無条件に誰かを愛する

著者: Christy White
作成日: 12 5月 2021
更新日: 1 J 2024
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<愛される方法>無条件で愛するとは?自分や人を無条件で愛して倍返しで愛されよう
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愛を定義するのは難しいです。多くの詩人、心理学者、そして一般の人々は、何年にもわたってとらえどころのない感情を説明しようとしましたが、それでも明確な定義はありません。さらに複雑なのは、無条件の愛の概念です。これは、唯一の誠実な愛の形であると主張する人もいれば、不可能だと考える人もいます。無条件の愛を信じ、無条件に誰かを愛することができるということは、行動と信頼だけでなく、かなりの考慮が必要です。無条件に誰かを愛するかどうか、そしてどのように愛するかを決めることができるのはあなただけですが、うまくいけば、この記事があなたを助けることができます。

ステップに

パート1/2:無条件の愛の定義

  1. どんな形の愛が存在するかを考えてください。 古代ギリシャ人は4つの異なる形の愛を区別することができました。これらの形態の中で、アガペーという用語は無条件の愛に最も近いものです。この愛は、人がどんな状況でも、どんな失望にも関わらず、誰かを愛し続けることを選択することを意味します。
    • 無条件の愛とは、彼らが何をするかしないかに関係なく、あなたが誰かを彼らのように愛することを意味します。子供がいる人は、これを最もよく理解できることがよくあります。
    • この形の愛も学び、実践することができます。結局のところ、無条件の愛は意識的な選択です。
    • 子供を持つ人々はしばしば、子供への愛は選択ではなく、生まれた瞬間から無条件の愛を感じたと主張します。しかし、この最初の帰属意識は、後に無条件に子供を愛するという意識的な選択に取って代わられます。
  2. 無条件の愛は「盲目の」愛ではないことを理解してください。 最近誰かと恋に落ちたばかりの人は、しばしばこの感覚を経験し、誰かのポジティブな側面しか見ません。
    • 盲目の愛は通常一時的なものであり、最終的には成功する可能性が高い現実的な形の愛に融合する必要があります。
    • 無条件に誰かを愛するためには、その人の良い面と悪い面の両方を意識する必要があります。
    • 「無条件の愛は盲目的な愛ではありませんが、愛よりも重要なものは何もないという決定です。」 -タリダリ
  3. ロマンチックな愛が無条件になり得るかどうかを検討してください。 ロマンチックな愛には常に特定の条件があるので、ノーと言う人もいます。結局のところ、感情だけでなく、行動や期待に基づいたパートナーシップが必要です。つまり、あなたはあなたがあなたの子供を愛するのと同じように無条件の方法であなたのパートナーを愛することは決してできません。
    • しかし、愛は関係と同じではありません。結局のところ、関係では、両方の当事者が等しくお互いを愛さなければなりません。無条件の愛は関係を引き寄せ、一方的な支配の可能性を高めます。
    • パートナーシップが適切に機能していないために関係が崩壊する可能性がありますが、それにもかかわらず、一方の人からもう一方の人への無条件の愛は残る可能性があります。場合によっては、誰かに関係を終わらせるのは無条件の愛です。
  4. 無条件の愛は感情ではなく行動です。 多くの人は愛を感情として見る傾向がありますが、感情はあなたが他の誰かから「得る」何かへの反応です。ですから、必要な条件は感情に付随しています。
    • 無条件の愛は、相手の幸福を優先するための選択です。あなたが愛する行動から得る感情はあなたの報酬であり、あなたはあなた自身の行動に対して「取り戻す」。
    • 無条件に誰かを愛するということは、どんな状況でも愛情を込めて行動することを意味します。
    • あなたが愛を受けるために何かをしたり、特定の方法で行動しなければならない場合、それはその愛に付随する条件があることを意味します。あなたが自由に愛を受け取るとき、それはその愛が無条件であることのしるしです。

パート2/2:無条件の愛を与える

  1. 無条件に自分を愛しなさい。 無条件の愛はあなたから始まります。結局のところ、あなたは他に類を見ない自分の欠点を知っており、おそらく他の誰かの欠点を知っているよりも優れています。したがって、これらの欠点にもかかわらず、自分自身を愛することができるのは良い習慣です。さらに、これができれば、無条件に他人を愛することができる可能性が高くなります。
    • あなた自身の欠陥を認識し、それを受け入れて許してください。あなたがこれを行うことができるときだけ、あなたは他の誰かに同じことをすることができます。自分が無条件の愛に値しないと感じるなら、おそらくこの形の愛を他の人に与えることは決してできないでしょう。
  2. 愛情のこもった選択をしてください。 いつも自分に問いかけてください。私が今この人のためにできる最も愛情深いことは何ですか?愛はすべての手に合う手袋ではありません。ある人にとって愛情深い行為であるかもしれないことは、別の人とは完全に異なって見えるかもしれません。だから、誰かを幸せにすることができるものについて慎重に考えてください。
    • 無条件の愛はあなたが何度も何度もしなければならない決定であり、あなたがいつも誰にでも適用できる規則ではありません。
    • たとえば、2人の友人が愛する人を失った場合、一方の友人が快適さを提供し、もう一方の友人がしばらく一人でいることを好む場合に役立ちます。
  3. 許しなさい あなたが愛する人々。 誰かが謝罪しなくても、あなた自身とその人の両方にとっての愛情深い選択はあなたの怒りを手放すことです。許しは「あなたがすることではなく、あなたがすること」であると言ったピエロ・フェルッチの言葉を覚えておいてください。 です.’
    • さまざまな宗教のテキストには、「罪を憎むが、罪人を愛する」というフレーズがあります。無条件に誰かを愛するということは、誰かがすることすべてを受け入れるという意味ではありません。それは、誰かの選択にもかかわらず、あなたは常に彼または彼女に愛情を込めて対処するために最善を尽くすことを意味します。
    • あなたが愛する誰かが議論の中で何か有害なことを言った場合、愛情のこもった選択は、彼らの言葉があなたを傷つけることを彼らに知らせ、それから彼らを許すことです。このようにして、誰かが人として成長するのを助けると同時に、彼らが愛されていることを彼らに知らせます。
    • しかし、誰かを許すことは、誰かにあなたの周りを歩かせることと同じではありません。あなたが継続的に不当に扱われている場合、または誰かがあなたを利用している場合、両方の当事者にとっての愛情のこもった選択は、その人から自分を遠ざけることかもしれません。
  4. 愛する人を不便から守ることができると期待しないでください。 あなたが本当に誰かを愛しているとき、あなたは彼らが人として成長することを望みます、そして不快感は成長の主要な引き金になることができます。無条件の愛とは、誰かを幸せにするためにできることをすることを意味します。ただし、不快感があったとしても、誰かの成長を助けることも意味します。
    • 愛する人を守るために嘘をつかないでください。むしろ、彼らが不快または痛みを伴う状況に対処するのを手伝ってください。
    • たとえば、あなたの悪い財政状況についてあなたの夫に嘘をつかないでください。これは、長期的にはより多くの痛みと不信を引き起こすだけです。むしろ早く、理解し、一緒に解決策を探すことをいとわない。
  5. あまり気にしないことで誰かを愛しなさい。 ちょっと待ってください、誰かを気遣うことについてのすべてが好きではありませんか?はい、あなたはあなたが誰かのために最善を望んでいるという意味で誰かを「気遣う」ことを望みます。しかし、あなたの愛は条件に縛られているので、特定の方法で行動するときにだけ誰かを気にするのは賢明ではありません。
    • だから、私はあなたが何をしているのか気にしない。あなたが幸せかどうかは気にしないからだ。でも、とにかくあなたを愛しているので、私はあなたが何をしているのか気にしない。
    • 彼らはあなたを幸せにすることをするので、あなたは誰かを愛していません。無条件に誰かを愛しているのであなたは幸せになります。
  6. あなた自身とあなたが愛する人々をあなたのように受け入れてください。 完璧な人は誰もいませんが、誰もが愛し、愛を受けるに値します。
    • 無条件の愛とは、誰かを受け入れることであり、他の誰かがあなたを幸せにすることを期待しないことです。結局のところ、他人の行動に影響を与えることはできず、自分で選択することしかできません。
    • あなたの兄弟は常に最良の選択をするわけではないかもしれませんが、それはあなたが彼をあまり愛すべきではないという意味ではありません。人々をそのまま愛し、条件を付けないでください。

チップ

  • 毎日誰かを愛する何かをするようにしてください。見返りを期待せずにこれを行います。それについて誰にも言わずにそれをしなさい。たとえば、遠くに住んでいる友達や家族のために祈ってください。しばらくやり取りしていない人にメール、テキストメッセージ、または手紙を送ることができます。誰かを褒めましょう。通りすがりの人に微笑むこともできます。犬や猫を撫でることができます。毎日少し愛することをしなさい。このようにしてあなたの心は大きくなり、あなたはますます多くの愛を受け取ることができるようになります。
  • 愛とは、他の人に幸せになってもらいたいという意味です。愛とは、取るということではなく、与えることです。
  • あなたは誰かを愛するために完璧である必要はありません。あなたは正直でなければなりません。