尿中のタンパク質を減らす方法：10ステップ（写真付き） - チップ

コンテンツ

手順

タンパク質が尿中に現れるのは正常です（150mg /日を超えると、医師から尿中のタンパク質が異常に高いことが通知されます）。タンパク質が増加する場合がありますが、一時的であり、自然に消えることがありますが、問題が頻繁に発生するか、非常に深刻な場合は、医師の診察を受ける必要があります。尿中のタンパク質は、それが数日間続く場合、腎臓病または他の健康上の問題の兆候であることがよくあります。

手順

パート1/2：ライフスタイルの変化と医療

血圧を下げるための措置を講じてください。 高血圧は腎臓に余分な負担をかけます。また、タンパク尿の長期化（尿中のタンパク質含有量が高い）はほとんどの場合腎臓の問題に関連しているため、血圧を下げることは非常に役立ちます。教えてください。血圧を下げるための戦略は次のとおりです。
- 食事中の塩の量を減らしてください。これを行うには、自宅で調理するときに過剰な塩を使用しないようにする必要があります。最も重要なことは、多くの場合、塩分が多く含まれているため（自家製の食品よりもはるかに高い）、頻繁に外食することや、加工食品をたくさん食べることは避けてください。
- コレステロールを下げる。コレステロールが蓄積して動脈にプラークを形成するため、血圧が上昇します。脂肪とコレステロールのレベルを測定するために血液検査を行うように医師に依頼し、これらが食事の改善が必要な要因であるかどうかを判断してください。
高血圧を治療するために薬を使用してください。 実際、腎臓病または腎機能障害（尿中のタンパク質が継続的に上昇する主な理由）と診断された人は誰でも、医師に高圧薬を処方させています。具体的には、医師が通常処方する薬剤は「ACE阻害剤」（アンギオテンシン変換酵素阻害剤）です。いくつかの例は、ラミプリル、カプトプリル、リシノプリルです。このクラスの抗高血圧薬の利点は、腎臓に追加の利点（および「保護効果」）があることです。
- 現時点で服用していない場合は、医師にこの薬を処方するように依頼してください。
- 重度の腎臓病には、高血圧の薬だけではおそらく十分ではありません。
他の治療法については医師に相談してください。 たとえば、腎臓の問題を引き起こしている（尿中にタンパク質が含まれている）自己免疫疾患がある場合は、免疫系を抑制するために薬を服用する必要があります。腎臓の問題（およびタンパク尿）が糖尿病の合併症である場合は、血糖値をより適切に制御するために、メトホルミンやインスリンなどの薬を服用する必要があるかもしれません。腎臓の問題やタンパク尿の潜在的な原因はたくさんあるので、あなたの状況に最適な治療法について医師に相談してください。広告

パート2/2：原因の評価

原因を診断します。 タンパク質を含む尿を減らす（または治療する）唯一の方法は、その原因を診断することであることを理解する必要があります。これは、尿中のタンパク質が原因ではなく、何かが起こっているという症状であるためです。「何か」の診断と治療だけが高尿タンパク質に対処することができます。
あなたが持っている「タンパク尿」の種類を決定します。 タンパク尿には3つのタイプがありますが、幸いなことに、そのうちの2つは治療を必要とせず、通常は時間の経過とともに自然に消えます。ただし、3番目のカテゴリでは、根本的な原因を特定するために徹底的な身体検査が必要です。タンパク尿の3つのタイプは次のとおりです。
- 一時的なタンパク尿。それは尿検査が高いタンパク質含有量を示すときですが、それは徐々に減少し、次の検査で正常に戻ります。一時的なタンパク尿は、病気を引き起こす熱や、通常よりも多くの運動（長距離レーストレーニングなど）などの極端なストレスに関連していることがよくあります。ストレスが解消されるか、体がそれに慣れると、タンパク質レベルは正常に戻るはずです。
- 立位によるタンパク尿。それは、異常に高いタンパク質レベルが姿勢の変化（立っている、座っている、横になっている）に関連しているときです。このタイプのタンパク尿はまれであり、ティーンエイジャーによく発生します。この状態は治療を必要とせず、成熟するにつれて自然に治る可能性があります。
- 長期のタンパク尿。それは、尿中のタンパク質が複数のテストの後で高いままであるときです。これは、腎臓病、糖尿病、自己免疫疾患、またはその他の病状などの根本的な健康上の問題があることを示しています。診断と治療には、さまざまなテストを実行する必要があります。
あなたが経験している一時的なストレスを評価します。 上記のように、現在、病気による発熱、通常以上の運動、または生命圧が高い場合、このストレスにより尿中のタンパク質レベルが一時的に上昇する可能性があります。。数日後にフォローアップ訪問を行って尿検査を繰り返す（そしてタンパク質測定を行う）ことが重要です。そうすれば、医師はタンパク質レベルが低下した、および/または戻ることを望んでいると結論付けることができます。通常のレベル。「一過性タンパク尿症」の場合、良いニュースは、それを治療するために何もする必要がなく、タンパク質レベルが数日から数週間で自然に正常に戻るはずです。
- 「一時的なプレッシャー」（発熱、運動など）が発生している場合は、医師の診察を受け、尿検査を繰り返して、深刻ではないことを確認する必要があります。
尿検査を繰り返すように依頼します。 状態がどのように進行しているか、そしてそれが自然に改善できるかどうかを確認するには、尿中のタンパク質を測定する複数の結果が必要になるため、尿検査を繰り返すことが重要です。医師は、診療所のトイレで尿サンプルを採取するように依頼するか、サンプルボトルを家に持ち帰って尿サンプルを採取し、ラボに送り返すように依頼する場合があります。自宅で尿サンプルを保管する場合、分析のためにラボにサンプルを届けるまで、サンプルを冷蔵庫で冷やしておく必要があることに注意してください。
血液検査。 あなたがしなければならないかもしれない追加の診断テストは、特にあなたが腎臓病または他の健康上の問題を持っていると彼らが疑うならば、血液テストです。医師が血液検査を命じた場合、彼らは通常、BUN（血中尿素）とクレアチニンを測定します。これらの指標は両方とも腎臓の機能を反映しており、医師に腎臓の健康に関する重要な情報を提供します。
- また、HbA1c（糖尿病検査）などの他の血液検査や、自己免疫疾患があると疑われる場合は自己免疫抗体検査を注文することもあります。
- それはすべてあなたの病歴とあなたの医者があなたが最も危険にさらされていると考える健康上の問題に依存します。
腎臓生検を取得します。 場合によっては、タンパク尿の原因を特定するための追加情報として、腎臓生検が必要になることがあります。ただし、医師が原因を診断できない場合を除いて、これが発生することはめったにありません。
妊娠中の尿中のタンパク質は別の問題であることを忘れないでください。 現在妊娠していて、尿中のタンパク質が高い場合は、子癇前症が原因である可能性があります。妊娠中の子癇前症および高尿タンパク質の詳細については、子癇前症への対処方法を参照してください。広告