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私たちの大学、仕事、私生活で競争力を持ち、名声と魅力のランクへの成功と進歩を達成することは良いことです。競争力のある関係は、あなたが活力を感じ、挑戦する能力があり、人生で多くのことを成し遂げる準備ができていると感じるのに役立ちます。しかし、あなたの福祉に注意を払わない、またはその適用においてバランスの取れた競争行動は、悪影響を及ぼし、あなたにとって最も大切な人々の自己破壊と社会からの排除につながる可能性があります。威厳のある方法で競争力を高め、他者のニーズを尊重し、自分自身の幸福に配慮し、制御された野心を示すことは、より充実した健康的な成功を確実にするのに役立ちます。

ステップ

1. 1 あなたの競争行動の背後にある真の動機を発見してください。 ほとんどの場合、私たちは間違った理由で他の人と競争します。私たちが子供の頃に社会的イベントに参加し始めた日から、私たちは競争行動にさらされ、私たちの多くは、追いつくために、または目立つためにその行動をエミュレートすることが奨励されています。一般的に受け入れられている競争的アプローチを採用するだけでは、競争行動の境界について推測する余地はありません。そのため、多くの人々は、時には自分自身を傷つけたり他人を傷つけたりするほど、過度に競争することは問題ないと考えています。競争行動のその他の理由：
   • 他の人が持っているものを持ち、嫉妬から行動したいという願望。
   • 子供の頃に線を引くことを学ぶことなく兄弟と競争する習慣。これは、（あらゆる種類の理由で）暴力的な兄弟のライバル関係が、人生のすべての関係にさらに広がっている場合である可能性があります。
   • 他人の規範や生活に準拠する緊急の必要性-社会的に正当化された規範に従うことはしばしばそれほど難しくなく、何度もそれを行うことによって、あなたはすぐに競争相手を追い抜くことができます。
   • 「競争相手であることは私の性質です」という言い訳。ある特定の特性を完全に所有している人は誰もいません。競争力は1つの特性にすぎず、誇張されすぎています。このように自分を軽蔑しないでください！
2. 2 自分自身を見て、本当にあなたをオンにし、人生の意味の感覚を与えるのは何であるかを考えてください。 あなたはこれらのことをしているのですか 君 あなたはそれらをやりたいのですか、それとも他の人を喜ばせたいのですか、それともあなたがあなたに抱いていると感じる期待に応えたいのですか？成功を達成するために使用しなければならない手段に関係なく、漠然と「一致」して他を凌駕したいという欲求に基づいて達成したいという魅力的な欲求は、簡単に荒廃につながります。
   • 現代社会では、ワーカホリックは手段を気にしない人々の非常に明白な例の1つです。多くのワーカホリックは、彼らの仕事に非常に才能があり、かけがえのないものであり、彼らの孤独な努力のおかげで、ある程度、世界の状況の全体的な改善を保証するという理由で、競争行動を正当化します。同時に、そのような人々は十分な時間、愛する人、愛する人に愛と注意を向けることができず、職場の他の人に悪い模範を示す方法を見失います-夜遅くまで遅れて、重要な結果をもたらすためなどではなく、簡単な方法に頼って、期限を超えて作業します。この種の競争力は、職場で生き残るために誰もが「超人的」でなければならないという非現実的な期待を切り離し、煽っています。これが、過度に競争力のある人々が、この躁病的なアプローチに賛成しない人々を軽蔑する理由です。
3. 3 他人の気持ちや権利に配慮してください。 キャリアのはしごを登るときは、他人の権利、尊厳、美徳を決して踏みにじらないことを原則として考えてください。行動倫理と個人的責任に基づいて、公正にプレーします。あなたの成功は、労働者、マネージャー、配偶者、親、兄弟、友人などとして、あなた自身の可能性と真の自己に基づいてください。あなたが上に行くほど、あなたはあなた自身にもっと個人的な責任を負わなければなりません、そして人々のアドバイスにオープンであり続けたいというあなたの願望、他人の考えを聞いて考慮に入れたいという願望、責任を取る準備ができている他の人にそれを渡す代わりに、うまくいかないもの。あなたと一緒に働いて暮らす人々は、あなたが常に彼らの意見や希望を考慮に入れていることを知っているとき、あなたが間違いを犯したときに彼らは理解するでしょう。その過程で、あなたの評判と尊厳は影響を受けません。
   • 競争力よりもコンプライアンスを重視します。友人、愛する人、または同僚と共有するプロジェクト、タスク、アクティビティ、難しい課題、イベントなどで共同作業する方法を提案します。協調的なアプローチにより、意見の不一致が発生し、審議し、妥協し、あなたのどちらにも害を与えることなく、各人の最高の才能を披露することができます。
4. 4 あなたの目標と利益を達成するのを助けるために他の人を誹謗中傷したり信用を傷つけたりすることは避けてください。 簡単な解決策は、多くの場合、他の人を無能または無能に見せることであり、その過程で、報酬が何であれ、他の人を打ち負かすための独自の道を開きます。はい、この種の行動は軽蔑を引き起こし、あなたに対する悪い態度の出現に貢献します。結局、人々があなたを信頼することができないので、それは裏目に出るでしょう。短期的には、スケベな振る舞いはあなたを何かに導きます-しかし、長期的には、あなたが彼らのサポートを最も必要とする瞬間に、あなたを攻撃にさらし、壊れやすく、脆弱なままにします。そして、あなたが階層のトップから落ちるとき、あなたは常にあなたが支持したか、または無意識に中傷した人々の慈悲に戻ることを常に覚えておいてください-明らかに、その人があなたに助けの手を貸してくれるのはどのような態度ですか？
   • あなたは「先に進む」ためにうわさ話をしたくなりますか？ゴシップを聞いた人は皆、逆のことをしたくなります。そして、彼らがあなたに戻ってきたとき、信頼は永遠に壊れます。噂を広めることで競争上の優位性があるように見えるかもしれませんが、疑わしいことについて誰がこれらの噂を始めたのかが明らかになることがよくあります。特にゴシップはそれ自体の評判に反映されています。
   • 同僚、部下、友人、家族に対するわいせつな言葉や態度を使用することで、競争上の優位性が得られると思いますか？汚い言葉や行為は人々をジャンプさせてあなたの命令に従うようにすることができますが、これは強制されて尊重されないことへの恐れです。彼らは皆、あなたが本当に間違いを犯したその素晴らしい瞬間を待っているでしょう、そして彼らはあなたを生き残るために彼らの考えを自由に表現することができるでしょう。人との関係を管理するこのアプローチは、時限爆弾のようなものです。
   • 気分が良くなるので競争するのが好きですか？もしそうなら、あなたはあなたの友人や家族にこの基準を適用しますか？これを行うことによって、あなたはあなたが勝者であり、彼らが敗者であるという状況を作り出します-そしてこれはあなたが気にかけている人々にとって本当に厳しいです。彼らはあなたに匹敵することができないので彼らの周りの人々を気分を悪くさせるのではなく、彼らを気分を良くするためのより親切な方法があります。
5. 5 他人の業績に脅かされることなく、誇りを持ってください。 私たち全員が異なる能力、才能、スキルレベルを持っているのには正当な理由があります。私たちは社会の一員であるため、真に偉大さを達成するためには互いに「仲良く」しなければなりません。島には誰も一人ではありません。そうでなければ-自己破壊につながると仮定します。他人から引き継ぐ代わりに、戦術を変更し、変更を褒めましょう。同僚、兄弟、愛する人、上司、隣人、またはあなたの人生の他の誰かにあなたが帰するもの、彼らが達成したとあなたが見る成果をみんなに聞いてもらいましょう。これがあなたにあらゆる種類の「力」を与えることに驚かれるかもしれません-他の人に輝く機会を与えることによって、あなた自身が彼らのために輝き、彼らはあなたをサポートする準備ができすぎます。
   • オプラが常に人々に囲まれ、彼らの最高の才能を使って、彼らと競争しようとするのではなく、彼らを最高のものとしてサポートすることで、どれほど賢明に行動してきたかを考えてみてください。彼女は自分の権利で輝いていました。
6. 6 あなたの自信を使って、あなたの目標を達成するために一生懸命働きなさい。 それはあなた自身を信頼し、あなたが本当に誰であるかを信じ、そしてあなたの能力を信じることを意味します。人生で間違った道を選ぶと、失敗の恐れから競争力が生まれる可能性があります。失敗を恐れないでください-それはあなたが本当に得意なことにあなたを導き、あなたが常に他の人に「ついていく」必要があるように感じる必要性を取り除くことができます。
   • お金があなたが望むものであるならば、あなた自身の意志と努力を通してそれを手に入れるよう努めてください。簡単な目標を使用したり、不誠実な関係を育てたりして、他の人にあなたを経済的に支援するように説得することは避けてください。
   • 人生で自分の本当のニッチを本当に見つけたとは思わない場合は、「自分の長所と短所を特定する方法」を読んでください。多くの場合、過度に競争的な行動は、弱点を常に覆い隠すことから生じます。あなたが無能または不正行為をしていること。これは、あなたが自分の人生を改善して楽にすることができないという意味ではありませんが、自分が最高であり、自分を阻んでいる現実に直面する必要があることを意味し、常に他の人と競争していない理由です。
   • 勝つ必要性が本当にあなたのことを話していることを理解してください。 「勝者」は何を得るのですか？名誉、拍手、そしてうめき声。これはあなたが手に入れようと努力しているものですか？もしそうなら、あなたは外部の自己肯定を必要とするトレッドミルにいます。それから離れて、代わりにあなたの本当の自分を探してください。
7. 7 あなたに有利に働く嘘、陰謀、または意図的に計画された活動は、健全な競争的アプローチではなく、単に仕事と生活を破壊する形であることを理解してください。 この破壊的な行動は、仕事や生活の状況で達成し、成功するために必要な特定の能力や機会が不足している場合によく発生します。しかし、他の人に嘘をついて信用を傷つけることは、特に他の人があなたが間違っていることを証明した場合、実際にはあなた自身の判断と責任を危険にさらします。そして、煙がある場所では誰かが常に火を見つけようと努力することを考えると、これが起こる可能性は非常に高いです。最終結果？あなたの評判と誠実さはおそらく損なわれるでしょう。
   • あなたの人生とあなたの周りの人々へのアプローチにおいて常に責任と倫理を持ってください、あなたは人々があなたの原則をうまく研究することができると確信することができます、そして彼らはあなたがあなたの過ちを恥じていないことを単に見つけるでしょうが、常に欠陥を受け入れて修正する準備ができています彼ら。
8. 8 目標を達成するのに十分な時間とスペースを自分に与えてください。 一夜にしての即時の成功と富は、私たちの時代の現実から遠く離れた空想です。残念ながら、人が成功すると「一晩で起こった」という誤解がありますが、これは完全に真実ではなく、何年もの努力、計画、リスクを冒し、そのレベルの成功を達成できなかったというものです。迅速な成功と名声を求めることで、失望の準備が整い、目標を達成するために簡単な方法で不正に行動することを許してしまうリスクがあります。成功するために犯罪行為をしなければならない人もいます。「顔を失う」か、自分にふさわしいと思うライフスタイルを達成できないと、すべての視点が失われるからです。この罠に陥らないでください-競争行動は、ランダムまたは危険な方法ではなく、賢明で一貫した方法であなたを前進させるはずです。
   • 金持ち/有名/人気などをすぐに得ることは非現実的な世界観です。健全な競争を含め、すべての良いことには時間がかかります。あなたの価値観と原則に固執し、あなたは長期的に繁栄します。
9. 9 現実的になりなさい。 健康的な競争と不健康な競争の違いを理解することを学びます。多くの評判の良い自助ガイドと予測者は、人生で最高の競争は他人とではなく、自分自身とであるとあなたに言うでしょう。年齢や立場に関係なく、生涯を通じて達成可能な目標を設定することで、自分の強さを測定するための目標を設定します。あなたの周りにいて、あなたが彼らを愛し、世話をしていることを知っている人々を除いて、他の人々が何を考えているかは問題ではありません。自分を尊重していること、自分にとって重要なことを人生で達成していること、自分を他の人と比較することに従事していないことは問題ではありません。美しい庭を作ることが究極の成果を通してあなたのためにそれをするなら、どんな犠牲を払ってもあなたの美しい庭を建ててください。社会的責任のある会社のCEOになることがあなたのものである場合、あなたはあなたが外出先であなたと一緒に連れて行きたいすべての人々を含む素晴らしい目標を持っています。あなたの目標に関係なく、彼らに忠実であり続け、あなたが十分に良くない、遅れている、または隣の女の子や男が所有しているものを所有していないという恐れに捕食されて彼らの進歩を後戻りしたり弱体化させたりしないでください。あなたはすでにあなたがあなた自身の中に必要なすべてを持っています..
   • 健康的で生産的な競争力を発揮することで、人々があなたの指示に従うように促します。健全な競争行動に完全に備えるために、あなたは他の人にこのインテリジェントな方法で行動する方法を教え、それによってあなたの足跡をたどりたい人々への注意深い競争の影響を倍増させます。

チップ

• 他の人が見ています。あなたの子供、甥姪、姪、あなたの隣人、あなたの同僚、そしてあなたから学ぶことができる他の多くの人々はあなたの行動を観察し、学びます。それが本当に設定したい例であることを確認してください。
• それがあなたをより良くするように促すとき、競争は健全です。他の人との関係が友好的でリラックスしたときにこれを学び、あなたはあなたの人生の活動のバランスを楽しみ、他の人が何を考えているか、何をしているかを心配することなく、測定されたペースであなたの目標に向かって努力します。

警告

• 2つの競争タイプは競争を正当化するものではありません。あなたが絶えず議論し、罵倒し、競争から外れ、そしてあなたのパートナー、上司、同僚、友人、またはあなたの人生の他の人の前でポーズをとっているなら、なぜだろうと思い始めてください。あなたは両方ともストレスを経験するリスク、あなたの関係の充実感の欠如を実行します、そして本当に悪いことがいつか起こる可能性はそれほど遠くありません。強くなり、競争力をあきらめます。あなたが彼らを見るように、彼らの残りの努力を無視して、この人の本当の成果を賞賛し始めてください-それは時間がかかるかもしれませんが、それはあなたの両方がお互いに競争するのを止めます。
• 健全な競争行動と不健全な行動を混在させないでください。すべての競争行動が悪いわけではありません—時にはそれはあなたをベッドから出して一日中行く準備をさせます。それが自己、幸福の感覚を完全に吸収し、あなたを他人を軽蔑させたり、あなたの利益のためにそれらを使用させたりするとき、それは悪いことです。それはあなたが大切にしている人間関係を破壊し、充実した人生を送るチャンスを台無しにするとき、それは健康ではありません。あなたは違いを感じるでしょう、あなたは書かれていることから学ぶことはできません。