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• ステップに
• パート1/2：妊娠の初期兆候を認識する
• パート2/2：妊娠のテスト
• チップ
• 警告

ほとんどの女性は、妊娠の最初の兆候の1つが月経の欠如であることを知っています。しかし、生理不順の場合、生理がいつオフになるかを知るのは難しいかもしれません。あなたが医療専門家に会うか、家庭での妊娠検査を受けるべきであることを意味する妊娠の他の兆候を見つけることを学びましょう。

ステップに

パート1/2：妊娠の初期兆候を認識する

1. 軽度の出血に注意してください。 最後の生理から6〜12日後の斑点や軽い出血は、受精卵が子宮壁に定着したことを示している可能性があります。
   • 月経が必要なように、けいれんを感じる女性もいます。
   • スポッティングは、特に不規則な期間がある場合、明るい期間と誤解される可能性があります。
2. 柔らかい胸に注意してください。 腫れや敏感な乳房組織は、ホルモンが体内で変化していることを示しています。これは、受精後1〜2週間で発生する可能性があります。あなたの胸はより重くまたはより膨らむように感じるかもしれません。
   • 定期的に乳房が圧痛を感じる場合は、他の症状を探して妊娠しているかどうかを判断してください。
   • 一部の女性は、妊娠してから数週間以内にブラのサイズが大きくなることさえあります。もしそうなら、あなたは妊娠している可能性があります。
   • 乳首も暗くなることがあります。この変化は妊娠ホルモンによっても引き起こされます。
3. 疲労の兆候に注意してください。 あなたの体が妊娠に順応するとき、多くの女性はしばしば倦怠感と鈍感を感じます。これは、妊娠の最初の週でも発生する可能性があります。
   • 倦怠感はプロゲステロンの増加の結果であり、それはあなたを眠くします。
   • 妊娠している可能性がある場合は、カフェインで倦怠感と戦うことは避けてください。カフェインはこの初期段階では有害であることが証明されていませんが、過剰に摂取すると流産の可能性が高くなる可能性があります。正確な量は不明ですが、一般的に200mgが限界と考えられています。
4. 吐き気の感情を待ちます。 つわりは、つわりの約2週間後に始まり、つわり後最大8週間続くことがあります。定期的に吐き気を感じる場合は、家庭での妊娠検査を受ける時期です。
   • 吐き気は、特定の食品への嫌悪感を伴うこともあります。あなたの好きな食べ物はあなたが妊娠しているときにあなたが気分が悪くなることがあります。
   • 吐き気は必ずしも嘔吐を伴う必要はありません。
   • あなたはにおいに過敏であるかもしれません。以前は好きだった匂いでさえ、今では吐き気を催すことがあります。
5. 特定の食品を渇望したり嫌ったりするときは注意してください。 妊娠初期でも、ホルモンは特定の食品への渇望を変えます。今まで欲しかったことのない奇妙な組み合わせを切望するかもしれません。あなたの好きな食べ物は気分が悪くなることがあります。
   • 口の中にメタリックな味わいがあります。これは妊娠初期には正常です。
   • 多くの女性は、以前はコーヒーを大量に飲んでいたとしても、妊娠中のコーヒーの匂いにうんざりしていると言います。コーヒーの匂いで気分が悪くなった場合は、妊娠している可能性があります。
6. 頭痛、腰痛、頻尿に注意してください。 これらは妊娠初期の典型的な兆候です。それらは妊娠ホルモン、あなたのシステムのより多くの血、そして腎臓機能の組み合わせによって引き起こされます。
   • 頭痛や腰痛を和らげるために、アスピリンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤を服用しても問題ありません。イブプロフェンは一般的に妊娠初期には安全であると考えられていますが、厳密な監督下にない限り、イブプロフェンを推奨する医師はほとんどいません。
   • 薬の代わりに、温浴、水筒、マッサージなどの家庭薬で痛みを治療することを検討してください。

パート2/2：妊娠のテスト

1. 妊娠初期の兆候が2つ以上あるかどうかを確認します。 持っている場合は、家庭での妊娠検査を受けてください。ほとんどのテストでは、ディップスティックの端を尿と一緒に小さな容器に入れるか、尿の流れの下に置く必要があります。数分以内に、ディップスティックは色を変えたり、「妊娠中」または「妊娠していない」という単語、またはその他の記号を表示して結果を示します。
   • ほとんどの妊娠検査は妊娠5週目まで信頼できません。
   • 家庭での妊娠検査の手順はさまざまです。選択したテストの指示に従います。
   • 家庭用妊娠検査は、妊娠に関連するホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）の存在を検査します。
2. 1週間以内に検査を繰り返すか、医師の診察を受けてください。 家庭での妊娠検査で誤った結果が出ることがめったにありませんが、妊娠がまだ早い場合でもそうすることができます。 1〜2週間軽い出血があると感じた場合は、もう一度検査を受ける必要があります。
   • 尿が集中している朝、まず妊娠検査を受けてください。妊娠検査を受ける前に飲みすぎると、間違った結果になる可能性があります。
   • 偽陽性は、閉経中または不妊治療の一環としてHCG注射を受けたときにホルモンの変化が原因で発生する可能性があります。
3. 予約する。 家庭での妊娠検査で定期的に陽性の結果が得られる場合、または陰性の結果にもかかわらず妊娠症状が続く場合は、産婦人科医または医師に連絡してください。医師が行う血液検査は、家庭の尿検査よりも早く妊娠を検出することができます。
   • 妊娠が確認されるのが早ければ早いほど、選択肢を聞くことができるようになります。あなたの医療提供者はあなたと妊娠の選択肢について話し合うことができます。
   • 妊娠を継続する予定がある場合は、医療提供者が出産前のケアを支援します。

チップ

• その他の妊娠の兆候には、気分のむら、胸焼け、便秘、腹部膨満などがあります。

警告

• 子癇前症の兆候に注意してください。妊娠中毒は深刻な病状です。高血圧は、視力の変化や突然の体重増加とともに、子癇前症の最初の指標の1つです。