お肌を若返らせる方法

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私たちは皆、美しく完璧な肌を望んでいますよね？ご存知のように、これは世界で最も簡単な作業ではありません。なぜなら、私たち全員が年齢を重ね、肌のタイプが異なり、他の肌よりも頑固なものもあるからです。お肌を若返らせるということは、お肌を引き締めたり、活性化させたり、若返らせたりすることを意味します。私たちは皆、肌を若返らせたいので、ここにあなたの肌に新しい生命を与える方法に関するいくつかの自然な家庭療法があります。

ステップ

1 お肌を潤いで満たしてください！ 飲料水は肌の弾力性と柔軟性を維持するために重要です。したがって、1日約8杯でうまくいくはずです。これらの8杯の代わりに、ソーダや甘い飲み物を使用しないでください。
2 あなたはあなたが店でどんな種類の化粧品を選ぶかについて考えそして熟考しなければなりません。 ラベルに「オイルフリー」と「無臭」と記載されていることを確認してください。いつも塗り直す必要のないメイクの種類を選んでください。
3 環境汚染物質の侵入を防ぐために、ビタミンA、C、Eを加えた肌に良い保湿剤を使用してください。
4 スポーツに出かけよう！ これはあなたの全体的な健康だけでなくあなたの肌にも良いです！エアロビクスのようなプログラムを選択すると、肌にエネルギーを与え、循環と血流を改善することができます。さらに、汗は肌の自然な保湿剤である皮脂の生成を引き起こします。
5 ストレスを減らします。 ストレスは脂質バリア機能を損ない（乾燥した、乾燥した、くすんだ肌）、内部の炎症を引き起こし（早期の肌の老化、しわを引き起こす）、免疫機能を損なう（くすみ、輝きの欠如、肌の色や質感の不均一）、肌を刺激する、または感度を高める（発赤、かゆみ、じんましん）。長期的な影響は、乾癬、湿疹、または酒皶につながる可能性があります。とはいえ、人生のストレスの多い状況を減らす方法を見つけてください。これは、肌を若返らせるのに最適な方法です。お気に入りの音楽を聴きながら、リラックスしたり、瞑想したり、長いお風呂に入ったりしてください。ストレスを減らすことは間違いなくあなたの体に驚くべき結果をもたらすでしょう。ぜひお試しください。

チップ

天然保湿剤：レモン半分のジュースを1カップにプレーンヨーグルトと混ぜます。これを冷蔵庫に保存し、毎晩就寝前にクリームとして塗ってください。必要に応じて、この混合物の上に保湿剤の薄層を塗布することもできます。ヨーグルト混合物が吸収されるまで約5分待ちます。使い続けると、3〜4週間でより均一な色素沈着と滑らかな肌が見られるはずです！
ナチュラルスージングマスク：卵白を卵のペアから分離し、ボウルに入れます。ヨーグルト大さじ2を追加します（フレーバーヨーグルトは使用しないでください！）。それらを混ぜ合わせて、あなたの顔に適用します。数分間顔につけたままにしてから、ぬるま湯で顔を洗い流し、次に温かい手ぬぐいで顔を洗い流します。
ナチュラルエクスフォリエイティングマスク：小さじ2を混ぜます。小さじ3の砂糖。ぬるま湯で溶かします。
- 顆粒が溶解していることを確認してください。溶解していないと、皮膚に損傷を与える可能性があります。顔に塗る。肌にやさしくマッサージします。ぬるま湯で洗い流すか、電子レンジに数分間置いた清潔で温かいふきんを使います。手ぬぐいが熱すぎないことを確認してください。
ナチュラルアンチエイジングマスク：
- 大さじ1オートミールまたは細かく刻んだ通常のオートミール
- ピンクの粘土大さじ1
- はちみつ小さじ1
- 小さじ1杯のアボカドまたはアーモンドオイル
- フランキンセンスオイル1滴
- ネロリまたはラベンダーオイル1滴
- バラ油1滴
- このアンチエイジングフェイスマスクは、水を使ってペーストを作ります。マスクを顔に15〜20分間適用してから、温水ですすいでください。清潔なタオルで顔を乾かします。