著者:
Lewis Jackson
作成日:
12 5月 2021
更新日:
1 J 2024
![【ズッキーニのおいしい食べ方】これより簡単な方法はありません](https://i.ytimg.com/vi/dsTesbkyqAI/hqdefault.jpg)
コンテンツ
ズッキーニを棒に切ります。 各ズッキーニスティックは、ポテトチップのように長さ約7.5 cm、幅1.5cmである必要があります。
チーズスクレーパーを使用してズッキーニをこすります。 削る前にズッキーニをはがす必要はありません。
卵と小麦粉の混合物を一緒に混ぜます。
助言
- ズッキーニの皮は柔らかいので、加工前に剥がす必要はありません。
- ズッキーニはサイドディッシュとして食べたり、メインディッシュとしてサラダやパスタに加えたりすることができます。
- さまざまなハーブ、スパイス、ソースでソテーしたズッキーニを作ってみてください。
- 食料品店や農家の市場からズッキーニを選ぶときは、明るい緑色で長さが25〜30cm以下のものを選んでください。
警告
- 手袋を使用して、熱いオーブンからベーキングパンを取り外します。調理が終わったら、必ずオーブンまたはストーブの電源を切ってください。
あなたが必要なもの
ズッキーニのパンフライ
- フライパン
- キッチンナイフ
- 木のスプーン(島ズッキーニへ)
グリルドズッキーニ
- ノンスティックスプレーソリューション
- ベーキングトレイ
- 2つの小さなボウル
- キッチンナイフ
ズッキーニのパン
- チーズスクレーパーツール
- 大きなボウル
- 小さなボウル
- 卵を打つためのプレート
- 2つのパン型