温度計なしで熱をチェックする方法（写真付き） - チップ

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体温が平均温度（36.7〜37.8℃）を超えると発熱します。熱は多くの種類の病気を伴うことが多く、熱の原因によっては、良性または重篤な病気の兆候である可能性があります。体温を測定する最も正確な方法は、温度計を使用することです。ただし、温度計がない場合は、症状を読み取って緊急事態が必要かどうかを確認する方法がいくつかあります。

手順

パート1/3：熱の症状をチェックする

人の額や首に触れます。 温度計なしで熱をチェックする最も一般的な方法は、人の額や首に触れて、通常よりも暖かいかどうかを確認することです。
- 手のひらの皮膚は他の皮膚領域ほど敏感ではないので、手の甲を使用してください。
- 手や足に触れて体温をチェックしないでください。体温が上昇しても冷たくなることがあります。
- これが何が悪いのかを理解するための最初のステップであることを忘れないでください、しかしその人が危険なほど高い熱を持っているかどうかを正確に知ることは不可能です。高熱の場合、皮膚が冷たく湿っている場合もあれば、その逆の場合もありますが、熱がなくても皮膚は非常に熱くなります。
- 暑すぎず寒すぎない部屋で肌の温度をチェックし、運動で汗を流した後はチェックしないでください。
人の肌が赤いかどうかを観察します。 発熱により、感染者の頬や顔の皮膚が赤くなることがあります。ただし、患者の肌が暗い場合、これを認識するのは困難です。
その人が無気力であるかどうかを知ってください。 発熱は、移動したり、ゆっくり話したり、ベッドから出るのを拒否したりするなど、嗜眠や疲労を伴うことがよくあります。
- 熱を持っている子供たちは、疲れているか弱い、遊びに出かけない、または食欲がないことを訴えるかもしれません。
彼らが痛みを感じているかどうか患者に尋ねてください。 筋肉や関節の痛みは時々熱で発生します。
- 頭痛はまた、しばしば熱で発生します。
その人が脱水状態になっていないか確認してください。 熱が発生すると、病気の人は脱水状態になりやすいです。喉が渇いているのか、口が乾いているのかを尋ねます。
- 人の尿の濃い黄色は、彼らが脱水状態であり、熱を持っている可能性があることを示しています。通常よりも暗い色の尿も、より重度の脱水を示します。
彼らが吐き気を催すかどうかその人に尋ねてください。 吐き気は、発熱やインフルエンザなどの他の病気の重要な症状です。病気の人が吐き気を催す、嘔吐する、または食べ物がこぼれるのを防ぐことができないかどうかに注意してください。
病気の人が震えているのか、汗をかいているのか注意してください。 人の体温が不規則に熱くて冷たくなると、部屋の他の人が快適に感じていても、人はしばしば揺れて冷たく感じます。
- 病気の人は熱のために暑くて寒く感じるでしょう。体温が不規則に上下すると、周りの人は普通に感じていても、病気の人は震えます。
3分以上続く熱性発作の治療。 熱性痙攣は、子供が高熱を患う前または最中に発生する発作です。熱が39.4℃より高い場合、子供は幻覚を起こす可能性があります。 5歳未満の子供20人に1人は、ある時点で熱性発作を起こします。赤ちゃんが発作を起こしたときにパニックになる可能性がありますが、赤ちゃんに永続的な損傷を与えることはありません。熱性発作を次のように扱います。
- 広々とした場所または床に子供を横向きに置きます。
- 子供が痙攣している間は、赤ちゃんを抱きしめたり、口に何も入れたりしないでください。子供が舌を飲み込むことを恐れないでください。
- 発作が止まった後、1〜2分間赤ちゃんと一緒にいてください。
- 回復中は、赤ちゃんを回復位置に横向きにします。
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パート2/3：重大度の評価

子供の熱性けいれんが3分以上続く場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 これは、より深刻な状態の兆候である可能性があります。 911に電話し、子供を蘇生の位置に保ちます。発作熱が以下を伴う場合も、緊急の医療処置を求める必要があります。
- 嘔吐
- 首のこわばり
- 呼吸困難
- 非常に眠い
子供の症状が続くか悪化する場合は、医師に連絡してください。 お子さんが生後6〜12か月で、38.9℃以上の熱がある場合は、すぐに医師に連絡してください。赤ちゃんが生後3か月未満で、38℃を超える熱がある場合は、医師に連絡する必要があります。あなたの子供にたくさんの液体を与えて、休むことを試みるためにそれらを落ち着かせてください。
激しい腹痛、胸痛、嚥下困難、首のこわばりを感じた場合は、医師の診察を受けてください。 これらの症状は、感染性が高く生命を脅かす病気である髄膜炎の症状である可能性があります。
動揺、混乱、または幻覚を経験した場合は、医師に連絡してください。 これらの症状は、肺炎などの細菌またはウイルス感染の兆候である可能性があります。
便、尿、粘液に血が混じっている場合は、医師の診察を受けてください。 これらは、より深刻な感染の兆候です。
癌やエイズなどの別の病気によって免疫系がすでに弱まっている場合は、医師の診察を受けてください。 熱は、免疫系が攻撃を受けている、合併症または他の病気が存在することの兆候である可能性があります。
発熱を引き起こす可能性のある他の深刻な病状について医師に相談してください。 発熱は、さまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。熱が次の状態の兆候である可能性があるかどうかを医師に確認してください。
- ウイルスによって引き起こされる病気
- 感染症
- 熱の消耗または日焼け
- 関節炎
- 悪性腫瘍
- 血圧を治療するための抗生物質または薬物
- ワクチンは、ジフテリア、破傷風、pertussisなどの病気を予防します
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パート3/3：自宅での熱の管理

熱が39.5℃未満で患者が18歳以上の場合、自宅で熱を処理します。 熱は体が自分自身を癒したり回復したりしようとする方法であり、ほとんどの熱は数日後に自然に消えます。
- 適切な治療で熱を減らすことができます。
- 水分をたっぷり飲んで休んでください。薬を飲む必要はありませんが、薬はあなたをより快適にすることができます。アスピリンやイブプロフェンのような市販の解熱剤を服用してください。
- 症状が3日以上続く場合、および/または症状が悪化する場合は、医師に連絡してください。
子供に十分な水分を与えて熱を治療し、子供が重度の症状を示さない場合は休憩します。 アスピリンはレイエス病に関連しているため、子供やティーンエイジャーはアスピリンを服用しないでください。
- お子さんの熱が38.9℃未満の場合は、自宅で治療することもできます。
- 熱が3日以上続く場合、および/または症状が悪化する場合は、医師に相談してください。
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