独立した女性になる - チップ

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私の人生をコントロールしているという感覚は本当に素晴らしいです。女性として、あなたはおそらくあなたが本当に独立した人になるためにもっと一生懸命働かなければならないように感じるでしょう。自立とは、精神的にも肉体的にも自分の面倒を見ることができることを意味します。独立した女性になるためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。そして覚えておいてください-独立しているということは、必要なときに他の人に頼ることができないという意味ではありません。それはあなたが決定を下す人であることを意味します。

手順

方法1/3：精神的に自立する

自分を理解してください。 自立するということは、自分の人生に責任を持ち、自分で決断することを意味します。それを行うには、自分が実際に誰であるかを明確に理解する必要があります。自分を理解し愛することは、自立した生活への道の第一歩です。
- あなたの気分に注意を払ってください。あなたの感情はあなたがあなたの決定をする方法において最も重要な要素です、それでそれらに注意してください。何があなたを幸せにし、何があなたを不幸にするかに注意してください。
- あなたの環境があなたにどのように影響するかを知ってください。さまざまな状況や設定にどのように反応するかに注意してください。
あなた自身の決定をしてください。 自分で大きな決断をすることは、独立した女性の重要な要素です。自信を持ってそれを行うには、重要な決定を行う際に慎重に検討してください。大きな決断を下すための最も効果的な方法は、あなたが望むものとあなたが最善だと思うもののバランスを取ることであることを忘れないでください。
- 関連するリスクとメリットのリストを作成します。利点のリストを潜在的な危険と比較するときは、利点がどちら側に有利であるかを決定します。
- アドバイスを求めることを恐れないでください。信頼できる人からアドバイスを受けても、あなたは依然として意思決定者です。
- あなたの決定が夕方のニュースで発表された場合、あなたがどのように感じるかを考えてください。それはあなたを誇りに思った決断でしたか？
- 決定はあなたの価値観、個性、または誠実さを満たしましたか？あなたはかなり異なる決定をしなければならないかもしれませんが、あなたが正しいと思うものに従い、これらの要因に適合します。
自己鎮静することを学ぶ。 自立した女性になるということは、精神的に自分の面倒を見ることができるということです。あなた自身の気持ちを受け入れることを学びなさい。ストレスや不快感の時に自分自身をよく扱います。あなたはそれに値する。
- 癒しの方法は人によって異なりますので、必要に応じて自分を落ち着かせるためにできる小さなことを見つけてください。仕事をしている場合は、後ろ向きに歩いて、少し時間を取ってみてください。トイレに行って顔を洗ってください。または、しばらくメールを残して、友達にテキストを送信します。
- ペットを飼うことはあなた自身を落ち着かせる素晴らしい方法です。あなたが猫を飼っているなら、それをかわいがってください。これにより、ストレスを軽減できます。
一人でいるのが快適。 一人で幸せになることを学ぶことは、独立した人になるための重要なステップです。楽しい活動を楽しむために他人に頼る必要はありません。自分自身を知るために、意図的に一人で時間を過ごす練習をしてください。
- 一人で映画に行きます。プレビュー中に誰かが絶えず話したり、ポップコーンを食べたりすることを心配する必要はありません。
- 一人で夕食をとる。一人で外食することは非常に恐ろしいことがあります。しかし、おそらくそれは非常に興味深いものになるでしょう。相手の好みを気にせず、時間と場所を選べます。退屈するのではないかと心配なら、本や雑誌を持参してください。
ポジティブな関係を築きます。 依存関係は、独立する能力に大きな影響を与える可能性があります。現在のすべての関係（個人的な関係、関係、仕事上の関係）を評価し、それぞれがギブアンドテイクを持っていることを確認します。それぞれの関係でニーズが満たされていることを確認してください。
- 現在の関係をより積極的にするようにしてください。真剣に受け止められていないと感じたら、声を上げてください。
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方法2/3：あなたの財政に責任を持ちなさい

あなたの支出を追跡します。 経済的自立は、独立した女性であることの重要な部分です。お金の問題を管理するための最初のステップは、毎月いくらのお金を使うかを知ることです。少なくとも2か月間支出を追跡して、支出額を明確に把握します。
- すべての大きな赤ちゃんの費用を追跡します。賃貸、クレジットの支払い、食事、引っ越しに費やした金額を追跡するチャートを作成します。また、娯楽や社会活動に費やされた費用の記録を保持する必要があります。
- アプリまたはオンラインバンキングシステムを使用して、財務をより簡単かつ正確に追跡してみてください。
動機を見つける。 独立していることがあなたにとって重要である理由を知ってください。あなたはあなた自身の家を所有したいですか？あなたが引退するときにあなたの人生を確保しますか？財務上の優先事項をすべて書き留めます。あなたの動機を視覚化することは、あなたが安定した財政体制を始める熱意を見つけるのを助けるでしょう。
予算を設定します。 あなたの人生の各領域で費やすために特定の金額を分割します。たとえば、週に1回映画館に行くことを好むことがわかっている場合は、映画鑑賞の費用を含めます。毎週または毎月、支出して節約するための妥当な金額を計算します。
- 少し「ハッスル」の予算を立てます。このように、ガス価格が上昇したり、猫が医者に診てもらう必要がある場合でも、計画を完全に失うことはありません。
投資について学びます。 本当に経済的に誤解を招くには、いくつかの調査と計画を行う必要があります。投資と節約の機会について学びます。プロのアドバイザーまたはファイナンシャルプランナーの助けを求めてください。
給料を上げる。 彼らは同じ仕事をしますが、女性は男性よりも収入が少ないことがよくあります。あなた自身の専門的な価値観を評価し、昇給を求める時が来たかどうかを判断してください。多分あなたは本当にそれに値する。
- 計画。上司とのミーティングをスケジュールして、キャリアの目標と賃金について話し合います。あなたが何を求めているかについて非常に明確にしてください。
- 交渉する準備ができました。
- 会議中は落ち着いて自信を持ってください。
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方法3/3：自分に自信をつける

素直になれ。 自立した女性を作る重要な要素は、あなたが誰であるかを確信することです。その一部はあなたが自分自身に正直である必要があります。別の人になろうとしないでください。あなた自身の強みと興味を見つけて、それらに焦点を合わせてください。
- 不適切なファッショントレンドの犠牲にならないでください。あなたが服を着る方法はあなたが感じる方法に影響を与えます。あなたの美しさを高め、あなたが快適で自信を持って感じることができる服を着てください。
- 女性の基準に従わせることは避けてください。多くの女性は、女性であるという理由だけで、特定の方法で服を着て行動するようにプレッシャーを感じていますが、必要がなければ、行動したり「女性的」である必要はありません。あなたは特定の方法で化粧や服を着る必要はありません。また、買い物やロマンス映画の鑑賞など、典型的な女性の活動を好きになる必要はありません。
あなたの恐れに直面しなさい。 おそらく、あなたが自立するのを妨げる特定の恐れがあります。あなたは一人暮らしを心配しているかもしれませんし、他の一般的な不安の問題を抱えているかもしれません。あなたは一人じゃない。ここにあなたがあなたの恐れを克服するために取ることができるいくつかのステップがあります。
- 曝露療法。あなたの恐れに少しずつさらされることは非常に効果的であることが示されています。たとえば、新しい人との出会いに不安を感じる場合は、友人を招待して社交イベントに同行してもらいます。一人で参加する勇気を徐々に築き上げていきます。
- 専門家の助けを求める。不安が続いて自立したり、他の目標を達成できなくなったりする場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してみてください。それは不安を減らすのに役立ちます。
ヘルプを受け入れます。 自立とは自分の人生を自分で決めることを意味しますが、他人に頼ることができないという意味ではありません。女性は友人や家族と強い絆を持っています。必要なときに助けを提供し、受け入れることを恐れないでください。
- 助けを求めるときは具体的にしてください。あなたが必要としているものについて正直になり、他の人にあなたを助けてもらいましょう。
前向きな思考。 前向きな姿勢は、あなたが独立した女性であるという印象を残すのに役立ちます。それはまたあなたが自分自身についてより良く感じるのを助け、あなたが独立するために必要な強さをあなたに与えます。否定的な考えは避けてください。代わりに、毎日自分を称賛するために時間をかけてください。
自分の責任を取りなさい。 あなたは本当にあなたの人生を変えることができる唯一の人です。あなたがあなたの決定に責任があることを認識してください。自分が自制心を持っていることに気付くと、自信がつきます。これはあなたがより自立するのに役立ちます。広告