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時々他の人になったとしたらどうなるかとよく思います。これは、自分自身に不満がある場合、または現在の生活に不満がある場合に特に当てはまります。私たちは、職場、サッカーの試合、友人や家族との夜の外出などの状況に対処するために、さまざまなマスクを着用したり、さまざまな方法で行動したりすることに慣れています。一時的に自分の人生を忘れて、別の人生を垣間見る時間を与えるために、私たちはよく映画を見たり、ゲームをしたり、本を読んだりします。ほとんどの人は、たまに自分自身を取り除く機会を望んでいます。しかし、あなたが本当に望んでいるのは別の人になることである可能性もあります。この夢を実現する方法は次のとおりです。

手順

パート1/3：他者の調査

1. 

   
   
   別の人になりたい理由を分析します。 この変化したいという願望の背後にある理由は何であるかを自問してください。このようにして、問題の根本原因を見つけることができます。他の誰かになりたい場所の原因がわかれば、問題に完全に取り組むことができます。
   • いくつかのまれな状況から抜け出すためだけに、他の誰かになりたいと急いで結論付けないでください。挑戦と不快な状況は私たちの誰にとっても毎日起こります。誰もが時々間違いを犯し、定期的に経験から学び、学ぶ必要があります。
   • あなたの経験や関係が明確で反復的なパターンで起こり、それらを改善するための手がかりを生み出す場合は、それを利用してください。関係が失敗した原因と、批判された原因を調査します。

2. 

   
   
   何を変えたいか自問してみてください。 あなたは周りを見回して、自分が別の人になりたいと思った理由を確認しました。また、自分の気持ちも考慮する必要があります。何かが気になる場合は、それらが何であるかを特定し、状況を改善できるようにそれらを変更する方法を見つけてください。
   • 自分自身として満足していない場合は、その理由を調べてください。あなたは太りすぎですか？あなたは怖いか？気分や混乱ですね。
   • 同じ日々の道を歩むことに飽き飽きしていて、変えたいと思っているのなら、何に不満があるのか​​を正確に指摘してください。それはあなたの関係ですか？それは仕事ですか？それはあなたの家ですか、それとも車ですか？それとも天気ですか？何を変えたいかに焦点を合わせます。

3. 

   
   
   変更する方法に焦点を当てます。 あなたはあなたが何を変える必要があるかを知っています。これはあなたがなりたい人になることを可能にします。ここで、問題を修正または改善するための最も多くの方法を考える必要があります。
   • 体重を減らして健康で幸せになりたい場合は、これに集中してください。フィットネスクラブに行き始め、脂肪と炭水化物の化合物（砂糖、炭水化物、繊維）を減らし、社会組織に参加して支援を受けましょう。
   • 不安に悩まされている場合は、専門家を探し、瞑想を実践し、積極性を実践する機会を利用してください。
   • 退屈だと言われる人にうんざりしている場合は、スカイダイビング、​​ロッククライミング、カヌー、飛行機の飛行の習得など、冒険的なことをしてみてください。
   • パートナーと一緒にいることに不満を感じる場合は、一緒に何か新しいことをしてみたり、お互いに関わり、感謝する方法を見つけたり、カウンセラーに相談したり、一緒にいるかどうかを検討したりしてください。
   • 現在の仕事にうんざりしている場合は、新しい仕事を見つけるか、学校に戻って新しいスキルを学び、夢の仕事に就き、家と欲しい車を購入してください。雨が多すぎたり、寒すぎたりして、気に入らない場所から離れてください。

4. 

   エミュレートしたい人を見つけましょう。 あなたはあなたがどんな種類の人になりたくないかを定義するのがかなり得意です。今こそ、あなたが好きなライフスタイルとあなたがなりたい人のタイプについて考える時です。尊敬する人々の行動、信念、尊厳を振り返り、人生のあらゆる面で成功する方法を学びましょう。
   • 映画や本の登場人物、有名な俳優、スポーツアスリート、家族、ノーベル平和賞の受賞者など、アイドルが必要です。 。テレビで好きなキャラクターになりたいですか？またはあなたのボーイフレンドやガールフレンドのように？なりたい人の範囲を絞り込んだら、それらの主題に基づいて構築するために、独自の個性特性を構築および開発し始めることができます。
   • 悪化するのではなく、あなたの人生をより良くするために良い資質を選んでください。閉じ込められたり、あなたの人生に関わっている人々から逃げたりしてしまうと、問題を解決することはできません。このモデルとして選ばれた個人は、面白く、好感が持て、魅力的であるというすべての特徴を備えている必要があります。

5. 

   構築したい個性が機能することを確認してください。 それがあなたの一部になるまで、あなたはこの良い品質を長期間維持することができなければなりません。あなたが自分の能力やあなたが誰であるかについて人々に嘘をつくと、彼らが真実を見つけたときに事態は悪化します、そして一つのことは彼らがすぐにそうなることを確信しています。
   • ポケットに数ドルしかなく、2人分のディナーを買う余裕がないときに、金持ちのふりをしないでください。もちろん、ハワイでの休暇を夢見るのはやめましょう。
   • 吹き飛ばされたタイヤの交換方法がわからないので、日付を取得して道路の真ん中で死んでしまう車の知識があるふりをしないでください。
   • 同様に、あなたの能力で他の人を感動させたいと思う前に、楽器を演奏することを学ぶか、料理することを学びます。

6. 

   あなたが尊敬する誰かについてすべてを研究してください。 今自分でいるのではなく、別の人になるには知識と努力の投資が必要です。従うパターンがあれば簡単です。尊敬する人のようになる秘訣を秘めた秘密の幕を開けるためには、真剣な調査を行う必要があります。
   • あなたが尊敬する人々についての自伝、伝記、物語、そして記事を読んでください。また、この人の個人ページとファンページもチェックしてください。
   • ビデオでそれらを見て、外観やスタイル、動作やコミュニケーションの方法、プレッシャーへの対処方法、人々にどのように見えるかなど、学習したい特性に注目してください。彼らは自信があり、敬意を表し、友好的で、前向きで、思いやりがあり、強いですか？
   • あなたにインスピレーションを与えた人を見つけてください。イベント、会議、またはもっと便利な場所でこの人と話すことができる場合は、彼らが実際に誰であるか、彼らがどのようになるかを調べてください。そして多分彼らはあなたにいくつかのアドバイスを与えるでしょう。
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パート2/3：別の人になる

1. 

   目標を設定します。 あなたはあなたが望むものとそれを行う方法を知る必要があります。あなたはこの瞬間にあなたとは違う誰かになるために変化を起こしたいのです。
   • 目標を達成するには、まず、行きたい場所と達成する結果を決定します。たとえば、尊敬する女性のサッカー選手と同じくらい自信を持ちたい、テニス、バスケットボール、サッカー、オリンピックのトーナメントで上手になりたいなどです。
   • 目標は、あなたが手に入れたいものだけでなく、あなたが戦うことをいとわないものです。あなたが最後まであなたの目標を追求することができるかどうか自問してください。あなたは毎日定期的に運動し、筋肉を構築し、そして運動する気がありますか？これは、何かにどれだけ欲しいかを判断するのに役立ちます。
   • 間違いを犯す機会を与えないでください。スピリチュアルチアブックやサポーターのグループなど、便利なツールはたくさんありますが、自分を変えることができるのはあなただけです。世界には魔法の薬はありません。すべてが真剣な努力と努力を要します。

2. 

   最も単純な変更から始めます。 誰かになるということは、あなたが自分自身に向かって大きな変化を遂げることを意味します。まず、飽きないように変更を最小限に抑える機能とアクションに焦点を当てます。新しい個性を受け入れることに慣れてくると、より難しい変更を加えることに移り、それを行うためにほとんどの時間とエネルギーを費やさなければならない場合があります。
   • 多くの場合、外観の変更は、古い習慣を変更するよりもはるかに簡単です。そして、他の特性に変化するように駆り立てる違いを感じるには、長い道のりがかかります。
   • より自然な変更は、実装が容易になります。たとえば、あなたがいつも礼儀正しい人であったなら、もっと礼儀正しくなることはそれほど努力を要しません。あなたが笑うのが好きな人なら、一日中いつでも笑顔を心に伝えるのはとても簡単です。
   • 挑戦する。あなたを待っている多くの困難なことがあります。たとえば、恥ずかしがり屋の場合、すべてを膝の上に置き、手を振って見知らぬ人に「こんにちは」と言うのは、最初は難しいでしょう。
   • あなたが挑戦し、それをうまく克服するたびに、あなたはあなたがなりたい人に近づくことを知ってください。

3. 

   スタイルを変更します。 私たちが外の世界に自分自身を提示する方法は、私たちが誰であるかという私たちの第一印象を正確に反映するだけでなく、他の人が私たちをどのように認識し、扱うかを決定します。あなたが目立つようにしたいなら、服を着て、あなたの髪型があなたを他の誰からも際立たせてください。
   • 富やプロフェッショナリズムなど、他の人に何らかの形で認められたい場合は、適切な服を着て自分自身を観察してください。シンプルで快適な服装をしたい場合は、最もシンプルなスタイルを自分で選択します。
   • 普段メガネをかけている方、メイクのない長い茶色の髪の方は、自分でアップデートする方法を考えてみてください。短くてトレンディなヘアスタイルをカットし、赤、紫、黄色、濃い黒などの大胆な色で髪を染めます。連絡先を見つけるか、自分でモダンな若々しいスタイルを選択してください。
   • クリエイティブなメイクアップブックを見つけて、リフレッシュしてください。
   • 新しい服を買う。あなたが着ようとしているイメージが何を着たいかを考えてください。あなたの美しさを引き立たせるスタイルを選び、あなたが快適に感じる服を着てください。あなたはおそらくあなたが構築している新しい特性に応じてあなたの外見を前向きに変えたいと思うでしょう。

4. 

   あなたが自分自身をどのように提示するかに注意を払ってください。 服や髪型の印象ではなく、自分が誰であるかという印象を受けることがよくあります。私たちは彼らの動き、ジェスチャー、顔の表情を観察し、それらに基づいて独自の判断を下します。
   • あなたがどのように動くかを見てください。あなたの動き方は、他の人があなたを見る方法に重要な影響を及ぼします。自信を持って落ち着いて歩きましょう。
   • 公共の場で適切な服と靴を着用してください。それがあなたの新しい外観のために必要であるならば、ハイヒールを着ることを練習してください。鏡であなたを見て、腕を振る方法と腰を振る方法を確認してください。
   • 鏡を通してあなたの姿勢を見てください。あなたが望む外観と一緒に笑顔と笑顔を自由に練習してください。新しい人と話すことができるかどうかを確認してください。
   • また、これらをビデオテープに録画して、コミュニケーションと身体言語の表現がどれだけ向上したかを確認することもできます。髪をカールさせたい場合は、新しいイメージが正しいかどうかを考えてください。そうでない場合は、この習慣を真剣にやめてみてください。

5. 

   役割を変更します。 他の誰かになるために学んだすべてを適用します。あなたがなりたい人になるというあなたの目標にあなたを近づけるような選択をしてください。
   • 尊敬する人とは違う個性を適用してみてください。外に出て、エネルギッシュな社会で人間になり、見知らぬ人とのコミュニケーションや学び、鍵の話し方、冗談を言うことを楽しんでください。すべての障害を克服するヒーローになりましょう。外に出て、成功するまで自分を訓練してください。
   • 邪魔にならない仕事に行き詰まったら、新しい仕事を見つけて本当に楽しいことをしたり、過去の経験を生かして他の会社でより高い地位を得たりしてください。 。あなた自身のビジネスを始めるか、勉強を始めて、医者、弁護士またはあなたが好きなどんなキャリアにもなりなさい。別の都市に移動して、才能を披露する機会をたくさん与えてください。
   • 以前から常に積極的な関係を築いてきた場合は、相手が本当に必要としていることを理解し、最初に関係に何も必要としない人に変更してください。お互いの信頼を育み、公正な扱いを求めます。人を手放し、手放し、あなたにとって良いことを何もしないことを学びましょう。
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パート3/3：他の誰かのように生きる

1. 

   練習を続けてください。 一部の機能、一部の変更、および一部のアプローチは、慣れるまでに長い時間がかかります。一夜にして誰かになるのは簡単ではないことを忘れないでください。あなたはあなたが何をしたいのかを理解し、それを行う方法を理解する必要があります。それが成功するまでそれを続けてください。
   • あなたの特徴を書き留めてください。あなたは、あなたが行う方法、行動、そしてあなたがするすべてのことをあなたの第二の特徴であり、あなたが誰であるかの一部であり、さまざまな状況、役割、関係で定期的に練習することを望んでいます。世代。結局、それはあなた自身の一部になるので、あなたはもうそれを練習しようとする必要はありません。
   • 快適ゾーンの外側のエリアを優先して、定期的な活動や趣味を通して練習してください。これにより、視野が広がり、新しい状況や新しい体験にすばやく適応できます。
   • あなたの限界が何であるかを知っています。体型、身長、足の大きさ、指の長さ、肌の色など、変えてもうまくいかないこともあれば、変えてはいけないこともあります。差。変えられないものを受け入れ、変えられないものに力を注ぐ。

2. 

   判断をやめなさい。 他の人があなたのことを考えたり判断したりすることを恐れているのは、あなたが嫌い​​なこと、批判したり、批判したりすることです。この不必要な負担から自分自身や他の人を解放することをあまり考慮しないでください。特定のモデルで自分自身を成長させ、常に他の人の成功をうらやましくしたいのであれば、難しいかもしれません。
   • 自分だけでなく他人を判断し、積極的かつ積極的な観察者になるという考えと戦ってください。他の人がどのように挫折や課題に直面しているかを見てから、これらの優れた資質をあなたの個性を完成させるために適用してみてください。
   • 成功した社会的状況に対処したり、他の人にプラスの影響を与えたりするようなことをするのに良い仕事をするときは覚えておいてください。あなたがそれをどのようにしたか、何が助けになったのか、そして何が役に立たなかったのかを覚えておいてください。

3. 

   適応することを知っています。 おそらく、あなたはあなた自身のためにあなたにふさわしいいくつかの個性、スタイル、そして役割を選ばなければならないでしょう。時々物事はあなたのためではなく、それは大丈夫です。あなたはあなたの前向きな変化をサポートしないものを捨てて、助けるものだけに集中するのに十分強くなければなりません。
   • あなたが長い黒い髪を持っていて、それを長いブロンドに変えたいならば、あなたの髪を繰り返し染めることはあなたの髪を傷つけることを知ってください。髪が乾くのを防ぐために、髪を長くするのではなく短くすることができます。黒髪を持つことの利点を考慮し、いくつかの強調表示線を追加すると、黒髪が強調表示されます。
   • 身長1m53でかなりふっくらとした体型の方は、チャンスがないわけではありませんが、スーパーモデルや有名な女性バスケットボール選手になることに力を注ぐべきではないかもしれません。代わりに、モデルまたはボクサーとして練習することができます。問題解決のヒントを学び、学んだ機能を適用してすべての制限に適応します。

4. 

   幸せになる。 敏感になりすぎないでください。一部の人々はあなたが何をしているのか理解できず、なぜあなたがあなたを笑うのかわからないかもしれません。あなたが旅した長い旅とあなたの新しい自己について考えてみてください。すぐに昨日の友人は忘れられ、すべての困難を乗り越えた現在の友人は本当の友人になります。
   • 嘲笑に直面したとき、あなたが尊敬する人がどのように振る舞うかを考え、そして行動し、反応します。この状況を自分でうまく処理できることを願っています。
   • 自分が他人の前でどのように見えるかを常に意識したり心配したりしていると、元気になるのは難しいです。ほとんどの社会的相互作用は、ステレオタイプをまったく適用しません。あなたが普通でないことをした場合、人々はあなたをからかう機会を待ちません。会話を続け、必要に応じて一時停止して考えます。
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助言

• お互いに学ぶよりも、固有のスキルや個性を向上させて向上させる方が簡単です。あなたは特別であり、可能な限り最高の「友達」になるに値します。あなたが本当にあなたの新しい自己になる前に、他の誰かになることを練習してください。将来、楽しむことができるかどうかはわかりません。
• あなたの心の英雄やあなたが尊敬する他の人々でさえ人間であり、誰もが完璧ではないかもしれないことを忘れないでください。彼らは皆、あなたと同じように、独自の問題、不安、間違いを抱えています。
• 自信過剰で傲慢になりやすい、過酷すぎると攻撃的で「悪い」状態になりやすいなど、性格特性を煩わしくしすぎないでください。刺激的」。

警告

• 誰かを完全にエミュレートする場合は注意してください。この模倣は、あなたが尊敬する人にとって不快なものになる可能性があり、あなたが独自のエゴを持っていないために他の人があなたを軽蔑する可能性があります。他人のイメージを真似するよりも、自分の個性を育てたほうがいいです。
• あなたが偶像化する人があなたが想像したり期待したりしていないことに失望しないでください。彼らでさえ、すべての問題を解決することはできません。これを覚えておいて、自分自身にあまり苦労しないでください。
• 誰かに取り憑かれたり夢中になったりするのは良くありません。知らないうちに誰かのことを考えるのをやめられず、彼らとのつながりがあり、彼らのようになりたいと決心していると思ったら、専門家に相談する必要があります。物理的。