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• ステップに
• 2の方法1/2：人に立ち向かう
• 方法2/2：人を無視する
• チップ
• 警告

あなたの人生では、必然的に卑劣な人や失礼な人に対処する必要があります。それが食料品店の完全な見知らぬ人であろうと、ルームメイトであろうと、同僚であろうと、いつか誰かがあなたの神経をとがらせているでしょう。状況に応じて、失礼な人々に対処するためのさまざまな戦略があります。その人があなたを侮辱した人であるか、彼らの無礼があなたが日常的に扱っているものである場合、それが再発しないように直接彼らに立ち向かうのがおそらく最善です。その人が完全に見知らぬ人であり、彼らの失礼な行動が完全に無意味であり、あなたの時間の価値がない場合、おそらくただ立ち去ることは理にかなっています。

ステップに

2の方法1/2：人に立ち向かう

1. 落ち着いて。 あなたが怒ったり攻撃的になったりすると、その人との対決はうまくいきません。
   • その人からの失礼なコメントに腹を立てたり、びっくりしたりした場合は、相手と対峙する前に深呼吸をしてください。あなたが神経質に見えるほど、他の人はあなたが言わなければならないことを聞くことが少なくなります。
   • 衝動的に相手に怒鳴るのではなく、事前に時間をかけて、何を言おうとしているのかを慎重に考えてください。あなたが彼らの失礼なコメントがあなたを動揺させなかったことをあなたが示すならば、他の人はあなたと議論する可能性が低くなります。より良い人であるということは、自信を持ってあなたの感情をコントロールすることを意味します。
   • いかなる種類の争いや議論にも関与しないでください-これは状況を悪化させるだけです。あなたが打ちのめされることを心配しているなら、あなたをコントロールするためにそこに友人を持ってください。
2. 率直に。 茂みの周りを殴ったり、受動的攻撃的であったりしないでください。他の人と直接向き合い、アイコンタクトを取り、すぐにあなたを悩ませているのは何かを明らかにします。あなたが彼らに彼らが何を間違えたかを言わなければ、人々は彼らの過ちから学ぶことができません。
   • 誰かが食料品店に並んでいる場合は、彼らが気付くことを期待して、劇的なため息をついたり、目を転がしたりしないでください。 「申し訳ありませんが、私はあなたの列に並んでいました」または「申し訳ありませんが、そこでキューに参加できます」と言って、その人に直接話しかけます。
3. ユーモアを使う。 誰かの無礼さについて真剣に直接話しかけることに不快感を感じる場合は、ユーモアを使って緊張を少し和らげてください。
   • 誰かが大声でサンドイッチを噛んで、地下鉄であなたの隣でそれを台無しにしているなら、微笑んで、そして微笑んで、「うわー、あなたは本当にそれを楽しんでいますね？」のようなことをさりげなく言います。他の人がその点を理解していない場合は、「もう少し大きな声で噛んでいただけませんか」と続けてください。
   • あなたのユーモアが気さくで、受動的攻撃的または皮肉ではないことを確認してください。フレンドリーで笑顔を保ちましょう。あなたはあなたのコメントがあなたの両方が笑うことができる冗談として出くわすことを望みます、そして議論に変わることができる失礼なコメントとしてではありません。
4. 礼儀正しくしてください。 失礼と戦う最良の方法は優しさです。より成熟した人になり、自分自身も失礼になることによって彼らのレベルに下がらないでください。
   • 礼儀正しく、礼儀正しい口調で。スマイル。
   • 「お願いします」や「ありがとう」などの言葉を使いましょう。これらの言葉はあなたが始めるのに大いに役立つことができます。たとえば、「やめて、これは失礼で不快だと思います。あなたの行動に感謝しません」や「そのような[攻撃的、失礼、攻撃的など]の言葉は必要ありません。ありがとう」などと言います。
   • 多くの場合、何かが失礼な人々を悩ませます。彼らの無関心は助けを求める叫びかもしれませんし、あるいは彼らは耳を傾けている耳を探しているかもしれません。あなたがその人を十分に知っているなら、彼らを悩ませている何かがあるかどうか、または彼らが助けを必要としているかどうか彼らに尋ねてください。ただし、皮肉なものとして出くわさないように注意してください。 「最近、あなたがもっと[神経質、緊張など]になっていることに気づきました。すべて大丈夫ですか？あなたを助けるために私にできることはありますか？」のように言います。
5. 文明的な会話をする。 その人があなたを個人的に怒らせたり、あなたが特に同意しないことを言ったりした場合は、丁寧にあなたの意見を表明し、他の人がこのように行動している理由を尋ねてください。
   • 「あなたが今言ったことは失礼で無礼だと思います...なぜそんなことを言っているのですか？」と言って、相手の視点を理解したいことを明確にしてください。これにより、健全な議論や議論を始めることができます。手に負えないことを確認してください。
   • それが白熱した議論に変わり、その人が失礼で無礼なままである場合は、立ち去ってください。あなたができることをすべてやったことに気づき、それを手放します。
   • 一部の人々は彼らのアイデアに非常に行き詰まる可能性があることを忘れないでください。同意できないこともあり、やってみても相手の心を変えることはできません。
6. コメントには「あなた」ではなく「私」を使用してください。 「あなた」のコメントは指を指してリスナーを非難し、攻撃されたと感じさせます。代わりに、相手の行動があなたをどのように感じさせるかを相手に明確にしてください。
   • 家族があなたの体重についてコメントし続ける場合は、「あなたは非常に迷惑で失礼です」ではなく、「私の体についてそれらのことを言うと、私は不安になり、自分自身について否定的になります」のように言います。
7. 他の人と直接話してください。 彼/彼女が何か間違ったことをしたとき、誰も責任を問われることを好まない。あなたがグループにいる間に一人があなたに迷惑をかけている場合は、あなたが他の人と個人的に話すことができるまでしばらく待ってください。
   • 友人が昼食時にグループで人種差別主義者または性差別主義者のコメントをした場合は、他の人が去るのを待つか、次のクラスに連れて行って、個人的に話し合うことができます。または、テキストメッセージを送信して、「ねえ、私はあなたに何かについて話したかった。放課後の時間はありますか？」のように言います。
   • 他の人と一人で話すことはまた、他の友人が対立に加担することを防ぎます。それは悪化するだけで、あなたの友人のグループの分裂につながる可能性があります。
8. 状況を考えすぎないでください。 あなたが誰かに彼らの行動に直面し、物事が良くなっていないことに気付いた場合、あなたは彼らとの関係を改善するためにあなたができるすべてのことをしたことを受け入れてください。
   • 失礼になりたい人を礼儀正しくすることはできません。また、相手を「より良く」することはあなたの責任ではありません。実際、他の人の行動の変化を強制すると、多くの場合、彼らの行動は良くなるのではなく悪くなります。時には、他人の無礼を受け入れ、それが自分のせいではないことに気づき、彼らに自分たちの解決策を見つけさせなければならないこともあります。

方法2/2：人を無視する

1. あなたの顔を「ポーカーフェイス」に保ちます。 感情を表に出さないでください。自分が怒ったり、イライラしたり、イライラしたりしたとしても、彼らの無礼さがあなたに影響を与えないことを示して、彼らが望むものを与えないでください。
   • 落ち着いて収集します。忍耐力を失ったら、目を閉じて深呼吸してください。
   • 真っ直ぐな顔を保つか、「空の」表情で見ようとします。その人を完全に無視し、その人があなたの時間の価値がないことを示します。
2. 直接目に入らないでください。 アイコンタクトをするとき、あなたは他の人の存在を確認し、彼らの行動を検証します。無限の視点で、他から目をそらしてください。
   • 目を下げないでください。このタイプのボディーランゲージは、従順で安全ではありません。自信を持ってコントロールされた外観を自分に与えるために、先を見据えてしっかりと見てください。
3. あなたの体を他から遠ざけてください。 ボディーランゲージだけで多くのことを伝えることができます。肩と足を反対方向に向けます。腕を組んで、閉じた無関心な印象を与えます。
4. 歩いて行ってしまう。 可能であれば、他の方向とは反対の方向にすばやく歩き、振り返らないでください。まっすぐに立ち、自信を持って歩きます。
   • 立ち去る前に何も言わないことに不快感を感じる場合は、すぐに答えてください。これは、相手の言ったことを聞いたことはあるが、同意しないことを示しています。立ち去る前に、「わかりました」や「わからない」などと言うことができます。
   • 同級生が最終試験に合格したことであなたの顔をこすり続ける場合は、笑顔で「いいね」と言ってください。次に、他のより重要なことに注意を向けます。
   • 同僚や友人など、ある時点でその人と再びやり取りすることがわかっている人の場合は、数分後に立ち去ることで、落ち着くためのスペースを与えることができます。うまくいけば、あなたが再び会うとき、他の人の行動が変わったでしょう。
5. 人を避けてください。 彼らの否定性があなたをあまり頻繁に落ち込ませないように、失礼な人からあなたの距離を保ってください。
   • その人が見知らぬ人である場合、これは簡単なはずです-あなたはおそらく二度と他の人に会う必要はないでしょう。
   • あなたが本当に他の人に耐えることができないが、あなたが頻繁にまたは毎日彼らにぶつかるならば、できるだけ彼らとの接触を制限するようにしてください。この人を避けるためにオフィスを変更したり、他の変更を加えたりすることが可能な場合は、その手順を実行してください。あなたの周りにそれらを持たないことは確かに助けになります。

チップ

• 失礼な行動は人々に共通であり、すべての人と仲良くすることは不可能であることを受け入れます。覚えておいてください、私たちは皆、時々非論理的に考えます-実際、私たち自身が状況によっては失礼な人かもしれません！
• 個人的に服用しないでください。失礼な行動は通常、あなたとは関係のない個人的な問題や不安の結果です。その人が「あなた」に欲求不満を感じたとしても、その人があなたに「あなた」に欲求不満を感じているという意味ではありません。他人の卑劣さをあなたのせいにするものとして内面化しないでください。むしろ客観的に対処してみてください。
• それがあなたと関係があり、あなたが個人的に攻撃されていると感じたとしても、一歩下がって、それがあなたにどのように影響するかを選択できることを理解してください。それをあなたの問題ではなく彼らの問題として扱うことを選択することによって、彼らの鈍さから力を引き出します。あなた自身とあなたが信じていることを信じて、彼らの率直なコメントを定着させないでください。
• 答えるときは、表面的なものにしてください。あなたは礼儀正しく、あなたを困らせるようなコメントをしないことになっています。これはあなたがはるかに成熟していることを他の人に示し、あなたはあなたの尊厳を維持することができます。
• 他の人に失礼なことはしないでください。笑顔で思いやりを示し、他の人の様子を聞いてください。彼らの鈍さは助けを求める叫びかもしれませんし、優しさは他の人がその瞬間に必要としているものかもしれません。ネガティブにエネルギーを浪費する代わりに、ポジティブを放射するようにしてください。
• あなたがこれらの対立について話し合う人々の数をあなたの親しい友人に制限してください。感情的に厳しい状況について話しても大丈夫ですが、それから別のトピックに移ります。このような状況で大人の一部であるということは、あなたがそれをあまり重要視しないということです。さらに、ゴシップが広まり、失礼な人に戻ってしまうことを望まないでしょう。
• 他の人がその人とどのように相互作用するかに注意を払ってください。特定の人の失礼を見つけるのはあなただけではない可能性があります。彼らが失礼なときに他の人がそのような人々をどのように扱うか、そして彼らの技術がうまくいくかどうかを考えてください。これにより、それらと対話する方法に関する他のアイデアや洞察を得ることができます。

警告

• 順番に、失礼な人に意地悪しないでください。これは、彼らがしていることがあなたを悩ませていることを示しているだけです。それに、あなたも意地悪になるとしたら、あなたと他の人との間に大きな違いはありますか？
• それらに順応しないでください-彼らはあなたより優れていると感じるだけです。失礼な人々はしばしば微妙なパワーゲームをします。彼らはあなたをあなたの足から投げ捨てるか、あなたを彼らに適応させようとします。
• 議論を始めるなど、対立をエスカレートさせる可能性のあることは何もしないでください。そのような人を説得したり、ある種の報復として彼らを軽蔑しようとするよりも、逃げる方が良いです。