著者:
John Pratt
作成日:
9 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
あなたがヨガに情熱を持っていて、その健康上の利点を評価し、そしてこれらの利点を他の人々と共有したいなら、あなたは理想的なヨガの先生かもしれません！方法については、この記事をお読みください。
ステップに
方法1/2：パート1：証明書を取得する
定期的にヨガを練習してください。 ヨガを教え始める前に、ヨガの練習に専念し、すべての姿勢を完璧にマスターする必要があります。初心者の方は、近くのスタジオを見つけてレッスンを受けて、最終的には上級者向けのグループに進んでください。 - さまざまな種類のヨガを探索してください。アシュタンガ、ビクラム、ハタ、アイアンガー、クリパルなどがあります。さまざまなレッスンを試して、どの種類を教えたいかを確認してください。
どこでヨガを教えたいかを決めましょう。 ヨガの先生のための普遍的に認定されたプログラムがないので、あなたはあなたのスタジオがどんな要件を持っているかを決定しなければなりません。 - ジムのスケジュールをまとめる人、または働きたいヨガスタジオのマネージャーにアプローチしてください。彼らが特定の運動プログラムを必要とするかどうか彼らに尋ねてください。
適切なトレーニングを受けてください。 ほとんどのスタジオでは、グループを教える前に約200時間のトレーニングを受けることを望んでいます。繰り返しになりますが、あなたが働きたいジムやヨガスタジオで詳細を尋ねてください。 - 意欲的なヨガ教師のためのトレーニングを提供するヨガスクールまたはスタジオを見つけてください。これらのレッスンは、姿勢やルーチンを教えるだけではありません。また、体の解剖学、怪我の防止、ヨガの哲学と歴史についても学びます。
- 高度なトレーニングを行うことを検討してください。上級学習者に教えたい場合、または特別なグループ（たとえば、さまざまな年齢層や怪我をしている人）にヨガを教える方法を学びたい場合は、500時間のトレーニングプログラムを行うことを検討してください。
- 卒業証書を最新の状態に保ちます。一部のスタジオでは、定期的に追加のコースを受講する必要があります。必要に応じて、これらの要件に従ってください。
教師としての仕事を見つけましょう。 教えたいスタジオに行き、クラスに参加して雰囲気とスタイルを学びましょう。すべてのヨガスタジオが異なることを忘れないでください。 - 教師や他のスタッフに会います。彼らとあなたの経験を共有し、彼らが持っているトレーニングプログラムについて彼らに質問してください。あなたがあなたの履歴書を持っていることを確認してください卒業証書を持参してください。
- エリア内のさまざまなスタジオに移動して、複数のオプションを利用できます。
方法2/2：パート2：効果的な教師になる
より多くの経験を持つ教師を観察してください。 あなたの教育が何であれ、あなたの教育スタイルを改善する最良の方法は、より経験豊富な同僚から学ぶことです。さまざまな教師からさまざまなスタジオでさまざまな種類のヨガのクラスを受講し、出会う最高の教師の資質を楽しんでください。 - 最大のクラスを持っている教師に細心の注意を払ってください。それらがどのように異なるかをよく見て、あなたがあなた自身のクラスを教えるつもりであるならば、これらの方法を採用してください。
グループの前で快適に。 クラスをリードするには、他の人と1対1でつながり、グループ全体の前で簡単に話すことができる必要があります。 
用途が広い。 優れたヨガ講師は、レッスンを面白く保つためにルーチンを簡単に変更でき、生徒の特別なニーズに合わせて特定のレッスンを調整できます。経験が多ければ多いほど良いです。 
ポジティブになれ。 人々があなたのクラスに来続けることを望むなら、あなたは彼らが彼ら自身について気分が良いことを確認する必要があります。肯定的な肯定と建設的な批判の両方で彼らのやる気を維持します。 - 生徒に注意を払い、生徒の行動についてフィードバックを与えます。これは、あなたが本当に彼らを気にかけていることをあなたの学生に示しています。
生徒にフィードバックを求めます。 将来に向けて改善できるように、レッスンの最後にレッスンについてのアンケートに時々記入するように生徒に依頼してください。
