コンテンツ

• ステップ
• パート1/4：正しいビーポーレンの選択
• パート2/4：アレルギーのためのビーポーレンの使用
• パート3/4：ビーポーレンとその特性
• パート4/4：いつ医療援助を求めるべきか

ビーポーレンは、働きバチが小さなペレットに集める花粉のボールです。その組成は花粉収集場所によって異なります。さまざまな場所からの花粉は、抗菌および抗酸化活性のレベル、ならびにアレルギーに対する作用機序が異なります。一般的に、花粉を使ってアレルギーを治療したい場合は、地元の蜂の花粉を取り、それを使って地元のアレルギーを治療する必要があります。

ステップ

パート1/4：正しいビーポーレンの選択

1. 1 適切な花粉を選択してください。 利用可能な多くの異なる養蜂製品があります。これらの製品の1つはビーポーレンです。ビーポーレンは、飛行中にミツバチに集まる小さな花粉の粒です。この花粉にはミツバチの唾液が含まれています。ビーポーレンは、錠剤やカプセルだけでなく、自然に販売されています。
   • 生の蜂の花粉はより有益です。再加熱しないでください。再加熱しないと、有益な酵素が失われます。いくつかのペレットをすくい上げて、このように取るか、食べ物に振りかけます。
   • ビーポーレンは、蜂蜜、蜂の巣、ミツバチのロイヤルミルク、またはミツバチの毒と同じではありません。一部の人々は、蜂蜜や蜂からのロイヤルミルクなどの蜂製品もアレルギーに役立つと信じています。
2. 2 地元のサプライヤーを探します。 お住まいの地域のビーポーレンは、アレルギーの治療に最適です。ビーポーレンを選ぶときは、地元のアレルギーへの感受性を減らすために地元のサプライヤーを探すようにしてください。
   • 私たちが地元の花粉と言うとき、それはあなたがアレルギーを持っているのと同じ植物のある地域から集められなければならないことを意味します。
   • 地元のサプライヤーが見つからない場合は、調査を行って、純粋な製品を販売し、さまざまな植物からビーポーレンを供給できる評判の良いサプライヤーを見つけてください。
3. 3 色に注意してください。 ビーポーレンを選ぶときは、さまざまな色を探してください。異なる色の存在は、花粉が異なる植物から収集されたことを示唆しています。これは、さまざまなソースからのアレルゲンと戦うのに役立ちます。
4. 4 ビーポーレンを購入できる場所を見つけてください。 地元のビーポーレンはさまざまな場所で購入できます。地元のビーポーレンは、オーガニックまたは健康食品店で購入できます。ビーポーレンは、公営のファーマーズマーケットでも見つけることができます。お住まいの地域に蜂蜜を販売している農場がある場合は、ここでもビーポーレンを購入できる可能性があります。
   • ビーポーレンを販売するベンダー、市場、または農場はオンラインで見つけることができます。

パート2/4：アレルギーのためのビーポーレンの使用

1. 1 試用用量を服用してください。 花粉をたくさん摂取する前に、テスト用量を飲み込んで、体がそれにどのように反応するかを確認してください。小さじ1/8の顆粒（0.625g）から始めます。副作用の有無を判断するために24時間待ちます。
   • 試験用量は、1つの花粉顆粒にすることもできます。花粉の数を毎日ゆっくりと増やして、反応や耐性を測定します。
   • 副作用には、喘息発作やアナフィラキシー反応があり、軽度の皮膚発疹の形で現れます。アナフィラキシー反応や喘息発作は生命を脅かす可能性があるため、注意してください。
   • あなたが経験している症状について医師に伝えてください。
2. 2 ビーポーレンの投与量を徐々に増やします。 24時間経っても花粉を摂取しても副作用がない場合は、花粉の投与量を徐々に増やしていきます。小さじ1/8（約0.625g）ずつ毎日投与量を増やします。
   • 通常、アレルギーシーズン中のビーポーレンの投与量は2.5〜10グラムです。
3. 3 アレルギーシーズンの1か月前に花粉の摂取を開始します。 ビーポーレンを最大限に活用するには、通常のアレルギーの1か月前に服用を開始してください。その後、あなたの露出を減らすためにアレルギーシーズンを通して花粉を取り続けてください。
   • 秋のアレルギーを和らげるには、秋に収穫されたビーポーレンを購入してください。春のアレルギーがある場合は、春に収穫された花粉を購入してください。

パート3/4：ビーポーレンとその特性

1. 1 ビーポーレンの利点について学びます。 通常、ビーポーレンにはかなりの量のアミノ酸、抗酸化物質、および脂肪酸が含まれています。また、亜鉛、銅、鉄、カリウムなどのミネラル、ビタミンA、E、および多くのビタミンBが豊富で、蜂の花粉には抗炎症作用と抗菌作用もあります。
2. 2 ビーポーレンがアレルギーにどのように影響するかを学びましょう。 ビーポーレンがグラスブルームアレルギーへの感受性を低下させる能力は、いくつかの小規模な研究でのみテストされていますが、これらの研究の結果は一般的に肯定的です。アレルギー予防接種は、アレルギー反応を変えるために使用される治療法です。ビーポーレンは、アレルゲンの影響から体を保護するのに役立ちます。
   • ビーポーレンとビーポーレン抽出物は、ヒスタミンの生成を減らすことが示されています。ヒスタミンは、かゆみ、鼻水、涙目、くしゃみなどのアレルギー症状を引き起こすことが知られています。
   • 多くの研究で、草花粉、ハウスダスト、草花に対するアレルギーは、蜂の花粉でうまく治療されています。
3. 3 リスクグループについて調べます。 ビーポーレンへの曝露は、子供と妊婦ではテストされていません。このため、彼らは危険にさらされています。 12歳未満の子供、妊娠中または授乳中の女性、または喘息のある女性にビーポーレンを与えることはお勧めしません。
   • ビーポーレンに悪影響を与える人もいます。場合によっては、アナフィラキシーショックなどの重度のアレルギー反応を経験していることがあります。

パート4/4：いつ医療援助を求めるべきか

1. 1 花粉によるアレルギーの治療を試みる前に、医師に相談してください。 花粉は一部の人には効果がありますが、すべての人にとって安全というわけではありません。花粉にアレルギーがある場合にのみ機能します。さらに、彼女自身が重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。花粉があなたを助けることができるかどうか、そしてあなたがそれを取るのが安全であるかどうかあなたのアレルギー専門医に尋ねてください。
   • あなたが持っているアレルギーについて医師に伝えてください。
   • あなたが服用しているすべての薬とサプリメントについて医師に伝えてください。
   • ビーポーレンは一般的に軽度の花粉アレルギーに使用されることに注意してください。一方、アレルギーがひどい場合、花粉はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
2. 2 アレルギー症状が続く場合は医師の診察を受けてください。 アレルギー症状が自己治療に反応しない場合は、アレルギー専門医に相談してください。あなたが持っている症状とそれらがいつ始まったかを彼に伝えてください。あなたの医者は追加の治療についてあなたに助言するか、薬を処方します。次の症状については医師に相談してください。
   • くしゃみ;
   • かゆみを伴う鼻、目、または口;
   • 鼻水、鼻づまり;
   • 赤くなった、水っぽい、または腫れぼったい目。
3. 3 花粉にアレルギーがあるかどうかわからない場合は、アレルギー検査を受けてください。 蜂の花粉は花粉症にのみ役立ちます。自分が何にアレルギーがあるのか​​正確にわからない場合は、テストが役立ちます。あなたの医者にそれらをするように頼むか、あなたに正しい治療法を見つけるためにあなたに紹介を与えてください。
   • アレルギーを検査するとき、医師はさまざまなアレルゲンを1滴前腕の皮膚に塗布し、使い捨ての針で引っかき傷や軽い注射を行います。 15分待つ必要があります。その後、医師がサンプルを調べて結果を教えてくれます。手順は苦痛ではありませんが、少し不快です。
4. 4 花粉に対して重度のアレルギー反応がある場合は、緊急の医師の診察を受けてください。 ビーポーレンは、生命を脅かすような深刻なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ただし、タイムリーな治療と同様に、心配しないでください。おそらく大丈夫です。次の症状については、緊急治療室に行くか、救急車を呼んでください。
   • 顔、目、唇の腫れ;
   • 空気の不足;
   • 嚥下困難;
   • じんましん;
   • めまいまたは立ちくらみ;
   • 弱さ。