著者:
Eric Farmer
作成日:
6 行進 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
にきびはほとんどの人に発生します。残念ながら、発疹は非常にひどく、皮膚に膿疱が形成される可能性があります。ホルモンの変化により皮膚が過剰な皮脂を生成し、そこで細菌が増殖するため、嚢胞性痒疹は青年期に最も一般的です。この形のにきびでは、皮膚が痛みを伴う膿瘍で覆われ、炎症を起こし、潰瘍自体が皮膚の奥深くに形成されるため、治療後、皮膚に傷が残ることがあります。しかし、これらの傷跡は、医者に行かなくても自宅で目立たなくすることができます。
ステップ
方法1/4：家庭薬
1 家庭薬について学び、注意してください。 傷跡を目立たなくするのに役立つ多くの自然療法があります。ただし、これらの資金のすべてが完全に安全であるとは限りません。製品に含まれる成分を読み、それらにアレルギーがないことを確認してください。 - 瘢痕除去剤の購入を計画している場合は、最初にそれに関する情報を確認してください。
2 傷跡にレモン汁を塗ります。 あなたが暗いにきびの傷跡を持っているならば、レモンジュースのビタミンCは傷の治癒をスピードアップすることができます。コットンボールをレモンジュースに浸し、傷跡に塗ります。敏感肌の方は、ジュースを水または非コメドジェニックオイル（アルガンなど）で希釈してください。完全に乾かしてから、ぬるま湯で洗い流してください。 1日1回繰り返します。 - レモン汁をつけたまま肌を日光に当てないでください。ジュースは肌を太陽に対してより敏感にします。
3 アロエベラジュースを傷跡にこすります。 傷跡は密集して荒れている可能性があります。アロエベラは生地を柔らかくするのに役立ちます。植物からジュースを絞り出すか、他のいくつかの添加物を含む既製のジェルを購入します。 - アロエベラは傷跡を目立たなくし、柔らかくすることができます。アロエベラは抗炎症作用があり、新しい皮膚組織の弾力性を改善します。
4 ビタミンを傷跡にこすります。 液体ビタミンEカプセル（400単位）と液体ビタミンDカプセル（1000〜2000単位）を服用してください。両方のカプセルのカバーを外し、ビタミンを小さなボウルに絞ります。ひまし油を8〜10滴加え、傷跡にこすります。オイルを肌に残しておくと、傷跡を取り除くのに役立ちます。 - ラベンダーまたはセントジョンズワートオイルを大さじ2杯のヒマシ油と2〜3滴混ぜることもできます。セントジョンズワートオイルは、帝王切開後に残る傷跡の治療によく使用されます。
5 緑茶の湿布を作ります。 天然の緑茶ティーバッグをぬるま湯に浸して柔らかくします。傷跡の上にティーバッグを置き、10〜15分間そのままにします。週に3回繰り返してから、もっと頻繁に始めます。ペーパータオルをお茶に浸し、余分な水を絞り、傷跡の上に置くこともできます。 - 緑茶には、皮膚の治癒を促進する抗酸化物質が含まれているため、傷跡を癒すのに役立ちます。
6 アルネビア植物を含む製品を使用してください。 このハーブは、傷跡を癒すために何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。漢方医から専門の治療薬を購入するか、石鹸、粉末、または乾燥ハーブを探してください。小さじ半分の粉末を大さじ1〜2杯のひまし油と混ぜます。混合物を週に3〜4回傷跡にこすり、徐々に毎日の使用に移します。 - アルネビアは、ツカオとスズメ（ラテン語名-Lithospermum erythrorhizon）としても知られています。伝統的な漢方薬では、この植物は熱と毒素を排除する能力を処方されています。研究の結果、この植物は瘢痕形成の原因となる細胞の数と活動を減らすことができることがわかりました。
- 7 自家製のグリコール酸の皮を試してみてください。 グリコール酸は傷跡を目立たなくします。自家製のグリコール酸の皮を探し、指示を注意深く読んでください。
- 8 シリコン絆創膏を使用してください。 シリコンパッチは傷跡を滑らかにすることができます。ただし、常に着用する必要があるため、パッチを顔につけて長時間（数か月）歩く準備ができているかどうかを検討してください。これらのパッチは店頭で販売されています。
方法2/4：医療処置による治療
1 医師に相談してください。 在宅治療で、瘢痕の外観が6〜8週間変化しない場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。膿疱は傷つく可能性があり、傷跡は自然に治癒しない可能性が高いため、専門家の助けが必要です。 - 信頼できる皮膚科医に予約するか、嚢胞性痒疹を専門とする皮膚科医を見つけてください。
2 削皮術またはマイクロダーマブレーションを試してください。 これらの手順で、皮膚の表層を取り除くことができます。これらの治療法は、小さくて浅い瘢痕を治療するために使用されます。これはにきびの傷跡を取り除くための最も一般的な方法です。医師は特別な道具を使って皮膚の最上層を取り除きます（局所麻酔が可能です）。あなたのにきびがあなたの皮膚の広い領域を覆っている場合、あなたの医者は鎮静または全身麻酔を勧めるかもしれません。 - 手術後、皮膚は赤くなり、炎症を起こします。腫れは2〜3週間以内に消えます。
3 ケミカルピーリングを入手してください。 あなたが深い傷跡を持っているならば、あなたの医者はあなたの皮膚の最上層を取り除くことを提案するかもしれません。深い剥離が必要な場合は、全身麻酔下で行います。皮膚科医が皮膚の小さな部分に特殊な酸の皮を塗り、皮膚の最上層と一緒に洗い流して傷跡を取り除きます。 - ディープピールを行った場合は、手順の後にドレスアップする必要があります。医者はこれを正しく行う方法をあなたに説明します。皮があまり深くない場合は、冷湿布と創傷治癒クリームだけで十分かもしれません。
4 傷跡を埋めます。 傷跡がくぼんでいる場合は、特別なフィラーで傷跡を埋めることができます。医師は、瘢痕の近くの領域にコラーゲン（承認されたタンパク質）を注入して、窩を埋めます。 - 瘢痕が色素沈着している（つまり、皮膚の他の部分よりも暗い）場合、皮膚科医はステロイド注射を勧めることもあります。
5 レーザーや他の種類の光線療法で瘢痕を治療します。 傷跡の治療には、パルス色素レーザー光とインテンスパルス光が使用されます。強い放射線は損傷した皮膚や傷跡を焼き尽くします。その後、皮膚は傷跡を残さずに引き締まり、治癒します。 - 強度の低い光線は、皮膚の表面に損傷を与えることなく、皮膚のコラーゲン産生を刺激することができます。
6 植皮を試してください。 穿刺移植は、特に他の方法による治療に反応しなかった場合に、瘢痕の治療に使用されます。移植では、医師が皮膚に穴を開けて瘢痕を取り除き、患者自身の皮膚をその部位に移植します（通常は耳の後ろの皮膚を使用します）。 - 瘢痕の除去には費用がかかる可能性があることに注意してください。これらの手順は美容と見なされるため、健康保険の対象にはなりません。
- 7 コラーゲン誘導療法については医師にご相談ください。 この治療法では、医師は皮膚に小さな針でローラーを動かします。それぞれの針が皮膚を突き刺し、それが治癒するにつれて、皮膚は傷跡の中や周りを埋めるコラーゲンを生成します。通常、一連の手順が必要です。針は皮膚を膨らませて炎症を起こす可能性がありますが、これはすぐに消えます。
4の方法3/4：にきびの傷跡をマスクする方法
1 コンシーラーを手に取ってください。 傷跡をよく見て、傷の色を確認してください。傷跡がカラーホイールの反対側になるように、日陰のコンシーラーまたはファンデーションを選択します。これにより、傷跡が見えなくなります。いくつかの効果的な色の組み合わせは次のとおりです。 - 緑のコンシーラーは赤みがかった領域を隠すことができます。
- 黄色のコンシーラーは傷跡から凹凸を隠します。
- ピンクのコンシーラーは、暗い部分やバーガンディ部分の色を均一にします。
2 傷跡にコンシーラーを塗ってください。 薄くて先細りのブラシを使用して、コンシーラーを肌に塗ります。エンドウ豆サイズのクリームのボールを手の甲に絞り、クリームをブラシにすくい取ります。次に、傷跡をクリームの薄層で覆います。 - コンシーラーは指で塗ることもできます。ただし、クリームを塗りすぎないようにしてください。そうしないと、傷跡に不必要な注意を引くだけです。
3 お肌にファンデーションを塗ります。 特に肌の色がコンシーラーとわずかに異なる場合、または目に見える緑色のコンシーラーを使用した場合は、コンシーラーを隠すためにファンデーションで肌を覆う必要があります。ファンデーションを肌に塗り、傷跡を隠します。 - コンシーラーを汚さないように、ファンデーションを注意深く塗ってください。
4 パウダーでメイクを固定します。 基礎を肌に1分間置いて乾かします。大きなパウダーブラシを取り、パウダーを上向きに大きく塗ります。ルースパウダーを使用することも、コンパクトパウダーでブラシをかけることもできます。適用する前に余分なものを振り落とすことを忘れないでください。 - 寝る前に化粧を落としてください。これはあなたの肌を健康に保ち、将来の発疹を防ぐのに役立ちます。
方法4/4：嚢胞性にきびの形成を防ぐ方法
1 できるだけ早くにきびの治療を開始します。 非アクティブな状態が長く続くほど、瘢痕化のリスクが高くなります。顔をきちんと洗って、家庭薬や市販の家庭薬を試してみてください。他のすべてが失敗した場合、または嚢胞や膿瘍のように見える結節を発症し始めた場合は、皮膚科医に相談してください。 - あなたの皮膚科医はにきび薬またはコルチゾン注射を処方するかもしれません。これらの注射は炎症を和らげ、にきびを軽減します。研究によると、炎症性のにきびを治療することで瘢痕を防ぐことができます。
2 にきびを絞ったり触れたりしないでください。 にきびを絞って小さくしたい場合は、瘢痕形成のリスクが高まることを知っておいてください。にきびを絞り出すと、細菌が皮膚に侵入し、炎症と赤みが強まるだけです。 - にきびを絞ることで、皮膚にバクテリアが広がり、ニキビが増えます。
3 レチノイドを肌に塗ってください。 科学者たちは、レチノイドの局所塗布がにきびに関連したにきびの形成を防ぐことができることを発見しました。局所レチノイン酸治療を見つけて、製造元の指示に従って適用します。製品を少なくとも12週間継続して使用してください。 - 可能であれば、グリコール酸も含む製品を選択してください。レチノイン酸とグリコール酸の組み合わせは、レチノイン酸単独よりも効果的であることが示されています。
4 禁煙します。 喫煙する場合は、この習慣をやめるか、少なくとも喫煙するタバコの数を減らすようにしてください。喫煙は皮膚に有害です。さらに、科学者たちは喫煙と創傷治癒の遅延との関連を発見しました。 - 喫煙は肌の老化としわを早めます。
- 皮膚が脱水症状や怪我をしないように、アルコール摂取量も制限する必要があります。
チップ
- 特に傷跡を治療している場合は、肌や帽子、閉じた服に日焼け止めを塗らずに外に出ないでください。治療はしばしば皮膚を光に非常に敏感にします。
- 非コメドジェニッククリームまたはローションでお肌に潤いを与えます。
