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• ステップに
• パート1/4：日常会話に共感する
• パート2/4：交感神経のボディーランゲージをマスターする
• パート3/4：交感神経の思考
• パート4/4：交感神経の習慣を身につける
• チップ
• 警告

誰もが自分の個性と自己表現を得る権利がありますが、周囲の人々との関係を強化するために誰もが取ることができるいくつかの基本的なステップがあります。あなたの周りの人々により良い印象を与え、より良い評判を築くことはあなたに多くの利益をもたらすことができます。これはあなたがより良いネットワークを作るのを助け、あなたはキャリアラダーを上に進むことができ、あなたはより良い社交をすることができるでしょう。

ステップに

パート1/4：日常会話に共感する

1. 出会うすべての人に敬意を払い、礼儀正しくします。 これは、あなたの友人、完全な見知らぬ人、そして何よりもあなた自身に対してを意味します！あなたがあなたの判断に速すぎるか、軽蔑的な態度をとるならば、人々はあなたに対するそれらの否定的な感情も抱くでしょう。他の人を歓迎し、感謝していると感じさせます。あなたが友達を作りたいなら、これはあなたをより成功させるでしょう。
   • 見知らぬ人に親切で落ち着いて、辛抱強く恩恵を求め、他の人に迅速に対応し、感謝とお願いを忘れないでください。
   • あなたがたむろするすべての人も人間であることを忘れないでください。あなたが誰かに仕えるためにお金を払っているからといって、あなたに失礼な資格を与えるわけではありません。あなたが扱われたいように皆を扱いなさい。
     • J.K.のようにローリング氏は、「仲間の扱い方ではなく、部下の扱い方を見れば、人がどのような人かを知るのは簡単だ」と語った。
2. 安心してください。 人々は傲慢にならずに自分自身を確信している人々とたむろするのが好きです。毎回他人のつま先を踏むことなく、自分が誰であるかを確信してください。健康的な自信とは、あなたがとても素晴らしいことを知っているだけでなく、常にあなたよりも優れた人がいることを理解することを意味します。
   • あなたが絶えず自分自身を批判し、自分自身に不満を感じている場合、他の人があなたについて同じように感じるリスクを冒します。あなたが自分自身にさえ満足していないのなら、なぜ他の誰かがそうしなければならないのですか？
   • コインの反対側も同様に悪いです-あなたがあまりにも生意気であるならば、人々はあなたがすでにあなた自身を十分に好きだと思うでしょう、それで他の誰ももうそれをする必要はありません。過度のプライドではなく、満足を目指します。
3. 正直に言って、注意してください。 友達やアドバイスを求める人に正直であることが特に重要です。通常、人々は誰かが嘘をついている、または偽物であることに気づきます。不誠実な人々は一般的にあまり好きではありません。あなたが自分を取り囲みたい人々は嘘つきを容認すべきではありません。
   • 誰かがあなたに尋ねたら、「私はこれで太っているように見えますか？」 （はい、決まり文句ですが、これは典型的な例です）次に、注意して、害を及ぼさない方法でコメントをドレスアップします。あなたがファッションを知っているなら、その理由を説明してください。あなたは間違いなくあなたが正直であることを知っていると信頼されるでしょう。彼らはあなたが彼らを助けてくれたことに感謝するでしょう。
   • あなたのアドバイスを求めていない人と率直に話すのは難しいです。このようなコメントは、不快感を与えるものとして評価または認識される可能性があります。これは人の性格によって異なりますので、自己責任で状況を評価してください。否定的なコメントを始めようとしないでください。たとえそれがどれほど真実であっても、特にあなたがよく知らない人やあなたの友達ではない人には。
4. 聴く。 注目を集めすぎていると思っている人は世界に一人もいません（とにかく、一日中パパラッチに追われていない人は一人もいません）。私たちが人々と会話するとき、私たちは通常、私たちが言わなければならないことに本当に興味を持っている会話パートナーを探しています-他の人からの入力が2番目に来ます。退屈だとは思わないでください！あなたは他の人に自分自身について気分を良くさせます。
   • ただし、積極的に耳を傾けることが重要です。誰かが犬を入浴させる最も効果的な方法について何度もガラガラと音を立てる場合、少し羊のように見えることは、魅力的ではありますが、注意深く聞くことと同じではありません。目、うなずき、コメント、質問、体の姿勢など、会話に完全に参加するようにしてください。これらはすべて、会話相手に焦点を当てる必要があります。
5. 質問をする。 良い会話のパートナーになるための重要な部分は、質問をすることです。ソーシャルチャンピオンは、誰かに会話を残して気分を良くさせます。他の人は、彼が自分自身を話すのに忙しかったので、彼が社会的チャンピオンについて学んでいないことにさえ気付かないでしょう。そのチャンピオンになるようにしてください。誰が、なぜ、どのように。他の人は感謝され、愛されていると感じ、あなたは自分自身のプレッシャーを取り除きます。そして、彼らもあなたを好きになり始めます！
   • すべてを開いたままにします。アンナがオフィスで「Pff、私はこのパワーポイントに何時間も取り組んできました！」と言ったら、ジャンプしてください！それが何のためだったのか、なぜいつもより時間がかかったのか、彼女がどのように研究を行ったのかを彼女に尋ねてください。 PowerPointのような些細なトピックでも、アンナが注意を向けられているかのように感じる良い会話を始めることができます。
6. それらの名前を使用してください。 デール・カーネギーの大成功を収めた「人を動かす方法」の重要なポイントの1つは、誰かの名前を使用することです。私たち自身の名前を聞くと、他の音で非アクティブのままである私たちの脳の領域が活性化され、私たちはそれが大好きです。私たちの名前は私たちのアイデンティティであり、その名前を使用している誰かと会話することで、私たちのアイデンティティが認識されていると感じます。そのため、次にその1人の知人と話すときは、必ず彼女の名前を使用してください。たぶん、彼女は今までに感じたことのないつながりを感じるでしょう。
   • これは非常に簡単です。最も明白な方法は、それを挨拶に追加することです。 「ねえロブ、大丈夫？」 「ねえ、大丈夫ですか？」よりもずっと個人的ですそして、あなたがロブに十分近いなら、それは「ねえ、ロッキン 'ロビーD！あなたは大丈夫ですか？」のようなものです。もちろん良いです。あいさつ以外にも、会話相手の名前を入れられることが多いです。 「このデスクトップの壁紙、ロブはどうですか？」という会話を始めた場合、または「ロブ、あなたは再び狂ったように振る舞っています」というコメントとして。ロブはあなたの親友のように感じるでしょう。
7. あなたの聴衆を知っています。 いくつかの異なる社会集団の人々を知っている可能性があります。人気の高校生にあなたを好きにさせることは、金曜日の夜に機械工学のクラスメートにあなたを招待してもらうこととは大きく異なります。だからあなたが誰と取引しているのかを知ってください。彼らは何が好きですか？彼らの規範と価値観は何ですか？彼らは何に興味がありますか？
   • あなたが本当に本当に好きになりたいのなら（好きになることと人気があることは実際には同じことではありません、あなたは幸運です-一般的に人々はすべて同じ特性が好きです。そしていいえ、富と魅力はそのリストでそれほど高くありません。最近の調査によると、誠実さ、暖かさ、優しさは（人間関係に関して）最も価値のある資質であり、率直さ、知性、そしてユーモアのセンスがすぐ後ろに続きます。
8. 相互主義を認識します。 あなたはあなたが望むどんな質問でもすることができて、とても礼儀正しくて、そしてすべての正しいことを言うことができます、それでもすべての人々がそれに落ちるわけではありません。ジョニーにステップアップするたびに電話がかかってくるようであれば、ヒントを入手してください。他の場所を見てください。これは起こります—あなたは皆を喜ばせることはできません。試みをすることは非常に重要ですが、成功する可能性がある場合にのみ試みるべきです。
   • 関係はすべてギブアンドテイクです。友好的で楽しいものになるように努力し、テキストメッセージを送信し、最善を尽くしているのがあなただけの場合は、状況をよく見てください。説明がある場合（誰かが困難な時期を経験している、誰かが週に60時間働いているなど）、あなたは仕事の大部分をしなければならないかもしれません。しかし、彼らが他の人に反応し、あなたのための時間がないように思われる場合は、探し続けてください。みんなと友達になることはできません。
9. 彼らを笑わせなさい。 緊張をほぐし、人を笑わせる人は誰でも喜ぶことができます。あなたはユーモアのセンスで長い道のりを行くことができます。あなたが少し遊び心があり、楽しい時間を過ごしたいと人々が知っているとき、人々は参加したいと思うでしょう。人々は何を言うべきかを知っているので（結局のところ、彼らはあなたと同じくらい好きになりたいと思っているので）、親しみやすい方法でもあります-そして彼らはあなたと冗談を言うことができます！勝つ、勝つ、勝つ。
   • 人々が時々あなたを笑うとき-素晴らしい！あなたもそれができれば、何も邪魔になりません。これは、あなたが自分自身をあまり真剣に受け止めていないこと、そしてあなたがリラックスしていることを示しています-これは2つの非常に良い資質です。実際、調査によると、恥ずかしい思いをすると、あなたのような人が増え、あなたを信頼する可能性が高くなります。これは、あなたも人間であることを示しています。論理的に聞こえますね。

パート2/4：交感神経のボディーランゲージをマスターする

1. 笑顔を忘れないでください！ 笑顔でいるだけで、みんな少し気分が良くなります。あなたが特に幸せを感じていなくても、あるいはあなたが少し不機嫌であるとしても、あなたの笑う筋肉を志願することは幸福と不注意の感情を引き起こすことができます。
   • 幸せな思いや思い出を考えて、本物の笑顔を作りましょう。そしてそれがうまくいかない場合、人々は少なくともあなたがなぜあなたが笑っているのか疑問に思うことはありません！
   • しかめっ面は笑顔よりも手間がかかります-そして正当な理由があります！誰もが眉をひそめるよりも笑顔にする必要があります。
2. 開いてください。 事実は、誰もが好かれることを好むということです。全員。それは単純な論理です-あなたのような人が多ければ多いほど、人生は楽になります。誰もがあなたと同じ戦いをしているので、あなたは彼らを少し助けることができます。親しみやすい（自分に近づいていない場合-そして多分そうすべきです）。笑って、腕を組まないで、電話を片付けてください。世界はあなたの足元にあります。あなたがそれを許せばあなたの道がどうなるか誰が知っていますか？
   • 友達になりたい人のことを考えてください。たぶん、「不機嫌」はそれらの人々に適した形容詞ではありません。友達を作るために最善を尽くしたいのなら、魅力的なオーラを持っていることを確認してください。体をリラックスさせ、環境に参加し、人々に気づきましょう。それは戦いの半分です。
3. アイコンタクトを取る。 あなた以外の何かを見た人と話したことがありますか？それはたわごとのように感じます。それに気がつくとすぐに、会話相手が話をやめるかどうかを確認するためだけに、話をやめたくなるでしょう。あの男にならないで。誰かがあなたに何かを言ったときに少し迷っても大丈夫です（それは凝視コンテストではありません）が、会話のトピックに本当に関心がある場合は、会話パートナーに細心の注意を払ってください。あなたもそれが欲しいでしょう！
   • アイコンタクトをとるのに苦労している人もいますが、それはできません。これがあなたにも当てはまる場合は、眉毛や鼻梁を見て自分をだましてみてください。人々は通常、あなたが彼らを見ないと少し動揺するので、彼らの目を「大まかに」見て、彼らとあなた自身をばかにします。
4. それらをミラーリングします。 二者間の絆を無意識のうちに強化するよく知られた方法は、ミラーリングまたは模倣によるものです。対話者は同じように立ち、同じ表情、同じ全身姿勢を持ち、同じ方法で体重を分散します。誰かと話すときは、これで遊ぶことを検討してください。主張されている「平等」は大いに役立ちます。しかし、それは無意識であるべきなので、それをやり過ぎないでください-あなたはそれに完全に夢中になりたくありません。
   • これは通常、上司と仕事をしている場合ではなく、同僚と仕事をしている場合にうまく機能します。最近の調査によると、2人の対話者が適切なシナリオにない場合（たとえば、お金や仕事の問題などについて話している場合）、ミラーリングは逆効果になる可能性があります。だから、上司ではなく、あなたが近づきたい彼氏のグループに固執してください。
5. 敬意をはらう。 ある時点で、頭を高く上げて肩を後ろに向けて歩くように指示され、しっかりと握手する必要がある可能性があります。これらのものは（就職の面接のように）場所を持つことができますが、友達を作りたいときや人と知り合いになりたいときに適用するのは良い考えではありません。あなたの体は固くなく、リラックスしているべきです。あなたが他に挑戦していないことを示してください。
   • たとえば、誰かに挨拶することを考えてみてください。ビル・クリントンとネルソン・マンデラが出会うそのビデオ（彼らはかなり大したことだと正しく思っている2人）では、どちらも畏敬の念を示しています-一歩前に出て、少し傾いて、自由な腕を使ってもう一方に触れます。スマイル。彼らはお互いを尊重し、好きであることを示しています-そしてそれはあなた自身に好かれることに大いに役立ちます。
6. タッチの力を使用してください。 人々は生き残るために、そしてもちろん幸せになるために他の人々を必要としています。赤ちゃんは、十分に触れられていないとうまくいきません。そしてそれは大人も同じです！あなたが誰かとのより強い絆を望むなら、彼らに触れるための小さな方法を見つけてください。もちろん、それが適切であれば！腕や肩、さらにはハイタッチに軽く触れます。これらの小さなジェスチャーは、つながりに発展する可能性があります。
   • たとえば、誰かがあなたに近づいてきて、「ねえ、大丈夫ですか？」と言います。または、誰かがあなたに近づいてきて、「[あなたの名前]！大丈夫ですか？」と言います。そして彼はあなたの腕に軽く触れます。中はどの挨拶が暖かく感じましたか？おそらく2番目ですね。だからそれを使用してください。それはあなたに何の費用もかかりません。

パート3/4：交感神経の思考

1. 人のように。 公平を期すために、好きになる最も簡単な方法は他の人を好きにすることです。それはロケット科学ではありませんね。あなたはおそらく、あなたがそこにいたかどうかにかかわらず、気にしない誰かに会ったことがあります。そして、あなたはおそらく反対のことを経験したでしょう-あなたを感謝し、あなたがそこにいたことを本当に嬉しく思った人々。何がもっと好きですか？
   • あなたがそうしなければ、人々があなたを好きになることを期待することはできません。たぶん、あなたは彼らが好きにしたい人々が好きです（そうでなければ、なぜあなたは気にする必要がありますか？）。だからそれを知らせてください！彼らが部屋に入るとき、微笑んでください。会話を開始します。先週の水曜日に彼らがあなたに言ったことについてコメントして、あなたが聞いたことを示すことができるようにしてください。ささいなことはあなたが誠実であることを彼らに告げます。
2. ポジティブになれ。 誰もが家の中で太陽の光に対処したいと思っています。そして、その逆も当てはまります。誰もDepriDebbyにとらわれたくないのです。あなたのような人を作るには、前向きである必要があります。つまり、あなたは笑顔で、熱心に、幸せになり、明るい面で人生を見る必要があります。あなたはおそらくそのような人を知っています。それらを模倣してみてください。
   • これは間違いなく昼と夜の仕事です。自分でネガティブになっていると、他人にポジティブになるのは難しいです。あなたはあなたの脳に特定の習慣を教えなければなりません-積極性はそれらの1つです。あなたが一人でいるときでさえ、常に前向きに考えるようにしてください。そうすれば、あなたは本当に自分自身を教えるでしょう。
   • 共有された悲しみがいつ起こるかを知ってください。グループで文句を言うと、特定の絆が生まれます。新しい上司がどれほどひどいのかについて同僚と話すことで友情を育むことができますが、それがあなたのすべてである場合、あなたは否定性に関連付けられるでしょう。適度に文句を言い、それは共通点を踏むためだけに行います-会話を開始するためではありません。
3. 独自のアセットについて考え、それらを表示する方法を探します。 あなたの友達はどんな才能や資質を尊敬していますか？見せる！人々は自然に情熱とスキルを持つ人々に惹かれます。それは私たちを有用で、価値があり、そして興味深いものにします。それが何であれ、それを誇りに思ってください。
   • うまく歌えるなら、パブでカラオケの夜があるときにステージにジャンプしてください。よく焼けますか？次に、自家製ケーキを持って仕事に行きます。ペイントしますか？人々のグループにあなたの作品を見せてもらうか、あなたのアートワークの一部を共有エリアに吊るしてください。人々にあなたの個性を見せて、彼らがあなたをもう少しよく知ることができるようにします。
4. 何よりも、自分らしくいることを忘れないでください。 みんなにあなたを好きにさせることは不可能です。発散する個性は、ある時点で衝突します。しかし、あなたはあなたと相性の良い人々と重要な人々の称賛を得るでしょう。
   • 本物で本物である他の人のような人々。ですから、自分の行動に満足できなくなるほど自分自身を調整しないでください。偽物は決して魅力的ではありません。あなたが言うことやすることすべての後ろに立ってください。あなたが本当にあなたを好きになりたいのなら、あなたには善意があります、そしてそれは大丈夫です。
5. 他の人が表面的なものにほんの一瞬だけ感銘を受けることを知ってください。 彼らは本物が本当に好きです。そのため、そのコーチの財布や腹筋はあなたに1つか2つのファンを獲得するかもしれませんが、それらは意味のあるファンではありません-また、彼らは長続きしません。魅力があなたのような人々を作るだろうと考えたくなります-そしてそれはそうなるでしょう、しかし今のところ。すべての話。あなたが嘘つきのジャークだと人々が知った場合、あなたがどんなにハンサムであっても、彼らはあなたをレンガのように落とします。
   • 最近の研究では、人々は他の人が友情や人間関係で求めていると思う特徴を尋ねられました。そのリストでは、お金、見た目、ステータスがかなり高かった。しかし、彼女がどこに尋ねられたとき 彼女 価値観、彼らは正直、優しさ、そして暖かさなどの資質で応えました。社会は私たちに（誤って）お金と見た目が何よりも重要であると言っています-深く私たちはそれが真実ではないことを知っています。人々にあなたを見てもらいたいなら まじ？実際に カバーのことは気にしないでください。あなたの本の中身が心配です。
     • とはいえ、衛生的であることが重要です。あなたが埋め立て地のようなにおいがするなら、人々はおそらくあなたをそれほど好きではないでしょう。そして、あなたがマザーテレサの性格を持っていても、彼らは首であなたを見ます。だから、シャワーを浴びて、歯を磨き、少しの間鏡を見てから目をそらし、笑顔でドアから出てください。
6. あなたが脆弱であると感じることを認識してください。 好きになりたいと思うと、あなたは世界の他の地域の支配下に置かれます。これはあなたが少し不快に感じることができます。あなたがとる措置は恐ろしいことがあります。そしてそれは良いことです。それは挑戦です。それは個人の成長を促進します。あなたが自分自身を感じ続けることができる限り、あなたはあなたの性格に取り組み、あなたの性格を改善するでしょう。怖いかもしれませんが、それだけの価値はあります。
   • 好きになりたいと幸せになるために好きにならなければならないことには違いがあります。あなたの自己イメージは他人の承認に基づくべきではありません。そうした場合、すぐに怪我をすることになります。しかし、あなたが自分自身に満足していて、ただ好かれたいだけなら、それはまともです。人々はそれを見てそれに反応するでしょう。恐怖の要因はすぐに消えます。
7. あなたの不安を制御します。 ほとんどの人は、不安を解消できない人に目を向けます。 「大丈夫です...これ以上の価値はありません」などと言っています。またはあなたがどれほど醜いまたは太っているのかについてコメントし続けると、あなたが自分自身を愛していないことが明らかになります。その個人的な否定性は誰にも何の役にも立たない。家に置いておきましょう。それはあなたにとっても、あなたの友情にとっても良くありません。
   • 不安は、私たちが経験する感情であり、私たちが自分自身に不快感を覚えるときに示す行動です。あなたが自分自身に快適に感じないならば、それは部屋の誰にとってもダウナーです。そして、多くの人々はそれに対処したくないでしょう。謙虚または傲慢に見えることを心配しないでください。好きなように言ってください。あなたはそれだけの価値があります。われわれは皆。
8. あなたが自分の考えをコントロールできることを知ってください。 否定性は学習することも学習しないこともできます。誰も言いません「まあ、私の赤ちゃんはこんな感じです 負「積極性があなたにとって重要であるなら、幸いにもそれを変えることができるのはあなただけです！あなたの脳は可塑性であり、あなたはそれを訓練することができます。あなたはそれをしなければなりません。
   • 開始する最も簡単な方法は、終了することです。つぼみの否定性をニップします。あなたが自分自身について悪い考えを感じた場合、それらの考えを殺さないでください。それらをより現実的で前向きなものに置き換えてください。すぐに気分が良くなります。 「私はとても太っている」を「体重を減らしたい。どうすればいいですか？」に変えてください。
9. 他人の偏った考えについて心配する必要はありません。 自信についてはすでに話しましたが、それは非常に優れた品質です。刺繡をどのように表現するかについて心配する必要はありません。あなたが自分自身を提示し始めるとき、人々は気付くでしょう。いつも自慢しているあの男を考えてみてください。彼は自分がマッチョだとみんなに見せようとしていますが、それは必ずしも魅力的ではありません。それは不適切であり、率直に言って、まったく哀れです。彼は自分が自然に十分に良いとは思っていません。あの男になろうとしないでください。
   • あなたがヒップスター、オタク、またはポピージョピーであるかどうかは関係ありません。キラキラ光るマニキュアを好むということは、あなたがばかだと人々が思っているなら、彼らに任せましょう。彼らがあなたのビーガニズムがあなたを素朴な左翼にしていると彼らが考えるなら、先に進んでください。おかしい。人々はあなたを判断します-気にしないでください。彼らは自分が欲しいものを考えることができます。それはあなたに影響を与えるべきではありません。

パート4/4：交感神経の習慣を身につける

1. 暖かく、友好的であること。 恥ずかしがり屋の人がなぜそんなに悪い評判を持っているのか知っていますか？人々は恥ずかしがり屋を冷たく無関心だと誤解しているからです。これらは、人々を威嚇し、人々をオフにする2つの性質です。だから反対になるようにしてください！暖かく、友好的であること。それはすべての社会で大いに評価されています。それは、あなたが他人の利益を考慮に入れていること、そしてあなたが彼らのために最善を尽くしたいだけであることを示しています。誰がそれを望まないでしょうか？
   • 恣意的に善行をしなさい。知らない人でも、他の人のために何かをしてください。建物に入るときはドアを開けたままにし、誰かが何かを落としたら床から何かを拾い上げ、自分で無駄にしようとしているグループの集合写真を撮ることを申し出ます。この無私無欲は、他の人にも同じことをするように促します-あなただけでなく、彼らの生活の中で他の人々のためにも。
2. 発信する…ある程度。 一般的に、人々はある程度の外向性を高く評価しています。それは言うまでもありません。私たちは皆、会話をしたり、社交的になりたいと思っています。外向的な人は不快感のリスクを下げます。あなたがテーブルに静かに座って何も貢献しないのなら、あなたはどこか別の場所にいたほうがよいでしょう。助ける！あなたの声を聞かせてください。他にどのようにして人々はあなたが価値があることを知ることができますか？
   • ただし、コルクを入れないことがわかっている場合は、いわば、コルクを少し入れてみてください。誰もが良い会話パートナーを楽しむことができますが、誰も会話を乗っ取る人を探していません。最後の5つの話のポイントがあなたから来た場合は、しばらく静かにしてください。たぶん、もう一方はすぐに飛び込むタイプではないかもしれません、たぶん彼らはそうするように誘われるべきです。彼らがあなたとスポットライトを共有できるように、彼らに意見を求めてください。
3. かかとをなめる人にならないでください。 好きになるために何かをする人ではなく、いい人が好きです。いつも人を褒め、子犬のようにフォローし続けると、欲しいものが手に入らない。あなたは死ぬまで殴られる必要がある迷惑な蚊のように出くわすでしょう。ねばねばした貧しいタイプになることは避けてください。
   • 警戒を怠らないと、手がかりがわかります。誰かがあなたに電話をかけ直すことがなく、丁寧さからあなたに話しかけるだけで、あまり一生懸命に努力していない場合、あなたはいつも彼らの唇にいます、そしてあなたはおそらくかかとの恋人です。あなたの意図は良いかもしれませんが、必死であることは魅力的ではありません。立ち上がって、彼らが気が変わったかどうかを確認してください。
4. お願いします。 それは私たちからの手がかりになります 自分の 行動はしばしば私たちの考え方を決定します。あなたが誰かのために何か良いことをするなら、あなたは彼らをもっと好きになるでしょう。あなたが誰かを傷つけるならば、あなたは彼らをあまり好きにならないでしょう。これは、認知的不協和と関係があります。ですから、お願いをしてください—誰かがあなたにそれを与えた場合、彼らはあなたをもっと好きになり始めるかもしれません。
   • この背後にある考え方は、私たちが無意識のうちに自分の行動を見て、なぜそれをしたのかを自問することです。なぜ私たちはその知識を私たちのお気に入りのコーヒーマグに貸したのですか？まあ、それは私たちが彼が好きだからだろうか？私たちが誰かを好きであると判断することは、本当に誰かを好きであるとまったく同じです。
5. あなたの約束を守ってください。 あなたが言うことをすることを確認してください。言葉で行動することに時間と労力を費やすことを約束したので、それらは「約束」と呼ばれます。ですから、最後の瞬間に失敗させないでください。本当に約束を守れない場合は、できるだけ早くみんなに知らせてください。それでも他の当事者にとっては迷惑になる可能性がありますが、少なくとも彼らはそれに適応することができます。
   • 誰が料理をしているのか、締め切りになっているのかに関わらず、友達や同僚にあなたの進歩を知らせることが重要です。これは、スケジュールどおりであることを知らせる簡単なメール、または予期しない遅延をお詫びするメッセージである可能性があります。人々は良いコミュニケーションを高く評価しています。プロジェクトが時間通りに完璧な状態で完了したとしても、次に何をすべきかわからないことは非常に苛立たしいことです。
6. あなたが信じていることのために立ち上がってください、しかしそれらを説教しないでください。 好きになるにはキャラクターが必要です。誰もがそれに同意します。その一部は、あなたが見解、意見、基準を持っているということです。それらのうち！彼らはあなたが誰であるかの一部です。彼らは会話をより活発にします。みんなが同じ考えを持っていたら、人生は信じられないほど退屈でしょう。あなたの役割を果たしてください。たぶん何か面白いものが咲くでしょう。
   • あなたの意見に立ち向かうことは一つのことです。それらを説教することは全く別です。あなたが誰かに同意しないなら、素晴らしいです！それを探る。それについて話す。あなたの説明する信念について知的な議論をしてください。あなたは両方ともそれから何かを学ぶでしょう。それらを完全に排除するのではなく、それらが間違っていると伝え、あなた自身の考えを説教するのではなく、あなたの心を開いてください。彼らの視点からそれらを見てみてください。おそらく、あなた自身も新しい洞察を得るでしょう。
7. 人々を幸せに保つことが何よりも重要であることを知ってください。 人間は敏感な存在です。イースターバニーがイエスの放蕩息子であると誰かが噴き出し始めたら、あなたは まじ？実際に 彼があなたを好きになって欲しいのなら、大騒ぎしないでください。彼らに彼らのことをさせなさい。 「私の最高の資質は、私がとても冷静であるということです。私が言っているのは、私の行動はすべて謙虚で利己的ではない」というようなことを言う人にも同じことが言えます。彼らの怒り狂う傲慢さと自己認識の欠如を指摘する機会としてそれをとらないでください。
   • 繰り返しますが、これらの人々に好かれたい場合にのみこれを行ってください。誰かが自分の素晴らしさについてガタガタと音を立て続ける限り、声を上げることはまったく問題ではありません。しかし、その人/グループを知り始めたばかりの場合は、風を吹くだけの方が賢明な場合があります。
8. 褒め言葉を与える。 誰もが確認を求めています。私たちは、私たちが賢く、賢く、面白くて、何でもあると聞きたいだけです。私たちはそれを十分に得ることができません。ですから、誰かが私たちのところに来て、私たちに褒め言葉をくれるとき、私たちはそれが大好きです。これについて考えてみてください。人生全体で褒められることのない人もいます。それを変更します。それはあなたの時間の2秒以上かかることはありません。
   • 誠実です。誰かに近づいて、彼の軍のズボンが好きだと言ってはいけません。それが何かを意味することを確認してください。それを個人的にしてください。 「それは素晴らしいアイデアだ」というような単純なことかもしれません。多くの場合、最小の褒め言葉はより思慮深く（そしてより信頼できる）です。冗談を言った後の「あなたは陽気です」、または「あなたが書いたその記事は本当に刺激的でした。それは本当に私に考えさせられました」。あなたが何を言おうと、あなたがそれを意味することを確認してください。
9. がんばってね。 ほとんどの人は社会的な蝶ではありません。私たちは皆注意が大好きですが、時々それを得る方法がわからないことがあります。私たちは皆、社会的状況において脆弱であると感じており、それを封じ込めたいと思っています。みんなが一緒にいることを認識すると、最善を尽くすことはまったくクレイジーではないことに気付くでしょう-それはただ勇敢です。誰もがそれをやりたいと思っていますが、私たちは少し独善的すぎるかもしれません。友達になりたい人がいたら、その人と会話を始めましょう。多分彼はそれを待っていた。
   • あなたが全く役割を演じていなければ、好かれることは不可能です。人々が実際に私たちについて意見さえ持っていないとき、私たちはしばしば私たちが好きではないと感じることがあります。それは私たちが声を上げないからです。次回、友達になりたいグループと一緒にいるときは、自分の個性を見せてみてください。グループ内での役割を果たすために最善を尽くします。冗談を言って、笑って、会話を始めてください。これはあなたの出発点になることができます。

チップ

• あなたのような人を作る非常に簡単なヒント：誰かに助けを求めてください。他の人が自分のスキルや才能を使用できるものを求めてみてください。これは、あなたが彼に注意を払っているだけでなく、その分野での彼の権威を尊重していることも示しています。
• 誠実です。たとえば、意味のある褒め言葉を与えます。これは人々に感謝を感じさせ、彼らはあなたに会うでしょう-結局のところ、あなたも彼らを見たのです。
• いい人とは人が好きな人です。あなたがそれらを好きなら人々は気付くでしょう。あなたが本当に誰かにあなたを好きにしてもらいたいのなら、あなたが彼らについて好きなことに集中してください。できない場合は、彼をあなたのようにすることはおそらくそれほど重要ではありません。
• 開かれている。あなたが怒ったり悲しんだりしているように見える場合、人々はあなたと話したいとは思わないでしょう。あなたが怒っているか悲しいときでさえ、あなたが公共の状況で幸せでなければならないすべての理由を考えてください。親しい友人や家族とのより個人的な瞬間のために、重い感情を保存するようにしてください。
• 自慢しないでください。見せびらかしはひどく魅力的ではありません。あなたは自分自身をより良い光にさらすことはありません。褒め言葉を求めて釣りをしているように見えるだけです。それは愛らしいものではありません。から遠い。
• あなた自身よりも彼らの利益にもっと焦点を合わせなさい。彼らの教育、仕事、才能などについて尋ねてください。それに対する需要があるときだけあなた自身を育てることを試みてください。そのような人々のような人々は、他の人々よりもますます興味深いものです。
• 身なりを整える。髪の毛や服の後ろに隠れないでください。自分に合った服を着て、ワードローブに色を付けてみてください。外見に注意を払うことで、内面の気分が良くなります。

警告

• 偽物にならないでください。あなたが役割を演じるとき、人々は気付くでしょう。あなたは自分のしていることの後ろに立ち、それを信じなければなりません。そうしないと、出くわす方法に悪影響を及ぼします。ただし、第一印象は非常に重要であり、好かれるためには「偽造」しなければならないように感じるかもしれません。そうではありません。経験則として、他の人をあなたが扱いたいように扱います。
• でたらめになろうとしないでください。社会のはしごを登ろうと必死になっている人々は魅力的ではありません。人々はすぐにそれを認識し、あなたを非常にオフにします。
• 自分のことを変える必要があると思ったとしても、自分が誰であるかを誇りに思うべきです。あなたのコアな性格は素晴らしいです、そしてあなたはそれを示すことを恥じるべきではありません-たとえ改善の余地があるとしても。
• 他の人にあなたを好きになるように明示的に説得しようとしないでください。あなたの肯定的な資質をリストすることは傲慢として出くわすことができます。他の人にあなたが素晴らしいことを自分で見つけてもらいましょう。
• 誰もがあなたを好きになることは不可能であり、望ましいことでもないことを忘れないでください。あなたを失望させる人々は常に存在し、逆もまた同様です。いつ手放すか、そしてどのように成熟し、敬意を持って対立を解決するかを知ってください。自分に厳しすぎないで、自信を持ってください。