幻覚の治療法

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ステップ
パート1/3：在宅治療（自分を助ける）
パート2/3：在宅治療（他の人を助ける）
パート3/3：医療支援

幻覚は、あなたが自分自身でこの現象を経験するか、他の人でそれを観察するかにかかわらず、警戒する理由です。軽度の幻覚は自宅でうまく治療できますが、重度または慢性の幻覚は強制的な治療が必要です。

ステップ

パート1/3：在宅治療（自分を助ける）

1 幻覚の性質を理解します。 幻覚は、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の5つの感覚のいずれかに影響を与える可能性があり、さまざまな根本的な原因が考えられます。しかし、いずれにせよ、人は意識しながらそれらを体験し、絶対に本物のように見えます。
- ほとんどの幻覚は方向感覚を失い、不快ですが、いくつかは面白くて楽しいようです。
- 人が声を聞く場合、そのような幻覚は聴覚と呼ばれ、存在しない人、物体、光を見る場合、これらは視覚的な幻覚です。虫などが皮膚を這っているような感覚は、一般的な幻触です。
2 温度を測定します。 体温が高いと、特に子供や高齢者にさまざまな重症度の幻覚を引き起こす可能性があります。これらの年齢層に属していない場合でも、幻覚を引き起こす可能性があるため、発熱があるかどうかを確認することをお勧めします。
- 幻覚は38.3度を超える温度で発生する可能性がありますが、40度を超える温度で発生することがよくあります。 40度を超える温度では、幻覚を伴うかどうかに関係なく、直ちに医師の診察が必要です。
- 自宅で治療できる高熱の場合は、イブプロフェン、アセトアミノフェン、パラセタモールなどの解熱剤を服用することから始めます。水分をたっぷりと飲み、定期的に体温を測ってください。
3 十分な睡眠をとる。 軽度から中等度の幻覚は、重度の睡眠不足によって引き起こされる可能性があります。幻覚の重症例には通常他の原因がありますが、睡眠不足はそれらを悪化させる可能性があります。
- 大人は一晩平均7から9時間の睡眠を必要とします。あなたが現在深刻な睡眠不足に苦しんでいるならば、あなたはあなたの体が回復するまでこの量を数時間増やす必要さえあるかもしれません。
- 日中の睡眠は、通常の睡眠サイクルを混乱させ、不眠症を引き起こし、その結果、幻覚を引き起こす可能性があります。スリープモードがノックダウンされている場合は、通常に設定してみてください。
4 より効果的にストレスを管理します。 不安は軽度の幻覚のもう1つの一般的な原因であり、他の原因により重度の幻覚を悪化させる可能性もあります。精神的および肉体的ストレスを最小限に抑えることを学ぶことは、幻覚の頻度と重症度を減らすのに役立ちます。
- 身体的ストレスを軽減するには、体を水分補給し、十分な休息をとる必要があります。定期的な軽い運動から中程度の運動も、全体的な健康状態を改善し、軽度の幻覚などのストレス関連の症状を和らげることができます。
5 いつ助けを求めるべきかを知ってください。 現実と幻覚を区別できない場合は、すぐに救急医療を受けてください。
- あなたが軽度の幻覚を経験しているが、これが何度も繰り返される場合、彼らはおそらく医学的理由によるものであるため、あなたはまたあなたの医者との約束をする必要があります。これは、幸福を改善するための一般的な対策が効果的でない場合に特に当てはまります。
- 他の重度の症状を伴う幻覚を経験した場合は、緊急の医療処置も必要です。症状には、唇や爪の変色、胸痛、不器用な皮膚、錯乱、意識喪失、発熱、嘔吐、心拍数の速いまたは遅い、息切れ、外傷、けいれん、鋭い腹痛、または行動障害が含まれます。

パート2/3：在宅治療（他の人を助ける）

1 症状を認識することを学びます。 幻覚を経験する人々はそれについてオープンではないかもしれません。そのような場合、幻覚のあまり目立たない兆候を特定する方法を知る必要があります。
- 幻聴を経験している人は、周囲の人に気づかず、積極的に話しかけることがあります。彼は、声をかき消そうとして、孤独を求めたり、音楽を執拗に聴いたりするかもしれません。
- 見えないものに視線を向けている人は、幻覚を感じることがあります。
- 人が目に見えないものを磨いたり振り落としたりした場合、理由もなく鼻をつまんだ場合、これは触覚（触覚）幻覚の兆候である可能性があります-嗅覚に関連する幻覚。食べ物を吐き出すことは、味覚の幻覚の症状である可能性があります。
2 冷静さを保つ。 幻覚のある人を助ける必要がある場合は、常に落ち着いておくことが重要です。
- 幻覚は不安の増大の原因となる可能性があり、その結果、患者はパニック状態になる可能性があります。あなたのせいでストレスや不安が強まると、状況はさらに悪化します。
- あなたが知っている誰かが幻覚を起こしている場合、彼らが幻覚を起こしていない間に、あなたは彼らともこれについて話し合うべきです。考えられる原因と、提供できるサポートの種類を尋ねます。
3 実際に何が起こっているのかを説明します。 患者が説明していることを、見たり、聞いたり、触れたり、味わったり、嗅いだりできないことを患者に冷静に説明します。
- 患者を動揺させないように、非難せずに直接話します。
- 幻覚が軽度から中等度で、以前に幻覚を経験したことがある場合は、彼の気持ちが本物ではないことを説明することもできます。
- 初めて幻覚を起こした人や、ひどい形で幻覚に苦しんでいる人は、自分が幻覚であることを理解できず、あなたの疑問に積極的に対応することができないかもしれません。
4 患者の注意をそらします。 状況によっては、会話を変えたり、別の場所に移動したりして、気を散らすことが役立つ場合があります。
- このアドバイスは、軽度から中等度の幻覚の場合に適していますが、重度の幻覚を経験している人に影響を与えることができない場合があります。
5 その人に専門家の助けを求めるように勧めます。 あなたが知っている誰かが繰り返し幻覚に苦しんでいるなら、医学的または心理的援助の必要性を彼に永続的に説得してください。
- 彼らが幻覚を起こしていないときにその人と話してください。状況の深刻さについて話し合い、考えられる原因と問題の解決策について知っている知識を共有します。あなたのアプローチは愛とサポートに基づくべきです。決して非難する立場をとらないでください。
6 状況を監視し続けてください。 幻覚がエスカレートすると、患者自身または周囲の人々の安全を脅かす可能性があります。
- 安全に関しては、緊急に救急車を呼んでください。
- 幻覚が他の重度の身体的症状を伴う場合、または患者が幻覚を現実と区別できなくなった場合は、緊急の医療処置も必要です。

パート3/3：医療支援

1 根本原因を診断して治療します。 幻覚は特定の精神障害の典型的な症状ですが、多くの生理学的原因によって引き起こされることもあります。長期的に幻覚を取り除く唯一の方法は、根本的な原因を治療することです。
- 精神的原因には、統合失調症、統合失調症および統合失調型パーソナリティ障害、精神的鬱病、心的外傷後ストレス障害、および双極性障害が含まれます。
- 中枢神経系に影響を与える生理学的要因も幻覚を引き起こす可能性があります。これらには、脳腫瘍、せん妄、認知症、てんかん、脳卒中、パーキンソン病が含まれます。
- 膀胱感染症や肺感染症などの一部の感染症も幻覚を引き起こす可能性があります。一部の人々は片頭痛を伴う幻覚を経験します。
- 薬物やアルコールの使用は、特に大量に服用しているときや服用をやめたときに幻覚を引き起こす可能性があります（離脱症状、または「離脱症状」）。
2 抗精神病薬を服用してください。 抗精神病薬としても知られる抗精神病薬は、幻覚の管理を助けるために最も頻繁に使用されます。これらの薬は、特に他の治療法が利用できないか不十分な場合に、精神的および生理学的原因の両方によって引き起こされる幻覚を治療するために処方することができます。
- 非定型抗精神病薬であるクロザピンは、幻覚の重症度に応じて、通常、1日あたり6〜50mgの投与量で処方されます。合併症を防ぐために、用量を徐々に増やす必要があります。この薬で治療するときは、白血球数を危険なレベルまで下げる可能性があるため、定期的に血球数を監視する必要があります。
- クエチアピンは、幻覚の治療に使用される別の非定型抗精神病薬です。ほとんどの場合、クロザピンよりも効果は低いですが、安全です。
- 他の一般的な抗精神病薬には、リスペリドン、アリピプラゾール、オランザピン、およびジプラシドンが含まれます。これらの薬は一般的にほとんどの患者に十分に許容されますが、パーキンソン病の人々にとって安全ではないかもしれません。
3 あなたの薬の投与量を調整します。 他の適応症に使用されるいくつかの薬は、一部の人々に幻覚を引き起こす可能性があります。これは、パーキンソン病の患者に特によく見られます。
- 薬が幻覚を引き起こしていると思われる場合でも、最初に医師に相談せずに服用をやめないでください。治療の突然の中止は、他の合併症につながる可能性があります。
- パーキンソン病の患者は通常、アマンタジンや他の抗コリン薬を最初に止めます。これが役に立たない場合は、投与量を減らすか、ドーパミン拮抗薬を中止することができます。
- これらの薬の使用を監視しても幻覚が矯正されない場合でも、医師は抗精神病薬を処方することがあります。これは、パーキンソン病の症状が再発するか、投与量の減少とともに悪化する場合にも行われます。
4 必要に応じてリハビリを行います。 幻覚剤やアルコール中毒の場合は、中毒を取り除くためのリハビリプログラムを受ける必要があります。
- コカイン、LSD、アンフェタミン、マリファナ、ヘロイン、ケタミン、フェンシクリジン、エクスタシーはすべて幻覚剤です。
- 幻覚は、薬物使用だけでなく、薬物の突然の中止によっても現れる可能性があります。しかし、離脱症状によって引き起こされる幻覚は、通常、抗精神病薬で治療することができます。
5 定期的にセラピストに相談してください。 特に認知行動療法は、特に後者が精神障害によって引き起こされている場合、再発性幻覚のある患者を助けることができます。
- この療法は、人の感情や考えを調べて評価します。問題の考えられる心理的原因を特定することにより、専門のセラピストは、患者が問題に対処し、症状を緩和するのを助けるための戦略を開発することができます。
6 集団療法の機会を見つけましょう。 ヘルプグループとセルフヘルプグループで運動することで、心理的原因によって引き起こされる幻覚、特に幻聴の重症度と頻度を減らすことができます。
- グループが患者に現実とのつながりを保ち、幻覚と現実の生活を分離するのを助けるように教えるのを手伝ってください。
- 自助グループは、人々が幻覚に責任を持つように動機付けし、それによって彼らを制御し、対処するのを助けます。