あなたがまだ彼を愛している間にあなたのボーイフレンドと別れる - チップ

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愛する人と別れるのは難しいですが、正しい態度と高い自信があれば、愛の炎を消すことができます。結局のところ、あなたはあなたの健康、幸福、そして未来を最優先する必要があります。その未来にあなたの男がいないなら、あなたがまだ感情を持っていても、それは彼と一緒に物事を終わらせる時です。

手順

方法1/3：正しい判断を下す

なぜ彼と別れたいのか彼に尋ねなさい。 誰かと別れるのは難しいですし、あなたがまだ彼に感情を持っているとき、これ以上難しいことはありません。しかし、時間や地理的な距離の障害のために、関係が中断され、遠くになり、維持するのが困難になることがあります。あなたは誰かを愛していても、人生の新しい段階に進む必要性を感じているかもしれません。別れることを考えているなら、あなた自身とあなたの現在の関係についていくつか質問してください。以下の質問のほとんどに「いいえ」と答えた場合は、次に進む時期かもしれません。
- 最近の喧嘩やお金の問題など、現在の状況のために別れたいですか？それとも、長い間存在していた問題のために？
- 解散について疑問に思っていますか、それともこの決定について数週間確信していますか？
- あなたの恋人があなたに二度目のチャンスを求めたら、あなたは同意しますか？
- 過去6か月間に恋人に会ったことがありますか？
解散したい理由のリストを作成します。 確かに簡単なことではありませんが、理由を書き留めておけば、自分に納得してもらうのが簡単になります。他人を傷つけることを心配しないでください-この一枚の紙はあなたのものであり、あなたのためだけのものです。物事を終わらせる必要がある理由をブレインストーミングし、次の理由を検討してください。
- あなたは彼にふさわしい愛を彼に与えることはできません。あなたは新しい仕事のために家に引っ越す必要があります、あなたの家族とより多くの時間を過ごしたい、または彼のニーズを満たすことができません。あなたが本当に彼を愛しているが、彼と一緒にいたくない/したくないのなら、それは別れる時です。
- あなたは他の誰かと恋に落ちました。残念ながら、好きな人を選ぶことはできません。あなたがすでに他の誰かに対して強い感情を持っているならば、あなたは先に進む前に現在の人ですべてを終わらせる必要があります。
- あなたは彼とあなたの残りの人生を過ごすことができないことに気づきます。彼があなたと彼の将来を計画しているように見える場合、これは特に重要です。あなたが考えを変えることを期待するのではなく、今すぐ物事を終わらせてください-これは起こらないでしょう。
- あなたは幸せではありません。悲しい時が幸せな時よりも多く、関係が毎日あなたの心に重くのしかかっているなら、それは次に進む時です。これは一時的な期間ではありませんが、関係が薄れ始めています。
1週間後にこれらの理由を確認してください。 パートナーと別れる必要があった理由を読み直して、それがまだ真実かどうかを確認します。急いで書き留めましたか、それとも1週間経ってももっともらしいと感じましたか。分割の決定がまだ確実である場合、それは正しい決定です。
解散の一時的な痛みではなく、独立したライフスタイルを考えてください。 多くの人は、孤独によって引き起こされる感情的な痛みを恐れて、あまりにも長い間関係を維持しようとします。その後、人生は良くなることを理解してください。しかし、先の痛みは崩壊を耐え難いように思わせます。ただし、包帯を外さなければならない場合もあります。次の重要なことを自分に言い聞かせれば、これは簡単になります。
- あなたは永遠に一人ではありません。一人暮らしは、たとえ他に「完璧な」人がいないように感じても、二度と愛を見つけることができないという意味ではありません。
- あなたの独立はあなたを強くします。一人暮らしは難しいですが、人生に欠かせない思いがけない方法で成長していきます。あなたは彼が強くて幸せである必要はありません。
あなたが彼を愛している理由を思い出して、あなたの決定が正しいことを確認してください。 これはおそらく最も難しいことです。特に関係を終わらせようと決心している場合はそうですが、良い点と悪い点を考慮する必要があります。あなたが彼を愛している理由、あなたがカップルになった理由、そして一緒に幸せな時間を書き留めてください。あなたとあなたの間で何が起こっても、これらの思い出はあなたと一緒に残ることを忘れないでください。これらの思い出をすべて書き留めた後でも、関係が終了したと感じた場合は、決定が正しいことを確認できます。
- あなたがまだ彼に感情を持っているとしても、別れるのが最善であることを忘れないでください。悪いことが良い以上のものであることを確認する必要があります。
あなたの健康と幸福を優先します。 解散前の最後の障壁は、しばしば他人のことを心配しています。私たちの友達はどう思いますか？私の両親はどう思いますか？私たちの話はどのように解決されますか？最も重要なことは、彼はどのように感じるでしょうか？しかし、あなたの幸福とあなたの精神的健康と比較した場合、これらの心配のすべては重要ではありません。これは利己的に聞こえるかもしれませんが、最終的にはあなたが持つべき最も成熟した意見です。あなたの関係がうまくいかない場合、あなたはただ喧嘩でお互いを苦しめるでしょう。友人や家族を引きずり込むと、あなたの心配事が秘密を守ることについての心配事に変わる可能性があります。あなたがそれを終わらせる準備ができたら、それはあなたが解散するというあなたの決定の残りだけです。その他の細部は自動的に解決されます。
- 「これはどこにも行かない」という気持ちだけでも、完全に別れる理由になることがあります。これは、他の人のためではなく、自分のために行っていることを忘れないでください。
決定したらすぐに物事を終わらせてください。 あなたが今彼と別れず、先延ばしを続けるならば、あなたの状況は将来悪化するかもしれません。可能な場合は行動を起こさず、実りのない関係であなたと彼の両方の時間を無駄にしたことを後悔するでしょう。今、あなたは傷つくかもしれません、しかしあなたがそれを乗り越えると、あなたはあなたがしたことに満足するでしょう。あなたがその痛みを克服した後、あなたと彼の両方が先に進むことができます。
- 覚えておいてください-関係で苦しむよりも一人で幸せである方が良いです。
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方法2/3：恋人と別れる

あなたのボーイフレンドに電話して、静かな場所で会うように彼を招待してください。 一人でいることができる場所を見つけて、率直かつ正直に話すことができます。あなたがあなたの関係について話す必要があることを彼に知らせてください、しかし電話で詳細に説明しようとしないでください。一般的な礼儀として、彼に自分自身を準備するために少し知らせてください。
- デートでボーイフレンドに別れを告げるのは避けてください。良いデートの夜を利用する代わりに、これについて話す日付を作ってください。
二人が挨拶した後、別れることについて話してください。 これはあなたを苛立たせ、状況をよりストレスにさせるだけなので、ぐるぐる回るのは避けてください。また、勇気を失い、考えを変えるかもしれません。解散は勇気を得るのに30秒かかりますが、結局は30秒でした。
- 深呼吸をして、頭の中で3つまで数えます。「いいえ」と数えるときは、さようならを言う時が来ました。
曖昧ではなく、要点を直接話してください。 パートナーと別れたいときは、別れたいことを明確にしてください。彼に推測させたり、話す機会を与えたりしないでください。あなたが決心したならば、それは問題に入る時です。あなたはまだ彼を愛していて友達になりたいが、関係を続けることはできないことを彼に知らせてください。以下のガイドには、特定の状況での解散について話し始めるのに適した文章がいくつかありますが、一般的な考え方は、単純で直接的な言語を使用することです。
- 「私は私たちの関係を終わらせる準備ができています」。
- 「そろそろ他の人とデートする時です。」
- 「私たちは別れるべきだと思う」。
怒ったり、顔を指さしたり、お互いを非難したりしないでください。 議論や議論は言うまでもなく、一人で別れるのは困難でした。彼と別れる理由はたくさんあるかもしれませんが、それは彼らの欠陥や関係の問題をすべて指摘する必要があるという意味ではありません。それは傷に塩を加えるだけであり、あなたの両方をより疲れさせる論争または論争につながる可能性があります（「私は助けなかったと言うことはどういう意味ですか-私はいつも助けました！」または「それはそれはあなたのせいではありません、それはあなたのせいです私の彼は引っ越したからです！」）彼はそう言いますが、なぜあなたが別れたいのかとあなたに尋ねるかもしれません。
- 「私たちはお互いにますます遠ざかっていることに気づきました。私たちは長い道のりを歩んできました。その時は感謝していますが、私は自分の道を進む必要があります。」
- 「以前のようにお互いを尊重し合うことがなくなったような気がします。その一部は私のせいです。しかし、私たちをよりよく扱ってくれる人々に会うことに移る必要があります。」
彼が何を言おうと、あなたの決断に固執してください。 それでも彼があなたを愛しているなら、彼はもう一度チャンスを求めたり、物事を救う方法を考え出したり（一時的に別れるなど）、考えを変えるように説得したりするかもしれません。しかし、あなたが決定を下したら、あなたは決定される必要があります。彼が今言っていることは、関係や、あなたが別れることを決心する原因となった問題を変えることはないということを忘れないでください。
- 「わかりましたが、自分たちの道を選ぶ必要があると思います。」
- 「一時的に解散して物事を曖昧にしたくない。解散する必要がある。」
あなたが言う必要があるすべてを言ったら去りなさい。 彼のショックを和らげるために、去る前に彼に穏やかな抱擁を与えてください。彼がどのように反応するかを見るために長居しないでください-あなたの分裂の混沌とした感情に混乱するのを避けてください。これはあなたの両方を傷つけるでしょうが、それが簡単で完璧になる方法はありません。どれだけ長く滞在したり、何を言っても、解散中は幸せにならないでしょう。最善の方法は、丁寧に立ち去ることです。広告

方法3/3：解散した後、人を忘れる

あなたが彼を逃すたびに、解散の理由を思い出してください。 あなたの恋人と別れるのは簡単ではありません。ただし、分割の理由は真実であり、それはあなたのせいではなく、彼のせいであることを知っておく必要があります。あなたが正しいことをしたことを自分に納得させてください。ミッションを完了したとしても、痛みや怒りを感じるかもしれません。回復はあなたが彼をどれだけ愛しているかに依存しますが、心配しないでください-あなたはより早く気分が良くなるはずです。
- その人はあなたの問題を変えることができないことを忘れないでください、そしてそれは一緒に戻る理由ではありません。状況が落ち着いたとき、あなたの分裂を引き起こした大きな問題は続くでしょう。
人との接触を完全に避けてください。 あなたが愛する人と別れるとき、それは間違いなく傷つくでしょう。あなたは突然彼を恋しく思い、罪悪感を感じ、次に何をすべきかについて彼にアドバイスを求めたいと思うでしょう。しかし、あなたはテキスト、電話、または会う衝動に抵抗しなければなりません。あなたはフォローアップ計画を立ててあなたの人生を再編成することができますが、それはあなたが意志を持っている場合に限ります。彼と話をしたいという衝動に抵抗し、あなたの感情的な問題を自分で解決する方法を見つけてください。これは難しいですが、辛抱強く行うことができます。
- あなたはいつか普通の友達になることができますが、それは将来のためです。あなたは愛の気持ちを完全に忘れる必要があります、そして唯一の方法はお互いを見ることをやめることです。
- 悲しい思い出を呼び戻すことができる写真やオブジェクトを積み重ねることは、崩壊からの回復プロセスを開始するための素晴らしい方法です。
何か新しいことに挑戦します。 パートナーと別れるのは痛いですが、それは自由の感覚が伴います。あなたはあなたの両方のために決定をする必要はありません、あなたはあなた自身のためにそれをするだけです。突然、自由な時間がたくさんあり、恋人とは難しい活動やイベントがとても簡単になりました。あなたが恋をしていたときに持っていた感情を再燃させようとして時間を無駄にしないでください-何か新しいことをしてそこに出てください。自由を楽しみ、自分で世界を探検してください。
- あなたのために人生を送ってください。自分の世話をするためにより多くの時間を費やしてください。
友人や家族に助けを求めてください。 友人や親戚の大規模なネットワークを持つことは、ボーイフレンドがいなくてもあなたが一人ではないことを思い出すのに役立ちます。あなたがあなたの心の傷を癒すのを助けるために他の愛する人と時間を過ごしてください。
- あなたがあなたの元に電話したりテキストを送ったりしたいと思うとき、あなたの友人に電話してください。彼らを失望させるためにチャットすることによってあなたがあなたの古い習慣を取り除こうとしていることを簡単に彼らに伝えてください。
- ほとんどの人は喜んであなたを助けますが、それは彼らが一日中あなたのボーイフレンドについて聞きたいという意味ではありません。彼について言及するのを避け、代わりに他のトピックに進んでください。
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