頸椎の脱臼した椎間板を治療する方法

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椎間板ヘルニアは、椎間板が崩れたり、脊柱の管に移動したりして、神経をつまむと発生します。ディスクの変位は、エージング中に自然に発生します。多くの人が頸椎（首）、胸椎（背中の中央）、腰椎の椎間板を変位させており、症状がないか、治療が必要ありません。他のタイプの変位は、時間の経過とともに増加する痛み症候群または突然の悪化を示します。痛みを伴う椎間板の変位は、自宅で、またはさまざまな方法を使用して医師が治療することができます。これには通常長い時間がかかり、活動や特定の運動の変更が必要です。外科的治療が時々使用されます。変位した頸椎椎間板の治療についてもっと読む。

ステップ

1 椎間ヘルニアの症状を定義しましょう。 症状には、筋力低下、可動性の喪失、激しい首の痛みなどがあります。症状には、神経の挟み込みに伴う腕や肩に広がるしびれ、うずき、首の痛みなどがあります。
- このような症状は筋肉のけいれんで発生する可能性があるため、医師の確認があるまで椎間板が挟まれていると結論付けないことが非常に重要です。
2 痛みが始まったらすぐに首に氷を塗ります。 これは腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
3 イブプロフェン、アスピリン、アリーブなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を痛みが始まった直後に服用してください。 これらの薬は抗炎症作用と鎮痛作用があります。抗炎症薬を数日間服用しますが、1日あたり2,400mg以下です。
4 初日以降は、シャワーや温湿布などの湿熱を加えます。 これは筋肉を落ち着かせるのに役立ちます。椎間板の変位が発生すると、脊椎の周りの筋肉がけいれんしてそれらを保護します。
5 頸部の動きを数日間制限します。 ほとんどの医療現場は、ほとんどの椎間板の変位が損傷後の最初の数日で改善したと報告しています。安静は必要ありませんが、首の動きやねじれを制限したり、仰臥位で休んだりすると、怪我後の最初の48〜72時間は効果があります。
6 自己治療後、または72時間後に重度の可動性の喪失が続いた場合、急性の痛みが続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。 テストは、触診、X線、および運動テストによって収集できます。ここにあなたの医者によって提案された治療オプションのいくつかがあります：
- 理学療法はあなたの医者によって処方されるかもしれません。理学療法は、首を支えるために必要な筋肉を強化し、まっすぐにすることに焦点を当てています。エクササイズにはストレッチが含まれ、首の緊張を短時間緩和することができます。
- 首や背中、および調整が必要な関節の可動性を取り戻すために、カイロプラクティックケアも必要になる場合があります。カイロプラクターを訪問するのに医師の紹介は必要ありません。
- また、特に毎日の仕事が悪化や椎間板の挟み込みを引き起こした場合は、職場の作業療法が必要になる場合があります。このスペシャリストは、歩く、座る、立つ方法を改善するのに役立ち、痛みを和らげるのに役立ちます。
7 急性の痛みや首の筋肉の衰弱については、医師が頸椎副子を処方する場合があります。 あなたはあなたの地元の薬局からそれを得ることができます。
- 数週間または数ヶ月後、医師はMRIスキャンを注文する場合があります。 MRIは、脊椎の椎間板や神経だけでなく、体のさまざまな組織を3次元で表示します。 MRIは、挟み込みやヘルニアの可能性を確認します。
- MRIで椎間板の変位を確認した後、医師は関節へのステロイド注射を処方する場合があります。これは神経終末から炎症を取り除きます。注射を受けた患者の約50％が状態の改善を報告しています。結果は一時的なものである可能性があるため、注射のコースが処方されます。
- あなたの医者はあなたの筋肉と神経の炎症を減らすために筋弛緩薬と経口ステロイドを処方するかもしれません。頸椎椎間板変位の非外科的治療では、ほとんどの人が痛みの発症後4〜6週間以内に回復します。
8 以前の方法が役に立たなかった場合にのみ、手術を検討してください。 担当医は、より詳細な相談のために、脳神経外科医などの専門医を紹介します。痛みを和らげるために、後方または前方の椎間板切除術が可能な場合があります。
- 前方椎間板切除術または椎間板癒合では、外科医が椎間板の前面全体を首から取り除く必要があります。椎間板切除術は、変位した椎間板の一部を取り除き、それによって神経を解放します。ディスクの除去された部分は、最終的に椎骨と融合する骨片に置き換えられます。
- 後部椎間板切除術は、首の後ろから行うのと同じ手順です。