終的に犬が食べるための食べ物を残すことは少なくとも残酷です。彼女にいくつかのヒントを与えてください！彼女が料理をしている間、あなたが台所で回転することを望まない場合（またはあなたが食事を持ってくることを望まない場合）、あなたが彼女に指摘できることがいくつかあります。 - あなたは何をプッシュするか知っています。きのこグレイビーソース。バターの代わりにオリーブオイルを使用してください。乳製品の代わりにアーモンドミルク。サツマイモのココナッツミルク。鶏肉の代わりに野菜のスープ。何とか何とか何とかなど、無限に。
- 肉やその他の乳製品が含まれていない部分を求めてください。そして、あなたはキノコのグレービーと野菜のスープを食べることに参加して幸せになるでしょう。
パート2/2：その大事な日をキャプチャする
1 あなた自身の食事を作ってください。 もちろん、ホステスが気にしないのなら。どちらかといえば、彼女はあなたがそれを気にかけていることに感謝すべきです。確かに、ベジタリアン料理はとてもおいしいです、多くの人が喜んでそれらを試してみます！ - カボチャ、ジャガイモ、豆、パスタを使って驚異的な作業をすることができます。菜食主義は未来の食生活です（合唱の声、違いますか？）。次のラウンドのレシピを見つけるのに何日も費やすことができます。
- あなた自身の伝統を始めましょう。どんぐりのお粥を知っている人はいますか？好きなベジタリアンレシピはありますか？これはあなたの感謝祭の一部になることができます。ますます多くの人々が健康的な食事に興味を持つようになっています-または少なくとも休暇中に太りすぎを避けようとしています！
2 既製の食事を購入します。 多くの健康食品店（ホールフーズなど）は、菜食主義者向けの感謝祭の食事（厳選された食事）を行っています。したがって、インターネットでキャベツやレンズ豆のレシピを探すのに何時間も費やしたくない場合は、他の誰かがあなたのために仕事をしていることを知って喜ぶでしょう。 - ホールフーズはベジタリアン料理のトレーニングも行っています。キャベツの作り方を知っていますか？カシュークリームの作り方を知っていますか？便利なヒント。
3 菜食主義の食事を投げなさい。 テーブルの上にある部分を食べることができるので、ベジタリアンのオプションにジャンプすることができます。 10人でテーブルに座っていて、ピューレが左側にある場合は、それを手に入れるために巨大な努力をする必要があります。それは失礼ではありません-あなたはただ食べる必要があります！ 
4 ロールパンは食べないでください。 菜食主義はあなたを健康にしません。七面鳥の日にダースのロールを食べるなら、それは良い考えではないと思います。テーブルに菜食主義の選択肢がたくさんあることを確認し（可能であれば）、ビタミンと栄養素を手に入れましょう。菜食主義者を考えてください-デザートロールはありません！ 
5 緊張してはいけません。 肉が入った一皿が理由かもしれません。そこに肉が一口でもあれば、一年に食べられるのは千分の一口です。これは1％です。業界が傷つくことはなく、動物があなたを拒絶することも、ビーガンの友達があなたを判断することもありません。あなたがあなたの原則に従う限り、あなたの食事療法の規則があなたの休日を台無しにさせないでください！感謝すべきです覚えていますか
