人生の意味を見つける方法

著者: Marcus Baldwin
作成日: 17 六月 2021
更新日: 1 J 2024
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人生の意味を見つける方法【精神科医・樺沢紫苑】
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なぜ私はここにいるのですか?生命感とは?私は自分の人生をどうすればいいですか?一人一人が人生のある時点でこれらの質問を自問しますが、答えは表面的または不正確であることがよくあります。これが人生の意味の簡単な紹介です。

ステップ

  1. 1 あなたがどれほど好奇心旺盛で信頼できる人であるかを調べてください。 多くの人々は、自分たちの生活を意味で満たすのに十分すぎるほど宗教的信念体系を見つけています。しかし、「誠実さ」は、集団との同一性のために、自分の個性を忘却することにつながるだけです。採用された人格の概念が真の人格と矛盾する場合、中年の葛藤と危機は必然的に発生します。あなたが好奇心旺盛であなた自身の理由を信頼しているなら、最初のステップはあなたの本当の自分を見つけることです。自分を開くことは、気の弱い人のためではありません。あなたの個性を概念を超えて表面化させることによって、社会的および個人的な偏見を手放します。
  2. 2 言語にとらわれないでください。 宇宙は人間が存在する前、そしてもちろん言語が存在する前に存在していたので、衒学的な説明は必要ありません。言葉は物や行動ではありません。これらは、空気分子の振動と紙の波線です。言葉を現実として誤って認識することは、政治家をオフィスに連れて行き、すべての製品、宗教、および政府のシステムを地球全体に広める間違いです。現実をそのまま知覚するためには、言葉は現実そのものではなく、現実の知覚を伝えるための道具であるという事実を受け入れる必要があります。
  3. 3 あなたの人生を意味のあるものにするために、あなたは言語なしでそれを知覚することができなければなりません。 舌の弱さはあなたの検索を弱体化させます。
  4. 4 意図せずに検索します。 あなたが偏見なく知識を求めて努力し始めると、宇宙は開かれ、あなたに明らかになります。知識は目的地ではなく、旅そのものです。さらに、人間の知識は不完全です。しかし、絶望しないでください、私たちは確固たる結論に達するのに十分知っています。 「事実」とは、「予備的概念を放棄することはひどいことになる程度に確認された」ことを意味するだけです。明日はりんごが上がり始めると思いますが、この機会は物理の教室で過ごす時間と同じくらいの時間に値するものではありません。想像できることではなく、知っていることを使って作業してください。
  5. 5 宇宙はあなたの期待に応える必要はないことを知ってください。 あなたが存在するかどうかにかかわらず、それは同じままです。
  6. 6 文明でのあなたの人生は、自然の法則ではなく、建設であるということを知ってください。 私たちの生き方は、私たちが最良の生き方であると考えるものの人間の構成概念です。 6、000年以上の神話、迷信、教義が点在しています。真実をあなたが生き残るために何をするかと混同しないでください。ほとんどの場合、社会は意味をなさないでしょう。
  7. 7 あなた自身、宇宙、そして社会におけるあなたの場所を理解することで、あなたが重要なことを定義するので、あなたが意味を見つけるのは簡単でしょう。 あなたは言語と社会の騒音をあなたの魂の本当の音から分離することができるでしょう。あなたの存在に何が意味を与えるかをあなた自身のために決定してください。あなたの意味は他の人のそれとは異なります。あなたは、死、老化、または私たち一人一人が直面するさまざまな苦痛を恐れないので、あなたの人生には意味があることがわかります。あなたの目的、ここに滞在する理由は、あなたの目覚めている時間の毎分あなたに明白になります。満足と至福が来るでしょう。
  8. 8 あなたがこの人生にどのように適合するかを決定します。 あなたはパズルのピースであり、ほとんどの人は架空の生活を送っています。現実に直面すると、彼らは欲求不満になり、人生の意味を失います。人生の全体像を見始め、あなたがすでに知っている小さなことがその全体像に適合することを知ってください。たとえば、一定の金額を確保したい場合は、1日に確保する必要のある金額を毎日分配するだけで、数年後には確保したい金額を確保できます。さておき。

チップ

  • あなたがあなたの心に置いたものを見てください。テレビ、メディア、現代音楽は、人生の意味を発見するプロセスに悪影響を与える可能性があります。
  • 最初にすべてに質問します。これはあなたの知的および観察スキルを磨き、そしてそれはまたあなたのすべての愛する人に憤慨するでしょう。
  • 瞑想は物事をはっきりと見るための素晴らしいエクササイズです。テクニックにとらわれないでください。多くの人々は、実際には儀式を行っているだけなのに、瞑想していると思っています。
  • あなたが他人の前でそれを守ることができるとき、あなたはあなたの人生の意味が不可欠であることを知るでしょう。人生の意味についてのオープンな対話は、プロセスへの最も価値があり、最短の道です。
  • 異なる人々は異なる意味、検索を持っているかもしれません、そして時間とともにあなたは見つけるでしょう。

警告

  • 現代社会の多くの人々は自由に考える能力を欠いており、多くの人々は彼らが住んでいる可能性のある社会的ドームの外で考える能力を欠いていることを忘れないでください。あなたの自己認識は奇妙または反抗的であると見られるかもしれませんので、あなたが出会うすべての人とあなたの見解を共有しないでください。
  • ほとんどの人は自分の世界観に満足していて、それを正当化しようとするのは不快です。他人の人生にあなたの新しい意味を植え付けないでください。これはあなたとあなたの周りの人々の間に障壁を築くだけです。しかし、人生に対するあなたの意味を他の人に説明することを恐れないでください。