クールになる方法：15ステップ（写真付き） - チップ

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見た目がすべてではないかもしれませんが、目に優しいことは悪いことではありません。どういうわけかあなたは美しい外観を持ちたいのかもしれません。幸いなことに、あなたの遺伝学（またはあなたのジーンズ）だけに頼るのではなく、あなたの外見に影響を与えるかなりの数の要因があります。見栄えを良くするためには、正しい態度、スタイル、トリックを持っている必要があります。

手順

パート1/3：スタイル

服装に注意してください。 時間をかけて、鏡の中で快適で満足できる服を選んでください。リラックスしているからといって、目覚めたばかりのように服を着る必要があるわけではないことに注意してください。同様に、トレンディであることは、ファッションに従うことを意味しません。 決して 流行しているからといって体に合わない服装です。
- あなたが男性であろうと女性であろうと、正しいスタイルのドレスを作り、スタイリッシュにドレスアップする方法を学びましょう。スリムに見える色とデザインの服を探してください。
- 常に状況に応じて適切な服装をすることを忘れないでください。映画館に行く準備をしていますか？カジュアルな服装からお選びいただけます。ウエディングシャツはあなたをかなりとんでもないように見せます。外出するときも同じです。コンバースのスニーカーを家に置いて、もっとドラマチックな服を着る時間を取ってください。
必要な外観を決定します。 あなたはプロのようになりたいですか？起業家？フィギュアスケーター？この方法を使用すると、必要なスタイルを簡単に識別できます。ただし、他の人の服装を真似てはいけません。通常、体のサイズや形が彼らのようにならないため、これは適切ではありません。
- ばかげているように見えることを恐れないでください。見栄えが良く、見栄えが良いことは、あなた自身の試行錯誤を通して学ぶことができるスキルです。他の人があなたを称賛したり、あなたが自分自身に満足している場合、あなたは正しい方向に進んでいます。
方法を見つけます化粧フィット。 メイクが悪いと、見栄えが悪くなり、きれいになりません。濃いメイクをする傾向がある場合は、より自然なメイク方法に変更してみてください。あなたの目を強調するために、あなたはあなたのためにあなたの眉毛をより良くスタイリングする方法を学ぶべきです。
- 可能な限りシンプル。やさしいメイクは、厚さ約5cmのファンデーションと1トンのマスカラを顔につけるよりも見栄えが良くなります。
- メイクは顔の毛を覆うのに役立つこともありますが、そうでないこともあります。顔に暗い部分がいくつかあり、それらを覆いたい場合は、ワックスをかけるか、脱毛クリームを使用するか、それらを摘むことを検討してください。
ヘアカット。 あなたの顔の形に合ったヘアスタイルを選択してください。年をとったように見える場合は、髪を長く放置しないでください。長くて見つけにくい髪を取り除くのをためらうかもしれませんが、短い髪がもたらす贅沢さと活力にはかなり驚かれることでしょう。
- そして、悪い髪の力を信じていないなら、あなたはあなたの好きなスーパースターの写真をグーグルで検索することができます。彼らはすぐに超魅力からろくでなしに変わることができます-時々彼らの髪型のために。
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パート2/3：健康

たっぷり水を飲む。 たくさんの水を飲むと、体重を減らすだけでなく、透明で新鮮な肌を手に入れることができます。 1日に2〜3リットルの水を飲むようにしてください（時にはあなたが消費する食物を通して）。背が高いほど、より多くの水を飲む必要があります。
- コーヒーやソフトドリンクなどの脱水飲料には近づかないようにしてください。それらは砂糖と空のカロリーが高い単なる食品です。浄化された水はあなたが美しくなるための最良の選択です。
衛生状態を維持します。 見栄えを良くする最も簡単な方法の1つは、定期的に体の世話をすることです。細かい部分が大きな違いを生む可能性があります。とにかく、誰が自分の世話をしない誰かの周りにいたいですか？あなたは焦点を当てるべきです：
- 清潔さ：毎日シャワーを浴び、頻繁に手を洗う
- 香り：消臭剤を使用してください。必要に応じて、もう少し香りのよい香りをスプレーすることができます
- 皮膚：日焼け止めを使用します。肌の滑らかさを維持するために、毎日ローションを塗ってください。あなたの肌がにきびを起こしやすい場合は、それらを制御してみてください
- 髪と髪：髪をきちんと清潔に保ちます。体の不要な部分に髪が生えている場合は、剃ったりワックスをかけたりできます
手足を清潔に保つことを忘れないでください。 定期的にトリミングして爪を清潔に保ちます。長い爪がある場合は、ペイントしてスタイリングできます。通常、最も小さいものが最も顕著な要因になります。
- 残りの手については、手を洗うたびにローションを塗って、常に滑らかで柔らかくする必要があります。
- 足もとても重要です。入浴後にローションを塗ってください。足を清潔に保ち、臭いに注意してください。
歯とフロスを磨きます。 特にコーヒーを飲んだりタバコを吸ったりした後は、少なくとも1日に2回歯を磨いてください。息苦しい人の周りにいたいと思う人はいません。フロスも重要です-それが心臓病の可能性を減らし、あなたに新鮮な息を与えることをあなたは知っていましたか？
- また、定期的に歯科検診を行い、空洞がないことを確認し、必要に応じて歯を白くします。自宅で、または歯科医の助けを借りて、歯を白くすることができます。
あなた自身の健康に注意を払ってください。 健康に見える人はより魅力的に見える傾向があります。そして、あなたが実際よりも健康に見えるためのより良い方法は何ですか？所有健康ですか？今があなたの体の世話をする時です。基本から始めましょう。水分をたっぷりと飲み、健康的に食べ、健康を維持します。
- 毎晩十分な睡眠をとってください。「ビューティースリープ」という言葉を聞いたことがありますか？このフレーズは特定の理由で形成されました。8時間の睡眠をとると、よりきれいに見えます。
- あなたがアルコール依存症の場合は、喫煙をやめ、飲酒をやめてください。これらの習慣は両方とも、皮膚、骨、エナメル、髪、および内臓の健康を最小限に抑えます。
健康を維持するために運動する。 インターバルトレーニングは、余分な脂肪をすばやく燃焼させ、心血管の健康を改善するための優れた方法です。ジムに行くのが恥ずかしがり屋の場合、自宅での運動はスリムな状態を保つためのプライベートな（そして経済的な）方法です。必要なのは、長く続けることができる運動療法です。夕食後の散歩でも、自転車で通りを走り回っても。あなたはあなたがやりたいことは何でもすることができます。
- 美しく見えるためには、運動による体のケアが欠かせません。運動には、内外を問わず、豊富なメリットがあります。しかし、審美的には、運動は筋肉の調子を整え、それによって姿勢を改善し、背を高くして、より自信を持って動くことができるようにします。運動はまた、筋肉や皮膚への血液循環を高めるのに役立ちます。そしてそれはあなたに健康で輝く肌を与えます。
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パート3/3：態度

自信がある. あなたの自尊心は非常に有益です。手始めに、あなたはより自信を持つようにあなたの姿勢を改善することができます-たとえあなたがゲノムを継承するのに十分幸運であったとしても、前かがみはあなたを魅力的にすることは決してありません。綺麗な。また、あなたも近くを見ることができるように、あなたの体の言語を通して他の人とつながる方法を学びましょう。自信が最も魅力的な要素です。
- 良い姿勢をとるには、胸を前に出し、頭を上げたままにします。足元ではなく、まっすぐ前を見ている目。
- 簡単なボディランゲージを作成するには、腕を組んで頭を上げたり、電話に頭を埋めたりしないでください。
映画のスーパースターと自分を比較したり、プラスチック手術の誇大宣伝に巻き込まれたりしないでください。 目、笑顔、髪の毛、そして特に個性など、誰もが自分の中に特定の美しい特徴を持っています。他の人との比較に基づくのではなく、常に最善を尽くすために時間をかけてください。
- 美しいということは、目覚めた後、顔に口紅をつけたり、流行の服を定期的に着たりするために時間を費やす必要があるという意味ではありません。それは単にあなたが自分自身になろうとすることを意味します。
- あなたの最も顕著な要素が何であれ、それらをあなたの焦点にしてください。バービーやケン人形のような体を持っているほど幸運ではないかもしれませんが、世界の誰も持っていないことを知っておく必要があります。あなたはあなたが望むように体を調整することができます、そしてこれが鍵です。
いい人になりなさい。 あなたの親友の美貌を補完するために良い人格を開発します。あなたは謙虚で正直である必要があります。そうして初めて、人々はあなたに感謝する理由が増えるでしょう。見栄えがいいと思った人に会ったことがありますが、彼らについて詳しく知ると、彼らが本当に愛らしいことに気づきますか？見た目は最も重要なことではありません-それはあなたの魂に依存します。
- 同様に、信じられないほど美しく見える人を見たことがありますが、彼らが話すとき、まあ、彼らはもっと静かにすべきですか？人間の態度は一瞬でそれらを魅力的なものから普通のものに変えることができるでしょう。
違いを証明します。 人々はしばしば珍しいユニークなものに惹かれます。あなたは別の個人です-世界の誰もあなたのようではありません-そしてあなたはこれを利用するべきです。あなたは他の人と同じようになりたくなるでしょうが、模倣者は他の人に覚えられないことを忘れないでください。あなた自身であり、あなたの素晴らしい資質を示してください。
- 髪の毛、体重、体の形、目など、あなたをユニークにするものを強調します。あなたのルックスにあなたのユニークな個性を反映させましょう。これがあなたが目立つ方法です。
スマイル。 頻繁に溺れるのは、「私から離れて」のサインを顔につけるようなものです。ほんの少しの笑顔でも顔が明るくなり、親しみやすく、魅力的になります。他にどのような要素がより魅力的で簡単に手に入るでしょうか？
- 誠実で美しい笑顔がその答えです。美しさはあなたの外見から来るのではなく、顔の表情や体の言葉から生まれます。優雅で幸せになりますが、偽物ではありません。そうでなければ、人々はあなたが一生懸命努力していると思うでしょう。
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