自宅で酵母感染症を治療する - チップ

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手順

カンジダ酵母感染症は、真菌カンジダアルビカンスによって引き起こされる感染症です。この病気は、口、膣、皮膚、胃、および尿路に影響を与える可能性があります。ほとんどの女性は一生に一度膣酵母感染症にかかり、ほとんどのHIV / AIDS患者はカンジダ感染症にかかります。口腔ツグミ（ツグミ）は、赤ちゃん、高齢者、免疫力が低下している人によく見られる病気です。

手順

方法1/4：伝統的な薬を飲む

症状を特定します。 抗生物質を服用している、妊娠している、体重が多すぎる、糖尿病を患っている、または免疫系が弱い場合、酵母感染のリスクが高まります。酵母感染の症状は次のとおりです。
- 膣のかゆみ、刺激、痛み、灼熱感
- 放電は白く、ゴツゴツしていて、臭いがあります
- 股間部の皮膚、パッチ、ブリスターの発疹
医者に聞いてください。 酵母感染症、酵母感染症の最初の症状、またはその他の症状があると思われる場合は、医師にご相談ください。広範囲に感染している場合は、膣塗抹検査、CTスキャン、便検査などの検査のために医師がサンプルを採取することがあります。イースト菌に頻繁に感染している場合は、免疫力の低下やその他の病気を検出するために医師が検査を行う場合があります。次の場合、複雑な酵母感染症にかかる可能性があります。
- ひどい赤み、腫れ、かゆみなどの深刻な兆候や症状があり、涙、ひび、潰瘍を引き起こします。
- 再発性酵母感染症-年に4回以上。
- Candidaalbicans以外の真菌による感染症。
- 妊娠中。
- 糖尿病を患っている。
- HIVなどの特定の薬を服用する。
抗真菌クリームを使用してください。 医師は、真菌感染症の治療に役立つ抗真菌薬を処方したり、市販の薬を推奨したりする場合があります。酵母感染は実際には真菌によって引き起こされ、市販の抗真菌クリームを最も人気のある治療法の1つにしています。
- 薬を服用してから3〜4日経っても症状が改善しない場合は、医師に相談してください。
- 妊娠中または再発性の酵母感染症の女性には、市販の薬を服用しないでください。この場合、あなたは治療のためにあなたの医者に診てもらうべきです。
- 酵母感染症の治療には、必ず専用の抗真菌クリームを使用してください。他の抗真菌クリームには、膣の周りに使用してはならない処方が含まれている場合があります。
- 市販のクリームは1〜7日間使用されます。クリームの使用頻度については、パッケージの指示に従ってください。
膣のsuppositoryを購入します。 抗真菌クリームのように、市販の膣用坐剤は、病気の原因となる真菌と直接接触することによって真菌感染症を治療するために使用されます。各薬の組成はわずかに異なる場合がありますが、通常、クロトリマゾール、ブトコナゾール、ミコナゾール、またはチオコナゾールなどの抗真菌剤が含まれています。
- 市販の膣用坐剤も1〜7日間使用できます。薬に付属の説明書を注意深く読んで、薬の使用頻度と適切な注文方法を確認してください。
- 膣の座座は通常、円錐形、棒状、またはくさび形であり、膣に直接挿入されます。
市販の薬を服用してください。 市販の錠剤も使用されていますが、局所薬ほど人気がなく、深刻な酵母感染に対して効果的ではありません。一部の薬は他の薬、ハーブ、サプリメントと一緒に服用すると副作用を引き起こす可能性があるため、新しい薬を服用する前に医師に相談する必要があります。
- パッケージのラベルを注意深く読んで、正しい服用量と服用頻度を決定してください。市販の錠剤による治療のコースは、通常、1〜7日かかります。
- これらの錠剤には、経口摂取しても安全な抗真菌成分が含まれています。
- 抗生物質の過剰摂取は、カンジダの制御に役立つプロバイオティクスを破壊するため、避けてください。
かゆみ止めクリームを塗ります。 かゆみ止め薬は、膣の周りにのみ適用する必要があり、内部には適用しないでください。膣クリームは、軽度のコルチコステロイドと組み合わせて炎症やかゆみを軽減することができ、必要なクリームの量を正確に測定するのに役立つツールと一緒に販売されることがよくあります。
- 市販のクリームを使用する前に医師に相談してください。
- クリームは通常ローションよりも厚いですが、それでも実行できるので、タンポンまたは下着パッドの使用を検討してください。タンポンはクリームを吸収してその効果を低下させるため、タンポン（タンポン）は使用しないでください。
- かゆみ止めクリームは酵母感染症の治療には役立ちませんが、酵母感染症に関連するかゆみ、刺激、および一般的な不快感を和らげることができます。抗真菌、膣用坐剤または経口錠剤と一緒にかゆみ止めクリームを使用することをお勧めします。
- 膣領域用に特別に設計されたかゆみ止めクリームのみを使用してください。他のかゆみ止めクリームは、膣のpHのバランスを崩し、酵母の感染を悪化させる可能性があります。
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方法2/4：食事を変える

特定の食べ物や飲み物は避けてください。 食事療法は、酵母感染を引き起こす細菌の存在を減らすのに役立ちます。専門家は、アルコール、人工甘味料を含むお菓子や飲料、精製された炭水化物、酵母を多く含む食品を避けることを推奨しています。
- チーズやバターなどの特定の乳製品は、酵母感染の一因となる可能性があります。ただし、さらに調査が必要です。
- 血糖値が低い場合、または避けるべき食品がわからない場合は、医師または登録された栄養士に相談して、適切な食事を開発する必要があります。
ビタミンCサプリメントを服用してください。 ビタミンC、またはアスコルビン酸は、免疫機能をサポートするために重要な天然の抗酸化剤です。ビタミンCは、推奨用量500〜1000 mgのサプリメントの形で、1日2〜3回に分けて摂取できます。さらに、毎日の食事にビタミンCが豊富な食品を含めることができます。免疫抑制剤を服用している場合、または免疫系が弱い場合は、ビタミンCサプリメントを服用する前に医師に相談してください。一方、ビタミンCの天然源には副作用がなく、次のことを考慮することができます。
- 赤または緑のピーマン
- オレンジ、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘系の果物、または濃縮されていない柑橘系のフルーツジュース
- ほうれん草（ほうれん草）、ブロッコリー、ブリュッセルもやし
- イチゴとラズベリー
- トマト
- マンゴー、パパイヤ、カンタロープ
ビタミンEで強化。 ビタミンEは免疫システムを強化する抗酸化剤であり、弱い免疫システムによって引き起こされる酵母感染の場合に効果的です。推奨される成人の用量は1日あたり15mgです。ビタミンEが豊富な食品は次のとおりです。
- 植物油
- アーモンド
- 失われた
- ヘーゼルナッツ
- ヒマワリの種
- ほうれん草
- ブロッコリ
オメガ-3脂肪酸が豊富な食品を食べる。 必須脂肪酸は、酵母に感染した人の炎症や灼熱感を軽減するのに役立ちます。専門家は、オメガ-6（プリムローズ抽出物に含まれる）とオメガ-3（魚油または亜麻仁油に含まれる）の組み合わせを推奨しています。 1日あたり2ティースプーンのオイル、または1日あたり2回に分けて1000〜15000mgを追加します。オメガ3が豊富な食品は次のとおりです。
- 卵
- ピントビーンズ、大豆、ブラックアイビーンズ
- 豆腐
- 野生のサーモンとイワシ
- クルミ、アーモンド、チアシード、フラックスシード
- 菜種油、魚油、亜麻仁油
プロバイオティックサプリメントを服用してください。 プロバイオティクスは、腸や胃の内壁によく見られるプロバイオティクスであり、カンジダ菌の制御を助けると同時に免疫系を強化する抗真菌因子として機能します。いくつかの研究は、ヨーグルトが生きたプロバイオティック酵母を含み、それが酵母感染の予防に役立つ可能性があることを示唆しています。プロバイオティクスを後押しするいくつかの方法は次のとおりです。
- 1日2回まで、10〜100億のビフィドバクテリウム細菌の割合でプロバイオティックサプリメントを服用してみてください。
- 免疫抑制薬や抗生物質を服用している場合は、プロバイオティクスを服用する前に医師に確認してください。
- 酵母の感染を減らすために、毎日250mlの無糖のプレーンヨーグルトを食べてください。
- 膣内の細菌のバランスを回復するのに役立つプロバイオティック膣坐剤を購入することができます。
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方法3/4：家庭薬を使用する

にんにくをたくさん食べる。 ニンニクは、天然成分のアリシンを含んでいるため、抗菌性と抗真菌性で有名です。 1日に生のニンニクを1つ食べるか、砕いたニンニクを2〜3個加えてください。栄養補助食品の場合、1日あたり1クローブのニンニクまたは1錠に相当する4000〜5000mgのアリシンを補充できます。
- ニンニクは、HIV薬を含む多くの薬と相互作用することができます。ニンニクはまた、免疫系が弱い人、シンナーを服用している人、外傷や手術を受けた人の出血のリスクを高めます。ニンニクまたはニンニクサプリメントを使用する前に、医師に相談する必要があります。
エキナセアカモミール抽出物を取ります。 エキナセアは、免疫機能を高め、炎症を軽減し、ホルモンバランスを回復させる抗ウイルス性、抗酸化性のハーブです。エキナセアは、酵母感染症の治療に使用される抗真菌剤であるエコナゾールと組み合わせて使用すると、再発性酵母感染症の発生率を低下させるのにも非常に役立ちます。研究によると、1日あたり2〜9mlのエキナセアカモミール抽出物または1カップのエキナセア茶を補給することで、カンジダ菌によって引き起こされる酵母感染を制御するのに役立つことが示されています。
- お茶を淹れるには、乾燥したエキナセアの根を1〜2 g浸すか、温水に約5分間抽出します。緊張して飲む。
- エキナセアは多くの薬と相互作用する可能性があるため、服用する前に医師に相談することが重要です。
- 一部の人々は、腹痛、吐き気、めまい、目の乾燥などの副作用を経験します。空腹時にエキナセアを服用しないでください。
- 多発性硬化症、結核、結合組織障害、白血病、糖尿病、HIV / AIDS、自己免疫疾患または肝障害の場合は、エキナセアを服用しないでください。
ティーツリーオイルバスをお試しください。 ティーツリーオイルは、その抗ウイルス性と抗真菌性で有名です。研究によると、茶の木の油は膣酵母感染症の治療に有効である可能性があります。ただし、エッセンシャルオイルを直接膣に塗布しないでください。代わりに、ティーツリーオイルバスを試してみてください。
- エッセンシャルオイルを10〜15滴お風呂に入れ、約15分間浸します。このプロセスを週に2〜3回繰り返します。これは、酵母の感染を制御し、再発を防ぐのに役立ちます。
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方法4/4：酵母感染を防ぐ

個人の衛生状態をきれいにします。 膣領域を乾燥させて清潔に保つことにより、再発性の酵母感染症と将来の酵母感染症を防ぐことができます。酵母感染を回避するのに役立ついくつかの衛生上のヒント：
- 膣部に石鹸を使用しないでください。膣は温水でのみ洗ってください。
- トイレを使用した後は、必ず前から次へと掃除してください。
- 香水、フェミニンスプレー、膣用パウダーなどの製品の使用は避けてください。
- タンポン、月経カップ、綿棒は2〜4時間ごとに交換してください。
快適な服を着てください。 タイツ、レギンス、タイツなどのタイトな服の着用は避けてください。これらの衣服は、酵母感染の症状を刺激し、悪化させる可能性があります。また、濡れた服や運動服を長時間着用しないでください。使用するたびに、濡れた汗をかいた服を洗ってください。
- シルクやナイロンは膣の発汗を増加させ、炎症を引き起こす可能性があるため、シルクやナイロンの代わりに綿の下着やストッキングを着用してください。
ダウチングは避けてください。 多くの人は、潅水が膣の洗浄に役立つと考えています。ただし、ダウチングは酵母の感染を悪化させるだけです。ダウチングは、膣内の自然なpHバランスを変化させ、皮膚や粘膜を刺激して損傷させる可能性があります（ハーブ製品と医薬品のどちらを使用する場合でも）。ダウチングはまた、妊娠中の膣感染症、骨盤炎症性疾患および合併症のリスクを高めます。広告