デンタルフロスとうがい薬で傷を取り除きます

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ステップに
パート1/2：デンタルフロスとうがい薬で傷を取り除く
パート2/2：実績のあるにきび対策方法の使用
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警告
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にきびを絞ると、にきびが傷跡を残して広がる可能性があるため、医療専門家にはお勧めしません。市販薬や他の自然な解決策でにきびを治療することははるかに効果的です。しかし、本当に取り除きたい傷がある場合は、口腔衛生製品（特にデンタルフロスとうがい薬）を使用して炎症を起こした傷を取り除くことを試みる一般的なにきびの家庭薬があります。ただし、にきびが再発しないようにするには、顔を清潔に保ち、信頼性の高いにきび治療もいくつか使用してください。

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パート1/2：デンタルフロスとうがい薬で傷を取り除く

手をよく洗ってください。 にきびをはじく予定がある場合は、顔に触れる前に手をよく洗うことが重要です。手に持っているバクテリアは、バスルームのドアを開閉しただけでも、これから作る小さな傷に感染したり、顔の他の毛穴に侵入したりする可能性があります。
- 細菌は、過剰な皮脂や死んだ皮膚細胞とともに、にきびの主な原因の1つであることを忘れないでください。
- 石鹸と温水で少なくとも20秒間手をこすります。必ず指の爪の下と指の間をきれいにし、きれいな流水で石鹸を洗い流してください。
- 石鹸や流水がない場合は、手指消毒剤で手をきれいにすることができます。片手に手指消毒剤を吹き付けて（両手に十分）、手をこすり合わせます。手と指のすべての場所を手指消毒剤で覆い、手指消毒剤が完全に消えるまで手をこすり続けてください。
あなたの顔をきれいにしてください。 顔の汚れやバクテリアを除去しないことで、にきびの領域を汚染する可能性もあるので、にきびを絞る前後に顔を洗うことが重要です。過酸化ベンゾイルは、肌のバクテリアを殺すので、洗顔料で探すのに最も効果的な成分の1つです。しかし、サリチル酸などの他の成分も皮膚の角質除去に効果的であり、細菌を洗い流すのに役立ちます。
- 顔を洗いすぎたり、角質除去したりしないでください。これは、皮膚の炎症やにきびの悪化を引き起こす可能性があります。
- 清潔なぬるま湯または冷水で顔を濡らしてください。
- お好みの非攻撃的な毎日の洗顔料を使用してください。角質除去は避けてください。患部とその周辺の皮膚に特に注意しながら、顔全体にやさしくこすります。
- きれいなぬるま湯で顔をよく洗い流してください。清潔なペーパータオルまたは柔らかく清潔なタオルで顔を軽くたたいて乾かします。肌を刺激する可能性があるため、タオルで顔をこすらないでください。
きれいなデンタルフロスを手に入れましょう。 デンタルフロスをするように、指にデンタルフロスを巻くのに十分な量のデンタルフロスを用意します。約8〜12インチはデンタルフロスがたっぷりあるはずです。フロスの両端を2本の人差し指で包み、フロスを適切に狙って操作できるようにします。
にきびを取り除きます。 実際ににきびを取り除くには、デンタルフロスをにきびの片側に直接当てます。次に、デンタルフロスのぴんと張った線をニキビの上に描き、肌の表面にできるだけ近づけます。
- 少し速いものを試してください スクラッチ 動きますが、速すぎないでください。誤って顔を傷つける可能性があります。
- 一部の人々は使用することができます行為フロスをもう一度実行して、皮膚の残留物がすべて除去されていることを確認します。
- 終わったらフロスを捨てます。
- 他のにきびを絞るなど、他の目的でフロスを再利用しないでください。すでに使用されているフロスはバクテリアをまき散らす可能性があるため、すぐに廃棄する必要があります。
傷口をきれいにします。 いくつかの家庭薬は、にきびを絞った後、うがい薬を使用して傷をきれいにすることをお勧めします。これは、うがい薬には消毒作用があるためです（ほとんどのうがい薬に含まれるアルコールのため）が、純粋な消毒用アルコールなどの高レベルのアルコールを含む薬剤ほど強くは燃えません。
- 傷を取り除くために皮膚にうがい薬を使用すると、顔の皮膚が乾燥する可能性が高いことに注意してください。それはまた、その領域が炎症を起こし、さらにはうろこ状になる原因となる可能性があります。
- うがい薬を使用する場合は、ボトルから未使用のうがい薬を顔に注ぐか、清潔なコットンボールにうがい薬を入れて、顔の患部をコットンボールで拭きます。
- 顔に触れたり、傷口をきれいにしたうがい薬は再利用しないでください。コットンボールに使用するうがい薬を少し注ぎます。うがい薬を汚染すると、血液感染症や細菌が自分の口や他の人の口に広がる可能性があります。

パート2/2：実績のあるにきび対策方法の使用

市販の話題を使用します。 にきびと戦うのに役立つことが証明されている、ドラッグストアや薬局で入手できる市販の薬用リンスや軟膏がたくさんあります。市販の製品に含まれる最も一般的な成分は次のとおりです。
- 過酸化ベンゾイル-バクテリアを殺して毛穴が詰まり、新しい傷ができるのを防ぎます。過酸化ベンゾイルは、余分な皮脂や古い角質を取り除くのにも役立ちます。これらは、治療せずに放置すると毛穴を詰まらせる可能性もあります。通常、市販の製品には、2.5％から10％の濃度の過酸化ベンゾイルが含まれています。
- サリチル酸-毛穴の詰まりを防ぎ、すでに詰まっている毛穴の詰まりを取り除くのにも役立ちます。ほとんどの店頭スプレッドでは、濃度は0.5％から5％の間で変動します。
- ヒドロキシカルボン酸-死んだ皮膚細胞を取り除き、炎症を軽減するのに役立ち、新しい、より滑らかな皮膚の成長を促進する可能性があります。ヒドロキシカルボン酸には、グリコール酸と乳酸の2種類があります。
- 硫黄-死んだ皮膚細胞と余分な皮脂を体から取り除くのに役立ち、一般的に洗顔料や市販のリネンの上で他の成分と組み合わせて使用されます。ただし、硫黄を含む製品の中には不快な臭いがするものがありますのでご注意ください。
高用量の処方塗布剤を試してください。 重度のにきび、または市販の製品に反応しないにきびがある場合は、処方について医師または皮膚科医に相談する必要があるかもしれません。一般的な処方成分は次のとおりです。
- レチノイド-毛穴や毛包が詰まるのを防ぎ、にきびの出現を減らします。
- ダプソン-バクテリアを殺し、毛穴が詰まるのを防ぎます。
- 抗生物質-局所抗生物質は、皮膚の細菌を殺して、既存の発生を治療し、将来のにきびの出現を防ぎます。よく知られている抗生物質は、過酸化ベンゾイルを含むクリンダマイシン（Benzaclin、Duac）と過酸化ベンゾイルを含むエリスロマイシン（Benzamycin）です。
処方薬を服用してください。 重度のにきびの発生を治療するために医師が処方できる薬はたくさんあります。これらは、服用する抗生物質（特にテトラサイクリン）または女性と若い成人の女の子のために服用する複合避妊薬である可能性があります。
- 服用する処方薬があなたのにきび治療計画に適しているかどうかについて、医師または皮膚科医に相談してください。
既知の刺激物を避けてください。 多くの製品は、皮膚の毛穴に浸透して詰まる能力があるため、にきびの発生を引き起こします。にきびが発生しやすい場合は、潜在的な刺激物、特に油性または脂性の製品を避ける必要があります。これには、化粧品、ヘアスタイリング製品、にきびコンシーラーが含まれます。
- 油性製品の代わりに、水ベースの製品または非面皰誘発性とラベル付けされた製品を選択してください（つまり、にきびを引き起こしたり悪化させたりする可能性は低いです）。
肌に触れるものに注意してください。 にきびの発生を減らすもう1つの簡単な方法は、顔の油や汗への露出を制限することです。これは、髪の毛を顔から遠ざけ、顔と電話または携帯電話との接触を制限し、汚れた手で顔に触れないようにすることを意味します。また、帽子、帽子、ヘルメットの着用を制限するか、少なくとも下に清潔な吸収性のヘッドバンドを着用する必要があるかもしれません。