子供たちはビデオゲームをやめます - チップ

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手順

ほとんどの子供たちはビデオゲーム、またはビデオゲームが大好きです。ビデオゲームも教育的で特定のスキルを教えることができますが、子供たちはゲームコンソールで多くの時間を費やします。ビデオゲームをプレイすると、子供たちの肥満や認知障害につながる可能性があります。赤ちゃんの生活からこの喜びを完全に取り除く必要はありませんが、境界を設定し、赤ちゃんがゲーム時間を制限する他のアクティビティを見つけるのを助けます。

手順

方法1/4：明確な境界を設定する

特定のルールを作成します。 明らかに、ルールを構築することは、子供の行動を変える上で非常に重要です。あなたの子供は彼らの両親が彼らに何を望んでいるか、または期待しているのかを正確に知っているべきであり、それはすべて明確でなければなりません。また、法律違反に対する厳格な罰則を確立する必要があります。座って、子供と新しいルールについて話し合ってください。
- 「ビデオゲームは1日数時間しかプレイできず、遅すぎることはありません」と言わないでください。それはあいまいすぎます。代わりに、「学校の日は1時間ゲームをプレイできますが、午後8時以降はプレイできません」と言います。
- 否定的な反応を期待してください。これは当然のことであり、特にこれまで境界がなかった場合はなおさらです。あなたの子供は激怒したり、難しい言葉を言ったり、泣いたり、物乞いしたり、脅したりするかもしれません。落ち着いてください。可能であれば、子供の爆発を無視して、行動の結果を繰り返してください。
あなたが持っている結果を明確にしてください。 あなたの子供は、法律違反に対する明確で設定された罰則を知る必要があります。ルールを作るときは、赤ちゃんが理解できるように結果についてもっと話すことを忘れないでください。それはあなたの子供を混乱させる可能性があるので、漠然とそれを言わないでください。
- たとえば、次のように言うことができます。「子供がビデオゲームをオフにするたびに従順で、怒ったり、無礼に振る舞ったり、午後8時以降にプレイしなかったりすると、学校で毎日1時間プレイできるようになります。湖。問題が発生した場合、1時間以上プレイした場合、または午後8時以降にプレイした場合、翌日ゲームをプレイする権利が失われます。」
あなたが言ったことを正確に行いなさい。 制限とペナルティを設定した後、 正しい その場所にそれをしなさい。あなたがあなたの子供に罰なしに法律を破らせた場合、彼または彼女はあなたが厳格ではないことに気づき、そして規則に従わないでしょう。子供がそれを壊した場合、あなたが言うようにあなたがすることを確認してください。
- ペナルティについて一貫性を保つ。赤ちゃんがかわいいと突然心が和らぎやすく、子供が口論すると大声で叱られることもあります。しかし、結果は常に明確で予測可能でなければなりません。これは不可逆的ではありませんが、感情的に支配されているか、さもなければ口に出されていない瞬間にそれをしないでください。
- あなたはそのビデオゲームを覚えておくべきですない健康で幸せな子供たちの生活に不可欠です-それは完全に排除することができます。制限時間に間に合わないと、ゲームのプレイが完全に中断されることを親が忘れることがあります。
ストップウォッチを使用します。 タイマーとアラートを使用すると、子供が割り当てられた時間の終わりに備えるのにも役立ちます。子供たちは、それが来ることを知っていても、適応するのに苦労しています。時間がなくなると警告されると、変更される可能性が高くなります。
- 残り時間が10〜15分になったら、子供に警告します。
- 時間がなくなる5分前にアラームを設定します。アラームが鳴ったら、子供に次のように伝えます。「残り5分です。ゲームの保存に集中する必要があります。」
毎日、宿題を済ませ、雑用やその他の仕事を完了するように子供に依頼してください。 子供たちは、ゲームをすることを許可される前に、彼らが完了しなければならない責任（学業と家事）を知っているべきです。それらの事柄が満たされた後、あなたは彼らがビデオゲームに時間を費やし始めることを許可することができます。
- あなたの子供が彼らの毎日の宿題と雑用を完了するための報酬としてビデオゲームを見ることを確認してください。
ビデオゲームシステムを共用ルームに配置します。 子供のゲームプレイを監視および制限する良い方法は、ビデオゲームシステムを子供の寝室ではなく共有ルームに配置することです。これにより、ルールを適用し、子供を従わせることが容易になります。
- 寝室にゲーム機を置くと、子供は自由に無人で遊ぶことができなくなります。また、これは、特に若くて治療が難しい子供にとっては魅力的すぎます。
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4の方法2：あなたの子供が変身するのを手伝ってください

ビデオゲームを停止するための戦略を開発するあなたの子供と一緒に時間を過ごします。 あなたの子供をゲームの制限を設定するプロセスに入れてください。エキサイティングすぎるゲームや平日の夜に続くゲームをプレイしてはいけないことを子供に知らせたり、ビデオゲームのルールに従うことに対する報酬を考えたりする必要があります。
- たとえば、子供はこのレベルを勝ち取ろうとする必要はないと言うことができます。時間がない場合は、週末に保存してもう一度プレイできるからです。
- あなたとあなたの赤ちゃんは、1週間、1か月かそこらの間、彼らの従順に対する報酬をブレインストーミングすることができます。余分なゲーム時間などの報酬を与えないでください。代わりに、あなたが両方とも同意する他の興味深い報酬についてあなたの子供と話し合ってください。
お子様のプレイ時間を徐々に減らしてください。 ビデオゲームを完全に禁止する代わりに、子供のプレイ時間をゆっくりと短くしてください。たとえば、学校が学校から帰ってきた後、子供が毎日すべての時間を過ごす場合は、最初に1〜2時間に制限します。ビデオ再生が減少した理由を説明し、また、子供たちの好きな活動を尊重しているので、子供に再生してもらいたいと言います。
- たとえば、「ゲームをやめたと彼女が言ったとき、私は怒って、無礼な言葉を言った。私はゲームに夢中になっているので、ここ数ヶ月の私の成績も下がっています。母はそれを受け入れることができません。自分の趣味を持ってほしいのですが、毎日遊ぶ時間を制限する必要があります。」
- ビデオゲームへの完全なカットは物議を醸すでしょう。あなたが望むのは、子供の行動を制限することであり、彼の興味を完全に奪うことではありません。
子供のための回心の習慣を練習してください。 ゲーム時間を終えることは非常に難しく、赤ちゃんがすぐにそれを取り除くのは難しいかもしれません。あなたはゲーム時間の終わりをマークするために身体活動を導入することによって助けるべきです。これは、赤ちゃんがゲームの世界から通常の生活への移行に慣れるのに役立ちます。
- たとえば、別の言語を使用して終了をマークできます。次のような楽しいことを言ってください。「あなたはフィクションの地を離れて現実の世界に戻るように呼ばれています。お帰りなさい！ "
- 物理的なマークを付けます。あなたは彼らにコップ一杯の水を与えたり、彼らと一緒にストレッチしたり、ウォームアップエクササイズをしたりすることができます。
家族の時間を作りましょう。 家のみんなが一緒に何かをするための家族の時間を設定することによって、あなたの子供をビデオゲームから遠ざけてください。家族の時間は家族のほぼ必須の部分である必要があり、親から子供まで、すべての家族が参加する必要があります。
- 時々、あなたはあなたの子供に彼らが彼らが望むことをすることができると彼らに感じさせる活動を選ばせることができます。あなたが彼らを失望させる可能性があるので、彼らが望まないことを彼らに強制しないでください。
- あなたが夕食を作り、それを毎日の儀式にするのを手伝ってくれるようにあなたの子供に頼んでください。
- 夜は散歩したり、自転車に乗ったり、チェスをしたり、カードをプレイしたり、一緒に映画を見たりできます。
- あなたの子供が家族の活動に参加しない場合、あなたは罰則を課すことができます。たとえば、家族の活動をスキップすると、赤ちゃんは次回ビデオゲームをプレイできなくなります。
あなたの子供に彼らの遊びを記録する方法を教えてください。 多くの幼児はゲーム機能をナビゲートする方法を知らず、あなたの指示を必要とします。彼らが彼らのゲームを救うことができて、彼らの努力が海に注がれているように感じないならば、あなたは彼らのゲーム時間を終えるのにそれほど問題がないでしょう。
- ゲームが完了するまでに数十から数百時間かかることを子供に説明します。つまり、ゲームを一度にプレイすることはできませんが、分割する必要があります。
- 時間切れになったら、子供がゲームを保存するのを待って、子供が若すぎて自分でそれを行うことができない場合は助けてください。子供が「時間を購入」しようとしてゲームを保存するのに時間がかかりすぎる場合は、翌日のゲーム時間からその時間を差し引きます。状況が続く場合、ルールが破られているため、子供はプレイできなくなります。
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4の方法3/4：他の利益を奨励する

あなたの子供に他の活動を見つけるように勧めてください。 ビデオゲームは、子供たちが楽しむための1つの方法にすぎません。その上、特にビデオゲームに戻ることが許可されていない場合、赤ちゃんができることはたくさんあります。あなたの子供に他の趣味を追求するように勧めてください、そして、彼が活動について考えることができないならば、提案をしてください。
- あなたの子供が「何もすることがない」のでビデオゲームをすることを主張するならば、「いいえ」と言うことを恐れないでください。
- たとえば、子供は他のおもちゃで遊んだり、演技したり、音楽や映画を書いたり、本を読んだり、屋外で遊んだり、絵を描いたり、書いたり、チェスをしたり、カードをプレイしたりするなどの創造的な活動に参加できます。等々。
子供たちに社会活動に参加させましょう。 ゲームをすることはソロ活動です。あなたはあなたの子供が彼らが楽しむグループ活動に参加することを奨励することができます。一緒にブレインストーミングを行い、自分で決定するのではなく、子供に好きなアクティビティを選択させます。
- あなたはあなたの宗教組織内の青年グループにあなたの子供を含めることができます。この地域のユースクラブ、児童芸術、文化施設、図書館にも若者向けのプログラムがあります。
- 演劇、音楽、絵画のアートプログラムを探してください。また、他の分野でのコンピューター、建設、活動のためのプログラムを見つけることができます。
- レクリエーションスポーツは一部の子供にとって楽しい場合がありますが、子供が望まない場合は決してスポーツを強制しないでください。
お子さんに身体活動に参加するように勧めます。 ビデオゲームはワンストップアクティビティであるため、過度のゲームは子供の肥満などの病気につながる可能性があります。あなたの子供がより活発になるのを助けるために、彼らが楽しんでいる身体活動を見つけるように彼を励ましてください。赤ちゃんに選ばせることが重要です。興味がない場合は、子供に新しい活動を試すように勧めます。
- あなたの子供はサイクリング、スケートボード、ダンス、武道、レクリエーションスポーツ、水泳、アウトドアゲームなどのスポーツを楽しむことができます。
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方法4/4：子供の状況を評価する

あなたの子供がゲームをすることを受け入れることができる時間を考慮してください。 ビデオゲームがどれほど受け入れられるかについては、誰もが異なる意見を持っています。毎日、毎週、適切と思われる時間を決定します。一部の親は、子供のゲーム時間を1日1時間に制限しますが、他の親は、子供が学生時代にビデオゲームをプレイすることをまったく許可せず、子供が週末に数時間しかゲームをプレイできないようにします。
- 多くの健康と開発の専門家は、子供たちがテレビやコンピューターの画面の前で1日2時間以内を過ごすことを推奨しています。あなたが正しいと思う時間を見直し、あなたの子供のためにビデオゲームをプレイする時間を決定することに集中してください。
両親はゲーム中毒の不穏な兆候に慣れる練習をする必要があります。 一部の子供は本当のビデオゲーム中毒を発症するかもしれません。彼らは、家族や友人に無関心になるなど、身体的、感情的、行動的な症状を示します。これが子供に起こるかどうかを確認できるようにするには、親が兆候や症状を認識していることが重要です。
- たとえば、子供がビデオゲームをプレイしていないときに攻撃的または動揺したり、ゲームのプレイを停止できなかったり、他のアクティビティへの興味を失ったりする場合があります。ゲームをしていないときは、お子さんがイライラしたり落ち込んだりする可能性があります。あなたの子供は、個人の衛生状態、睡眠の中断、背中や手首の痛みを無視するかもしれません。
問題に気付いた場合は、医師の診察を受けてください。 あなたの子供がゲームに夢中になっていると信じて、あなたが彼または彼女の行動を制限しようとしたが失敗した場合、あなたは専門家の助けが必要です。あなたの赤ちゃん自身の医者または精神科医はあなたとあなたの赤ちゃんと協力して積極的に行動を変え、あなたの赤ちゃんを限界に置くのを助けることができます。
- あなたの子供が限られたビデオゲームの露出に激しく反応するならば、これは賢明な選択です。あなたが彼または彼女の行動を変えようとするときにあなたの子供が破壊的、攻撃的、または脅迫的であるならば、あなたは精神科医に会う必要があります。
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