病的な嘘つきを見つける方法

著者: Robert Simon
作成日: 21 六月 2021
更新日: 24 六月 2024
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病的な嘘つきは、魅力的な習慣として物語を嘘をついたり織り込んだりする人々です。彼らは現実に完全に生きておらず、彼らの嘘を信じていないかもしれません。しばしば彼らの低い自尊心を補うためです。病的な嘘つきを見つけるには、過度の眼との接触など、彼らの行動と身体の言語に注意を払ってください。また、彼らの話の矛盾に注意してください。薬のような問題や持続不可能な関係の歴史も、病的な嘘つきの可能性のある兆候です。

手順

方法1/3:行動を観察する

  1. 疑わしい発言の性質を考慮してください。 友人、家族、または同僚が事実を誇張する習慣があるのではないかと疑うかもしれません。彼らの疑わしい発言を除外し、それらの嘘に共通していることを検討してください。病的な嘘つきは、退屈または自信の欠如から、同情を求めるために嘘をつくかもしれません。彼らが嘘をつきたくなる理由の一つは、彼らが目立つように感じないからかもしれません。彼らは自分たちが「宇宙の中心」でなければならないと感じており、それを実現するためにあらゆることをします。この関心は強まり、嘘は彼らを注目の的にするためだけに大きくなります。
    • 一部の病的な嘘つきは、状況に共感を見つけようとしている可能性があります。彼らは、痛みや病気を誇張したり発明したり、あるいは人生の小さな問題を誇張して、聞き手の心を引き付けるのに無理になるかもしれません。
    • 病的な嘘つきはまた、しばしば低い自尊心を持っています。彼らはしばしば彼らのイメージを実際よりも重要に見えるようにするために嘘をつきます。彼らは、個人的または職業的な生活の中での成果を誇張して、印象的で価値のあるものに見せることができます。この場合、彼らは他人を欺くよりも自分自身を説得するために嘘をつくかもしれません。
    • 退屈しているからといって嘘をつく人もいます。彼らは事実を作り上げ、他人を傷つけるために物語を作り上げます。これはドラマを引き起こし、彼らの生活の退屈を減らします。
    • 一部の嘘つきは、自分自身について誇張された話をすることで、他の人の注意を引くことができます。そのイメージを維持するために、彼らはより大きく、より複雑な嘘について考え続けるかもしれません。

  2. 他の人の話を聞いてください。 病的な嘘つきはしばしば嘘をついているのを捕まえることができます。彼らが誰かの話を自分たちに起こったかのように語っているのをよく耳にします。彼らの話がおなじみのように聞こえる場合は、どこかで聞いたことがあるかどうかを考えてみてください。
    • 病的な嘘つきが友人や愛する人の話をするのを聞くかもしれません。彼らはまた、映画やテレビで物語を語り直すことができます。それらの物語は彼らのバージョンで塩で味付けすることができます。
    • たとえば、同僚が聞き覚えのある話をしているが、聞いたことがあるかどうかはわかりません。それからあなたはニュースで同じ話を聞きます。あなたの同僚が病的な嘘つきである場合、彼らはニュースでその話を取り上げ、それが彼らの話であるかのようにそれを語った可能性があります。

  3. その人が質問をかわすかどうかに注意してください。 質問されると、病的な嘘つきは答えることを避けようとするかもしれません。彼らはとても賢い人なので、答えたと思うかもしれませんが、実際には答えていません。
    • たとえば、あなたの友人は、彼女が親友と喧嘩したばかりだと明かしました。あなたはまた、この友人と問題を抱えていて、彼女がしばしば関係に問題を抱えているかどうか疑問に思っています。話をしたばかりの人に「もう話してみませんか?」と聞く。
    • その人は、「私たちは1年間ほとんど話し合っていない」というような反応をするかもしれません。それは彼女が正しい質問に答えなかったことを意味します。彼女は直接の質問を避けた。たとえば、「私に何度もやったように、タンに木に登ることを許可しましたか?」などの質問をします。彼女は「私はそのような人だと思いますか?」と答えるかもしれません。

  4. 操作動作に注意してください。 病的な嘘つきは他人を操作する専門家です。彼らはしばしば人々を彼らの嘘からそらすために研究をします。その人があなたとどのように相互作用するかに注意を払ってください。あなたはおそらく微妙な操作を見つけるでしょう。
    • これらの人々はしばしば感情を操作する手段として性的魅力を使用します。あなたが病的な嘘つきであるかもしれない誰かに引き付けられるならば、彼らは質問されるとき浮気するふりをするかもしれません。
    • 彼らはまたあなたについて注意深く学び、あなたの閾値が何であるかを知っています。病的な嘘つきは、人々がどちらの嘘を信じるかを知るのに非常に優れています。たとえば、彼らはあなたが彼らの病気について嘘をついているとは信じないかもしれないが、彼らの感動的な話を信じているかもしれないことを知っているかもしれません。彼らが他の人と苦痛の話をしているのを聞くかもしれませんが、彼らはあなたとあなたの病気について話しません。
  5. 彼らが嘘をついているのを見つけられた場合、彼らがどのように反応するかを観察してください。 すべての病的な嘘つきが同じというわけではありません。しかし、彼らのほとんどは、嘘をついていることがわかったときに激しく反応します。嘘をついているという告発に答えるときに誰かが怒っているように見える場合は、おそらく病的な嘘つきを扱っています。
    • 病的な嘘つきはしばしば非常に防御的な態度をとります。彼らは彼らの嘘を正当化するために誰かを非難するかもしれません。たとえば、「上司が難しすぎるので、言わなければなりません」。
    • 彼らはまた、前のものを隠すために別の嘘を考えるかもしれません。たとえば、「はい、そのお金を使って車を修理しましたが、そのお金の半分を食べ物にも使いました。店に立ち寄ったばかりだと言うのを忘れました」。
    • 彼らは嘘をついたときに腹を立て、共感を引き出すために何度も泣き始めるかもしれません。
  6. 彼らの精神的健康の歴史を考えてみましょう。 嘘をつくという行為は、境界人格障害、うつ病、双極性障害、麻薬性人格障害などの多くの精神的健康問題に関連している可能性があります。あなたがこれらの人々の近くにいるなら、あなたはおそらく精神的健康問題に関連する彼らの歴史を知っていて、彼らに適切な支援を求めるように勧めるでしょう。
    • あなたは彼らの精神的健康の歴史を使って彼らの嘘つき行動のパターンを見つけることができます。彼らは特定の状況下でのみ嘘をついていますか?彼らは自分のイメージを変えて、他の人に嘘をついて印象づけようとしていますか?それとも、特定の状況について話す必要がないように嘘をついていますか?
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方法2/3:体の言語を観察する

  1. 目の接触に注意してください。 多くの人々は、病的な嘘つきは眼との接触を恐れていると思い込んでいます。しかし、典型的な嘘つきは目の接触を避けるかもしれませんが、これはしばしば病的な嘘つきには当てはまりません。それどころか、あなたは彼らが過度の眼との接触をしているのを見つけるかもしれません。これは嘘つきが信頼できるように見せようとする行動です。
    • 嘘つきは話している間あなたを見続けるのをやめないかもしれません。通常の会話では、時々完全に目をそらすことができます。しかし、病的な嘘つきは会話を通してあなたを見つめます。
    • また、その人が嘘をついているというごくわずかな兆候に気付くかもしれません。目の瞳孔が拡張したり、ゆっくり点滅したりすることがあります。
  2. その人が過度にリラックスしているように見えるかどうかに注意してください。 普通の人が嘘をつくとき、彼らは少しいじくり回して不安の兆候を示すかもしれません。一方、病的な嘘つきは嘘について罪悪感を感じることはほとんどありません。その結果、彼らはしばしば嘘をつくことに非常に快適に見えます。実際、病的な嘘つきはしばしばリラックスした社交的な外見をしています。その人が嘘をついていることを知っていても、その人はストレスや不安の典型的な兆候を示しません。
    • たとえば、同僚が昼食時に話をするのを聞きます。その後の休憩中に、疑わしい人が自分自身に起こったかのように物語を語るのを見るでしょう。
    • あなたはその人が嘘をついていることを知っていますが、彼らは気にしていないようです。彼らは緊張やサスペンドの兆候を見せずに話をしましたが、それどころか彼らはとても快適に感じました。あなただけがその話を知らなければ、あなたはそれを疑うことはないでしょう。
  3. 声に注意してください。 声のトーンの小さな変化は、嘘をついていることを示している可能性があります。すべての病的な嘘つきがそうであるわけではありませんが、そうする人もいます。他の症状と組み合わされた声の変化は、病的な嘘つきを示している可能性があります。
    • 声のトーンにわずかな変化が見られる場合があります。横になっているとき、彼らの声の音色は通常よりも高いか低いかもしれません。
    • 話している間、唇をなめたり、水を飲んだりすることもあります。嘘をつくことによるストレスは、アドレナリンレベルを上昇させたり、声帯を収縮させたりして喉の渇きを引き起こす可能性があります。
  4. 彼らの笑顔を見てください。 病的な嘘つきは嘘をついているときに彼らの特徴的な体の言語を示さないかもしれませんが、彼らは偽の笑顔を持っています。誠実な笑顔は偽造が難しいことが多いので、口に注意してください。正直な笑顔はあなたの顔全体に影響を与えます。その間、偽の笑顔は口の角の近くで変化を示しただけでした。広告

方法3/3:人のリスク要因を評価する

  1. 秘密の習慣を学ぶ。 その人が物質乱用、ギャンブル、暴食、または他の破壊的な行動に問題を抱えている場合、それらは病的な嘘つきでもある可能性があります。
    • たとえば、同僚が会社のパーティーでアルコールを飲みすぎていることに気付くかもしれません。また、バーに誰もいないときに自分のワインを注いだり、ポケットに平らなボトルのワインを入れたりすることもできます。
    • あるいは、昼食時に同僚に会わないかもしれませんが、時には彼らのオフィスで食べ物を見つけます。彼らは彼らの食習慣について非常に秘密主義であり、しばしば同僚と食事をするために外出することを拒否するかもしれません。
  2. 彼らが現実に生きているかどうかを考えてください。 病的な嘘つきはしばしば現実の生活から切り離されています。多くの場合、彼らは自分の嘘を信じています。彼らは彼ら自身と彼らの能力について妄想的かもしれません。
    • 病的な嘘つきは彼らの重要性を誇張する傾向があります。彼らは、上司の褒め言葉として非常に小さなことを大成功と見なすことができます。褒め言葉を語るとき、彼らはその重要性を誇張するかもしれません。
    • 病的な嘘つきは基本的な生活スキルを欠いているかもしれませんが、それらを問​​題とは見なしていません。
    • 人が現実の歪んだ見方をしている場合、彼らは自分の言うことを本当に信じることができます。これはすべての病的な嘘つきに完全に当てはまるわけではありませんが、その人が悪意を持って嘘をついていない可能性も考慮する必要があります。
  3. その人と他の人との関係について考えてください。 病的な嘘つきはしばしば持続不可能な関係を持っています。あなたが知っている彼らの関係の歴史を考慮してください。不安定性の警告サインに注意してください。
    • その人は永続的な友情と愛を持っていますか?関係が崩壊し、永続的な親友がいないことは、病的な嘘つきの現れである可能性があります。
    • その人はまた彼または彼女の家族から疎遠にされるかもしれません。
  4. その人のキャリアについて調べてください。 病的な嘘つきは彼らの履歴書に多くのキャリアをリストすることができます。しかし、それらのほとんどは短期間の仕事です。彼らはまた、なぜそれらの仕事が恒久的なキャリアにならないのかという質問に答えることをためらうかもしれません。
    • たとえば、病的な嘘つきは長い再開を持っているかもしれません。その中の仕事のほとんどは短命です。あなたが彼らに彼らのキャリアについて尋ねると、彼らは答えることをためらうかもしれません。
    • 場合によっては、病的な嘘つきは、突然の雇用の変化のために何度も転居することがあります。病的な嘘つきはしばしば彼らの雇用主に対して「ゲームに合格」します。
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助言

  • 病的な嘘つきと話すとき、一貫した話を聞くことは決してないことを理解してください。
  • 病的な嘘つきは、彼らの話を面白くするために彼らがあなたに言うことをしばしば追加することを覚えておいてください。
  • あなたに嘘をつくという誰かのしつこい振る舞いも一種の軽蔑です-彼らはあなたが信頼できる、または本当の友達であると見なすことができる人ではありません。
  • あなたがその人を気にかけているなら、彼らが完璧であるふりをする必要はないことを彼らに思い出させ続けてください。人生におけるあなた自身の過ちや失敗をいくつか挙げてください。
  • 時には人々は自分自身に対してさえ、恥ずかしさや恥ずかしさや誤解から嘘をつきます。これは、短期間の関係と不安定なキャリアの説明になる可能性があります。人はこれを秘密にしておくかもしれず、直接話したくないのです。

警告

  • 誰かに嘘の治療を求めるように勧めることはできますが、強制することはできません。実際、病的な嘘つきが彼または彼女の嘘が問題であることを受け入れることは非常に困難です。彼らに自分で決めさせてください。
  • 違法行為を隠蔽するために嘘をついている疑いがある場合は、当局に報告することを検討してください。