著者:
Laura McKinney
作成日:
7 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
徹底的で詳細な計画がなければ、私たちの人生の目標は簡単には達成できません。遠い未来について考えるのは落胆したり怖がったりするかもしれませんが、大きなタスクを簡単にするために、長期的な目標を一連の詳細なステップに分解することを学ぶことができます。はるかに多くの制御。 5年間の計画に適したアイテムを選択し、スケッチを描き、チェックリストの記入を開始する方法を学びます。
手順
パート1/3：アイテムを選択する
どのように変えたいか考えてください。 5年間の計画は、あなたが誰であるか、そしてあなたが人生で何を望んでいるかに応じて、非常に異なる側面をカバーします。何があなたの人生を楽にしますか？何があなたを幸せにするのでしょうか？
- 鏡を見て、5年後の自分を想像してみてください。どこに住んでいますか？何してるの？正直で現実的であること。
- あなたは自分の人生にとても満足して満足しているかもしれません。あなたの5年間の計画は、あなたが進んでいる道を歩き続けることです。もしそうなら、あなたが楽しむ人生で何をする必要があるかについてもっと考えてください。
助言： できるだけ正直になりましょう。他の人があなたに期待していると感じることについて考えないでください。代わりに、本当にあなたを幸せにするものについて考えてください。
あなたの個人的な目標を振り返ってください。 個人的な目標は、あなたが自分の人生に違いをもたらすことを望んでいることを表しています。あなたは自分自身とあなたがしていることに満足していますか？自分をどのように変えたいですか？この目標は、デートゲームでより積極的になることから、趣味としてバンジョーをプレイすることを選択することまで、何でもかまいません。今後数年間で自由な時間を過ごす方法をどのように変えたいですか？どの時点で自分自身を改善したいですか？今後5年間の個人的な目標の例は次のとおりです。
- 小説を書き始める
- テレビをあまり見ない
- 喫煙をやめる
- バンドを結成する
- もっと運動します
あなたの財政目標について考えてください。 人生の次の5年間を、財政的安全に向けてどのように過ごすことができますか？夢のキャリアに近づくためのステップをどのように取りますか？若くてまだ仕事がない場合でも、どのようなキャリアを希望するかを考えることで、次のステップを見つけることができます。財務目標の例には、次のものが含まれます。- より多くのお金を節約する
- 卒業証書を取得する
- プロモーションをお勧めします
- 退職基金を開く
- 別の仕事を探す
エンターテインメントの目標について考えてください。 また、時間をかけて、今後数年間で何を楽しみたいかを考えることもお勧めします。どこに旅行したいですか？今から太陽の周りをさらに5回回転するまで、何をしたいですか？レクリエーションの目標には次のものが含まれます。- パラシュート、少なくとも1回
- 匿名の日付に参加する
- ラングビアンの頂点を征服する
- 海外旅行
- コンサートに行く
家族の目標について考えてください。 あなたが結婚している場合、あなたはあなたの家にどのような目標を持っていますか？家族や家族と一緒に何を成し遂げたいですか？あなたが結婚していないか、新婚でない場合、あなたの計画は何ですか？将来に備えるために何を始められますか？家族の目標は次のとおりです。
- 誕生
- あなたの子供が勉強するためにお金を節約する
- あなたの子供が学校に行くために始めます
- 家の修理
- 新しい大きな家に移動する
- 家族と一緒に休暇に行く
パート2/3：リストの一覧表示
リストは可能な限り具体的です。 「より良い人になる」などの5カ年計画をどうするかを知ることは、そこにたどり着くために何をする必要があるかを定義することが難しいため、非常に困難です。代わりに、実際に達成できる明確な目標に焦点を当てるか、そこに到達するために必要な手順を学ぶことができるようにしてください。目標をできるだけ具体的に設定してください。そうすれば、計画が成功する可能性がはるかに高くなります。
各リストで最も重要な項目を特定します。 各カテゴリーで、あなたが今あなたにとって最も重要だと感じるものを見つけてください。焦点を絞り、各アイテムのサブゴールについて具体的に考える必要があるため、いくつかの重要なゴールに限定するようにしてください。
- リストの各項目の余白にA、B、Cをマークします。 Aマークの付いた目標は、あなたにとって、そしてあなたが最も必要としているものにとって非常に重要です。達成された場合のCマークの目標は良好ですが、必要性や望ましいものではありません。 2つのカテゴリ間の目標にはBのマークが付けられます。何を最優先すべきかを判断するには、正直に言ってください。
助言： または、目標を達成するのにかかる時間に応じてリストを注文することもできます。リストに「イタリア語を学ぶ」と「組織的に生きる」という2つの目標がある場合、おそらく1つは来週大きな進歩を遂げることができ、もう1つはもっと時間がかかります。
アイテムごとに個別のリストを作成します。 5年間の計画を最も重要な項目の順に並べたら、新しい紙を引き出すか、新しいページを開きます。特に複雑で達成に時間がかかる場合は、各目標を個別に書き留める必要があります。
- リストの「卒業証書を取得する」項目が最も重要であると考えられる場合は、非常に重要であるとランク付けした目標ごとに個別のリストを作成します。 「組織的な生活」のような一見単純なものでさえ、依然として大きな注意を払う必要があります。
各アイテムのサブゴールを定義します。 組織に住む、卒業証書を取得するなどの長期的な目標を達成するには、何が必要ですか？あなたの目標を実現するには何が必要ですか？
- 目標を達成するために何が必要かを見つけるために、少し調査を行う必要があるかもしれません。
各年の各項目をリストします。 サブゴールを特定したら、毎年それらを分割して、長期的なゴールを順番に達成できる一連の短期的なゴールに変えます。初年度の目標に近づくために何を達成する必要がありますか？ 2年目の終わり？長期的な目標に向けて始めるために、今日何ができますか？
助言： 一部の目標では、タイムトラベルアプローチを使用できます。 5年後、自分がなりたい人だと想像してみてください。 あなたをそこに連れて行くのに何が必要かを理解する。自分が卒業証書を取得し、良い仕事を見つけ、良い場所に家を持っているのを見たら、その未来にあなたを導くには何が必要ですか？過去数年間に何が起こっただろうか？
焦点を絞ります。 できるだけ具体的なリストを作成し、アイテムをさらに管理しやすいチャンクに分割します。リストの詳細度は、リストの各項目に追加する必要がある量または少ない量と、5年間の計画を完了するために必要なステップ数によって異なります。 5年以内に卒業証書を取得したい場合、今年の終わりまでに何を達成したいと思いますか？今週の終わりまでに、目標に近づくために何を達成できますか？あなたは今何ができますか？広告
パート3/3：チェックリストを完了するh
実際のタイムラインを使用してください。 目標を達成する特定の時間枠を設定します。マラソンに参加したい場合は、急ぐのではなく、1〜2年程度の時間枠を自分で設定することができます。
- 落胆しないようにしてください。長期的な目標について考えていることを忘れないでください。これらの大きな目標を、達成できる一連の小さなタスクに分割し続ける必要があります。スマートな目標を設定し、そこに到達するための計画を立てます。
完成したアイテムをチェックしてください。 目標への道のりを思い出させる標識の重要性を過小評価しないでください。 5年間の計画をわかりやすくし、完了したら各項目に取り消し線を付けます。これにより、達成したことを視覚的に思い出させることができます。
助言： タスクを完了するたびに祝うために1分かかります。あなたは人生の目標に非常に近いので、特別な贈り物で自分に報酬を与えてください。レストランでのディナー、お気に入りのドリンク、スパセッション。時間をかけてください。
表示される新しいターゲットに注意してください。 5カ年計画は動く目標になる可能性があります。雇用市場は劇的かつ迅速に変化する可能性があり、キャリアラダーを上るほど、市場が何を意味するのかがわかります。弁護士になるという目標は、数年前は単純に聞こえるかもしれませんが、法学部を進むにつれて、何をすべきかについての理解が深まりました。
- 時々目標のリストを改良し、発生する新しい経験と新しい目標を含めます。新しい情報に基づいて5カ年計画を調整します。これらは失敗ではありませんが、あなたがより多くを学び、それらの目標に近づいていることを示しています。
就職面接の要点を覚えておきましょう。 雇用主は通常、面接中にあなたの計画を説明するように求めます。これは、5カ年計画の潜在的なメリットでもあります。この計画を準備しておけば、献身的で組織化され、明確な目標を念頭に置いていることを示すのに役立ちます。その目標の一部として応募している仕事を提示すると、魅力的な候補者として浮上します。広告
助言
- そこにたどり着く1つの方法は、現在の時間の説明を使用して毎日の目標を書き直し、潜在意識に埋め込まれるようにすることです。
- 新しい方法が思い浮かんだ場合は、主な目標と「方法A」を再検討して、それらが計画に適しているかどうかを確認してください。必要に応じて、主な目標と方法を書き直して、変更が加えられるかどうかを確認します。
