著者:
Lewis Jackson
作成日:
6 5月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
自立は、自分の人生を真にコントロールしたいと思っていて、目標を達成するために他の人を必要としないと感じたい人にとって不可欠なスキルです。より自立することで、他の人の考えに関係なく、あなたがやりたいことを自由に行えるようになります。また、問題の核となる解決策を見つけるためのガイドにもなります。さらに、研究によれば、人がより自立するほど、人は幸せになります。これは、私たちが自分の生活をコントロールするのに快適で幸せだと感じているからです。自立する方法を知りたいですか？以下の手順に従ってください。
手順
パート1/3：独立した思考
自分を受け入れなさい。 自分と一緒に暮らすことができなければ、強くて自立することはできません。あなたが誰であるか、あなたの性格、あなたの考え、あなたの声、あなたの好み、そしてあなたの人生を受け入れてください。自分に対して物事を言わないでください。誰でも十分に強くなることができます。誰もが自分が強いことを証明するために何かに耐えなければなりません。間違いを残して、そこから学びましょう。自分自身をより良くするために努力し、そして最も重要なことに、自分自身を愛してください。
- あなたが誰であるかを受け入れることはあなたが他人を真似ようとするのを妨げるので、これは独立することの重要な部分です。
自分を信じて。 あなたが自分を信じないのなら、誰があなたを信頼できますか？私たちは皆異なっており、私たち全員が誇示するためにユニークな何かを持っています。誰もあなたの言葉を言うことができず、誰もがあなたの言うことに同意するわけではないので、あなたが持っているのはあなただけであり、あなたが信じるなら、あなたのスタンスを取ることが重要ですそれが決定的です。自分を信じることで、たとえ他の人の期待に完全に反していても、自分の決断や社会さえも信じるようになります。- 自分に自信がない場合は、常に自分を疑って、決断を下さなければならないときに他の人に助けを求めます。これに近づかないでください。
世界を受け入れます。 独立した人々は軽薄ではありませんが、人類全体が残酷であるとは信じていません。自立した人々とは、世界の良い面と悪い面を見て、自分自身や他の人のために精力的に生きることを冷静に選ぶ人々です。あなたは誰も信用していないので、あなたは独立していません。あなたは自分を誇りに思っているので、独立していません。このチュートリアルに従ってください：世界を受け入れることを学び、強くなることを決定します。- 複雑な世界を受け入れることは、そこに無数の生き方があることを理解するのにも役立ちます-あなたはそれらの1つに強制されることはありません。
感情的に独立している。 感情的なサポートとして人を使う可能性があります。それは両親、ボーイフレンド、ガールフレンド、または親友です。あなたの人生の残りの間これらの人々に頼り続けることは可能ですが、遅かれ早かれあなたが頼りにしているすべての人々がいなくなることを理解するのが最善です。移動する人もいれば、あなたと話すのをやめる人もいます。そして、彼ら全員が最終的にこの世界に存在しなくなるでしょう。いつもあなたと一緒にいるのはあなただけです。あなたが自分自身に頼っているなら、あなたは決して失望することはありません。- あなたの人生で何人かの重要な人々に固執することは大丈夫です、しかしあなたは彼らにあなたの幸せのレベルを決定させることはできません。これはあなた次第です。
しましょう 動機がある. 他の人はあなたと同じようにあなたの成功への動機を持っておらず、決して持っていません。動機と成功は習慣から来ます。あなたは先入観の悪い習慣を取り除き、代わりに良い計画の習慣に入る必要があります。世界で最も成功している人々は、常に最も明るく、最も美しいとは限りませんが、どんな才能や才能を授けられても、常に成果で価値を強化します。小さなまたは高貴なタスクを通じて公正。学校からすべてを学び、デートや人生の他のすべてのことに自信をつける方法は次のとおりです。
- あなたがあなたのキャリアの目標を達成したいのであれば、これはあなたの家族ではなくあなた自身の満足のためです。素晴らしいスコアが必要な場合も同様です。
- 人々を感動させるためだけに、体重を減らしたり、本を出版したり、家を建てたりすることを熱望しないでください。あなたが成功したいのでそれをしなさい。自分でやってください。
あなた自身のヒーローになりましょう。 役割モデルは、あなたの人生をどのように生きるかを刺激し、示すことができます。価値観を深く賞賛し、共有する友人を見つけることは悪くありません。ただし、最終的には、自分がやりたいことを何でもできるようにするための役割モデルとして自分自身を使用することが重要です。あなた自身であり、あなた自身でありなさい。自分を尊敬しなければ、自立することはできません。
- ソーシャルサークル内の友達や知人を偶像化することは避けてください。これはあなたがあなた自身のことをするのを忘れるのをより簡単にするだけです。
人生は公平ではないことを受け入れます。 私たちの両親は私たちをとても愛しているので、公正な環境で私たちを育てるためにできる限りのことをします。現実の世界はその原則に基づいて機能していません、そしてこれは今日の世界の問題です。世界の法律はしばしば大多数（あなたがその一部ではないかもしれません）またはお金と力を持っている人々を保護します。あなたは、肌の色、知性、身長、体重、あなたが持っているお金の量、あなたの意見、あなたの性別、そしてあなた自身を作るすべてのものなど、さまざまな不正に対してひどい扱いを受けます。 。これらすべての不正にもかかわらず、あなたは幸せでなければなりません。
- 世界の不正があなたがやりたいことをするのを止めさせてはいけません。男性看護師になりたいですか？女性兵士？彼の家族の中で最初に大学を卒業した人は？今日の世界では不可能だと自分に言い聞かせる代わりにそれをしてください。
他の人の考えを気にするのはやめましょう。 これは、自立する上で最も重要なことです。あなたが着ている服がかわいいかどうかにかかわらず、あなたが彼らがあなたの音楽についてコメントするのを聞くために他の人に頼らなければならないなら、あなたは幸せではありません。あなたが好きな限り-他に何も重要ではありません。他の人があなたの服、あなたのキャリアの選択、または他の重要な選択について考えているかどうかにかかわらず、あなたの人生について他の人の判断を心配するのはやめましょう。それらはすべてあなたが下す決定であり、他の誰かの決定ではありません。
- 「でも、もし人々はどう思うだろう…」というような考えを常に頭の中に持っていると、あなたはいつも自分のやりたいことをするのをためらうでしょう。
自分が最高だと「考える」だけではいけません。自分で証明してください。 あなたの意見はモチベーションにおいて最も重要なことですが、あなたは達成するために一生懸命働いているときを知っています。自分の責任に取り組み始め、自分自身を強く信じることで、目標を達成しようとするのではなく、経験したために来るものに対処できることを知っていれば、はるかに簡単です。あなたはせっかちで、中をめちゃくちゃにしているからです。不安で手に負えないことは、あまり結果が得られないだけでなく、自分自身を苦しめることにもなります。
自分で情報を見つけてください。 ニュースを見て読んで、複数のソースからの情報があることを確認してください。定期的にフォローアップし、意見を述べる前に、すべてのストーリーについて双方向の情報を入手することを目指してください。また、さまざまなバックグラウンドを持つ人々と話をして、関連するトピックに関する詳細情報を入手することもできますが、誰にも考えさせないでください。あなたが文学を読んでいるか、ニューヨークタイムズを読んでいるかにかかわらず、できるだけ多くを読むことを目指してください。十分な情報を得ることは、フォローを避け、より独立した思考を発達させるのに役立ちます。- Facebookの50人の親友があなたに言うので、あなたはレミングラットになりたくなくて何かを信じたくありません。
パート2/3：独立した行動
永続的な友情を維持します。 自立するために友達を落とす必要はありません。実際、あなたの独立は良い友達よりもしっかりしているでしょう。あなたの友人が誰かと話す必要があるとき、彼らと一緒にいてください。信頼できる人になりましょう。友達の秘密や個人的な問題を隠したり、誰かに話したりしないでください。彼らがそれについて何も言わなかった時でさえ。友達や愛する人のために強い人になりましょう。それはあなたがのんきな人であることを示すだけでなく、あなたはすぐにあなたの友人の経験から来るどんな突然の状況にも対処する方法を学ぶでしょう。
経済的に自立する。 私たちの両親の自然な本能は私たちに提供することなので、これは非常に困難です。彼らが財政援助を提供するとき、丁寧に断ります。経済的に他人に頼るのは魅力的ですが、独立を経験する前に、あなたは独立していなければなりません。あなたの財政を確保してください。自立して生活することは、本当に経済的自由に基づいている必要があります。あなたの手形を支払い、あなたの車を運転し、あなたの家賃小切手に署名してください。- これらの費用に十分なお金がない場合は、たくさん節約してください。あなたはあなたの貯蓄で経済的な自由を得るだけでなく、あなたがあなた自身のために保つお金はあなたに大きな独立と動機の感覚を与えるでしょう。
快適で、簡単で、「いい人である」かどうかにかかわらず、何にも妥協しないでください。 頑張ってください。あなたの意見を守ってください。そして女の子のために、彼らがあなたをかわいがらなければならないように男性に感じさせないでください。あなたが何か良いことをする能力を持っているなら、それをしてください。それが有害な結果を引き起こさないならば、あなたはそれをするべきです。これはすべてを行うことを意味するわけではありませんが、あなたが自分でできることを誰もがあなたのためにやらなければならないと思い込んではいけません。
- 「彼は彼のために仕事をするのに誰にも頼っていません。彼らが独立することはどれほど強いか」。
可能であれば、友人や家族を残してください。 これは独立への道のりの難しいステップですが、あなたは自分ですべてを始めなければなりません。誰かと一緒にレストランに行く必要はありません。そこで会うことができるからです。一人で買い物に行き、毎週少なくとも1つか2つの夜を一人で過ごします。従わなくてもリードできる活動をしてください。
- あなたがいつも長い道のりを旅行したり買い物をしたりすることに慣れているなら、それが一人でそれをすることがどのように感じられるかを見てみてください。
あなたの人生からの悪い影響を取り除きます。 それが仕方がない場合を除いて、あなたの友情を壊さないでください。健康的な距離を保つことを学ぶ。それらの友達が「かっこいい」としても、彼らはあなたがあなたの人生に突破口を開くのを防ぐことができます。 「庭の草むしり」は、あなたを輝かせる人もいれば、成長を妨げてエネルギーを消耗させる人もいます。盗難であろうと、もっと卑劣な人であろうと、不快に感じることをしてほしいと思っている友人がいるなら、別れる時が来ました。
- あなたがチームを組むのが大好きな人やあなたを崇拝する人から離れてください。これらの人々はあなたに彼らがあなたに言うことだけをすることを望み、あなたが独立するのを妨げるでしょう。
お金を節約します。 できるだけ節約してください。人生は予測できないことがあるので、これは緊急バックアップ基金を作成するのに役立ちます。予期しないイベントを予測することはできません。毎月一定額を確保して、生活の質を向上させましょう。事故、健康、さらには自然災害など、最も予期しないときに発生する可能性のある問題があります。
- お金を節約することはできないと思うかもしれませんが、毎日の店を経営する代わりに自分でコーヒーを作るなどの小さなことをすることで、週に30ドル以上節約できます。年間1,500ドル！
アカウントにサインアップします。 ほとんどの銀行は、1つの便利なパッケージで現在のアカウントと貯蓄アカウントを提供しています。一部の企業、機関、および組織では、少なくとも1つの現在のアカウントが必要です（一部の企業は、有線転送でのみ従業員に支払います）。収益は費用に含まれないため、独立する準備ができるまで貯蓄口座にとどまります。
- 自分の銀行口座を持つことは他の人に依存せず、不必要な支出を避けます。
あなたのキャリアパスを開始します。 さまざまな仕事を試して、あなたが一番好きな仕事を見つけてください。お金があなたを幸せにするなら、投資銀行家になるか、中小企業を経営してください。あなたが子供が好きなら、先生になってください。専門家になりたい場合は、弁護士、教授、またはコンサルタントになります。人との会話を楽しむなら、セールスマンまたはサービス業界になりましょう。物事がどのように機能するかを理解することに興味がある場合は、エンジニアリング、または心理学と社会学を試してください。
- ほとんどの学生は、自分の研究とは関係のない仕事で働いています。一部の人々は、正式な教育から遠く離れず、最終的には億万長者になります。好きなことをすることは成長の一部です。
あなたの情熱を特定します。 スポーツ、ガールフレンド/ボーイフレンド、音楽、グループ、アート/ダンス形式、宗教など、心のこもった何か。いつも時間をかけて行うことの1つ。一日中ビデオやバービーを再生することは、世の中で最高の価値ではありません。 （これにはインターネット時間の浪費が含まれます）。
- あなたの情熱を特定することはあなたの人生をより意味のあるものにし、あなたが人生から本当に欲しいものを知っているように感じさせます。
日を計画する 私の. ほとんどの扶養家族は、自分たちの世界が他人のニーズを中心に展開することを許可しています。自分のスケジュールで1日を計画します。やりたいこと、やりたいこと、やるべきことのリストを作成します。友人があなたに何かをするように頼んだ場合、それは問題ありませんが、その人があなたの慎重に作成された計画に干渉しないようにしてください。
- 時間だけをブラッドピットとデートすることと考えてください。これは、注意深く監視し、自分と過ごす時間をだれにも邪魔させないことを意味します。
ご協力ありがとうございました。 自立するために頑固である必要はありません。誰かが本当にあなたを助けてくれるなら、誠実な「ありがとう」のセリフでその人に感謝するか、カードを書くか、あなたが親しい友人ならその人に抱擁を与えてください。時々助けが必要なときは何も悪いことはありません、そしてこれを認めることはあなたをそれほど独立させません。
トレンドを避けてください。 誰かがシャツに60ドルを払いたいからといって、あなたがそうしなければならないという意味ではありません。着たい服を着て、言いたいことを言ってください。あなたが狂ったように行動したいなら、それをしてください！覚えておくべきことの1つは、良い味とスタイルはお金をかける必要がないということです-それはあなたが生まれた、または方法の少しの知識で何でもうまく混ぜることができるように学んだからです。
意見の異なる人々と時間を過ごしましょう。 あなたのような人々と交流することは、あなたがより自立するように刺激することはありません。異なる視点やキャリアを持つ人々と友達になり、世界の感覚を味わうことができるように努力し、権利が1つだけではないことを確認してください。
- ヨガのインストラクターの場合は弁護士とのデートが爽快になり、学生の場合はシェフと一緒に過ごすことができます。これにより、あなたはよりオープンになり、自分でまったく新しいことを進んで行うことができます。
パート3/3：世界をより独立して調整する
学びましょう 運転者 または公共交通機関で通勤。 一人で運転したり動き回ったりする方法がわからなければ、完全に独立することはありません。あなたがいつもあなたのボーイフレンド、親友、またはあなたの両親が車を運転していることに依存しているなら、どうやってあなたは独立していると呼ばれることができますか？ （もちろん、あなたがここで運転するのに十分な年齢であると仮定します。）あなたが郊外に住んでいて、移動するのに車/バイクが必要な場合は、それを上に向けて運転免許を取得してから、自分の車を所有するように働きます。
- 大都市に住んでいる場合は、天気が良ければ歩き回ったり、友人がヒッチハイクするのを待ったりしないでください。地下鉄、バス、電車の使い方を学びましょう。
- 通勤を他の人に依存すると、家にいるか、他の誰かがあなたの運命を決めるのを待つ可能性が高くなります。いつでも好きなときに何でもできるはずです。
常に他の人に助けを求めるのではなく、自分で調査してください。 たぶん、あなたはいつもお父さんに経済的な助けを求めたり、大きなパーティーや結婚式を計画しているときは5分ごとにお母さんに電話したりします。たぶん、あなたにはあらゆる分野の専門家である友人がいて、それはあなたが仕事で、あなたの車で、またはあなたがあなたのテレビを修理しようとしているときにあなたが行くときはいつでもあなたが行く誰かです。より自立したい場合は、これらの人々に電話する前に、自分で調査することを習慣にしてください。
- 人に行くのは素晴らしいことですが、次に電話をかけるときは、自分でこの情報を見つけることができますか？答えはおそらくイエスでしょう。確かにこれにはもっと時間がかかりますが、どれだけの価値があると感じるかを考えてください。
家事に堪能になることを学ぶ。 あなたの家に問題があるたびに、配管工、修理工、塗装工、あるいは信頼できる友人にさえ電話しなければならないことにうんざりしていませんか？ビデオを見たり、wikiHowを読んだり、Common Mechanical Repairsを読んだりして、より熟練することを学びましょう。あなたの友人が大工であるならば、ほんの少しのレッスンを教えるように彼らに頼んでください。あなたのスペースを修正する方法を学ぶことはあなたにたくさんのお金を節約し、あなたがあなたの人生をより良くするために他の人を待つ必要がないように感じるでしょう。
- そしてねえ、トイレを開く方法を学ぶことは誰かが来てそれを修理するのを待つよりもはるかに良いです。
自分で調理します。 自分で料理するのに、通りにあるファストフードレストランや専門レストランのチェーンに頼らないでください。調理の基本を理解するのにシェフである必要はありません。基本を揚げる方法、オーブンの使い方、パスタ、ポテト、サラダなどの簡単なアイテムを準備する方法です。星。スーパーマーケットやファーマーズマーケットに行って、いくつかの重要な材料を手に入れ、おいしい食事に溶け込むことができることを知っていると、自分で何でもできるような気分になります。
- あなたが素晴らしい料理人になれば、あなたはあなたの料理スキルの恩恵を楽しむために他の人を招待することさえできます。
- 自分で料理する方法を学ぶことは、あなたをより自立させるだけでなく、あなたにたくさんのお金を節約します。それはあなたの自立の重要な要素でもあります。
予算のバランスを取る方法を学びます。 たぶん、親、配偶者、または重要な誰かがあなたの予算のバランスを取っているか、あるいはあなたはこれに注意を払っておらず、少し多額を費やしているかもしれません。いずれにせよ、毎月または毎週いくら費やす必要があるかを知り、どこで費用を削減するかをより良く感じるために何を費やすかをリストにする必要があります。
- 節約する方法を特定することで、楽しむことに費やすお金が増えるため、より自立することができます。
ナビゲーションにGPSに依存しないでください。 確かに、GPSまたは電話の地図をオンにすると、場所を移動できます。しかし、GPSが突然ダウンした場合、電話のバッテリーがなくなった場合、または崖の上にいる場合はどうなりますか？あなたは彼らの先導に従いますか？私はそうしないことを望みます。どこかに行く前に、どこに行くのか、できればどこに行けるのかについてのメンタルマップを用意してください。しかし何よりも 知っている 機器への依存度が低く感じられる場所です。
- 長い旅行の場合はもちろん、GPSが便利です。しかし、混乱を感じないように、自分がどこに向かっているのかをしっかりと感じてください。
自分ですべてを行うことに慣れてください。 あなたが本当に独立しているなら、あなたは小さな仕事を完了したり、楽しい活動をしたりするために親しい友人を必要としません。友達が町の新しいレストランを自由に試したり、劇場で新しい映画を観たりできるようになるまで待ってはいけません。自分を甘やかして一人で行く-映画館に行くと、一人で映画を楽しんでいる人の数に感動するでしょう。
- それはすべて態度にあります。自分でこれらのことを行うのが本当に快適であることがわかった場合は、何度も考えないでください。
落ち着いて。 ローマは一日にして成らず、完全に独立している人は誰もいません。これはあなたが従うべき確かなガイドではありません。あなたが何かをしたくないのなら、それをしないでください。上記の方法は、あなたがなりたいのであれば、独立する方法を示しています。広告
