あなたが欲しいものを手に入れよう - チップ

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手順

誰もが達成できないように見える夢と願望を持っています。しかし、彼らは永遠にその状態にある必要はありません。いくつかの簡単な手順と自己制御で、これまで不可能だった目標を達成できます。

手順

方法1/3：計画

「やること」リストを作成します。 誰もが「やること」リストを持っており、それらを完了することはめったにありません。 To-Doリストの問題は、緊急性が不足していることです。代わりに、To Doリストは、先に進むために必要な重要なことです。
- 調査によれば、常に目標に向かって進んでいる人々は、問題をただ熟考している人々よりも、自分たちの生活に満足している可能性が高いとされています。
- 短く焦点を絞ったリストを作成します。その日に達成する必要がある2つまたは3つの目標を書き留めます。
- 手元に置いてください。一日中チェックインして、目標を達成するための正しい軌道に乗っていることを確認してください。
- それらが実行可能な目標であることを確認してください。大きな目標はモチベーションに役立ちますが、To-Doリストにその日の具体的で達成可能な目標があることを確認してください。
「時間」と「タイミング」への取り組み。「いつどこで対処するかを完全に視覚化できれば、目標に向かって成功するでしょう。
- To-Doリストに「見たらやる」などの文を書くことで、モチベーションを高め、先入観と戦うことができます。
常に彼らの欲望を肯定します。 常に最終目標を念頭に置き、人生や状況の変化に応じて調整してください。
- まだ達成していないことを熟考しないでください。代わりに、先の目標に到達する方法に焦点を合わせます。
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方法2/3：アクション

小さな一歩を踏み出します。 最終目標に焦点を合わせるのではなく、プロセスを扱いやすい毎日の目標に分割します。
- たとえば、「今日の私の目標は職場で昇給することです」と言う代わりに、より実行可能な方向からアプローチします。毎日早く仕事に行く、上司と話をするなど、小さな目標から始めましょう。
- これらの小さなステップの目的は、可能な特定の各ステップを通じて最終目標を達成することです。
自制心と規律を示す。 今日の世界には無数の気晴らしがあり、迷子になりがちです。 To-Doリストを手元に置いて、線から外れていることに気付いたときはいつでも確認してください。
- 達成する必要のある目標がある間は、時間のかかる活動にとらわれないでください。日中は余暇を取っておきます。
- 「手放す」という誘惑に抵抗してください。今日リストを完成させる必要があることを思い出してください。
完璧になるまで練習してください。 慣れていないスキルを練習するために時間をかけてください。より多くのスキルはあなたに来るより多くの機会を意味します。
- 目標を達成するために必要なスキルを磨きます。たとえば、給料を上げたい場合は、空き時間に仕事に必要なスキルを練習して生産性を高めます。
- スキルのセットを拡張します。あなたの現在の目標に関連していないかもしれないが、あなたに興味があるスキルを学ぶようにしてください。これは、生産性を維持するのに役立つだけでなく、より包括的で有能なものになります。
決して落胆しないでください。 あなたは障害と挫折に遭遇するでしょう。あなたの心をあなたの目標と前向きな心に集中させてください。あなたの精神を高揚させるためにすべての小さな栄光を祝います。それぞれの失敗を教訓として受け止めてください。ほこりを振り払って、もう一度やり直してください。
自信がある。 目標を達成し、人生を変えるには、自信が不可欠です。それはあなたの周りの人々とのあなたのすべての相互作用に影響を及ぼし、あなたのモチベーションを高めます。あなたの行動や考え、そしてあなたの過ちに誇りを持ってください。
- 自分を笑う能力。ただし、自分を低くすることは避けてください。
- 自信とプライドには違いがあります。自信と少しの現実を組み合わせて、自我を誇張することは避けてください。傲慢さはしばしば内面の混乱の兆候として見られます。真に自信のある人は、他の人への信頼と信頼を刺激します。
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方法3/3：ネットワーキングと人々との関係

ポジティブな人々と時間を過ごしましょう。 ポジティブな思想家が蔓延しており、ポジティブな人々の周りにいることで、あなたのポジティブな考え方も生まれます。一般的に、目標達成と人生の満足の両方において前向きな思考が必要です。
- 悲観論者や反対者は避けてください。人々があなたの目標を下げることを許可しないでください。
- あなたが交流する人々の気持ちに注意を払ってください。彼らはあなたの感情と動機に強力な影響を及ぼします。
重要な人と話してください。 あなたの上にはいつも人がいます。あなたよりも影響力のある人々とつながるために、できる限りのことをしてください。
- オープニングストーリーを歓迎し、参加することから始めます。彼らがあなたに慣れてきたら、アドバイスを求めてください。彼らを助けるためにあなたが何ができるかを見てください、そして彼らは彼らがあなたをサポートするのをより簡単にするでしょう。
- 押し付けたり、過度に熱心になったりしないでください。しつこくなりますが、迷惑にならないでください。
- 繰り返しますが、自信はあなたを遠くへ連れて行きます。インフルエンサーは自信を尊重し、飛躍する意欲のある人に報酬を与えます。
あらゆる分野の人々と友達になりましょう。 ネットワーキングは、この目標に向けて不可欠なツールです。あなたのステータスや業界に属していない人々と交流することで、リーチを拡大してください。
- あなたが知っている人が多ければ多いほど、より多くの機会があります。また、目標への道のりであなたを助けることができる人々に会うので、あなたはあなたのサポートチームを拡大するでしょう。
- あなたの個人的な影響力もネットワークとともに成長します。より多くの人々に影響を与える能力があれば、目標を実現する能力が高まることがわかります。
- 企業レベルでネットワークを設定するときは、LinkedInなどのソーシャルキャリアネットワーキングサイトを利用してください。
礼儀正しく、敬意を表する。 強い関係は相互の信頼と尊敬の上に築かれています。必要なときに誰かに頼れるようにしたいのなら、信頼関係を築く必要があります。あなたが失礼なコミュニケーション態度に基づいているならば、この関係は成功することができません。
- 影響力のある立場にある人々は尊敬を期待しています。彼らは無礼な人々に積極的に反応しません。彼らを喜ばせてください、そしてあなたが同意しないならば、彼らを怒らせずにあなたの反対を表明してください。
ボディランゲージを読む。 人と顔を合わせて交流するとき、体の言語は人があなたについてどのように感じているかを示す重要な指標です。自分の体の言語からの兆候を読んで解釈する方法はたくさんありますが、ここにいくつかの重要な兆候があります。
- その人が目を合わせない場合、彼らはあなたの言うことに興味がないか、あなたが彼らの時間の価値がないと感じている可能性があります。
- 彼らが明らかに伸びていて、あなたと目を合わせ、目を広げているなら、彼らはあなたやあなたの言うことに興味を持っているかもしれません。
- 腕を組むことはしばしば防御のしるしです。その人はあなたの考えや考えに対して反対の見方をしているかもしれません。
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