著者:
Robert Simon
作成日:
17 六月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
だからあなたは最終的にあなたの望む髪の色を手に入れました-しかし今あなたの髪はそれと同じくらい繊維質です！幸いなことに、柔らかさを保ちながら美しい髪の色を実現する方法がいくつかあります。適切な製品、適切なヘアケアルーチン、そしておそらく冷蔵庫のいくつかの成分を使用すると、驚くほど色のついた髪が絹のように滑らかに見えます。
手順
パート1/3：髪の水分を補給する
髪を染めた直後にコンディショナーを使用してください。 通常、ヘア製品には独自のコンディショナーが付属しています。お持ちでない場合は、通常のコンディショナーを使用してすべての髪を覆い、コンディショナーを髪に付けたままにします 少なくとも 3分後、冷水ですすいでください。
- プロのサロンで髪を染める場合は、染めた直後にヘアコンディショナーを使用してください。
- 多くの場合、コンディショナーを組み込んだ製品には、より強く、より有害な成分が含まれています。これらの製品を決定する際には注意し、ラベルの成分を読むことを忘れないでください。
- 髪を染めた後、48〜72時間は髪をすすぐことを避け、できれば髪を濡らさないようにする必要があります。これはあなたの髪が回復する時間を与えます。
コンディショナーを使用して、髪を深くコンディショニングします。 通常のコンディショナーを使用することに加えて、週に1回ディープコンディショナーを使用してください。根が油っぽい場合は、端にのみコンディショナーを適用する必要があります。数分待ってからすすぎます。- ドライコンディショナーにはいくつかの種類があります。ドライコンディショナーを使用している場合は、入浴後もまだ湿っている間に髪を軽くたたくかスプレーするだけです。
髪を洗うたびに、まず温水で洗い、次に冷水ですすいでください。 温水は毛包を開き、冷水は毛包を閉じます。言い換えれば、温水は髪に水分を吸収させ、冷水は内部の水分を保持します。あなたの髪はあなたに感謝します！広告
パート2/3：適切なヘアケアレジメンを維持する
毎日髪を洗わないでください。 洗うと実際に乾くので、なるべく数日は洗わないでください（ポニーテールが発明されたのはそのためです！）。シャワーを浴びるときは、髪を包み、シャワーキャップをかぶせます。髪を洗わなくてもシャワーを浴びるしかない！- 一人一人に独自のニーズがあります。一日おきに髪を洗う必要がある人もいれば、週に一度だけ洗う必要がある人もいます。根を見てください：油が見えたら、髪を洗ってください。そうでなければ、あなたは時間を節約し、新しい日の準備に時間を節約するでしょう！
- 洗っていない日にシャワーを浴びながら髪をきれいにする必要があると感じたら、コンディショナーをすすいで使用することができます。
髪を洗うときは、良いシャンプーとコンディショナーを使用してください。 重すぎず、硫酸塩を含まないシャンプーを使用する必要があります。シャンプーにヘアコンディショナーが含まれている場合は問題ありません。そしてもちろん、染めた髪にもいいです！
- シャンプーを根元に、コンディショナーを両端に集中させます。コンディショナーは通常、より油っぽいです-すでにたくさんの油を持っている根に焦点を合わせるのではなく、端に栄養を与える必要があります。
使用する染料の種類を考慮してください。 髪へのダメージを最小限に抑えながら、ニーズに最適な製品を決定します。
- ブリーチは、髪の色を取り除くことで髪の色を明るくします。また、髪のキューティクルが浮き上がり、絡まりやすくなるため、髪に害を及ぼします。これがコンディショナーがとても重要な理由です。
- 一時的または半一時的な染料には漂白剤が含まれていないため、自然な髪の色を簡単に、より少ないダメージで明るくすることができます。ただし、一時的なヘアダイは6週間しか持続しないため、多くの場合、より頻繁に染色する必要があり、最終的には髪に損傷を与える可能性があります。
- 永久染料ははるかに耐久性がありますが、それらの成分（酸化物質とアンモニア）は髪にもっと有害です。
- アンモニアを含まない染料は、永久染料にアンモニアの代わりに害の少ない化合物を使用します。ただし、この製品を使いすぎると、永久染料の場合と同じように髪が損傷します。
可能な限り、ヒートスタイリングツールの使用は避けてください。 これらのツールは、髪を乾かしてさらにダメージを与えるだけです。あなたは髪型を犠牲にする必要がありますが、代替手段なしではありません。ポニーテールやヘッドバンドなどのヘアスタイルは、乱雑な髪を隠します。これを短期的な解決策と考えてください。ストレートナーを片付けて、週に数日自然に放します。髪が傷つきすぎない限り、数週間以内に改善が見られるはずです。
- 熱を使って髪を整える必要がある場合は、部分的な治療を避けて髪を休ませながら、カーリングアイアンの温度を下げるか、髪をまっすぐにしてみてください。熱発生器を使用しない方が良いですが、それでも髪へのダメージは多かれ少なかれ減少します。
定期的に髪を整えてください。 通常、髪が損傷している場合は、6〜8週間ごとにトリミングするのが理想的です。髪の毛の先端は、髪を染めるときに最も頻繁に損傷するため、これが問題を解決するための最良の方法です。そして、ほとんどの人にとって、髪はある時点まで成長を停止します-それをトリミングすると、髪を元に戻すのに役立ちます。
ヘアフードを食べる。 毎日バランスの取れた食事をしてください。厳しい食事、減量、断食をしている人が美しい髪を持っていない理由を知っていますか？それはあなたが食べるものが外側に現れるからです。適切に機能するのに十分な栄養素がないと、あなたの体もあなたに美しい髪を与えません！だから、あなたの肌、髪、爪をより良く見せるために必要な十分なタンパク質、亜鉛、鉄、ビタミン、ミネラルを手に入れましょう。
- たくさんの水を飲むことも有益です。アップルサイダービネガーがヘアクレンザーであるように、水は全身を浄化するのに役立ちます。水分補給が多ければ多いほど、体は健康になります。
パート3/3：家庭用保湿製品の使用
卵を使用してください。 卵に含まれるタンパク質とレシチンは、根元から先端まで髪に優れた保湿効果を発揮します。さらに、卵は髪を強化し、破損を防ぐのにも役立ちます。朝食の材料を家庭用軟化剤に変える方法は次のとおりです。
- 3個の卵を1杯の蜂蜜と2杯のココナッツまたはオリーブオイルと混ぜます。髪にたっぷりと塗り、30分間そのままにします。髪をよく洗い、自然に乾かします。
- 半分のヨーグルトと2杯のアーモンドオイルを2つの溶かした卵と混ぜると、滑らかでクリーミーな混合物ができ、髪の毛全体をこすることができます。混合物を30分間髪につけたままにし、通常どおりコンディショナーを使用します。
- マヨネーズも効きますが、食料品店のような匂いがします。
オイルヘアトリートメント。 オリーブオイル、ココナッツオイル、キャスターオイル、アーモンドオイルが最適です。アロマセラピーを数滴加えても害はありません。手のひらに数滴のオイルを入れ、手をこすり合わせて髪全体に広げるか、マイクロ波でオイルを加熱するだけです。
- もっと注意すれば、ストーブの上で大さじ4杯の油を温めることができます。油が熱いが それほど暑くないストーブからオイルを取り除き、髪に注ぐことができます。髪全体にオイルをこすります。最良の結果を得るには、髪の上にホットタオルを置きます。
- ココナッツオイルを使用してください。ココナッツオイルが出るまでマイクロ波で加熱します。オイルに触れることができるように、オイルを冷まします。温かいココナッツオイルを髪によくこすります。オイルを髪に4〜5時間（または必要なだけ）残してから、洗い流します。
蜂蜜で髪を柔らかくします。 この甘い成分を髪に広げ、30分ほど置いて洗い流すか、蜂蜜をアボカドと卵と混ぜて、より滑らかな混合物を作ります。このディープコンディショニングトリートメントは週に1回使用してください。
- もう1つの方法は、通常のシャンプーに蜂蜜を加えるだけです。
アボカドとバナナをつぶします。 バナナは髪を強くし、アボカドは髪に栄養を与え続け、柔らかく光沢のある髪にします。より効果的にするには、ティースプーン1〜2杯のオイルを追加できます（これらのオイルはどれでも機能します）。よく混ぜ、髪に混ぜて、30〜60分間放置します。
アップルサイダービネガーを髪にふりかけます。 保湿ではなく髪の回復に使用するビネガーは、多くの問題に取り組むことができる家庭薬です。髪のpHを回復し、髪に有害な製品を取り除くことができます。基本的に、酢は傷んだ髪の洗浄剤です。
- アップルサイダービネガーを1：1の比率で水と混ぜ、髪をすすぎます。酢を髪に15分間置いた後、洗い流します。いつものようにあなたの髪の世話を続けてください。
あなたが必要なもの
- シャンプー
- コンディショナー
- ヘアケア集約型製品
オプション：
- 卵
- はちみつ
- アボカド
- バナナ
- 油
- マヨネーズ
- ヨーグルト
