著者:
Robert Simon
作成日:
15 六月 2021
更新日:
24 六月 2024
コンテンツ
誰も知らないパーティーに行くのは大変です。パーティーの性質を調べることから始めます。一人でもグループでも、一人ずつ会話を始めましょう。他人に注意を払うことは、社会で成功するための重要な要素であることを忘れないでください。
手順
方法1/3：パーティの評価
パーティーに行く前に心配事を和らげてください。 パーティーに参加することを心配していて、誰も知らない場合は、他の人に会う前に落ち着くのが最善です。深呼吸をして腹部に空気を吸い込み、鼻からゆっくりと息を吐きます。このゆっくりとした深呼吸の方法を数回繰り返します。より安全に感じるために、床にしっかりと立っていることを確認してください。
- ポジティブな視覚化を実践します。たとえば、ダンスフロアでセクシーで洗練された自分を見たり、ユーモアのセンスを笑っている人を想像してみてください。
- 人々があなたに注意を払っていないことを知っているので、恥ずかしがらないでください。結局、パーティーに参加した人のほとんども心配していたのでしょう。
- パーティー中に不安を感じるときはいつでも、このプロセスを繰り返します。
他の人に微笑んで、自信を持って見せてください。 あなたはパニックに陥っているかもしれませんが、あなたが微笑むならば、あなたはより自信を持って見えるでしょう。誰も知らなくても、笑顔で社会力を高めることができます。また、緊張している場合は、笑顔で気分を良くし、ストレスを軽減することができます。- 微笑んでいる人に笑顔で反応することが多く、気分が良くなります。
- 優しい笑顔で顔の筋肉をリラックスさせることができ、パーティーの他のゲストを怖がらせることも少なくなります。
- 自信を示すと、自信がつき始めます。
パーティーの目的を考えてください。 これは何のパーティーですか？社会的交流は、人々が出会う理由によって異なります。学生評議会に出席する場合は、母親の教会合唱団が主催するクリスマスパーティーとは異なる社会的スキルが必要になります。- パーティーの全員がお互いを知ることができないかもしれないことを覚えておいてください。
- パーティーの性質を考慮し、相手が最初に自己紹介する可能性があるかどうかを判断しようとします。
パーティーについて学びましょう。 パーティーのレイアウトを考えると、慣れていない方が気分が良くなります。より快適に感じる方法として、食べ物や飲み物が展示されているバスルームの場所を決定します。- この測定値は、参加者の数とパーティーの種類を測定するのにも役立ちます。
- 宴会場の一部のエリアでは、おそらくさまざまな種類の活動が行われています。この場合、最も快適な場所から始める必要があります。
他のゲストを観察します。 彼らは小グループでダイニングテーブルに座っていますか？それとももっと多くの人が歩き回っていますか？他の人がしていることを真似ることができます。
- たとえば、人が踊っている場合は、一人で踊っているのか、パートナーと一緒に踊っているのかに注意してください。
- 部屋の中で最も快適に感じる場所に立ったり座ったりしてみてください。
類似点について考えてください。 自分に似ていることに集中すれば、自信が持てるようになります。見知らぬ人が天気について頻繁に話す理由の1つは、それが私たち全員に共通のトピックであるということです。これは悪い出発点ではありませんが、他のオプションを検討する必要があります。たとえば、誰かがお気に入りのバンドのTシャツを着ていることに気付くかもしれません。これは話題になります。
- 気まずい場合は、他の人との類似点を見つけると落ち着くことができます。
- 大都市や言語が苦手な国でも、検索を集中すると類似点が見つかる可能性があります。
ホストを助けることを申し出なさい。 これは、特にその人と社会的な関係がある場合に、パーティーに順応するための良い方法です。食べ物や飲み物で何ができるかを尋ねることはしばしば感謝され、パーティーに溶け込むための素晴らしい方法を提供します。
- ホストが助けを必要としない場合でも、彼らはあなたの言葉のない恥ずかしさを認識し、あなたに何かすることを提供したり、あなたを他の誰かに紹介したりするかもしれません。
- あなたがパーティーに食べ物やワインのボトルを持ってきた場合、あなたが現れるとすぐに彼らはあなたのための仕事を形成します。パーティーに参加するとき、あなたはそれらをどこに保管すべきか、または主催者があなたにそれらをどこに置いて欲しいかを尋ねるかもしれません。
ビュッフェテーブル（buffet）を見つけます。 食べ物は、お互いを知らない人にとって素晴らしい会話のトピックになります。ビュッフェテーブルでフレンドリーな人を探して、食べ物について陽気なコメントをしてください。たとえば、あなたは料理の1つが本当に好きだとか、オーナーがベジタリアン料理のオプションを追加してくれてうれしいと言うことができます。
- 食べ物について質問することもまた素晴らしいチャットです。 「すべてがよさそうだ。どの料理を注文すると思いますか？」
- 自己紹介をしたり、フォローアップのコメントをいくつか投稿したりすることで、ストーリーを続けることができます。その人が応答しない場合、前進しやすくなります。
方法2/3：会話を開始する
他の人に自己紹介します。 名前を紹介し、あなたの名前が奇妙に聞こえる場合は、他の人があなたの名前を覚えるために使用できる方法でそれを綴るか、綴ります。
- その場合は、パーティーに行った理由についてもう少し詳しく説明してください。たとえば、その人があなたの母親の友人である場合は「あなたはミス・フォンの娘です」、これが大学の学部のパーティーである場合は「私は人類学を勉強します」。
- あなたはその人の名前を尋ねることによって続けることができます、しかし通常人々はあなたが尋ねることなくあなたを自動的に紹介します。
物語の始まりをたたえます。 人々は他の人が彼らについて言う良いことを聞くのが大好きです。出会ったばかりの人と素晴らしい会話をするために、その人が着ているジュエリーについて何かいいことを言ってください。ほぼすべてのパーティーで、人々は彼らの外見を大事にし、注目されることを感謝しています。
- 褒め言葉を使用して、質問に関連付けて会話を開始することもできます。たとえば、「あのスカーフはとても美しいです。どこで購入しましたか？」
- パートナーが不快に感じる可能性があるため、パートナーの見た目を褒めることは避けてください。
柔らかくなりましょう。 パーティーの参加者のことを知らない場合は、これを提示することができます。あなたは自己紹介するときにそれについて話すべきです。たとえば、「こんにちは、私の名前はミンです。ここには誰も知らないので、すみません。みんな本当に素敵に見えます。」
- その人が外向的である場合、彼らはあなたとチャットしたり、グループの他の人にあなたを紹介したりするのを楽しみます。
- たぶん多くの人があなたと同じ状況に直面しています。あなたが両方ともグループに不慣れであるならば、あなたは笑って、その状況でどれほど困難であったかについて話すことができます。
会話を台無しにしているものに近づかないでください。 いくつかの特定のトピックは人々をぎこちなく沈黙させます。たとえば、対戦相手の政治的方向性をよく知らない場合は、政治的トピックについて話し合うべきではありません。そうしないと、誤って相手を怒らせることになります。
- お金、性別、病気、プライバシーなど、個人情報について話さないでください。あなたはあなたがよく知っている誰かのためにそれらを保つべきです。
- 批判的なコメントをすることもありがたいです。たとえば、「彼女は他の誰よりも色が彼女の顔色と一致しないことをよく知っているべきだった」と言うことは考慮されません。
- 女性が妊娠しているかどうか尋ねられることはありません。体重が増えたからといって、恥ずかしい思いをします。
フレンドリーなボディ言語を使用することを忘れないでください。 素早く相手とアイコンタクトを取ります。笑顔はあなたが話したいことを他の人に知らせます。
- 他の人があなたに話しかけるときは、少なくとも70％の時間は彼らから目を離さないでください。
- スピーカーと向かい合うことで、あなたが聞いていることを彼らに知らせることができます。
- 他の人の目を長く見すぎないでください。攻撃性や過度のいじめを示します。代わりに、目をそらしてから目を振り返る前に、4〜5秒間だけアイコンタクトを取ります。
他の人の気分を良くするために冗談を言ってください。 パーティーの全員を知らなければ、誰もあなたの好きな面白い話を聞く機会がありませんでした。あなたはあなたに起こったいくつかの幸せなことを共有する必要があります。この方法により、理解が深まり、親しみやすくなります。
- 他人を怒らせるような話をすることは避けてください。時々、人々のグループが異なれば、ユーモアの見方も異なります。
- あなたがかなり良い話をしているなら、それはあなたが会話が静まっているときにあなたがギャップを埋めるのを助けるでしょう。または、自分のストーリーを他の人の言葉に関連付けることができます。たとえば、「以前に私に起こったことを思い出させます…」。
チャットする準備をしてください。 チャットとは、2人の類似点を見つける方法として、他の人と共通の情報を共有することです。たとえば、お気に入りの映画について質問することは、多くの場合、共通の興味を見つける良い方法です。最近の大ヒット作についてのこの簡単な質問は、他の多くの会話にもつながります。
- チャットは、より深い会話を形成するのに役立つ場合とそうでない場合があります。ゴシップは、情報の共有よりも、このプロセスが行う良い気持ちに焦点を当てていることがよくあります。
- ストーリーを軽くするために、非プライベートで物議を醸すトピックに固執する必要があります。
パーティーやその周辺について話します。 パーティーの他の人との類似点の1つは、両方が存在することです。あなたはおそらくパーティーに行くために交通と戦わなければなりません。これは、質問したり、コメントしたり、観察したりすることで、他の人と知り合うための手段と見なす必要があります。- 常に頻繁に賞賛することを忘れないでください。これは、お気に入りの飲み物をたくさん飲まないことや、夜の会議での不快感について不平を言うのに適切な時期ではありません。
- その人がホストをどのように知っているか、またはこのグループの人々に会うのが初めてかどうかをその人に尋ねます。
アクティブなリスナーになります。 パーティーで誰とも知り合わないのではないかと心配していると、先の話に集中するのが難しいかもしれません。他の人が言ったことを繰り返すことに集中して、はっきりと聞こえるようにします。うなずく、目を合わせる、他の人に向けるなどの非言語的な手がかりを使用して、あなたが彼らの言うことを積極的に聞いていることを彼らに知らせます。- 他の人があなたの興味のあるトピックについて話している場合でも、他の人が話しているときに邪魔をしないようにしてください。
- 会話を続けるために、主題のトピックについて自由回答形式の質問をしてください。
- 会話がその人についてどのように感じているかに注意を払ってください。一般的に、パーティーストーリーは楽しくて軽い傾向があります。会話が緊張したり感情的になったりしていることに気付いた場合は、一歩下がることができます。
物語を優雅に終わらせてください。 パーティーチャットは通常、すぐに開始および終了します。会ったばかりの人と話している場合は、プロセスを長引かせないことをお勧めします。- 撤退する理由があります。これはあなたが真実を語ることができる瞬間です。
- いつでも「明日は早く起きなければならない」とか「許してください」と言うことができます。しかし、私は数人の女性と話をする必要があります。」
- 「はじめまして」や「はじめまして！」などと言うことができます。多くの人が握手をするのが好きですが、パーティーによってはあまりにもうるさいように見えることがあります。
- 必要に応じて、会話を中断するための言い訳を追加できます。たとえば、「一晩中過ごしたくない」とか、「誰かと話させたほうがいいかもしれない」と言うべきです。
方法3/3：大規模なパーティーに対処する
より積極的にならなければならないことを認識してください。 他の人に聞いてもらいたい場合は、声を出して話してください。静かなパーティーで通常行うよりも相手に近づいて、話したいことを相手に知らせる必要があります。
- 大規模なパーティーは混沌としていることが多く、多くの人が常に他の人の邪魔をしたり、話が速すぎて自分の意見を伝えられないことがあります。
- グループでの会話を効果的に行う1つの方法は、相手が言った最後のフレーズを繰り返し、自分の考えを追加することです。たとえば、4月にパリに到着したときに誰かが話を共有した場合、「はい、4月のパリは美しいです。卒業を祝うために、私はローマに行きました。大きな違いの場所」。
- グループチャットのスレッドはすぐに変わることが多いので、1つのトピックだけに集中することについてあまり心配する必要はありません。友好的であることは考慮すべき重要な要素です。
パーティーの雰囲気に浸りましょう。 あなたが家で読書をするのが好きなタイプの人なら、あなたは大勢の人々に加わることに順応するのが難しいでしょう。誰もがパーティーで自分自身を活気づけるための独自の方法を持っています。あなたは音楽を聴いて、メロディーに耳を傾けることを試みることができます。または、お気に入りの映画の風景について考えて、自分をヒーローとして描くこともできます。
- パーティーに完全に慣れていない場合でも、快適であるかのように行動しようとすると、プロセスがスピードアップします。 （これは「やるまでふりをする」と呼ばれることもあります）。
- 疲れ果てた場合は、短期間の退去許可を求めてください。休息は、内向的な人が充電してパーティーに戻るための良い方法です。
静かな会話をするのは難しいでしょう。 お互いをよく知っている二人の間で行われている集中的な会話に本当に感謝するなら、これが大きなパーティーでは起こらないという事実に順応する必要があります。騙されるのではなく、期待を変えるのが最善です。
- グループチャットは通常非常に幅広く、トピックにはさまざまなバリエーションがあります。その目標は、情報やアイデアを交換することではなく、素晴らしい気持ちを一緒に共有することです。
- グループチャットに適したオプションには、短いジョークの逸話、ジョーク、パンなどがあります。
- 避けるべきトピックには、トピックの詳細な分析、政治的な議論、宗教的な信念や慣行の議論など、不注意に別のトピックを不快にさせる可能性のあるものが含まれます。槍。
サイドでストーリーを開始します。 大勢の人の場合、グループ全体よりも特定の人の話をすると、話がしやすくなることがあります。一部のサイドストーリーは、大規模なグループの会話を混乱させます。これは、グループが話し合っているトピックに完全に関連している場合とそうでない場合があります。
- 大勢の人が集まっている間、他の人が話している間に話すことができます。傍観者と話すことは失礼ではありません。
- グループがより興味深いトピックに切り替わると、会話が突然終了することがあります。サイドストーリーとより大きなグループの会話を切り替えることができます。
あなたが他の人を助けることができるかどうか見てください。 注意を払うと、誰かがストーリーに参加するのに苦労していることに気付くでしょう。目を合わせたり、うなずいたり、微笑んだりして、相手を助けても構わないと思っていることを示すことができるかどうかを検討してください。
- 時々、あなたは彼らの見解を述べようとしている誰かを助けることができます。たとえば、その人が何を指しているのかを明確にする質問をしたり、新鮮な方法で彼らが言っていることを再強調したりします。
- グループチャットが得意な場合は、過度に注目されないように注意してください。これを行う1つの方法は、自分のスキルを使用して、他の人がディスカッションに参加できるようにすることです。
