影響力を持つ方法

著者: Eric Farmer
作成日: 6 行進 2021
更新日: 1 J 2024
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影響力を持つ方法【精神科医・樺沢紫苑】
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影響力のある人々は、耳を傾け、尊敬される可能性が高く、他の人々よりも早く人生に変化をもたらします。影響力は、富、地位、または悪名の結果である可能性がありますが、日常の行為、勤勉、コミュニケーション、および相互主義を通じて開発できる強みでもあります。勤勉さと集中力はあなたがより影響力のある人になるのに役立ちます。

ステップ

方法1/3:影響力を高める方法

  1. 1 あなたの情熱に従ってください。 原因や問題に対するあなたの情熱がわからない場合、人々にあなたを信じてあなたのアドバイスに従うように説得するのは困難です。他の人に影響を与えるためには、経験を積み、仕事の問題や重要な問題で行動を起こす動機となるインスピレーションを探すことが重要です。
    • たとえば、影響力のある教師は通常、自分の仕事の重要性を深く確信しており、生徒の生活の向上に努めています。教師がお金のためだけに働くならば、彼は学生の生活に重大な影響を与えることができません。
  2. 2 あなたの業界の専門家になりましょう。 バスケットボール、社会福祉、コーディング、会計、または長年専念したいその他の趣味のようなもので自分自身を向上させます。影響力のある人々は、多くの場合、多くの年功序列と経験を持っており、長い間そこに行きます。時間の経過とともに興味を失うことのない趣味や仕事を選択してください。
    • 若くて経験の浅い人々も影響力を持つようになる可能性がありますが、時間と労力で経験を積むことはより証明された方法です。
    • 良い教育を受けて、興味のあるトピックに関する知識を広げてください。
    • あなたの才能を開発します。多くの場合、才能と影響力は密接に関連しています。聞く価値のある人としての評判を得るために行動していることを示してください。
  3. 3 勤勉で、信頼でき、一貫した人になりましょう。 これはあなたがあなたの周りの人々の信頼と尊敬を得るのを助け、あなたが人々に影響を与えることを可能にするでしょう。たとえば、昇進を得たり、会社で尊敬を得たりするために、仕事で努力を惜しまないでください。
    • たとえば、あなたが低賃金労働者のより良い労働条件を提唱する活動家グループの一員であるなら、最善を尽くしてください。すべての会議やイベントに参加し、あらゆる方法で支援し、熱意を共有してください。
  4. 4 同僚や従業員からの知人の輪を広げましょう。 孤独な人が強力になることはめったにありません。あなたの職業や興味のある分野の他の人とつながり、信頼性と知識があるという評判を築きましょう。時間が経つにつれて、あなたはあなたの社会的サークルで、そしておそらくあなたの知人の知人の間でより影響力を持つようになるでしょう。
    • あなたの興味や目標を共有する人々とつながる機会を見つけましょう。常に会議やパーティーに参加するか、コミュニティ組織のメンバーになります。
    • インターネットを使用して、専門的および社会的な連絡先の輪を広げます。ソーシャルネットワークからの知人を連絡先リストに追加します。
  5. 5 面白くて社交的になる 人間。 尊敬され、外向的な人は、通常、静かな人よりも影響力があります。なぜなら、彼は自分のつながりを作り、使用することができ、進んでいるからです。接続なしでインパクトを与えるのは難しいです。
    • これは、穏やかな人や内向性が影響力を持つことができないという意味ではありません。あなたは個人的なレベルで人々と交流する方法を見つけるべきです。
  6. 6 本物の楽観主義を醸し出しています。 悲観論者や懐疑論者も影響力を持つ可能性がありますが、人々は前向きな態度と興奮を好む傾向があります。偽りの熱意は簡単に認識できますが、本物の楽観主義を隠さないでください。
    • 影響力のあるコーチは、前の試合で常にミスを繰り返すよりも、むしろプレーヤーに報酬を与え、今日は「勝つための良い日」だと言います。
  7. 7 あなたの目標を確認してください。 「なぜ私は影響力を持ちたいのですか?」とよく自問してください。と「どのような影響を与えたいですか?」社会的状況、取締役会、リーダーとの会議、その他の人々に何を求めているかを理解することが重要です。側面にスプレーされないように、目標に向かって移動します。
    • あなたが名声、幸運、または権力に影響力を持ちたいのであれば、あなたは保証の欠如とあなたの欲望を決して満たさない可能性を受け入れる必要があります。
    • ポジティブな変化をもたらすために影響力を持ちたいのであれば、結果が必ずしも完全に満足できるものではないかもしれないことを理解する必要がありますが、努力は誇りと喜びの理由にもなり得ます。
    スペシャリストのアドバイス

    「自分のキャリアをどのように構築するかを考えるには、仕事と私生活の関係を考慮に入れる必要があります。このようにして、目標のバランスをとることができます。」


    クロエ・カーマイケル博士

    認可された臨床心理士ChloeCarmichael、PhDは、ニューヨーク市で個人開業の認可された臨床心理士です。彼は心理カウンセリングで10年以上の経験があり、人間関係の問題、ストレス管理、自尊心の仕事、キャリアコーチングを専門としています。彼女はまた、ロングアイランド大学でコースを教え、ニューヨーク市立大学でフリーランスの教員として働いていました。彼女はロングアイランド大学で臨床心理学の博士号を取得し、レノックスヒル病院とキングス郡病院で臨床診療を修了しました。アメリカ心理学会の認定を受けており、Nervous Energy:Harness the Power of YourAnxietyの著者です。

    クロエ・カーマイケル博士
    資格のある臨床心理士

方法2/3:影響力を適用する方法

  1. 1 リーダーシップスキルを示す機会をつかみます。 人々に利益をもたらし、すぐに彼らはあなたにアドバイスを求め始めます。アドバイザーは常に影響力を持っています。
    • これは、適切なステータスや評判がまだない場合に特に重要です。リーダーシップはあなたの周りの人々に影響を与える機会を得るための素晴らしい方法です。
    • 困難なプロジェクトのチームリーダーになるか、コミュニティグループのリーダーになることを志願してください。リーダーシップスキルを披露する機会をお見逃しなく。
  2. 2 定期的にソーシャルサークルとやり取りしてください。 朝、同僚に挨拶を始めたり、休憩室でチャットしたりして、一人で食事をしないでください。人と連絡を取り合う能力は、あなたが社会で重みを持つことを可能にします。連絡を取り合い、影響力を高める機会を見つけましょう。
    • 毎週古くからの友人に電話してください。何かが必要なときにだけ電話するのはいいことではありません。
    • メンバーになり、友達が所属している慈善団体と頻繁に交流します。
    • 同僚や友人に手で、個人的で思いやりのある、ありがとうとお祝いの手紙を書いてください。
    • 夏のピクニック、ホリデーパーティー、友達とのミーティングなどの毎年恒例のイベントを開始して、友情やビジネス界の人々を招待します。
  3. 3 ソーシャルメディアの加入者ベースを拡大し、関与させます。 Facebookの友達やTwitterのフォロワーがたくさんいることは、あなたの影響力の可能性を証明することができます。定期的に人々と交流して、影響力のある経路を作成し、維持します。
    • 出版物やお問い合わせに返信し、あなたの意見や経験を友好的に共有してください。
    • ソーシャルメディアは、特に若者の間で成長し、人気を失いやすいため、定期的に監視してください。
    • また、自分の役割と目標に合ったコミュニティの一員であることを確認してください。たとえば、Facebookの会社ページを作成して、ビジネスの世界で影響力を構築します。
  4. 4 既存の接続を使用して、新しい接続を作成します。 友達、同僚、フォロワーの輪を広げる方法を常に見つけましょう。実生活やソーシャルメディアでは、新しい人の名前や重要な情報を記録してください。これにより、将来的に信頼関係を築き、影響力を得ることができます。
    • たとえば、大学の同窓会グループに参加します。積極的に関与することは、知人のネットワークを拡大し、影響力を広めるのにも役立ちます。
  5. 5 礼儀を示し、礼儀を求めます。 あなたが彼らに手を差し伸べることを恐れているならば、人々に影響を与えることは不可能です。また、常にリクエストを拒否すると、影響力がすべて失われます。後で重要な決定に影響を与えることができるように、小さなサービスを交換します。
    • 相互の礼儀とつながりの発展とともに、あなたの影響力は大きくなり始めます。
    • たとえば、困難なプロジェクトで同僚を支援することを提案し、次に彼らにあなたを支援するように依頼します。
  6. 6 変化する状況に適応します。 たとえば、職場の指導的立場から影響力を得て、会社の再編成後にそれを失う可能性があります。ユーザーが他のプラットフォームに移動すると、オンラインの影響力が低下する可能性があります。影響力を定数と考えないでください。月の下で永遠のものはありません。
    • 影響力を維持することは、影響力を持つようになることと同じくらい困難です。引き続きあなたの熱意と経験を披露し、知人の輪を広げ、関係を築いてください。

方法3/3:影響力のある会話戦術の使い方

  1. 1 人々を喜ばせるために努力してください。 笑顔、笑い、褒め言葉は、人々に影響を与えるための効果的な用語です。人々があなたに満足しているなら、彼らはあなたのアドバイスにもっと耳を傾けるでしょう。
    • 有能な営業担当者は、多くの場合、潜在的な顧客を魅力とタクトで武装解除します。あなたも、あなたの知恵とリーダーシップのスキルを「売る」ために人々を武装解除するべきです。
    • 見栄えを良くし、交流しながら行動するには、鏡の前で、または友人や家族と一緒に運動します。
  2. 2 話すときはアイコンタクトを維持してください。 あなたが話している人々とあなたに手を差し伸べている人々を見てください。うなずきやその他の視覚的または口頭の手段で注意を示します。
    • その人を見てください、しかしあなたは常に他の人を見つめる必要はありません。約15秒ごとに視線を少し横に動かしてから、もう一度目を見てください。
  3. 3 重要な情報を繰り返して、理解と確立されたつながりを示します。 あなたが聞いたことを簡単に要約すると、あなたの注意が示され、あなたの間のつながりが広がります。あなたが彼らの言うことを気にしないように振る舞うなら、あなたは人々に影響を与えることはできません。
    • その人が話し終えたら、「私たちの人事部門は働く母親のニーズにほとんど注意を払っていないように感じます」と言ってから、その問題についての考えに移ります。
  4. 4 他の人の名前を賢く使ってください。 思慮深いアプローチはあなたの社会的サークル内でデートを提供することを含みます。パーティーで新しい人に会ったり、人を紹介したりしたい場合は、すでにこのサークルに入っている名前を使用してください。
    • 現在のソーシャルサークル以外の名前を付けないでください。この行動は、あなたの親友ではない政治家、有名人、ミュージシャンに会うことになると、すぐに自慢にエスカレートする可能性があります。
    • 正しい行動:「アンドレイを紹介する必要があります。次のテーブルにいます。アンドレイは環境問題を扱っています。」
    • 不適切な行動:「私が大蔵大臣とインターンシップをしていたときは...」
  5. 5 共通点を探します。 どんな会話でも、共通の興味、趣味、または経験に基づいてその人との絆を深めるよう努めてください。共通点を見つけるためにそのような瞬間に言及してください。
    • これは、あなたができるだけあなたに似ている人々とのコミュニケーションに自分自身を制限する必要があるという意味ではありません。意見の違いや多様性についてはオープンマインドですが、あなたの間の類似点に気付くように努めてください。
    • 意見のわずかな違いにもかかわらず、あなたは同じサッカーチームのファンであり、保全や革新に情熱を注いでいることに気付くかもしれません。
  6. 6 コミュニケーションを維持します。 会話の後で電話をかけたりテキストメッセージを送ったりすると、その人に影響を与える可能性が高くなります。状況に応じて、イベントがどのように進行しているか、または人がどのような質問をしているのかを明確にすることができます。あなたが興味を失っておらず、助けを拒否しないことを示すことが重要です。
    • 気にしないことが重要です。数日で1回の呼び出しで十分です。次に、その人からの信号とヒントに従います。
    • 電話して次のように言うことができます。「こんにちはデニス、あなたが言及した会議がどのように行われたかを尋ねたかっただけです。新しい販売統計を共有することができましたか?」