目の周りの湿疹を治療する方法

著者: John Stephens
作成日: 26 1月 2021
更新日: 1 J 2024
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目の周りの湿疹原因とセルフケア【動画アドバイス】
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湿疹は、多くの皮膚疾患を指すために使用される一般的な用語です。これらには、アレルゲンまたは強力な化学物質に対する皮膚反応の一種である「接触皮膚炎」が含まれますが、目の周りの湿疹は通常「アトピー性」皮膚炎であり、皮膚が接触せずに反応することを意味します。直接。乳幼児に多く見られますが、年齢に関係なく、目の周りにアトピー性皮膚炎を発症する可能性があり、その治療法を知る必要があります。

手順

パート1/3:アトピー性皮膚炎について学ぶ

  1. 基本を学びます。 異所性皮膚炎は、子供に最もよく見られる皮膚疾患です。これは、環境に対するアレルギー反応、干し草熱、喘息に関連しています。つまり、これらの状態の1つがあると、他の状態を発症するリスクが高くなります。
    • アトピー性皮膚炎は免疫反応です。通常、身体は刺激物に過剰反応し、非接触領域でも皮膚炎を引き起こします。

  2. 症状を認識します。 あなたが(短時間)アトピー性皮膚炎を患っているとき、あなたは皮膚に小さな赤いかゆみのある斑点に気付くでしょう。皮膚も腫れ、うろこ状になる可能性があります。状態が続くと、症状は慢性期に入り、皮膚の厚くてかゆみのある斑点になり、茶色または赤に変わることがあります。
    • さらに、ピンプルは液体を生成する可能性があります。皮膚は乾燥して鱗状になることもあります。

  3. アトピー性皮膚炎のメカニズムを理解します。 アトピー性皮膚炎は、時間の経過とともに自然に発症および消失する可能性があります。症状が悪化すると、湿疹が再発します。ただし、症状のない期間が発生する場合があります。

  4. アトピー性皮膚炎がどのように伝染するかを知ってください。 アトピー性皮膚炎は伝染性ではありません。つまり、感染者との接触では感染しません。ただし、病気は親から子に受け継がれる可能性があります。
  5. アトピー性皮膚炎が視覚にどのように影響するかを理解します。 異所性皮膚炎は、視力に関連する多くの問題を引き起こす可能性があります。最近の湿疹の発生が視力に影響を及ぼしていると思われる場合は、医師に相談してください。
    • 視力に影響を与える要因の1つは、目の周りの皮膚が赤く腫れ、見づらくなる可能性があることです。さらに、この病気は、治療を行っても、白内障や自発的な網膜剥離のリスクを高めます。
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パート2/3:眼周囲湿疹の治療

  1. 目の周りに氷または冷湿布を適用します。 冷湿布は一時的に神経終末を麻痺させ、不快感を軽減し、皮膚を落ち着かせ、かゆみを和らげるのに役立ちます。これはまた、死んだ皮膚を取り除き、目の周りの皮膚をより滑らかでより速く治癒させます。
    • ボウルに少量のバスオイルを入れた冷水を入れます。冷水がさらに好きな場合は、水にいくつかのアイスキューブを入れることができます。
    • 清潔な紙タオルまたは綿タオルを水に浸します。湿疹に約5分間塗布します。
  2. あなたの顔に保湿剤を適用します。 クリームや軟膏はローションよりも油分が多いので最適です。オイルは、皮膚をより効果的に保護し、保湿するのに役立ちます。
    • 無香料のクリームを選び、顔に塗るときは必ず目に入らないようにしてください。
    • お肌が乾くたびに保湿剤を塗ってください。シャワーや洗顔の直後にクリームを塗るととても効果的です。ローションは肌を柔らかくし、肌の治癒を助け、湿疹の再燃を防ぎます。
  3. 健康を維持し、精神的に快適な状態を保ちます。 感情的なストレスや刺激性の化学物質への曝露は湿疹を悪化させる可能性があるため、包括的な治療が役立つ可能性があります。アロマセラピー、マッサージ、および同様の技術は、ストレスを軽減し、免疫システムを高めるのに役立ちます。精製されていないココナッツオイルの薄層を塗布するなど、落ち着きと刺激を与えない代替のスキントリートメントがたくさんあります。
    • 湿疹薬を服用している場合は、サプリメントを服用したり、ハーブ療法を含むスキンケア治療を適用したりする前に、医師に相談してください。
    • エッセンシャルオイルは非常に濃縮されているため、特に目の周りなどの敏感な部分には、希釈せずに使用しないでください。希釈した場合でも、エッセンシャルオイルを目に入れないように十分注意する必要があります。
  4. 抗生物質について医師に相談してください。 経口抗生物質は、炎症性皮膚疾患に関連する感染症の治療に使用されることがあります。目の周りの皮膚は非常に敏感なので、片方または両方の目の周りに皮膚炎がある場合は、医師が抗生物質を処方することがあります。広告

パート3/3:湿疹フレアの管理

  1. 既知のアレルゲンは避けてください。 湿疹は通常、アレルゲンへの曝露の結果として発生します。湿疹フレアを制御する最良の方法は、トリガーを回避することです。特定の物質に敏感であることがわかっている場合は、それらを避けてください。
    • アレルゲンが湿疹と接触する必要はないことを忘れないでください。あなたの体は、ある場所でアレルゲンを検出し、別の場所で反応することができます。
  2. ストレスを最小限に抑えます。 ストレスは湿疹の再燃のリスクを高める可能性があるため、ストレスを制限するようにしてください。日常生活の中であなたの子供とあなた自身のストレスを減らす方法を学びましょう。
    • ストレス要因を特定します。ストレスレベルが高い場合は、その原因を考えてください。あなたの不安や不安を引き起こすものを書き留めて、あなたのストレスを減らす方法を見つけてください。たとえば、仕事のストレスが大きすぎる場合は、週に1回リモートで作業できるかどうかを上司に提案してください。
    • あなたの心を落ち着かせるために意識的な呼吸を試みてください。少し時間を取って目を閉じ、息を心に満たしてください。ゆっくりと深呼吸をし、それについて考えることに集中してください。落ち着くまで集中し続けます。
    • あなたの子供と瞑想するために動物の音を使ってみてください。息を吸いながら手を高く上げ、シューという音やうなり声のような長い音を立てながら手を下げるように子供に教えます。この運動は、子供たちが呼吸を遅くし、ストレスの多い考えを取り除くのに役立ちます。
  3. 引っかき傷を避けてください。 かゆみのある部分を引っかいた場合にのみ、発疹が悪化します。湿疹が目の近くに現れると、引っかき傷によって皮膚が赤く腫れます。
    • 眉毛やまつげは引っかき傷から落ちることがあります。
    • あなたやあなたの子供が睡眠中に引っかいた場合は、万が一に備えて手袋を着用するか、釘を切ってみてください。
  4. 抗ヒスタミンを服用してください。 ロラタジンやフェキソフェナジンなどの市販のヒスタミンは、アトピー性皮膚炎の症状を和らげるのに役立ちます。また、干し草熱などの他の種類のアレルギーにも関連しているため、抗ヒスタミン剤は症状、特にかゆみを和らげるのに役立ちます。
    • 選択した抗ヒスタミンラベルの指示に従ってください。ほとんどの鎮静作用のない抗ヒスタミン薬の場合、1日1回服用します。湿疹が再発したら、薬の服用を開始します。
    • ただし、湿疹が原因で睡眠に問題がある場合は、眠気を引き起こす抗ヒスタミン剤を夜に服用すると効果があります。
  5. アレルゲンと刺激物を特定します。 アレルゲンとトリガーは湿疹の再燃の一因となる可能性があります。洗剤や石鹸などの製品を変更すると、病気の治療に役立つ場合があります。一度に1つずつ製品を変更して問題の原因を特定し、何があなたを動揺させているのかを判断してください。湿疹が燃え上がったら、化粧をやめるのが一番です
    • また、接触する食品、香料、香料、その他の物質にも注意し、湿疹の再燃にも注意する必要があります。湿疹が再燃する前の数日間にさらされたものの周りのパターンを見つけます。
    • あなたはあなたのアレルゲンを特定するためにアレルギー専門医を見ることができます。
    • 特に女性では、さまざまな製品にさらされるため、顔や目の領域が多くの問題に直面することがよくあります。日焼け止め、化粧品、石鹸、香水はすべて湿疹の再燃につながる可能性があります。
  6. 特定の食品を避けてください。 食品アレルギーには独自の用語がありますが(すぐに反応する可能性があります)、湿疹の再燃にも寄与します。一般的なアレルゲンは、ピーナッツバター、卵、牛乳、魚、米、大豆、小麦に含まれています。
    • 湿疹で赤ちゃんを授乳している場合は、ナッツを渡すことができるので、ナッツを避ける必要があります。
  7. 保湿効果の高い石鹸を選びましょう。 顔を洗うときは、肌を乾かす石鹸ではなく、脂肪分が多い石鹸を選んでください。また、無香料の石鹸を選択する必要があります。
    • 抗菌性の石鹸は肌を乾燥させる可能性があるため、使用を避けてください。また、アルファヒドロキシ酸を含む石鹸は皮膚から水分を取り除く可能性があるため、避けてください。 「優しい」「無香料」と書かれたクレンザーを探してください。
  8. シャワーやお風呂はあまり頻繁にしないでください。 石鹸とお湯を使いすぎると、特に目の周りのデリケートな皮膚で、アトピー性皮膚炎を悪化させる可能性があります。湿疹部分を浸さずに、水温を下げて入浴回数を減らすか、入浴してください。
  9. 加湿器を使用してください。 乾燥した熱風は皮膚を刺激し、皮膚をよりかゆくて薄片状にする可能性があります。
  10. 太陽や熱にさらさないでください。 これには、熱いシャワー、直射日光、暑い天気など、あらゆるものが含まれます。
    • シャワーを浴びたり顔を洗ったりするときは、ぬるま湯を使用してください。敏感な肌を刺激する可能性があるため、お湯は避けてください。
    • 暑い時期に長時間外に出ないでください。熱は皮膚を簡単に刺激し、さらなる炎症を引き起こす可能性があります。
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助言

  • 湿疹があると思われる場合は、必ず医師の診察を受けてください。医師がより正確に診断し、症状に適した治療法を勧めることができます。