著者:
Roger Morrison
作成日:
17 9月 2021
更新日:
21 六月 2024
![chay 「あなたに恋をしてみました」(short ver.)](https://i.ytimg.com/vi/D6CNN7FFP4s/hqdefault.jpg)
コンテンツ
あなたがボーイフレンドまたはガールフレンドに対してロマンチックな感情を持っているかどうかわからないことは、困難で混乱している状況です。あなたの感情を整理し、あなたが他の人に惹かれる理由を考えてみてください。良い友達や家族もあなたが物事を理解するのを助けることができます。嫉妬などの手がかりを探し、常に考え、迷惑な習慣をかわいく見つけます。彼または彼女に尋ね、肉体的に親密で、関係を持っていると想像してみてください。これらの思考実験は、あなたの感情を測定し、関係を追求することがあなたの友情を危険にさらす価値があるかどうかを判断するのに役立ちます。
ステップに
方法1/3:気持ちを揃える
あなたが持っているかどうか自問してください ただ関係を探しています. 自分自身に正直になり、関係に伴う注意と愛情だけが必要かどうかを考えてください。本当のロマンチックな気持ちに戸惑うのは簡単で、孤独を感じたり、好きになりたいと思うのはまったく普通のことです。
- あなたの気持ちが本当にこの特定の人に集中しているかどうかを自問してください。あなたは自分自身をカップルとして想像し、自分自身を他の人と一緒にしか見ることができませんか?
どんな魅力を感じているか考えてみてください。 あなたは誰かに惹かれているので、誰かと友達になることを選びます。友達として誰かに惹かれるのは、ロマンチックな魅力や肉体的な魅力とは異なります。
- 誰かの会社を楽しんでいるだけなのか、それともその人とのより深い感情的なつながりが欲しいのかを自問してみてください。より深いつながりが必要な場合、それは一定の感覚ですか、それとも行き来しますか?
- 他の人が肉体的に魅力的であると感じた場合は、それが主観的であるか客観的であるかを調べます。彼/彼女はよく見えると思いますか?あなたは本当に他の人と肉体的に親密になりたいですか?それとも、「なぜ誰かが彼/彼女を非常に魅力的に感じるのかわかります」など、より一般的ですか。
信頼できる人と話してください。 親しい友人にロマンチックな気持ちでの経験について尋ねてください。あなた自身の状況を解決するために愛とロマンスに関する彼らの視点を使用してみてください。あなたの気持ちが誰かのために落ちるという彼らの説明と共通点があるかどうかを確認してください。
- 親や兄弟にアドバイスを求めることもできます。
方法2/3:手がかりに気付く
あなたが他の人と一緒にいるとき、あなたの気分がどのように変化するかに注意してください。 あなたの世界が突然よりカラフルになり、彼らが部屋に入ったときにあなたが喜びの爆発を得るならば、あなたはおそらくロマンチックな気持ちを持っています。紛らわしい気持ちを持つこともロマンチックな興味の兆候です。誰かのことを考えるだけで、興奮、期待、お腹の中の蝶、欲望、緊張を同時に感じることができます。
- それがあなたにとってあまりにも多くなるならば、あなたの心をきれいにして、あなたの感情について考えてみてください。あなたの気持ちがケーキのようだと想像してみてください。それを細かく切り、ケーキの各部分を別々の感情として扱い、名前を付けます。
- 疑問がある場合は、腸を信頼してください。人があなたの他の親しい友人よりもはるかにあなたの気分や感情に劇的に影響を与える場合、あなたは彼らのためにロマンチックな感情を抱いている可能性があります。
- あなたの人生の文脈でアトラクションを表示します。あなたは困難な時期を経験していますか、それとも現在のパートナーと離婚していますか?これにより、感情の変動や感情の変化に対して通常よりも脆弱になります。
嫉妬に注意してください。 嫉妬は、あなたが単なる友達以上のものになりたいという確かな兆候です。友人が他の誰かとイチャイチャするとき、あなたは所有格、悲しみ、または怒りを感じますか?他の人が関係している場合、あなたは彼らの愛する人を、おそらく無意識のうちにさえ嫌いですか?
一緒に過ごす時間を追跡します。 できるだけ多くの時間を一緒に過ごすことは、ロマンチックな気持ちの良い指標です。グループではなく、他の人と一人になりたいということは、さらに強い兆候です。
- あなたがパーティーやグループにいるとき、あなたはあなたがあなたの友人と一人でいることができるように他の人を捨てようとしますか?
あなたが他の人について考える頻度に注意してください。 すべての小さなことがそれらを思い出させるなら、あなたはおそらくそれを手に入れました。あなたの考えを追跡し、彼らが次に何をしているのか疑問に思っているとき、相手の髪の毛やその他の細かいことを考えているとき、またはテキストを送ったり電話をかけたりする衝動に駆られたときに注意を払ってください。
誰かの欠陥を見落としている場合は注意してください。 ポジティブな幻想、または誰かをより高く評価することは、ロマンチックな魅力の自然な部分です。あなたがそれが世界で最もかわいいことだと思うとき、あなたの友人は、殴られたり、いつも遅れたりすることについてあなたの潜在的な片思いをからかうかもしれません。
方法3/3:思考実験を行う
リラックスして心を清めてみてください。 気を散らすことなく静かな場所に座って、自分の気持ちに集中できるようにします。それぞれのシナリオを思い描くときは、自分に正直になり、本能に耳を傾けてください。
あなたの気持ちを告白するのはどんな感じか想像してみてください。 あなたが彼/彼女に対してより深い感情を持っていることをあなたがあなたの友人にどのように伝えるかについて考えてください。あなたが言うこと、あなたがどれほど緊張するか、そして彼/彼女の反応がどうなるか想像してみてください。
- 考えているだけで本当に緊張するなら、おそらくもっと深い気持ちになります。
- あなたの気持ちを共有することがあなたの友情にどのように影響するかを考えてください。ロマンチックな気持ちを持っていても、それを告白することが友情よりも重要かどうかを自問してみてください。
- 他の人が同じように感じているという兆候があるかどうか調べてください。そうでない場合は、自分の気持ちを知ることで友情がどのように変わるかを考えてください。
外出することを想像してみてください。 それらの日付は、あなたがお互いに友達だったときとどのように違うのでしょうか?二人がただ友達としてぶらぶらするのではなく、真剣なデートをしたいと思ったことはありませんか?そうすることで、あなたはあなたがあなたの友人に対してより深い感情を持っていることを確信することができます。
- 長所と短所を比較検討し、デートがあなたの友情を線上に置くことを正当化するかどうかを決定しようとします。あなたが他の人にロマンチックな気持ちを持っていても、デートがあなたの友情ほど満足のいくものではないと思うなら、あなたは先に進みたいかもしれません。
- 一方、交際を想像し、これが友情を不可能にする場合、深く、献身的な関係はリスクに見合う価値があるかもしれません。
あなたが肉体的に親密であることを視覚化します。 まだ行っていない場合は、キスをしたり、お互いを抱き合ったり、他の形の肉体的な親密さを持っていることを忘れないでください。あなたはその他の人に性的に惹かれていると感じますか?友達とのつながりも感じますか?気分がいいですか、それとも奇妙すぎますか?
- ロマンチックな気持ちを持たずに、誰かに肉体的に惹かれていると感じるのは普通のことです。肉体的な親密さについて考えるとき、あなたの友人がただ非常に魅力的であるかどうか、または肉体的な行為がより深い感情的なつながりを生み出すかどうかを自問してください。
他の人があなたと別れたと想像してみてください。 誰も捨てられるのが好きではありませんが、それがどのように感じられるかを考えてください。通常の友情に戻ることができると思いますか?あなたがあなたの友人に対してより深い感情を持っているならば、あなたは彼らが可能性のある分裂の後でもあなたの人生の一部である可能性があると思いますか?
- あなたは未来を予測することはできませんが、あなたの感情について自分自身に正直になるようにしてください。解散した後、誰かと友達になることができないと思うなら、あなたのロマンチックな気持ちに対応することがより重要であるか、それとも重要な友情を維持することがより重要であるかを自問してください。
警告
- 特にあなたの一方がすでに関係にある場合、他方に対するあなたの感情のためにあなたの友情を危険にさらすことが価値があるかどうかについて慎重に考えてください。