ヒカップを治す - チップ

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手順
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警告

医者は、ヒカップの本当の「治療法」はすべてうまくいかないという噂に過ぎないと主張するかもしれませんが、多くの人々は、彼らが頻繁に使用するヒカップを治療するためのヒントが常に提供すると主張します。それらの結果。興味深いことに、これらの民間療法のいくつかはすべて呼吸の科学に基づいています。どの方法を選択するか（実際にはかなりの数があります）はあなた次第であり、それがうまくいかない場合は、他の手段を講じることができます。以下はあなたが取ることができるものの詳細なリストです。

手順

方法1/6：食べて飲む（簡単な方法）

ストローを使ってコップ一杯の水を飲みます。 コップ一杯の水をストローで満たし、指を耳に挿入し、水を飲みます。この方法がなぜ機能するのかは誰にもわかりませんが、それはあなたが自分の悩みを飲み込んでいるように感じるからかもしれません。これは多くの場合、若い大人や子供にとって簡単な治療法です（つまり、ほんの数杯の水を飲み込むだけで済みます）が、大人は結果を得るために数回それを行う必要があるかもしれません。
1本ではなく2本のストローを使用してください。 1つのストローを通常のカップの水に入れ、もう1つのストローをカップの外側に置きます。両方のストローを同時に使用して、いつものように水を飲み、できるだけ多くの水を飲みます。
手を使わずに水を飲む。 一杯の水を椅子に置き、反対側の椅子に座ります。目の前のグラスをかがめて、触れたり、持ったり、手で傾けたりせずに、できるだけ多くの水を飲むようにしてください。
逆に水を飲む。 通常のガラスまたはプラスチックカップの半分を水で満たします。次に、仰向けに寝るか（ベッドやアームチェアの横に寝転がるなど）、腰をかがめることができます。一口か二杯の水を飲み（こぼさないように）、それから伸ばします。ヒカップから回復していない場合は、もう少し水を飲みます（これも逆の位置にあります）。かなり効果的です！
甘いものを食べる。 口の中の神経を甘い味で満たすのが助けになります。小さじ1杯のシュガーティーを使用してください。砂糖が多すぎると、必要な「キック」が得られます。ただし、このアプローチの有効性は認識されていないため、この方法は、問題について本当に絶望的であると感じた場合の最後の手段としてのみ使用してください。
レモン柑橘類のスライスを使用してください。 レモンスライスを噛み、水を吸収します。レモンに砂糖を加えて酸味を和らげることができます。
- 誰かがあなたを脅迫しているとき、レモンの味は同様の反応を形成します。これが体の歯の話し方です 何てことだ レモンの味を味わうとき。
- バーテンダーのスキルを披露したい場合は、レモンスライスにアンゴスチュラビターズ（苦いワイン）を4〜5滴加えます。これは味を良くし、多くの人がこの方法がうまくいくと思います。
漬物または酢で水を飲む。 ヒカップがなくなるまで、7〜10秒ごとに約半分のお茶を飲みます。漬物や酢が好きではありませんか？これにより、さらに多くのモチベーションが生まれます。
砂糖のティースプーンを使用してください。 薬の服用が簡単になるだけでなく、問題を解消するのにも役立ちます。茶色の砂糖（または蜂蜜）をスプーンに入れ、スプーンを口の中に約5秒間保持します。一口の水を飲み込んで飲みます。
- これがすぐに機能しない場合は、もう1杯の砂糖を使い続けないでください。必要に応じて方法を変更してください。
ピーナッツバターを小さじ1杯食べる。 大さじ1杯のピーナッツバターを口の中に5〜10秒間入れます。次に、ピーナッツバターを噛まずに飲み込みます。唾液はピーナッツバターの一部を溶かし、飲み込みやすくします。
- 代わりにアーモンドバターまたはヌテラを使用できます。ピーナッツバターのような一貫性のある製品ならどれでも使用できます。
塩を食べなさい。 小さじ1杯（5グラム）の塩を飲み込んだ後、少量の水を飲みます。この方法を使用した後は、ゆっくりと呼吸し、体を快適に保つようにしてください。
深呼吸をしてから、吐き出す前にろ過した水を一杯飲んでください。 他の飲料は水ほど効果的ではないため、ろ過水を他の飲料よりも使用するようにしてください。これは常に機能するとは限りません。広告

方法2/6：呼吸して飲み込む

できるだけ多くの空気を吸い込んでください。 次に、吐き出さずに飲み込む行為を行います。もう少し空気を吸うことができるなら、それをしてください。空気を飲み込んだり吸い込んだりできなくなるまで、飲み込んだり吸い込んだりし続けます。
- あなたが 絶対に不可能 もっと飲み込んだら、ため息をつく。あなたの呼吸が調整されます。
飲み込む口を開ける方法を使用します。 口を開けて、数分間そのままにします。飲み込む必要があると感じたら、それを行いますが、唇が触れていないときに飲み込みます。
- 特に問題が発生していると感じた場合は、数秒ごとに飲み続けてください。何度かしゃがむことがありますが、飲み続けると、3分以内にしゃがみが消えます。
- 首に物をきつく締めすぎないように注意してください。もしそうなら、それを緩めます。
8番目の数字で呼吸することを想像してみてください。 呼気が終わりに近づいたら、息を遅くしてひねり、吸入になるようにします。次に、8の字で呼吸を続けます。
- 障害はほとんどすぐに治まるはずです。この方法は通常、10サイクル後に有効になります。
- このアプローチを視覚化する別の方法は、可能な限り吸入してから、少量の空気で吐き出すことです。これを15〜20秒間、または問題がなくなるまで続けます。
ダイヤフラムを伸ばします。 空気を吸い込めなくなるまでゆっくりと吸い込み、腹部に息を吹き込んでみてください。ダイヤフラムを伸ばして、ヒカップを妨害しようとしています。
- 30秒間息を止めます。呼気 スロー あなたの肺が完全に空になるまで。これを4〜5回、または気分が良くなるまで繰り返します。
あなたの舌と耳を使用してください。 ゆっくりと息を吸ったり吐いたりします。息を吐くときは、できるだけ多くの空気を押し出してください（体が空気を再び吸い込むように強制されるまで）。次に、深呼吸をして、舌を突き出します。指を耳に挿入し、40秒間息を止めます。
- ゆっくり息を吐きます。効果が感じられない場合は、もう一度お試しください。とにかく、それは「忙しすぎる」ことを忘れないでください。
呼吸を刺激します。 深呼吸してそれを保持します。その間、鼻を絞って口を閉じてください。次に、息を吸うようにダイヤフラムを動かし始めます。
- ヒカップがなくなったら、またはもっと空気が必要なときに息を吐きます。まだ問題がある場合は、この方法を繰り返します。
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方法3/6：移動

ローテーション方式を使用します。 まず、鼻を絞ってください。次に、円を時計回りに回して、「列、列、列、あなたのボート」を歌います。
- 5回歌うまでこれを続けます。終わったら、「メアリーは小さな子羊を飼っていた」と歌いながら、すばやく円を反時計回りに回転させ始めます。歌うことは、力を合わせて呼吸する方法です。
体に警告します。 長い間横になります。すると、いきなり立ち上がる。これは、そもそも問題の原因でない場合に機能します。
- これがうまくいかない場合は、長時間立ってすぐに横になります。
フライトアテンダントの方法を使用します。 まっすぐな背もたれの椅子を見つけて、椅子の後ろに背中を完全に置いて座ります。ゆっくりと曲がり、目の前で手を握ります。これは、フライトアテンダントが通常案内する「クラッシュレディ」スタンスに似ています。少し不快に感じるまでこれを続けます。
- ゆっくりと腕を絞って体を絞って5〜10秒間息を止めてから、普通に息を吐きます。ゆっくりとまっすぐに座り、必要に応じてこの方法を繰り返します。
  - 背中の問題に苦しんでいる人は、この措置をとるべきではありません。
ベルチング。 ゴツゴツするまで空気を飲み込みます。結局のところ、そのオーラはバーピングの行為の下で逃げたいと思うでしょう。これはあなたの迷走神経を再開するのを助け、あなたの障害を取り除くのを助けます。
咳をしてみてください。 ヒカップ間の秒数を数えます。新しいヒカップが始まろうとしているとき、またはそれが起こりそうだと感じたとき、大声で咳をしたり、悲鳴を上げたりしてください！必要に応じて3〜4回繰り返します。
喉の空気の流れを止めます。 これを行うには、吸入できなくなるまですばやく空気を吸入します。次に、頭を下げて足を見下ろします。この位置を10〜20秒間保持し、空気の流れを強制的に下に移動させます。
- 通常の位置に戻り、肺の空気について考えてください。これにより、ヒカップのサイクルが中断され、ヒカップを取り除くことができます。
友達にあなたをくすぐるように頼んでください。 あなたが悲しい血を持っているならば、この治療法はかなり良いはずです。悲しい気持ちはおそらくあなたがあなたのヒカップに注意を払うのを止め、あなたはそれを忘れるでしょう-特にあなたの友人があなたをくすぐり続けるならば！全然良くない。
- あなたの友人は30秒以上あなたをくすぐる必要があります。我慢できますか？そうでない場合は、彼らにあなたを怖がらせるように頼んでください。しかし、彼らは彼らをよく怖がらせる必要があります！あなたが息を切らして呼吸を調整できるように、その人はあなたを完全に驚かせる必要があります。
イヤーローブを使用してください。 時が来ましたね！イヤーローブは何のために形成されていますか？定期的に水を飲みますが、飲み込まないでください！口の中に水を入れてください。次に、両方のイヤローブを引き下げ、頭を後ろに傾けます。水を飲み込んで驚いてください！ヒカップはなくなりました！
すべてを閉じます。 インデックスフィンガーを耳道（耳道と呼ばれる）の前の小さな縁に置き、ゆっくりと内側に押して耳道を閉じます。次に、小指を使って鼻腔を閉じます。最後に、目を閉じて深呼吸をし、できるだけ長く保持します。
- 運動後は普通に呼吸してみてください。あなたが経験する自然な反応は、あなたの呼吸を調整して、激しく呼吸したり、息を切らしたりすることです。
筋肉の緊張。 足をヒップ幅だけ離して直立します。インデックスフィンガーを手のひらの上に折り、残りのフィンガーをまっすぐにします。次に、あごを持ち上げ、見上げて、腕を頭から伸ばします（空に到達しようとします）。パンツを腰から外そうとしているように胃を引っ張って、深呼吸をします。
- あなたが問題を抱えていない場合、これはあなたのあくびを減らすのに役立ちます。
歌手の呼吸法（Mezza di voce）で呼吸します。 ヒカップはダイヤフラムの一時的な収縮によって引き起こされるため、筋肉の収縮とダイヤフラムの拡張のバランスを保つことができれば、ヒカップを治すことができます。
- ゆっくりと吸い込みます。
- 次に、「Si」に続いてゆっくりと息を吐き、息を維持しながら、より強い音とより弱い音が続きます（つまり、小さい音量から始めて、ゆっくりと最大音量しきい値に達するまでゆっくりと大きくしてから、同じようにして音量を下げます）。完了しました。
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方法4/6：日用品でヒカップを治す

あなたの歯の間に鉛筆をかみます。 鉛筆は歯の間に水平に置く必要があります。次に、鉛筆を所定の位置に保ちながら、コップ一杯の水を飲みます。言うのは簡単ですよね？
- 鉛筆を落とさずにできるだけ多くの水を飲む。コップ一杯の水を仕上げる必要はありません。数杯飲むだけです。
交渉戦術を使用します。 友達がしゃがむ場合は、しゃがむまで待ちます。彼らが再びしゃがむことができるならば、あなたが彼らに10万ドンを与えるであろうと彼または彼女に言いなさい。彼らはもうヒカップすることができないように感じるでしょう、あなたは彼らがヒカップを治してあなたに10万ドンを節約するのを助けることができます、あるいは最悪の場合あなたは慰めとして賭けを失う可能性があります彼らはしゃがむことはできません。
- これはあなたがあなたの言葉を守らないかもしれない状況です。ヒカップが彼らを傷つけない限り、その場合あなたができることは彼らに抱擁を与えることです。
トゥースピック方式を使用してください。 あなたがする必要があるのは、歯ぎしりを壊し、歯ぎしりの半分をコップ一杯の水に入れることです。歯ぎしりの半分を見ながらゆっくりと水を飲みます（そしてそれを飲み込まないようにします）。何らかの理由で、水を飲むことに焦点を合わせると、問題がなくなります。
紙袋を使用してください。 専門家によると、紙の袋で呼吸すると、吸入する二酸化炭素の量が増える可能性があり、ヒカップのプロセスを増やすのではなく、体が二酸化炭素を取り除くように強制されます。あなたの体が他のこと（より重要なこと）をする必要があるとき、あなたの障害は治まるはずです。
- ゆっくりと深く呼吸してください！あなたがしたい最後のことはあえぎです添付しゃっくり。あなたは困るでしょう。
紙タオルを使用してください。 ウォーターカップの上にナプキン/ティッシュを置いてみてください。次に、水がなくなるまで組織を通して水を飲みます。これは、水を排出し、体の内部を押して一生懸命働き、問題を解消するのに役立ちます。広告

方法5/6：放射線

「アフリカ法」と呼ばれる方法を使ってみてください。
- 一枚の紙の裏を濡らします。
- その人の額に一枚の紙を置きます。ヒカップは消えます。
「ミドルネーム」方式を使用してください。
- 患者にミドルネームを尋ねます。なぜあなたが知りたいのか彼に言わないでください。
- 彼にそれを綴るように言いなさい。
- 「私は問題がなくなった」と言います。この方法が機能する場合、問題はすぐに解消されます。
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方法6/6：慢性的な障害への対処

48時間経っても問題が解決しない場合は、医師の診察を受けてください。 いくつかの処方薬は、ヒカップを治療するために使用することができます。これらの薬は次のとおりです。
- クロルプロマジン（トラジンとして販売）-ヒカップの治療に広く使用されている薬剤の1つで、短期間の治療に適しています。
- メトクロプラミド（レグランとして販売）-これは胃を空にするために一般的に使用される薬ですが、ヒカップの治療にも効果的です。
- バクロフェン-これは、ヒカップの治療に使用できる筋肉弛緩剤です。
- 他のあまり一般的ではない薬には、抗てんかん薬、アミトリプチリン、刺激剤、および抗不整脈薬が含まれます。
  - 二日は何もない。アイオワ州ホークアイ市のチャールズ・オズボーンは、68年間問題に直面しています。彼は治癒してから1年後に亡くなりました。それが彼が生きることができた理由でしょうか？
もっとゆっくり食べる。 何らかの理由で、食べ物をうまく噛まないと、問題が発生する可能性があります。この背後にある理論は、空気が食品の間に閉じ込められて飲み込まれ、その結果、問題が発生するというものです。ゆっくり食べることはより多くの噛むことを意味し、しゃがむ可能性を排除するのに役立ちます。
- ゆっくり食べることもあなたのウエストラインを助けることができます。目標をダブルヒット！
ダイエット。 一部の科学者（および母親）は、食べ過ぎやしゃがみは、体が私たちに「やめなさい！私はそれを処理する時間が必要だ」と警告する方法であると信じています。食べた後に頻繁に障害が発生する場合は、食べる量を減らすことを検討してください（速度を落とすことも役立ちます）。
- 飲酒についても同じことが言えます。飲みすぎると食道が炎症を起こし、拡大を余儀なくされます。この行動はあなたにとってもあなたの体にとっても良くありません。そして、辛い食べ物と同じように、アルコールは食道の内壁を刺激するので、適度に保つ必要があります。
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助言

リラックスすることを忘れないでください！ヒカップは部分的に心理的である可能性があるため、最も効果的な方法は、それを深く信頼している限り、最も効果的であると考える方法です。常に前向きな姿勢を保ち、深呼吸してください。
しゃがみは、呼吸を制御する肺の下の筋肉である横隔膜の収縮によって引き起こされます。他の筋肉痙攣症状と同様に、それらを管理する最良の方法は、徐々にそして着実な筋肉収縮を介することです。
手を口と鼻にかぶせて、普通に呼吸します。
他の人にあなたを怖がらせるように頼んでください。
逆に水を飲んでみてください。
深呼吸をして、息が切れたと感じるまで飲み込みを止めないでください。
少量の水を飲み、飲み込まないで、耳たぶを引っ張ってください。多くの人々は、このアプローチが非常に効果的であると信じています。
口を閉じて鼻から呼吸し、ヒカップが現れたらたくさんの水を飲んでみてください。
大量の水を飲み、鼻をつまんで10秒間息を止めてから、水を飲み込みます。
ちょっと息を止めてください。健康に良くないので、1分以上息を止めないでください。

警告

空気を飲みすぎると、軽い腹痛を感じることがあります。あなたがバープするとき、痛みは消えるはずです。
長時間のヒカップには他の根本的な原因がある可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。あなたの医者は血液検査および/または超音波を注文するかもしれません。原因には細菌や肝不全（他の症状が現れることがあります）がありますので、体に異常がある場合は医師にご相談ください。