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• ステップに
• 方法1/3：ブレインストーミング
• 方法2/3：あなたの興味をあなたの利益のために使う
• 方法3/3：新しいことを試す
• チップ
• 警告

あなたの情熱はあなたが朝目覚める理由です、そしてそれを考えるだけであなたは夜遅くまで興奮した気分になります。しかし、誰もが自分の情熱が何であるかをすぐに正確に知っているわけではありません。心配しないでください-新しいキャリアを見つけることへの情熱を探している場合でも、完全に没頭するための新しい趣味や活動を探している場合でも、情熱を見つけるためにできることはたくさんあります。

ステップに

方法1/3：ブレインストーミング

1. あなたがやりたいことを考えてください。 あなたの情熱を見つけるために、あなたは最初にあなた自身の人生を見て、あなたがすでに楽しんでいることをしているのかどうか見る必要があります-しかしそれを頻繁にしないでください。あなたが本当にやりたいことを理解し、それを情熱に変える生産的な方法でそれを導くことは、あなたがあなたの心の欲望を探求するのを助けることができます。好きなことをブレインストーミングするときに自問することのいくつかを次に示します。
   • 私の目標は何ですか？
   • 私が私の人生の残りのために何かをすることができたら、それは何でしょうか？
   • 私は何をしたいですか？
   • 支払いがなかったとしてもどうすればいいですか？
   • 他に何もないような気がするのは何ですか？
   • どの活動が私に完全な感覚、感覚を与えるか じぶんの 素子？
2. あなたがいつもやりたかったことを考えてください。 これは、あなたを幸せにするすべてのもののリストを作成することとは異なります。ここでは、時間やお金がない、または実用的でない、または何か怖いなどの理由で、夢見ていたがまだ行っていないことをすべて書き留めておく必要があります。いつもやりたかったことをブレインストーミングするときに自問する質問は次のとおりです。
   • 私がいつも夢見ていたことは何ですか？しかし、それをする機会がありませんでしたか？
   • 子供の頃、何をしたかったのですか？
   • 私は今まであきらめた非現実的な夢を持っていますか？
   • それが私の快適ゾーンから私を連れて行ったので私が試みることを恐れた何かがありますか？
   • 私がやりたかったことはありますが、経済的な恐怖のためにやったことはありませんか？
   • ずっとやりたかったのに、失敗するのが怖かったり、苦手だったりして、まだやっていないことはありますか？
   • 私を感動させる何かをしている私が知っている誰かがいますか？
3. アクションプランを設計します。 質問への回答を書き留めたら、すでに興味を持っていることや、いつも試したいことの性質について、より良いアイデアを得ることができるかもしれません。もう少し情報が得られたので、情熱を見つけるための計画を立てることができます。これがあなたがすることを決めることができるいくつかのことです：
   • リストから少なくとも5つのことを試すという目標を設定します。カレンダーでそれらをスケジュールします。外国への旅行よりも活動が複雑な場合は、1年以内であっても、できるだけ早く実際にこれらのことを行う計画を立ててください。
   • あなたがあなたの快適ゾーンからあなたを連れ出すであろういくつかの全く新しいことを試みるであろう目標を設定してください。それらはあなたのリストにある必要はありません-あなたがそれらをすることを本当に夢見ていなかったり、すでにそれらを試したことがあるとしても、あなたはあなたの興味をそそるいくつかのことを試すことができます。
   • 重要度に応じて潜在的な情熱を注文します。最初に何をしたいのかを決めます。最も興味をそそるものを最初に試すことも、最も実用的なものを最初に試すこともできます。

方法2/3：あなたの興味をあなたの利益のために使う

1. 最愛の趣味をフルタイムの情熱に変えましょう。 あなたの人生に興奮、喜び、そして自尊心で満たされる何かがすでにあるなら、あなたはその趣味や活動をフルタイムの努力に変えようとするべきです。あなたの人生に大きな転換をもたらすことはあなたを怖がらせるかもしれませんが、あなたはそれがあなたの情熱であるかどうかを見るためにあなたが好きなものであるとあなたが知っていることを追求するためにもっと時間を費やすべきです。
   • 趣味は、陶芸、絵画、詩から、ヨガのクラスやスクリーン印刷まで、何でもかまいません。
   • 自分の情熱でお金を稼ぐことができない場合（たとえば、ランニングマラソンなど）、ランニングの世界に参加する別の方法を見つけることで、その趣味を人生の中心的な情熱にする方法を見つけることができます。
   • ゆっくりと趣味に時間を費やして、それがあなたの情熱であるかどうかを確認することができます。あなたがすべてを落として、この趣味にフルタイムで専念することを恐れているならば、赤ちゃんの一歩を踏み出してください。まず、週末中ずっと趣味で忙しくしてください。これがあなたがそれをどれだけ愛しているかをあなたに悟らせるならば、あなたは来週のためにあなたの趣味で忙しいでしょう。次に、このアクティビティにすべての時間を費やしたいかどうかを確認できます。
2. 若者の情熱を再活性化します。 日常生活や退屈すぎて夢や情熱を持てないような気がするかもしれませんが、勇敢でエキサイティングなことを追求するという本当の夢を持っていた時期があったに違いありません。あなたの子供時代とあなたが子供として、あるいはティーンエイジャーとしてさえ夢見ていたことを思い出してください。これらの夢を情熱に変える方法を見つけることができるかどうかを確認してください。
   • あなたがいつも宇宙飛行士になりたいと思っていたのなら、このアイデアはもうそれほど魅力的ではないかもしれません。しかし、そもそもなぜそのアイデアがあなたをそれほど惹きつけたのかを考えてください-おそらくそれは宇宙、科学、または冒険を探求することに関するものだからです-そしてあなたがそこから新しい情熱を見つけることができるかどうか見てください。
   • 勇気を出せ。あなたが歌手や女優になりたいのなら、あなたの夢を実現しようとするのに遅すぎることは決してありません。
   • 残念ながら、場合によっては、実用的なアプローチを取る必要があります。 10歳から40歳のときにオリンピックの体操選手になりたいと思っていたのなら、将来的に金メダルを獲得する可能性はほとんどありません。しかし、体操に情熱を注いだことがある場合は、トレーナー、コーチ、ジムでの資格取得など、別の方法で体操に参加できるかどうかを確認してください。
   • あなたが若いときに日記をつけるのに十分幸運であるならば、それを通り抜けてください。どのような情熱があなたの想像力を刺激し、どのような夢について何度も何度も書いたかをご覧ください。
3. あなたの才能を組み合わせてください。 BMXでトリックをしたり、書くことを愛したりするなど、複数の才能があるかもしれません。サイクリングやBMXでのトリックについての本を書いたり、それらのサイクリストが好きなことを始めた方法についての実話を書いたりすることを想像できますか？あなたの才能を組み合わせる他のいくつかの方法があります：
   • 多分あなたは詩と解釈のダンスを書くのが好きです。あなたの詩の1つを解釈したり、ダンスへの愛についての詩を書いたりできますか？
   • あなたが才能のある作家であるならば、あなたの執筆スキルを最大限に活用してください。あなたが何かを愛している、それについてブログを書いている、またはそれについてのウェブサイトを作成しているなら、それはあなたがあなたの情熱を共有し、あなたのライティングスキルを使い、そしてあなたがすることへのあなたの愛を育むのを助けるでしょう。
   • 言語や動物の権利などの無関係な分野に情熱を注いでいる場合は、その分野で翻訳者または通訳者として働くために言語スキルを使用できるかどうかを確認してください。
4. あなたがいつも夢見てきたことをしてください。 どんなに大胆で、危険で、非現実的であっても、夢を実現するために一生懸命努力しなければなりません。誰が知っているか-サルサダンスを試してみて、サルサダンスは自分には向いていないことに気付いたり、ガラポス諸島に旅行していて、刺激を受けていないと感じたりするかもしれません。しかし、勇気を持って、いつも夢見ていたことをすることで、あなたを感動させる火花を散らす可能性が高くなります。
   • 実用的および経済的な制約にもかかわらず、あなたの夢を追求することを決意してください。少しの間でも、夢を試すことができるような計画を立てましょう。この夢を実現するため、または適切な準備をするために貯金するのに時間がかかる場合がありますが、それだけの価値はあります。
   • 山の頂上に登るなどの新しいことを試すのが怖い場合は、友達にサポートを依頼してください。自分で何か新しくて怖いものを試してはいけません。
   • それをする前にあなたが何をしようとしているのかについて話し始めてください。あなたが本当にあなた自身の木の家を建てたいならば、みんなに言うことから始めてください。これはあなたの夢を現実にすることにあなたを近づけるでしょう。あなたがあなたの夢を追求したいことを誰もが知っていれば、あなたは後退する傾向が少なくなります。

方法3/3：新しいことを試す

1. 新しいスポーツをお試しください。 あなたはまだそれを知らないかもしれませんが、あなたの本当の情熱はマウンテンバイキングやアーチェリーかもしれません。たまに一人でジョギングしたいと思うかもしれませんが、それを試してみるまで、本当の情熱を知ることはできません。新しいスポーツを試すことはあなたのアドレナリンを動かし、あなたを世界にもっと興奮させ、そしてまた素晴らしい運動の形になるでしょう。このスポーツに本当に夢中になっている場合は、最終的には教師やコーチになることができます。また、スポーツへの愛情をオンラインの熱心なフォロワーと共有することもできます。試すべきことがいくつかあります：
   • 踊る。サルサレッスン、社交ダンス、フォックストロット、ヒップホップなど、思いつく限りのコースを受講してください。
   • ヨガ。さまざまなヨガのクラスを受講して、これがあなたの人生の呼びかけであるかどうかを確認してください。
   • ランニング。自分で走って気持ちがいいかどうかを確認することも、5Kのトレーニングをしてマラソンの準備をするという目標を設定することもできます。
   • 水泳。水泳は全身に良いトレーニングをするだけでなく、頭がすっきりして、水中で本来あるべき場所にいるように感じるかもしれません。湖や海で泳ぐことも、自然との触れ合いを深めることができます。
   • 武道。空手や柔術のレッスンを受けて、気分を確かめてください。
   • チームスポーツ。ボウリングクラブ、野球クラブ、ソフトボールクラブ、サッカークラブ、バレーボールクラブに参加して、新しいスポーツへの情熱と、それを他の人と共有する喜びを見つけてください。
   • あまり伝統的ではないスポーツ。カーリング、アーチェリー、マウンテンバイク、スケートボード、または常に興味をそそられるその他のスポーツを試してみてください。
2. あなたの芸術的な側面を発見してください。 あなたはそれを知らなくても素晴らしい芸術的側面を持つことができます。あなたの芸術的側面を探求するには、いくつか例を挙げると、絵を描いたり、書いたり、演技したり、歌ったり、服をデザインしたりしてみてください。これらはあなたがあなたの中でアーティストを見つけるためにあなたがすることができることのいくつかです。
   • 楽器を演奏する。子供の頃、ピアノを弾くのが好きだったのかもしれません。再試行。
   • 書く。戯曲、詩、短編小説、小説を自分で書いてみてください。思っている以上に言いたいことがあるかもしれません。
   • 行為。演技をするのにジェニファー・ローレンスである必要はありません。友達と遊んだり、地元の劇団に参加したりすることができます。
   • 歌う。あなたがいつも歌うことに情熱を持っていたが、あなたの声を他の人と共有する時間がなかったなら、今がその時です。グループで歌うことが好きな場合は、合唱団やアカペラグループに参加することもできます。
   • ドロー、ペイント、スカルプト。さまざまなツールを使用して、図面のスケッチ、風景のペイント、または彫刻の作成を行います。あなたはあなたの手で働くことによってあなたの本当の情熱を見つけるかもしれません。
3. 新しい趣味を始めましょう。 運動や芸術のスキルを必要とせず、それでもあなたへの情熱に変わることができるさまざまな趣味があります。あなたがコインコレクターになりたいか、新しい言語を学びたいかどうかにかかわらず、あなたが追求するどんな新しい趣味もあなたへの真の情熱に変わることができます。考慮すべきいくつかの趣味は次のとおりです。
   • バードウォッチング。動物界について多くを学びながら、自然との一体感を感じることができます。あなたがこれに情熱を持っているなら、あなたはそれについて本を書くか、バードウォッチング遠征を導くことができます。
   • ペットの世話をします。たぶんあなたはいつもペットを愛していて、今があなたの趣味をフルタイムの情熱に変える時です。
   • 新しい言語を学びましょう。あなたはただ楽しみのために言語を学び、それからあなた自身が奇妙な言葉を生きて呼吸しているのを見つけることができます。翻訳者として働いたり、外国語に夢中になってその言語でしか読んだり映画を見たり、そのために外国に引っ越したりして、これを情熱に変えましょう。
   • 沸騰させます。おそらくあなたはあなたのスタークッキングスキルに頼ることができます。すでに料理を楽しんでいる場合は、複数の料理番組を見始め、料理のブログを読み、友達とレシピを共有して、おいしい料理への愛情をフルタイムの情熱に変えることができるかどうかを確認してください。
   • 大工仕事をしなさい。あなたは家具を作ることの専門家になることができます、しかしあなたは時々それをするだけです。家具でいっぱいの部屋を建てたり、小さなキャビネット作りのビジネスを始めたりして、スキルを情熱に変えることができるかどうかを確認してください。
4. あなたの快適ゾーンから出てください。 自分の情熱を見つけるのに苦労しているのなら、それはあなたが同じ古いことをすることに慣れていて、何か新しいことを試みる勇気がないからかもしれません。あなたが本当にあなたの情熱を見つけたいのなら、あなたは自分自身をテストし、あなたに本当に魅力的なものを見つけるためにあなたの快適ゾーンから出なければなりません。試すべきことがいくつかあります：
   • バンジージャンプ、スカイダイビング、​​ジップラインなどの極端なアクティビティを試してください。あなたはこれらのものへの新しい愛を発見することができます。
   • 自分が得意ではないと思うことをしてください。あなたが悪いダンサー、料理人、編み物、または作家であると思うならば、この活動に週に1時間を捧げるようにしてください。あなたが本当に思っているほど悪いだけでなく、この活動への本当の愛を育んでいるかどうかを確認してください。
   • あなたが芸術家なら、クロスワードパズルやチェスのようなもっと論理的なことをしてみてください。非常に実用的な場合は、油絵やヨーデルなど、それほど厳しくないルールでより芸術的なことをしてみてください。
   • 声調が聞こえないと確信している場合は、楽器の演奏を学びます。ピアノ、フルート、さらにはリコーダーを演奏する方法を学び、これがあなたの世界をどのように開くかを見てください。
5. 旅行。 旅行はあなたの世界を開き、新しい目で情熱を見つけるための素晴らしい方法です。あなたの予算は手の込んだ方法で旅行することを制限するかもしれませんが、あなたは完全に新しい場所に行き、新しい生き方、食事、呼吸の可能性を見ることができることをする必要があります。新しい国に旅行する場合でも、世界中に旅行する場合でも、これは自分が情熱を注いでいるものを見つけるのに役立ちます。
   • あなたは旅行があなたの本当の情熱であることに気付くかもしれません。あなたが放浪癖を持っていることがわかったら、それを最大限に活用し、毎年、あるいは毎月の旅行を計画してください。
   • 旅行中にたくさんの写真を撮りましょう。あなたは写真があなたの新しい情熱であることに気付くかもしれません。
   • インスピレーションを得ます。あなたの情熱を見つけるためにあなたの環境を使用してください。フロリダのビーチにいるなら、貝殻を集めることがあなたの新しい情熱であることに気付くかもしれません。パリのルーブル美術館のツアーに参加するなら、美術があなたの新しい情熱であることに気付くかもしれません。
6. あなたのコミュニティでボランティアをしてください。 時間をかけてあなたのコミュニティでボランティアをしてください。そうすれば、あなたは新しい情熱を持っていることに気付くかもしれません。コミュニティでボランティアをする方法はいくつかあります。近所の図書館で人々が読み書きのスキルを伸ばすのを手伝ったり、地元の炊き出しでボランティアをしたり、コミュニティの公園を掃除したりすることができます。
   • 公園をきれいにするのを手伝うことはあなたが園芸への新しい情熱を発見するのを助けることができます。
   • 人々が読むことを学ぶのを助けるなら、あなたは教育への情熱を育むことができます。
   • ホームレスの避難所で働くことは、困っている人々への愛を育むことができます。
   • 衣料品店に浸る人を組織するなどのボランティアイベントでリーダーシップの役割を担うと、リーダーシップへの情熱を発見できるかもしれません。
7. 他の人の助けを借りて新しいことを試してみてください。 アーチェリーや漫画のデザインに夢中になっている友人がいる場合もあれば、デザート作りで最高のカントリーシェフである家族がいる場合もあります。あなたが知っている人々やあなたのコミュニティの教師に、あなたが新しい情熱や才能を発見するのを手伝ってもらいましょう。
   • ロボット工学であれフラワーアレンジメントであれ、何かに本当に情熱を持っている友達に教えてもらってください。それに対するあなたの友人の情熱はあなたに刺激を与えることができます。
   • バイクの修理や釣りなど、家族に世界で一番好きなものを紹介してもらいましょう。あなたはあなたが何年もの間知っている何かについてあなたがどれほど情熱的に感じることができるかに驚くでしょう。
   • 受講する。アートクラスを受講する場合でも、ソビエト連邦の歴史に関するコースを受講する場合でも、教師や専門家がコンセプトを説明すると、情熱が刺激されます。地方自治体の高等教育機関、オンライン、地元のレクリエーションセンターなど、興味をそそられると思われるコースに登録してください。刺激を受ける準備ができていることを確認してください。
   • 読んだ。特定の分野に関する専門家の本や、何かに真に情熱を持っている人が書いた本を読むことは、あなた自身の情熱に火をつけるのに役立ちます。

チップ

• すべてから1日休みます。しばらくの間、世界から自分を隔離してください。雑用も掃除も、友達も、親戚も、家族もいません。テレビのプラグを抜き、携帯電話の電源を切ります。締め切り、住宅ローンの支払い、心配、その他のタスクがないことを想像してみてください。しばらくリラックスしてから、自分の考えに注意を払ってください。あなたの心は次の素晴らしいガジェットを想像していますか？自分でビジネスを始めたり、次のダイマクションハウスを設計したりしていますか？ 5年間考えていたプロジェクトを始めたいと思いますか？
• 必要な時間をかけて、あなたのアイデアがすぐに頭に浮かぶことはないかもしれませんが、最終的にはあなたはすでに何かに情熱を持っていることに気付くでしょう、あなたはただあなたの直感に頼る必要があります。それが正しいと感じたら、それを試してみてください。
• 以前のように趣味を楽しんでいない場合は、それで構いません。人間として、私たちは絶えず成長し、変化しており、長い間同じままでいることはありません。
• 楽しむ！面白くない場合は、新しい趣味や情熱を見つけてください。

警告

• あなたが趣味としてすることは、あなたがそれでお金を稼ごうと決心した場合、すぐに轍に変わる可能性があります。趣味をフルタイムでやると楽しむことが少なくなることがわかった場合は、前の位置に戻ることを検討してください。
• 全力で自然のドリフトに飛び込むだけではいけません。すべてには忍耐、慎重な計画、そして多くの献身が必要です。