著者:
Gregory Harris
作成日:
9 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
そして今、あなたは再びあなたの車の鍵を失い、それらを見つけることができません。これは欲求不満の原因であり、遅刻した場合の職場での問題の原因です。しかし、落ち着いてさらに指示に従うと、鍵やその他の紛失したアイテムを見つけることができます。
ステップ
方法1/3：気楽に
1 息を吸ったり吐いたりします。 休憩して、深呼吸をしてください。呼吸は落ち着いて他のことに集中するのに役立ちます。 - 失われたものを探すときにストレスを感じることもありますが、落ち着くだけで物が自然に見つかります。あなたの感情的な反応は、特定のアイテムを探すことから気をそらします。
2 あなたの心をクリアします。 深呼吸とともに、思考の心を清める必要があります。探しているものをどこに置いたかについて熱狂的に考えるのをやめ、単に考えを忘れてください。 
3 これは世界の終わりではないことを思い出してください。 アドレナリンに引き継がせると、集中できなくなります。落ち着いて、一歩下がってください。 
4 コンテキストを考慮してください。 最後に見たときは何をしていましたか？どこへ行こうとしていたの？あなたが最後に物を見た状況の文脈に基づいて、あなたはおそらくそれをどこに置いたかを覚えているでしょう。 
5 自信を持ってください。 あなたは間違いなく失われたアイテムを見つけるだろうと自分に言い聞かせてください。自分を励ますことで、落ち着くだけでなく、正しいものを探す力を見つけることができます。
方法2/3：紛失したアイテムを見つける
1 あなたが探しているアイテムを通常どこに置くかを常にチェックしてください。 つまり、常にドアの横に鍵を置く場合は、最初にその場所を見てください。彼らはテーブルから落ちたり、財布の下に横たわったりする可能性があります。 
2 あなたのアパートを片付けなさい。 時々、紛失したアイテムを見つける最も簡単な方法は、アパートの混乱を一掃することです。不要なものを削除すると、何がどこにあるのかがよくわかります。 
3 体系的にする。 特定の部屋でアイテムを紛失したことが確実な場合は、精神的にいくつかの部分に分けてください。隅々まで行き、家具の下をチェックしたり、他のものを拾ったりします。 
4 珍しい場所をチェックしてください。 気づかないうちに、珍しい場所に物を置くことができます。たとえば、特に起きている場合は、コーヒーマグを冷蔵庫に入れることができます。 
5 注意深く検索してください。 時々、先験的にはあり得ない場所で物事を見つけることがあります。時間をかけて部屋全体を検索すると、紛失したアイテムが見つかります。 
6 ポケットにチェックインしてください。 紛失したアイテムがないかポケットをチェックすることを忘れないでください。コート、ズボン、財布、またはバッグを調べます。 
7 車にチェックインします。 探しているものをいつも持ち歩いている場合は、車内にあるかどうかを確認してから、家の中を見回してください。 
8 あなたがしたことを覚えておいてください。 この段階はすでに過ぎており、頭の中ですべてのアクションをスクロールして、物をどこに置いて見つけたかを覚えているでしょう。最後に物を見たときの場所を考えてください。 
9 同じ場所を見てください。 探しているものを頻繁に失う場合は、前回見つけた場所を探してください。再びそこにある可能性があります。 
10 日中どこにいたか電話してください。 特定の場所に物理的に移動できない場合は、電話して、アイテムがそこにあるかどうかを確認してください。たとえば、コンビニエンスストアに滞在したことがある場合は、そのストアに電話して、欲しい商品がそこにあるかどうかを尋ねます。 
11 別の角度から紛失したアイテムを探してみてください。 椅子に立って、床に寄りかかって、部屋を上下に見ながら、紛失したアイテムを探してみてください。すべてを別の角度から見ると、頭の中で物事が早く見つかることがあります。
方法3/3：物を失うことから身を守る方法
1 あなたがこれまたはあれを置くつもりであるところに大声で言いなさい。 たとえば、本を別の場所に移動するときは、この場所を大声で言います。「本をトイレの棚に置いた」。 - 心理学者は、大声で話すことは覚えておくのに役立つと述べています。
2 失う可能性が最も高いものを特定します。 あなたは常にあなたの電話を別の場所に置いているかもしれません。この場合、あなたがそれをどのように失っているのかを判断し、あなたの習慣を変えてください。あなたはそれをあなたのポケットに入れるのを忘れているのであなたはそれを失っているかもしれません。もしそうなら、常にあなたの携帯電話をあなたのポケットに入れるようにあなた自身にセットアップをしてください。 
3 特定の領域の乱雑さをクリーンアップします。 テーブルで紛失したアイテムを常に見つけた場合は、たとえば、常にアイテムを確認できるように注文を続けることができます。 
4 外出するときはいつも周りを見回してください。 バスやタクシーを降りるときは、振り返る習慣をつけましょう。これは、このような場所で物事を思い出すのに役立ちます。 
5 留意します。 通常、人々は心が集中していないと物を失います。自動的に通常の動きをすると、別の場所に置いて忘れてしまう可能性があります。日中のあなたの行動に注意するようにしてください。 
6 最適な収納スペースを見つけてください。 アイテムは、最も頻繁に使用される場所に保管する必要があります。たとえば、鍵のドアの横にフックを掛けることができます。鍵のドアは、最も速く見つけることができる場所です。 
7 持ち物は常に適切な場所に置いてください。 家に入るときは、鍵をフックに掛けます。靴を脱ぐときは、棚に置いてください。常に物をその場所に置くことによって、あなたはそれらを失うことはありません。 
8 物事にあなたの名前を書いてください。 高価なものの場合は、名前、住所、電話番号を書いてください。この場合、公共の場所で物を失ったので、あなたはそれを取り戻すことを望むことができます。 
9 それを個人的にしてください。 たとえば、お財布に子供の写真を入れることができます。さらに、自分で写真を撮り、自分が誰であるか、カメラを紛失した場合にカメラを元に戻したい理由を示します。この写真をカメラに保存します。アイテムを個人的にすることによって、あなたは損失の場合にアイテムを返す機会があります。
チップ
- 初めて見つからなかった場合は、後でアイテムを探してみてください。最も重要な瞬間に、探しているものが見つからないことがありますが、少し遅れてすぐに見つかります。本当にアイテムが見つからない場合は、誰かに検索を手伝ってもらってください。
- 散らかったところに物を置かないでください！
- 紛失したアイテムを見たことがあるかどうか他の人に尋ねます。
