コンテンツ

• 方法2/4：マイクロ波法（非金属スポンジに適しています）
• 方法3/4：食器洗い機の方法
• 方法4/4：浸漬
• チップ
• 警告

1 スポンジから食べ物の残骸を取り除きます。

2 スポンジをできるだけ絞り出し、完全に乾く場所に置きます。 バクテリアは湿気が大好きであることを忘れないでください。

3 特に生肉を切る場合は、まな板をスポンジで拭かないでください。

方法2/4：マイクロ波法（非金属スポンジに適しています）

1. 1 スポンジを完全に濡らし、乾かさないでください。 警告：一部のスポンジは合成素材でできており、スポンジが非常に濡れていても電子レンジで溶ける可能性があります。スポンジの下にペーパータオルを置きます。溶けた場合に備えて、掃除がはるかに簡単になります。
2. 2 スポンジを電子レンジに少なくとも1分間置きます。 USDAの調査によると、電子レンジで1分間使用すると、細菌、カビ、酵母のコロニーが他の方法よりも大幅に減少します。研究によると、電子レンジで2分間加熱すると、生きているすべてのバクテリアの99％が死滅します。
   • エミッターが劣化しないように、スポンジで電子レンジに半カップの水を入れるのは不必要ではありません。
3. 3 電子レンジからスポンジを取り出し、冷ましてから使用してください。 警告：スポンジが冷えるまで押すと、重度の火傷を負う可能性があります。

方法3/4：食器洗い機の方法

1. 1 洗浄と乾燥のサイクルのために、スポンジを皿のコンパートメントに置きます。 完全な洗浄と乾燥のサイクルのためにそれを機械に残します。
2. 2 機械が終了したらスポンジを取り外します。 これで、スポンジに残るバクテリアが99.9998％少なくなります。

方法4/4：浸漬

1. 1 いくつかの研究は、浸漬法が他の方法ほど効果的ではないことを示しています。 しかし、それにもかかわらず、それは大いに役立ちます。
2. 2 あなたの手を保護するためにゴム手袋でこれをしてください。
3. 3 水道水と食器用洗剤でスポンジをできるだけ完全にきれいにしてください。 流水でよくすすいでください。
4. 4 小さなボウルに10％の漂白剤溶液を準備します。 熱い水道水を使用して塩素の効果を最大化します（物理学から、熱湯は塩素分子をより活性にし、それによってそれらの効果を高めることを覚えておいてください）。プラスチック製の食品容器は、この方法に理想的な容器です。
5. 5 スポンジを5分間、最大10分間浸します。 浸している間、スポンジを少なくとも数回絞ってください。これは、漂白剤がスポンジに完全に吸収されることを確認するのに役立ち、スポンジから有機物の破片を取り除くことにもなります（これはまさにあなたが取り除きたいものです）。
6. 6 取り外して流水で十分にすすいでください。

チップ

• 電子レンジでスポンジを加熱した後、スポンジで発生した蒸気と湿気が食品の粒子や汚れを柔らかくします。スポンジを取り出したら、ペーパーナプキン、キッチンタオル、テリークロスで簡単に電子レンジの汚れを落とすことができます。
• キッチンタオルを使用して、テーブル、床、バーカウンターの毎日の汚れを拭き取ります。あなたはペーパータオルでお金を節約し、あなたの台所のスポンジの衛生寿命を延ばします。
• 胞子（細菌だけでなく）を殺す必要がある場合は、スポンジを5分間電子レンジで加熱します。ただし、常に濡れていることを確認してください。濡れていると、発火したり溶けたりする可能性があります。
• 使用後はスポンジを絞ってペーパータオルで包み、余分な水分を吸収してください。より環境に優しく、無駄の少ない方法-代わりにディッシュタオルを使用してください。
• スポンジは定期的に交換してください。バクテリアに強いスポンジを購入することで、キッチンのバクテリアを99.9％減らすことができます。
• レモン果汁またはアンモニアを含まないレモンの香りのキッチンクリーナーを塩素溶液に加えて、漂白剤の臭いを中和します。または、芳香族漂白剤を使用することもできます。浸し終わったら冷水ですすいでください。
• 生肉汁はスポンジの代わりに他の材料で取り除くことができます。ペーパータオルは素晴らしいですが、この目的のために別のタオルまたはテリークロスを用意する方がはるかに経済的で環境に優しいです。
• スポンジを使用した後は、よく乾くようによく絞ってから使用してください。バクテリアは乾いたスポンジで殺されます。また、2つのスポンジを交互に使用して乾燥を改善したり、濡れたスポンジをシンクまたは食器洗い機のボトルの後ろのパネルに立てかけて換気/乾燥を改善したりすることもできます。

警告

• 食器洗い機でスポンジを洗う前に、製造元の指示を読むか、Webサイトを確認してください。一部の食器洗い機メーカーや修理業者は、スポンジの破片が剥がれてメカニズムに詰まる可能性があるため、この方法でスポンジを洗浄することを推奨していません。
• 電子レンジで使用する場合、完全に冷えるまでスポンジに触れて絞ることは絶対に不可能です。これは重度の火傷を引き起こす可能性があります。火傷をしないようにあらゆる予防策を講じてください。
• 酸敗したスポンジを電子レンジで加熱すると、電子レンジに悪臭がすることがあります。
• 電子レンジでスポンジを5分以上加熱しないでください。火災の危険があります。
• 私たちの体の健康のためには、環境中のバクテリアが不可欠です。まず、いくつかのバクテリアは人間に良いです。第二に、私たちの免疫力は高いままでいるために定期的な運動が必要です。この記事は大丈夫ですが、清潔さに注意を払いすぎると、実際に健康を損なう可能性があります。
• 電子レンジで乾いたスポンジや少し湿らせたスポンジを掃除しないでください。事故防止のための英国王立学会は、乾燥したスポンジをきれいにするために電子レンジを使用することに対して警告しています。研究者によると、電子レンジに乾いたスポンジが発火する可能性があるため、電子レンジに入れることができるのは濡れたスポンジまたはおしぼりだけです。