著者:
Robert Simon
作成日:
16 六月 2021
更新日:
1 J 2024
![【美肌】知らなきゃ損!ニキビをほぼ1日で治す方法!家にあるあれ!](https://i.ytimg.com/vi/TtXDFUcBjlU/hqdefault.jpg)
コンテンツ
あなたは朝起きて鏡で自分自身を見たに違いありません。突然、寝る前の晩にはなかった、腫れ、赤く、燃えるようなブリスターが顔に見えました。はい、あなたは何もしないことを選択し、それらを放っておいてください、しかしはい、あなたはそれらを自分で扱い、それらを排除しようとするでしょう。急いでいるときにできるだけ早くピンプルをフェードさせたい場合は、以下の手順を試してください。
手順
パート1/3:にきびへの対処
海の塩を試してみてください。 ティースプーン1杯の海塩と大さじ2杯の温水を混ぜます。次に、綿の綿棒を使用して、直接ピンプルに塩水を軽くたたきます。水で洗い流さないでください。海塩はバクテリアを殺し、ピンプルを乾かします。
ベンゾイルペルオキシド(過酸化水素)を試してください。 過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌を取り除くことができます。過酸化ベンゾイルにはさまざまな濃度がありますが、2.5%の過酸化ベンゾイルは5〜10%の過酸化ベンゾイルと同じくらい効果的で、刺激が少ないです。過酸化ベンゾイルは層の除去にも役立ちます。死んで、肌をどんどん明るくしていきます。
サリチル酸を使用してください。 過酸化ベンゾイルのように、サリチル酸はにきびを引き起こす細菌を殺します。また、皮膚細胞の剥離が速くなり、新しい皮膚の成長が促進されます。洗顔後、ピンプルにサリチル酸を少量塗布します。
ティーツリーオイルを使用してください。 ティーツリーオイルは、毛穴に巣を作るバクテリアを殺すことができる抗菌エッセンシャルオイルです。綿の綿棒に少量の茶の木の油を塗り、それをピンプルに軽くたたきます。やりすぎないように注意してください。- ティーツリーオイルには抗炎症作用があり、にきびを小さくし、赤みを抑えます。
アスピリンを粉砕します。 アスピリンタブレットを粉砕し、ペーストを作るのにちょうど十分な水を加えます。綿の綿棒を使用して、この混合物の薄層をピンプルに塗布します。すべてのピンプルを適用し、乾かします。アスピリンは炎症と戦うためにも使用され、アスピリンの混合物を皮膚に塗布して炎症との戦いとにきびの退色を助けます。アスピリン混合物を一晩放置します。
にきびに収斂剤を適用します。 収斂剤は毛穴を収縮させ、皮膚を滑らかにします。一部の収斂剤には、にきびを予防または軽減するのに役立つ抗菌成分が含まれています。使用するいくつかの収斂剤は次のとおりです。- 市販の収斂剤。市販の収斂剤には、さまざまな種類とパッケージがあります。過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む収斂剤を選択してください。どのタイプのエモリエントがあなたの肌を落ち着かせているかを薬剤師に尋ねてください。
- 天然の収斂剤も折り畳み時に効果的です。自然な収斂剤は次のとおりです。
- レモン汁。レモン汁に含まれるクエン酸は、にきびの原因となる細菌を殺し、皮膚を引き締めるのに役立ちます。多くの人がこのようにしています。レモンのスライスを切り、ピンプルにそっとこすります。次に、トナー(ディープクレンジング溶液)を塗布して、皮膚のpHのバランスを取ります。レモンは強酸性で皮膚のpHを変える可能性があるため、トナーが重要です。
- バナナの皮。バナナの皮は、虫や蚊に刺された場合の治療に効果的で、にきびを小さくするのに役立ちます。バナナの皮をピンプルにそっとこすります。
- ヘーゼル。魔女ヘーゼルは、さまざまな用途で有用な収斂剤として使用されてきました。アルコールを含まないウィッチヘーゼルエキスを使用してください。ピンプルに少量を塗り、風乾させます。
- 緑茶。緑茶は、フリーラジカルを防ぐことによって老化プロセスを遅らせるのを助ける多くの抗酸化剤を含む収斂剤です。ティーパケットをお湯に浸し、かき混ぜて、すぐにピンプルに置きます。
卵油を使用してください。 エッグオイルは、にきびを取り除き、傷を防ぐのに効果的です。- 卵油を使用する前に、石鹸または洗浄装置で手を洗ってください。
- 指先を使って、傷が消えるまで1日2回、卵油を肌にやさしく塗ります。
- 1時間後、柔らかいフェイスタオルですすいでください。
パート2/3:赤みを減らす
においの上に氷を置きます。 氷はその領域への血流を遅くするので、これは腫れを減らします。氷は、ピンプルに直接置くか、ガーゼまたは手ぬぐいの薄層で包むことができます。
にきびに点眼薬を使用してください。 点眼薬は赤みを軽減するので、赤みや刺激を軽減する効果もあります。綿の綿棒に適量の点眼薬を入れ、ピンプルを軽くたたきます。- 低温も炎症を軽減するのに役立つので、使用する1時間前に綿綿棒を冷蔵庫に入れてください。冷たい綿棒は炎症を軽減するので、にきびを和らげます。
天然の抗ヒスタミンを試してください。 抗ヒスタミン剤は、体の皮膚組織の腫れを軽減するのに役立ちます。これらの薬のほとんどはピルの形で提供されますが、お茶や局所的な形で提供されるものもあります。それらは赤みを減らすために使用されます。天然植物由来の抗ヒスタミンには以下が含まれます:- ネトル。野生のイラクサに触れると小さな水ぶくれで発疹を引き起こす可能性があるため、これはばかげているように聞こえるかもしれません。それでも、刺すようなイラクサを乾燥させてから冷やすことを勧める医師もいます。体が生成するヒスタミンの量を減らすことが知られています。
- ホースラディッシュは、天然の抗ヒスタミン剤としても使用されます。ヨーロッパでは、人々は長い間この植物を皮膚病の治療に使用してきました。植物の葉は砕かれ、ペーストまたはペレットになります。
- バジルは天然の抗ヒスタミン剤としても効果的です。 2枚のバジルの葉を熱で加熱し、患部の皮膚に優しく塗布します。バジルは、発疹が外部環境に対する体の正常な反応であることを確認するのに役立ちます。
パート3/3:一般的なルール
1日2回顔を洗ってください。 1日2回顔を洗うようにしてください。やさしく洗い、汚れた手ぬぐいや汚れたものは使用しないでください。汚れた手ぬぐいに含まれるバクテリアがブレイクアウトを引き起こします。- 顔のクレンザーを週に1回使用して、死んだ皮膚を剥離します。剥離は表皮を引き起こし、最も死んだ皮膚層が除去されます。これを週に一度行うことは肌に良いです。
- 洗顔のたびに保湿してください。皮膚も体の一部です。腎臓のように、健康を維持するには水が必要です。洗うたびに肌に潤いを与えます。
顔に触れないでください。 誤ってまたは故意に顔に触れないようにしてください。汚れた手はバクテリアのキャリアです。顔に触れる回数が少ないほど、顔は新鮮で健康になります。
運動をする。 運動はにきびを取り除くための便利な方法です。あなたが運動するとき、あなたはストレスを解放します。ストレスはにきびを急速に成長させると考えられていますが、医師はそれがどのように影響するかまだわかりません。- ストレスや不安を和らげるために健康的な運動を見つけましょう。スポーツチームに参加したり、ジムに行ったり、毎日の運動療法に固執するように強制します。これらの活動はすべてあなたの肌を明るくします。
- 運動後はシャワーを浴びてください。あなたが運動するとき、あなたは汗をかきます(あなたが本当に運動するならば、あなたは汗をかきます)。激しい運動の後、汚れ、塩分、死んだ皮膚細胞が蓄積します。
- お菓子を減らします。 皮膚を健康に保つために砂糖の使用を最小限に抑えてください。砂糖は炎症を悪化させ、より多くの発疹を引き起こしたり、再燃を悪化させたりする可能性があります。お菓子、チョコレート、そして甘い飲み物はすべて削減するものです。
アルコールを飲まないでください。 アルコールはにきびに悪影響を及ぼします。したがって、アルコールを飲むと、にきびが悪化する可能性があります。アルコールは体を脱水し、必要な水分を失います。アルコールには、にきびの発生を早める糖分も多く含まれています。アルコールの有害な影響を減らすために、より少ないアルコールを飲むと、あなたは結果を見るでしょう。アルコールをたくさん飲む代わりに、水をたくさん飲む。
にきびには効きません。 薬や治療を受けていない限り、ピンプルを絞ったり、引っ掛けたり、突いたり、こすったり、引っ掻いたり、触れたりしないでください。そうすることは、ピンプルを赤みや炎症を起こしやすくするだけです。言うのは簡単ですが、実装するのは難しいです。ピンプルに取り組んでいない場合、傷がつく可能性は低くなり、最終的にはより早くそれを取り除くことができます。広告
助言
- 軽くたたくだけで強くこすると肌が赤くなります。
- 手でピンプルに触れないでください。あなたの手は油と細菌が豊富です。においに触れると感染する可能性があります。
- たくさんの水を飲む習慣があります。
- 砂糖とチョコレートはにきびを引き起こすと考えられていますが、それは真実ではないので、砂糖とチョコレートを控える必要はありません。貧弱な食事とあなたがしばしばにきびを引き起こすアレルギーのある食べ物を食べること。チョコレートを完全に食べることができる人もいますが、翌日、少量のチーズが顔をにきびで満たします。適切で栄養価の高い食事が重要です。そうしないと、食べ物がにきびの原因になる可能性があることに注意してください。
- 運動後すぐに入浴しないでください。皮膚が損傷し、毛穴が詰まります。シャワーを浴びる前に少なくとも30分待ちます。
- アップルサイダービネガーを一晩塗布します。不快な臭いがしますが、とても効果的です。
- 汗は毛穴をきれいにすることができますが、発汗するには長すぎると毛穴が詰まる可能性があるため、運動後にシャワーを浴びますが、体に非常に有害であるため、すぐに入浴しないでください。熱を引き起こします。体温が急激に変化し、ショックを引き起こします。
- ベーキングソーダ(化学的に炭化ナトリウムまたはビカボネートナトリウムと呼ばれる白い粉末)と練り歯磨きを混ぜてペーストを作ります。これにより皮膚への刺激が少なくなり、一晩放置してから塗布します。皮膚と一晩放置します。
- アロエ植物からの抽出物を使用してください:茎の一部を取り、それを切り取ります。腸全体を取り、朝と夕方に肌に塗ってください。残り物は冷蔵庫に保管できます。
- レモン汁は歯磨き粉よりも効果的ですが、敏感な肌の場合は肌に刺激を与える可能性が高くなります。
- アロエベラジェル(アロエベラジェル)やチャコールベースの石鹸(チャコールベースの石鹸)などの製品は、脂性肌をクレンジングして減らすことができます。定期的に使用すると、傷や傷を防ぐのに役立ちます。
警告
- 歯磨き粉は塗った後少し痛くなりますが、それでも痛みを感じる場合は使用をやめてください。肌にさらにダメージを与えます。敏感な肌や肌の状態がある場合は、歯磨き粉を使用しないでください。